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關(guān)于健康的生活常識大全(2)

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關(guān)于健康的生活常識大全

  五、1、寧可鍋中存放,不讓肚子飽脹

  2、每餐留一口,活到九十九

  3、常吃素,好養(yǎng)肚

  4、寧可無肉,不可無豆

  5、吃米帶點糠,營養(yǎng)又健康

  六、1、早吃好,午吃飽,晚吃巧

  2、暴飲暴食會生病,定時定量可安寧

  3、吃得慌,咽得忙,傷了胃口害了腸

  4、若要身體壯,飯菜嚼成漿

  5、若要百病不生,常帶饑餓三分

  七、1、有淚盡情流,疾病自然愈

  2、丈夫有淚盡情彈,英雄流血也流淚

  3、先睡心,后睡眼

  4、藥補食補,不如心補

  5、飯養(yǎng)人,歌養(yǎng)心

  八、1、人有童心,一世年輕

  2、笑一笑,十年少

  3、一日三笑,人生難老

  4、笑口常開,青春常在

  5、哭一哭,解千愁

  1、常吃宵夜。會得胃癌。 因為胃得不到休息。

  2、一個星期只能吃四顆蛋。吃太多。對身體不好。

  3、雞的臀部含有致癌物,不要吃較好。

  4、飯后吃水果是錯誤的觀念。應(yīng)是飯前吃水果。

  6、喝豆?jié){時不要加雞蛋及糖。也不要喝太多。

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