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學(xué)習(xí)啦>腦力開發(fā)>記憶力>記憶力訓(xùn)練>

有什么方法煉成記憶大師

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  摘錄:復(fù)旦大學(xué)神經(jīng)生物學(xué)研究所副教授翁史鈞認(rèn)為,《最強(qiáng)大腦》中八成的超能力都和記憶力有關(guān),九成都是后天訓(xùn)練而成的。只要勤學(xué)苦練、方法得當(dāng),任何人都能具有“最強(qiáng)大腦”?

  超強(qiáng)記憶九成來自后天勤學(xué)苦練

  復(fù)旦大學(xué)神經(jīng)生物學(xué)研究所副教授翁史鈞認(rèn)為,《最強(qiáng)大腦》中八成的超能力都和記憶力有關(guān),九成都是后天訓(xùn)練而成的。只要勤學(xué)苦練、方法得當(dāng),任何人都能具有“最強(qiáng)大腦”?

  “過目不忘,是很少人可以做到的,超強(qiáng)記憶方法也是需要練習(xí)者刻苦鉆研。” 袁文魁說。新晉級的記憶大師鄭愛強(qiáng)對此表示認(rèn)可:“通過訓(xùn)練,例如數(shù)字、撲克、二進(jìn)制、抽圖等比賽項(xiàng)目確實(shí)可以做到讓人過目不忘,把這些方法用在學(xué)習(xí)上也會(huì)提升效率,然而,這也僅僅是在某些領(lǐng)域。”

  上海交通大學(xué)Bio-X研究院教授李衛(wèi)東長期研究人腦記憶潛能,并發(fā)起組建上海交通大學(xué)“中國超級大腦研究中心”與上海交通大學(xué)“中國超級大腦人才庫”。他指出,即便是記憶大師也需經(jīng)過艱苦的訓(xùn)練?,F(xiàn)在全國參加記憶培訓(xùn)的人最少也有幾十萬,而去參加記憶比賽獲獎(jiǎng)的,甚至?xí)x級為記憶大師的則寥寥無幾,這也說明,不是參加了記憶培訓(xùn)就都能成為記憶大師。

  《最強(qiáng)大腦》應(yīng)賽技巧:將抽象轉(zhuǎn)化為形象

  從45000個(gè)小色塊中找出顏色變化的那一塊、90分鐘記住120個(gè)指紋、5歲神童與電腦比計(jì)算、迅速判斷出一張新面孔是由50張人臉中的哪兩張合成……這些看似匪夷所思的任務(wù)卻在最近紅火的節(jié)目《最強(qiáng)大腦》的舞臺(tái)上一次次被選手們成功挑戰(zhàn)。

  北大心理學(xué)系副教授魏坤琳介紹,數(shù)字可以變成圖片、諧音或是故事,記憶高手在短時(shí)期內(nèi)編故事的能力非常強(qiáng)。

  舉個(gè)例子,楊萬里記憶斑點(diǎn)狗,與吳天勝記憶手指紋,用的是類似的記憶方法。小狗“瑪雅”的斑點(diǎn)照,可以把三個(gè)黑點(diǎn)形成的三角形聯(lián)想成金字塔,而金字塔據(jù)說是瑪雅人建造的;小狗“狗蛋兒”的斑點(diǎn)照共有6個(gè)點(diǎn),而且都是圓的,就像6個(gè)狗蛋。

  再比如“寶貝旅行箱”價(jià)格是277元,由于記憶大師所采用的數(shù)字編碼通常是兩個(gè)一組的,27可用“耳機(jī)”表示,77可用“機(jī)器人”表示,277可用“兩個(gè)機(jī)器人”表示,因此 “寶貝旅行箱價(jià)格277元”,可聯(lián)想成:“我拿著寶貝旅行箱去旅行,箱子里放著我最喜歡的兩個(gè)機(jī)器人。”此時(shí)大腦中可以想象出兩種顏色的變形金剛。

  【揭秘】

  《最強(qiáng)大腦》應(yīng)賽技巧:將抽象轉(zhuǎn)化為形象

  從45000個(gè)小色塊中找出顏色變化的那一塊、90分鐘記住120個(gè)指紋、5歲神童與電腦比計(jì)算、迅速判斷出一張新面孔是由50張人臉中的哪兩張合成……這些看似匪夷所思的任務(wù)卻在最近紅火的節(jié)目《最強(qiáng)大腦》的舞臺(tái)上一次次被選手們成功挑戰(zhàn)。

  北大心理學(xué)系副教授魏坤琳介紹,數(shù)字可以變成圖片、諧音或是故事,記憶高手在短時(shí)期內(nèi)編故事的能力非常強(qiáng)。

  舉個(gè)例子,楊萬里記憶斑點(diǎn)狗,與吳天勝記憶手指紋,用的是類似的記憶方法。小狗“瑪雅”的斑點(diǎn)照,可以把三個(gè)黑點(diǎn)形成的三角形聯(lián)想成金字塔,而金字塔據(jù)說是瑪雅人建造的;小狗“狗蛋兒”的斑點(diǎn)照共有6個(gè)點(diǎn),而且都是圓的,就像6個(gè)狗蛋。

  再比如“寶貝旅行箱”價(jià)格是277元,由于記憶大師所采用的數(shù)字編碼通常是兩個(gè)一組的,27可用“耳機(jī)”表示,77可用“機(jī)器人”表示,277可用“兩個(gè)機(jī)器人”表示,因此 “寶貝旅行箱價(jià)格277元”,可聯(lián)想成:“我拿著寶貝旅行箱去旅行,箱子里放著我最喜歡的兩個(gè)機(jī)器人。”此時(shí)大腦中可以想象出兩種顏色的變形金剛。

  超強(qiáng)記憶九成來自后天勤學(xué)苦練

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