幼兒園小班的保健知識大全

　　幼兒園中班幼兒秋季保健

　　1、由于溫差較大，幼兒早晚應(yīng)比白天多加一件衣服。對于好動、易出汗的幼兒，在其玩耍時可在其背后墊一塊毛巾或玩后及時給他更換衣服。同時幼兒的鞋子應(yīng)以輕便的運(yùn)動鞋為主，少穿皮鞋。

　　2、多讓幼兒吃一些含維生素豐富的食物，尤其是含維生素A、C多的食物，它們對預(yù)防上呼吸道感染有幫助。在秋季，大蒜、蘿卜、生姜、韭菜都是可以增加幼兒抵抗力的食物，可能幼兒不喜歡吃，但家長可以通過改變食用方法讓幼兒食用，比如在做菜時增加蒜末的添加，平時給幼兒煮點(diǎn)蘿卜水、生姜水等。對于常在秋季咳嗽的幼兒，家長可以多燉些冰糖生梨水給幼兒吃。秋季也是吃蟹的季節(jié)，蟹屬寒性，幼兒的脾胃嫩，不可以多吃。另外，是藥三分毒，不要把服藥作為預(yù)防幼兒生病的途徑。

　　3、雖然天氣會逐漸變冷，但在家時還是要保證一定時間的開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣的流通。幼兒的被子需要經(jīng)常曬太陽，家長可在每個周末把幼兒的被子洗、曬一下。

　　4、秋天最適合戶外運(yùn)動，家長有時間應(yīng)多帶幼兒到戶外活動，多曬太陽，曬太陽可以促進(jìn)提內(nèi)鈣的吸收，同時也增強(qiáng)幼兒抵抗力。

　　幼兒家庭教育

　　隨著時間的推移，中班的學(xué)習(xí)生活即將開始，與小班時期相比，他們的“發(fā)育更為旺盛”，由簡單的直觀形向簡單的思維性發(fā)展，由模仿性向習(xí)慣性轉(zhuǎn)變，語言能力有了一定的發(fā)展，求知欲望不斷增強(qiáng)，有了豐富的情感。此時家長的合理引導(dǎo)能使幼兒的個性朝著健康的方向發(fā)展。

　　一是重視品德的培養(yǎng)。

　　父母對自己的孩子總是充滿期望的，希望他(她)的學(xué)習(xí)成績出色，高人一等，因此個別的父母會不顧幼兒的感受刻意地去培養(yǎng)他(她)。這樣反而可能會限止了幼兒的全面發(fā)展。睿智的父母會根據(jù)自己幼兒的特點(diǎn)，從品質(zhì)的培養(yǎng)入手正確加以引導(dǎo)，會讓年幼孩子得到最大限度的快樂，同時得到最大限度的發(fā)展。處在中班的幼兒，在智力發(fā)展方面，我們的父母不必對孩子過于苛求，擔(dān)心過多，要給孩子創(chuàng)造一個寬松的環(huán)境，允許孩子按自己的意愿去活動。更多地應(yīng)著眼于孩子的品德教育，讓他們真正理解什么是“愛心”、怎樣做一個好孩子。

　　二是做好幼兒的榜樣。

　　思想家休謨告訴我們：習(xí)慣是人生最大的指導(dǎo)?？梢娏?xí)慣對于幼兒成長發(fā)展的重要意義。幼兒的模仿能力強(qiáng)，情感受外界的影響大，而家長與幼兒有著特有的血緣關(guān)系、親情關(guān)系，彼此朝夕相處，耳濡目染，家長的言行舉止對幼兒有著強(qiáng)烈的感染性。因此每位家長都要注意生活中的細(xì)節(jié)，讓自己的一言一行都為孩子做榜樣，從而使孩子從小就生活在一個良好的家庭氛圍之中，一些好的生活、學(xué)習(xí)習(xí)慣便會自然的形成。

　　三是教育意見要一致。

　　也就是說在教育幼兒時，家長的態(tài)度要和氣，教育意見要統(tǒng)一，不要出現(xiàn)兩種聲音，不要把家長之間教育幼兒的分歧暴露在子女面前，不讓孩子無所適從，不知聽從誰的教育。同時對孩子的要求和態(tài)度要一以貫之，不能“此一時彼一時”，“朝令夕改”，“反復(fù)無常”，也不能忽嚴(yán)忽松，以自己的情緒來對待孩子。

　　孩子是祖國的未來，父母的希望，讓我們正確把握教育的尺度，引導(dǎo)幼兒全面發(fā)展，同時積極配合教師搞好教育，促進(jìn)幼兒健康成長。

　　幼兒園中班幼兒冬季保健

　　冬季是呼吸道疾病的多發(fā)季節(jié)，要謹(jǐn)防冬季易流行的呼吸道傳染病，如水痘、腮腺炎、流行性腦膜炎等。嚴(yán)格按照免疫程序做好幼兒計劃免疫工作。對于體質(zhì)差、易感染疾病的幼兒，家長和幼兒園可根據(jù)疾病流行情況有針對性地開展免疫注射，同時還可給孩子服用板蘭根、大青葉、金銀花等中藥，以加強(qiáng)預(yù)防流行型感冒。按常規(guī)進(jìn)行室內(nèi)紫外線消毒和食具、玩具、教具消毒，對患病的幼兒要正確診斷、及時治療，重者應(yīng)盡快送醫(yī)院診治或隔離觀察，防止流行病的擴(kuò)散。幼兒外出時如應(yīng)帶好口罩，特別是室內(nèi)外溫差較大的的情況下。

　　合理穿衣，隨時增減。有的家長給幼兒穿衣過多，孩子稍有活動，汗水把內(nèi)衣濕透，而小兒不會表示需要更換內(nèi)衣，只能憑自身的體溫把濕衣暖干，天天如此，容易傷風(fēng)感冒，對健康不利。同時應(yīng)隨氣候變化而增減，在活動前或進(jìn)入有暖氣房間時應(yīng)脫去外衣。

　　出最好戴口罩，避免著涼。睡覺期間蓋好被褥，家長應(yīng)勤查看，幼兒登被褥時及時蓋好，以免孩子著涼。不然，常會引起其它大病發(fā)生，如肺炎、心肌炎、大葉性肺炎、急性腎炎。

　　注意保持幼兒寢室活動場所良好的環(huán)境條件，保持室內(nèi)空氣流通，特別是長時間生活在門窗緊閉、有暖氣和空調(diào)環(huán)境下的孩子，空氣不流通，不利小兒的健康。在有空調(diào)的環(huán)境中，應(yīng)視情況調(diào)節(jié)室內(nèi)的濕度。

　　冬季天氣寒冷，幼兒需要的能量和熱量也相應(yīng)增加，因此應(yīng)增加些能量高，熱性的食物。如肉類、魚類、家禽類、乳類、豆類等等。此外也要注意補(bǔ)充紅棗、紅豆等健脾補(bǔ)血的食物。

　　冬季還要保證幼兒的飲水量。水是人體新陳代謝必不可少成分。幼兒代謝旺盛，需水量大，每節(jié)課后都應(yīng)組織幼兒喝水，個別特異性體質(zhì)的幼兒還要視情況增加飲水的次數(shù)。

　　冬季幼兒也要進(jìn)行適度的運(yùn)動和鍛煉。鍛煉可增強(qiáng)幼兒體質(zhì)，增強(qiáng)自身免疫力，才能抵御病原體對機(jī)體的侵蝕。

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