寶寶長不胖原因是什么該怎么辦
寶寶長不胖原因是什么該怎么辦
寶寶長不胖寶媽們都很著急，那么寶寶長不胖是是什么原因造成的？下面是學(xué)習(xí)啦小編精心為你整理的寶寶長不胖的原因，一起來看看。
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寶寶長不胖的原因
1、營養(yǎng)吸收障礙
寶寶吃不胖很可能是消化道功能太差，吃得多、拉得也多，食物的營養(yǎng)素未被吸收、利用，這樣即便吃的再多，也不會長胖。
有些寶寶存在糖吸收不良、蛋白質(zhì)吸收不良或脂肪吸收不良等病理表現(xiàn)，對于這樣的寶寶來說，哪怕吃了很多食物也很難吸收到足夠的營養(yǎng)，很容易導(dǎo)致生長發(fā)育遲緩。最好請醫(yī)生診斷治療。
2、營養(yǎng)攝入不足
寶寶吃得多，但吃的不營養(yǎng)，也不會長胖。如果媽媽準(zhǔn)備的食物質(zhì)量差，主要營養(yǎng)素如蛋白質(zhì)、脂肪含量低，寶寶也會瘦。媽媽趕快改變以往單調(diào)的膳食，每天的食物盡量多樣化，谷類，肉類，豆類和蔬菜應(yīng)合理搭配。
3、寶寶體內(nèi)有蟲
如果寶寶消化道內(nèi)有寄生蟲，比如蛔蟲、蟯蟲、鉤蟲、絳蟲、姜片蟲等，它們寄生在人體腸道內(nèi)，每日搶奪小兒攝人的營養(yǎng)，吸取人體的養(yǎng)分，使人消瘦、乏力、貧血、腹痛，可想而知，寶寶自然很難長胖。要做好驅(qū)蟲治療。
4、導(dǎo)致睡眠不足
小兒睡眠時分泌的生長激素最多，同時睡眠時新陳代謝處于最低水平，消耗最小，是長身體的最佳時間。睡眠不足的小兒，就會影響生長激素的分泌，從而不長肉。因此要合理地安排小兒的睡眠時間，年齡越小，睡眠時間應(yīng)越長。
5、活動量太大
愛動寶寶長得瘦，在人的一生中，生長最快的是生后頭1年內(nèi)，從出生到1周歲時體重增加2倍，其主要原因是寶寶活動量小，一日睡15-16個小時，“入大于出”，體重理所當(dāng)然地不斷增長。而1周歲后，隨著寶寶會獨立行走，活動范圍增大，體重的增長的速度也逐漸緩慢。因此一些特別頑皮好動的寶寶，一般都比較瘦。
6、營養(yǎng)消耗增加
孩子患有各種不同的疾病，如傷寒、結(jié)核、麻疹、扁桃體炎、肝、胃疾病等，可使體內(nèi)能量和營養(yǎng)素消耗增加，也可造成寶寶長不胖，家長要積極配合醫(yī)生，治療好原發(fā)疾病。
怎么讓寶寶長胖
1。給小孩增加食品要循序漸進(jìn)，一樣一樣加，等習(xí)慣了在加下一樣，習(xí)慣了的可以混起來吃。
2。加一種新的食品時，每頓可以先喂新的，如果不喜歡，也不要免強(qiáng)，可以接著喂原來習(xí)慣的，試幾次就喜歡了。
3。喂小孩不能按大人口味，有時大人嘗一下沒法咽的東西，小孩卻喜歡，給小孩要盡量什么蔬菜都試，練習(xí)多口味，一般他們愛吃胡蘿卜，南瓜，扁豆，菠菜，紅薯，盡管試好了。
4。小孩食品不能放鹽，小孩不需要鹽的，對腎不好有傷害。
5。一樣一樣加，如果小孩對哪樣有反應(yīng)，可以一下子就知道，壞肚子也好退回基本一點的食品，一般來說，奶和米粉最基本了，就像我們有時壞肚子就喝水吃米粥一樣，好了再恢復(fù)正常食品。
6。每頓先喂固體食品，后吃奶，這樣喂的飽，免得一會吃一會又餓，我覺得把固體食品放正餐好，然后中間餐可以喝奶，中間餐奶的量可以不變或減少一點，正餐逐步吃多，這樣以后大了吃飯習(xí)慣也好。
7。開始的話，米粉可以稀一點，這樣好喂，以后可以稠一點，喂的快。以米粉為主，菜可占三分之一，以后菜和肉各占四分之一，米粉占一半。
8。對于蛋黃我有不同看法，以前沒加鐵的米粉，所以為了補(bǔ)鐵，用蛋黃和肝，現(xiàn)在有加鐵嬰兒米粉，這樣就不是必須要吃蛋黃了，我認(rèn)為蛋黃不好消化，有的小孩還過敏。米粉既好消化，又能保證量。
9。小孩6-8個月可以加肉泥，加肉也是一樣一樣試，每樣適應(yīng)了再試下一種。各種食品單獨做比較好，肉能做爛一點，這樣能保證量。
10。喂小孩都是他要就給，吃飽了不要了就不要給了，讓他自己掌握飽餓，長大了吃飯就會好，千萬不能小孩飽了，大人看碗中剩兩口非得讓吃掉，大人負(fù)責(zé)寶寶飽沒飽，他以后自己就不負(fù)責(zé)了，結(jié)果就追著吃，哄著吃，或逼著吃。
11。喂的量一般不等，開始可以吃大湯勺一勺，以后可以吃大半碗?？茨阈『⒌那闆r。
怎樣才算肥胖
在世界范圍內(nèi)，兒童超重和肥胖正日益成為嚴(yán)重的健康問題。超重和肥胖不僅僅對寶寶近期的生長發(fā)育和健康有不良影響，也增加寶寶成年后催患糖尿病、心血管疾病、腫瘤等各種代謝性疾病的風(fēng)險。
目前對寶寶肥胖的判斷標(biāo)準(zhǔn)還存在著一定的爭議。一般來說，當(dāng)寶寶的體重超過同性別、同身高參照人群均值的10%一19%為超重，超過20%以上便可診斷為肥胖。其中超過20%-29%為輕度肥胖，超過30%-49%為中度肥胖，超過50%為重度肥胖。
最新的由世界衛(wèi)生組織公布的兒童生長標(biāo)準(zhǔn)中，包括了兒童體質(zhì)指數(shù)(BMI)，也就是體重除以身長的平方。BMI是人們很熟悉的評估超重肥胖的指數(shù)，對于成人來說，BMI超過25屬于超重，而超過30時就屬于肥胖;但對于生長中的兒童，BMI指數(shù)隨年齡而變化，因此也需要根據(jù)按年齡的BMI值來判斷寶寶是否超重或肥胖。
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