健康教育的演講稿(2)
留守兒童心理健康教育的演講稿篇4
隨著我國(guó)社會(huì)轉(zhuǎn)型不斷深入,越來(lái)越多的青壯年農(nóng)民走入城市,隨之,在廣大農(nóng)村產(chǎn)生了一個(gè)特殊的未成年人群體——農(nóng)村留守兒童。
近10年來(lái),留守兒童成長(zhǎng)問(wèn)題已經(jīng)成為一個(gè)社會(huì)焦點(diǎn)。關(guān)注這一特殊群體,關(guān)愛(ài)留守兒童也已經(jīng)成為一種社會(huì)共識(shí)。
數(shù)量巨大:全國(guó)農(nóng)村留守兒童約5800萬(wàn)人
根據(jù)2005年全國(guó)1%人口抽樣調(diào)查的抽樣數(shù)據(jù)推斷,全國(guó)農(nóng)村留守兒童約5800萬(wàn)人,其中14周歲以下的農(nóng)村留守兒童約4000多萬(wàn)。
和2000年相比,2005年的農(nóng)村留守兒童規(guī)模增長(zhǎng)十分迅速。
在全部農(nóng)村兒童中,留守兒童的比例達(dá)28.29%,平均每四個(gè)農(nóng)村兒童中就有一個(gè)多留守兒童。
區(qū)域分布:留守幼兒為同齡兒童的三分之一,集中于中西部
0-5周歲農(nóng)村留守幼兒占全國(guó)農(nóng)村同齡兒童的比例為30.46%,集中分布在中西部人口大省。
據(jù)調(diào)查,農(nóng)村留守幼兒數(shù)量超過(guò)100萬(wàn)的省份有四川、安徽、河南、湖南、江西、貴州、廣東。
這7個(gè)人口流出大省學(xué)齡前留守兒童總和占全國(guó)學(xué)齡前留守兒童總數(shù)的65.97%。
教育問(wèn)題:監(jiān)護(hù)人重視不夠,九年義務(wù)教育難以保證
據(jù)統(tǒng)計(jì),80%以上的留守兒童是由祖父母隔代監(jiān)護(hù)和親友臨時(shí)監(jiān)護(hù),年事已高、文化素質(zhì)較低的祖輩監(jiān)護(hù)人基本沒(méi)有能力輔導(dǎo)和監(jiān)督孩子學(xué)習(xí)。
農(nóng)村學(xué)校受辦學(xué)條件、師資力量、教學(xué)理念的局限與制約,針對(duì)留守兒童的需求提供特殊有效的教育和關(guān)愛(ài)力不從心,學(xué)校與家庭之間缺乏溝通。家庭和學(xué)校監(jiān)護(hù)不力,導(dǎo)致相當(dāng)數(shù)量的留守兒童產(chǎn)生厭學(xué)、逃學(xué)、輟學(xué)現(xiàn)象。
留守兒童學(xué)習(xí)成績(jī)及初中教育的在學(xué)率都低于正常家庭兒童。中國(guó)人民大學(xué)人口與發(fā)展研究中心的研究顯示,進(jìn)入初中階段以后,留守兒童在校率大幅度下降,14周歲留守兒童的在校率僅為88%。
健康問(wèn)題:身心健康令人堪憂
一縣域內(nèi)的調(diào)查顯示:70%的父母年均回家不足3次,有的甚至幾年才回家1次;近30%的留守兒童與父母通話、通信頻率月均不足1次。33%的父親、25%的母親外出5年以上,60-70%以上的父母在外省打工。超過(guò)半數(shù)的留守兒童不能和父母生活在一起。
由于父母長(zhǎng)期外出,留守兒童的情感需求得不到滿足,遇到心理問(wèn)題得不到正常疏導(dǎo),極大地影響了其身心健康形成人格扭曲的隱患,導(dǎo)致一部分兒童行為習(xí)慣較差,并且極易產(chǎn)生心理失衡、道德失范、行為失控甚至犯罪的傾向。
一項(xiàng)調(diào)查顯示,19.6%的留守兒童覺(jué)得自己不如人,11.4%覺(jué)得自己受歧視,9.5%有過(guò)被遺棄的感覺(jué)。
一項(xiàng)調(diào)查顯示,在青少年犯罪中留守兒童所占比例已高達(dá)20%。
一、農(nóng)村留守兒童發(fā)展研究歷程
20世紀(jì)90年代以來(lái),農(nóng)村留守兒童發(fā)展研究大致經(jīng)歷了三個(gè)基本階段:
1.單向視角分析:留守兒童的產(chǎn)生源于人口流動(dòng)。農(nóng)村富余勞動(dòng)力大量流入沿海城市,造成未成年兒童滯留農(nóng)村。人口學(xué)家首先覺(jué)察到這個(gè)問(wèn)題。
2.多向視角分析:進(jìn)入新世紀(jì)后,“三農(nóng)”問(wèn)題成為我國(guó)優(yōu)先解決的問(wèn)題,留守兒童的發(fā)展與教育受到全方位的關(guān)注。
3.多元整合分析:2007年以來(lái),農(nóng)村留守兒童與城市流動(dòng)兒童問(wèn)題開(kāi)始整合。隨著城市義務(wù)教育階段的不斷開(kāi)放,流入城市的農(nóng)村兒童日益增多,相應(yīng)的留守兒童的絕對(duì)數(shù)在下降。同時(shí),經(jīng)過(guò)教育資源整合,農(nóng)村寄宿制學(xué)校不斷完善,農(nóng)村留守兒童的“失控”狀態(tài)基本上得到遏制。
(一)單向視角分析
2000年以前,社會(huì)學(xué)、人口學(xué)、教育學(xué)與心理學(xué)分別從各自學(xué)科的視野關(guān)注農(nóng)村留守兒童的生成與發(fā)展?fàn)顩r。
其共識(shí)是農(nóng)村留守兒童生活在一種處境不利條件下,包括心理發(fā)展在內(nèi)的各個(gè)方面都面臨著不同程度的危機(jī)。
(二)多向視角分析
2000-2006年期間,農(nóng)村留守兒童心理發(fā)展研究從描述性分析轉(zhuǎn)向解釋性分析與對(duì)策性研究。
側(cè)重研究農(nóng)村留守兒童人格、自我概念、心理健康等,研究結(jié)論多認(rèn)為留守兒童普遍存在焦慮、自卑、懦弱、膽小等心理問(wèn)題。
其共識(shí)是充分調(diào)動(dòng)各種社會(huì)資源為農(nóng)村留守兒童提供社會(huì)支持與心理輔導(dǎo),最大限度減輕兒童在留守期間承受的壓力。
(三)多元整合分析
2007年以來(lái),隨著城市義務(wù)教育階段的不斷開(kāi)放,流入城市的農(nóng)村兒童日益增多,相應(yīng)的留守兒童的絕對(duì)數(shù)在下降。其共識(shí)是留守兒童心理發(fā)展因人、因時(shí)各有不同。
在情緒和行為上,有一些留守兒童確實(shí)存在一定的問(wèn)題,但從整個(gè)群體的角度來(lái)說(shuō),這種問(wèn)題并非十分顯著。
留守兒童在安全、學(xué)習(xí)、心理、行為上的問(wèn)題,其表現(xiàn)復(fù)雜、多樣、個(gè)體性強(qiáng),兒童有無(wú)問(wèn)題是因他所在的家庭情況而異的。監(jiān)護(hù)人不管是祖父輩、父母還是其他身份者,只要他有愛(ài)心,有文化,懂教育,善疏導(dǎo),就能促進(jìn)兒童的健康成長(zhǎng)。反之,即使監(jiān)護(hù)人是親生父母,也可能會(huì)造就出問(wèn)題兒童。
本質(zhì)上,留守兒童的問(wèn)題并非由父母外出務(wù)工直接所致。
二、農(nóng)村留守兒童常見(jiàn)心理問(wèn)題
(一)心理健康問(wèn)題
軀體化問(wèn)題;恐怖、敵對(duì);偏執(zhí)、強(qiáng)迫、人際關(guān)系敏感;抑郁等。
(二)自我意識(shí)問(wèn)題
自尊較低,較重的自卑感;自我評(píng)價(jià)較低;盲目反抗、怨恨父母。
(三)情緒與社會(huì)支持問(wèn)題
孤獨(dú)感;焦慮、抑郁;幸福感低。
(四)社會(huì)行為問(wèn)題
違法、違紀(jì);社交焦慮;放任、自暴自棄;受欺負(fù);攻擊、不服管教;小偷小摸,抽煙,酗酒,賭博,搶劫等。
(五)人格品質(zhì)問(wèn)題
內(nèi)向、冷談孤獨(dú)、自卑拘謹(jǐn);少年老成、抑郁;沖動(dòng)、任性;緊張焦慮、自我中心主義。
(六)學(xué)業(yè)與校紀(jì)問(wèn)題
學(xué)習(xí)習(xí)慣不良、學(xué)習(xí)態(tài)度不端正、學(xué)習(xí)興趣不高;輟學(xué)、逃學(xué)、厭學(xué);紀(jì)律差、迷戀網(wǎng)吧。
(七)家庭與生活能力問(wèn)題
與父母疏遠(yuǎn);父母榜樣缺失、生活自理能力差、依賴性強(qiáng);缺少社會(huì)責(zé)任感。
三、農(nóng)村留守兒童心理問(wèn)題的主要成因
(一)親情缺失——喪失心理安全
親情主要形式就是依戀,而依戀是兒童早期與父母互動(dòng)而形成的一種親密的情感聯(lián)系。
如果父母能夠?qū)λ麄兊男枰鞒黾皶r(shí)、有效的反應(yīng),則能夠有利于兒童建立起安全的依戀類型,從而使得他們將這種良好的人際互動(dòng)泛化到與其他人的交往過(guò)程中,變得對(duì)他人更加信任。反之,如果父母不能對(duì)他們的需求及時(shí)做出反應(yīng),反而加之以虐待、忽視或遺棄等行為,則會(huì)使他們更可能建立起不安全的依戀類型,如回避型依戀、抗拒型依戀、或矛盾型依戀。
研究發(fā)現(xiàn),留守兒童多屬焦慮型依戀,缺乏基本的心理安全感。
(二)保教缺位——喪失成長(zhǎng)榜樣
家庭教育貫穿于日常生活之中,父母是最好的成長(zhǎng)榜樣。親自分離意味著成長(zhǎng)榜樣的缺失,而留守兒童的監(jiān)護(hù)人又往往缺乏必要的教育能力與基本榜樣效能。于是,大多數(shù)兒童處在放任狀態(tài)。
由于缺乏成人的有效監(jiān)控,兒童成長(zhǎng)過(guò)程必然出現(xiàn)嚴(yán)重分化。一部分養(yǎng)成不良習(xí)慣,甚至染上陋習(xí)。
(三)資源缺乏——喪失社會(huì)支持
農(nóng)村留守兒童多屬貧困家庭,多早體驗(yàn)生活的艱辛,導(dǎo)致兒童心理脆弱、麻木或反過(guò)來(lái),敏感、悲觀。
四、農(nóng)村留守兒童心理健康教育的特點(diǎn)
(一)經(jīng)濟(jì)保障與心理保健結(jié)合
留守兒童多為經(jīng)濟(jì)貧困兒童。貧困導(dǎo)致兒童營(yíng)養(yǎng)不良、身體素質(zhì)不佳,進(jìn)而導(dǎo)致心理問(wèn)題。
農(nóng)村留守兒童的心理健康問(wèn)題與生理健康問(wèn)題不可分割,特別是營(yíng)養(yǎng)平衡、良好衛(wèi)生與生活習(xí)慣養(yǎng)成必須先行。
(二)社會(huì)支持與心理保健結(jié)合
留守兒童多為社會(huì)處境不利兒童。社會(huì)資源貧乏導(dǎo)致兒童喪失自信與理想。因而,政府關(guān)心與社會(huì)支持是農(nóng)村留守兒童心理健康不可缺少的外部條件。
(三)學(xué)習(xí)輔導(dǎo)與心理保健結(jié)合
因文化水平的局限,祖輩只能填補(bǔ)感情的空位,但是不能進(jìn)行學(xué)業(yè)輔導(dǎo)。
留守兒童缺乏家長(zhǎng)指導(dǎo)與監(jiān)督,學(xué)習(xí)熱情與學(xué)習(xí)能力不足導(dǎo)致學(xué)習(xí)興趣下降,容易受社會(huì)不良風(fēng)氣的影響,缺乏對(duì)不良誘惑的抵御能力,走上人生歧途。
(四)家長(zhǎng)指導(dǎo)(代理家長(zhǎng)培訓(xùn))與兒童輔導(dǎo)結(jié)合
農(nóng)村留守兒童代理家長(zhǎng)已經(jīng)成為一種成功的社會(huì)支持模式,并且逐步制度化。
附錄1:小學(xué)“留守兒童”代理家長(zhǎng)職責(zé)制度
1.按照“自愿、奉獻(xiàn)、就近”原則,做結(jié)對(duì)兒童生活的知情人、學(xué)習(xí)的引路人和成長(zhǎng)的保護(hù)人,能對(duì)結(jié)對(duì)兒童進(jìn)行思想教育、心理疏導(dǎo)、親情溫暖,引導(dǎo)孩子健康成長(zhǎng)。
2.建立留守兒童檔案,作好相關(guān)記錄,為學(xué)校管理、教師教學(xué)提供依據(jù)。
3.定期和不定期召開(kāi)座談會(huì),經(jīng)常找學(xué)生談心,了解他們的想法,關(guān)心他們的心理動(dòng)向,盡量幫助他們實(shí)現(xiàn)自己的良好愿望。
4.經(jīng)常性了解學(xué)生學(xué)習(xí)、生活狀況,及時(shí)對(duì)不良現(xiàn)象進(jìn)行糾正。
5.定期和不定期向班主任和科任教師交流,匯報(bào)學(xué)生表現(xiàn)情況。
6.定期和不定期與留守兒童父母或監(jiān)護(hù)人交流、溝通,反映留守兒童學(xué)習(xí)、生活、思想等方面的情況;以爭(zhēng)取父母更多的關(guān)愛(ài),并與現(xiàn)監(jiān)護(hù)人一起共商對(duì)孩子的教育管理措施等等。
7.關(guān)心留守兒童,幫助留守兒童解決學(xué)習(xí)、生活、思想方面的問(wèn)題,幫助學(xué)生樹(shù)立學(xué)習(xí)信心,促進(jìn)學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)。搞好學(xué)生行為教育和鞏固工作,幫助學(xué)生提高學(xué)習(xí)成績(jī),引導(dǎo)孩子健康成長(zhǎng)。
留守兒童的心理問(wèn)題具有復(fù)合性,需要親子雙方同步接受輔導(dǎo),才能獲得持久的教育效果。
五、農(nóng)村留守兒童心理輔導(dǎo)的基本方法
基于農(nóng)村心理健康教育的現(xiàn)狀和農(nóng)村留守兒童心理問(wèn)題的成因,比較有效且可行的心理輔導(dǎo)方法是團(tuán)體心理輔導(dǎo)與依戀關(guān)系輔導(dǎo)。
當(dāng)然,如果條件比較好的學(xué)??梢越⑿睦磔o導(dǎo)室,開(kāi)展個(gè)別輔導(dǎo)和行為矯正。
(一)團(tuán)體心理輔導(dǎo)
團(tuán)體心理輔導(dǎo)是輔導(dǎo)員與學(xué)生之間建立一種開(kāi)放、協(xié)調(diào)的關(guān)系,運(yùn)用團(tuán)體動(dòng)力學(xué)原理幫助學(xué)生挖掘心理潛能,解除心理困惑,促進(jìn)心理健康的助人過(guò)程。
具體說(shuō)就是:根據(jù)學(xué)生問(wèn)題的相似性組成小組,通過(guò)協(xié)商、討論、溝通、訓(xùn)練與引導(dǎo),同步解決學(xué)生面臨的共同問(wèn)題。
其優(yōu)勢(shì)是:輔導(dǎo)效率高;心理安全感高;團(tuán)體成員相互支持;共同的經(jīng)驗(yàn)分享,使問(wèn)題去個(gè)性化。
1.短程游戲輔導(dǎo)
三個(gè)階段:
準(zhǔn)備:確定目標(biāo)、設(shè)計(jì)方案、成員選擇、引導(dǎo)投入、簽訂公約。
過(guò)程:導(dǎo)入活動(dòng)、實(shí)施輔導(dǎo)、結(jié)束活動(dòng)
評(píng)價(jià):過(guò)程性評(píng)價(jià)、總結(jié)性評(píng)價(jià)和跟蹤性評(píng)價(jià)
團(tuán)體的規(guī)模:
通常有一位或兩位咨詢員主持,或稱為團(tuán)體指導(dǎo)者,多個(gè)來(lái)訪者參加,或稱為團(tuán)體成員。
團(tuán)體的規(guī)模因輔導(dǎo)目標(biāo)的不同而不等,少則 3-5 人,多則10人。
通過(guò)幾次或是十幾次團(tuán)體聚會(huì)、活動(dòng)及參加成員相互交往,共同討論大家關(guān)心的問(wèn)題,彼此啟發(fā),相互反應(yīng),支持鼓勵(lì),使成員了解自己的心理,了解他人的心理,以便改善人際關(guān)系,增加社會(huì)適應(yīng)性,促進(jìn)人格成長(zhǎng)。
輔導(dǎo)過(guò)程:
第一階段:成員相互認(rèn)識(shí),熟悉名字等個(gè)人基本信息??墒褂糜螒蛉缧∮浾?、棒打薄情郎、說(shuō)字成組、春夏秋冬、大風(fēng)吹等
第二階段:團(tuán)體凝聚力形成階段,主要培養(yǎng)團(tuán)體的信任感、安全感及成員的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)??墒褂糜螒蛉缤酃矟?jì)、信任之旅、瞎子背瘸子、蜈蚣翻身、穿越沼澤地等。
第三階段:人際交往訓(xùn)練。訓(xùn)練人際交往技巧,與同伴和老師的交往法則等。可使用游戲如優(yōu)點(diǎn)轟炸、天使與魔鬼等
第四階段:自我意識(shí)整合,學(xué)會(huì)正確認(rèn)識(shí)自己,合理評(píng)價(jià)自己??墒褂糜螒蛉缯甄R子、快樂(lè)動(dòng)物園、我的自畫(huà)像等
第四階段:探索自己在家庭關(guān)系、學(xué)業(yè)等方面存在的問(wèn)題??筛鶕?jù)實(shí)際情況設(shè)計(jì)活動(dòng),如家庭雕塑、情緒ABC等
團(tuán)體輔導(dǎo)過(guò)程中領(lǐng)導(dǎo)策略:
發(fā)展階段
團(tuán)體氛圍和團(tuán)體行為
領(lǐng)導(dǎo)者行為
創(chuàng)始階段
成員對(duì)團(tuán)體還不太了解,持觀望態(tài)度;有防衛(wèi)心理,發(fā)言不太積極,即使發(fā)言也總是傾向說(shuō)些冠冕堂皇的大道理或套話,不愿意表達(dá)自己內(nèi)心的真實(shí)感受。
向團(tuán)體成員闡明團(tuán)體的目的;訂立團(tuán)體規(guī)范;鼓勵(lì)成員表達(dá)內(nèi)心的感受,營(yíng)造寬松、和諧、溫馨的團(tuán)體氣氛。
過(guò)渡階段
成員的防衛(wèi)心理有所降低,協(xié)助行為開(kāi)始增加,但還是存在一定的心理顧慮,自我開(kāi)放程度仍然不高;在討論過(guò)程中個(gè)別成員存在嘲諷或攻擊他人的行為,團(tuán)體間的友好氣氛和信任感仍有待增強(qiáng)。
在學(xué)生面前適度的率先自我表露,主動(dòng)展示對(duì)他們的坦白和信任,推動(dòng)團(tuán)體成員之間盡快建立起信任感;及時(shí)妥善的處理沖突情境;注意調(diào)動(dòng)成員參與的積極性;給相對(duì)沉默的學(xué)生更多的發(fā)言機(jī)會(huì)和鼓勵(lì)。
發(fā)展階段
成員自我開(kāi)放程度有所提高,團(tuán)體互動(dòng)有所增強(qiáng),消極行為進(jìn)一步減少;成員間信任感增強(qiáng);愿意進(jìn)一步交流。
尊重團(tuán)體的自然發(fā)展,對(duì)個(gè)別成員的情緒行為,了解原因后及時(shí)處理;鼓勵(lì)成員在團(tuán)體中和他人一起分享自己的經(jīng)驗(yàn),給予當(dāng)事人支持和理解,避免他們自我暴露后給自己帶來(lái)壓力。
成熟階段
團(tuán)體氣氛比較融洽,凝聚力和信任感已達(dá)到一定程度。成員在討論時(shí)能夠表達(dá)自己內(nèi)心真實(shí)的想法,自我認(rèn)識(shí)加深,社會(huì)技能在團(tuán)體中得到學(xué)習(xí)和演練。
引導(dǎo)團(tuán)體活動(dòng)朝向團(tuán)體目標(biāo)方向發(fā)展。幫助成員在團(tuán)體過(guò)程中改變不正確的認(rèn)知方式、學(xué)習(xí)各種社交、發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、解決問(wèn)題等,促進(jìn)成員社會(huì)適應(yīng)性的提高。
結(jié)束階段
成員對(duì)即將結(jié)束的團(tuán)體活動(dòng)表現(xiàn)出不舍情緒;彼此間相互祝福,團(tuán)體氣氛和諧融洽。
對(duì)團(tuán)體總結(jié)、展望;和成員一起彼此給予并接受反饋,協(xié)助成員整理和回顧在團(tuán)體中的收獲,鼓勵(lì)成員,樹(shù)立信心。
領(lǐng)導(dǎo)者團(tuán)體輔導(dǎo)技術(shù):
團(tuán)體技術(shù)
反應(yīng)技術(shù)
積極傾聽(tīng)
作用技術(shù)
折中的技術(shù)
調(diào)停同理心
2.心理健康教育課
主要形式:
角色扮演、集體討論、集體游戲;
自由聯(lián)想
組隊(duì)辯論、趣味搶答
主旨演講
手工制作、藝術(shù)欣賞
心理拓展訓(xùn)練
心理拓展訓(xùn)練主要以戶外體驗(yàn)性的實(shí)踐活動(dòng)方式,強(qiáng)調(diào)用參與、合作、信任、挑戰(zhàn)、高峰體驗(yàn)來(lái)提高參與者的心理認(rèn)知水平。注重讓學(xué)生在愉快、積極參與中學(xué)到知識(shí)、領(lǐng)悟道理,并通過(guò)親身體驗(yàn)挑戰(zhàn)困境來(lái)挖掘自己的潛能,培養(yǎng)創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力,促進(jìn)果敢、頑強(qiáng)、自信、堅(jiān)韌等優(yōu)良心理品質(zhì)的形成,從而有效地發(fā)展學(xué)生的社會(huì)適應(yīng)能力。
大多數(shù)心理拓展項(xiàng)目是通過(guò)小組及團(tuán)體合作的形式克服一定的困難,突破一定的心理障礙,最終完成練習(xí),從而獲得成功的高峰體驗(yàn),達(dá)到提高學(xué)生自尊、自信的效果。
(二)依戀關(guān)系輔導(dǎo)
依戀理論中的核心概念——內(nèi)部工作模型,在留守兒童的適應(yīng)性發(fā)展中扮演著重要的角色。作為一種調(diào)節(jié)機(jī)制,它給留守兒童的干預(yù)指出了一個(gè)合適的方向。心理輔導(dǎo)的根本目的是改變留守兒童的依戀內(nèi)部工作模式,改變對(duì)自我和他人的認(rèn)知以及與他人的人際關(guān)系。
內(nèi)部工作模型
兒童在與撫養(yǎng)者相互作用的過(guò)程中建立起對(duì)自我和外界的心理表征,在以后的人際關(guān)系處理過(guò)程中,就會(huì)用這種之前建立起來(lái)的表征來(lái)處理當(dāng)前遇到的問(wèn)題。
也就是說(shuō),之前建立起來(lái)的表征會(huì)影響到個(gè)體之后的思想、情感以及行為,這種內(nèi)化了的心理表征就是內(nèi)部工作模型(internal working model,IWM)
1.母子療法(Infant-parent psychotherapy,IPP)
從依戀理論的角度出發(fā),認(rèn)為改善留守兒童的依戀類型,可以糾正他們已經(jīng)形成的不良內(nèi)部工作模型,從而改善其與他人的人際互動(dòng),減少問(wèn)題發(fā)生的可能。
母子療法的特點(diǎn)在于讓父母與兒童一起接受干預(yù),通過(guò)改變父母自身存在的不安全依戀類型,來(lái)改善兒童與父母之間的人際互動(dòng),以幫助兒童建立起良性的內(nèi)部工作模型。
附錄2:案例
12個(gè)月大的時(shí)候,咨詢師幫助母親認(rèn)識(shí)、表達(dá)以及解決自己童年時(shí)的痛苦經(jīng)歷,將她們過(guò)去的經(jīng)歷與當(dāng)前對(duì)孩子的感受和反應(yīng)聯(lián)系起來(lái),包括是否有不當(dāng)?shù)膿狃B(yǎng)方式。在孩子24個(gè)月的時(shí)候表現(xiàn)出更好的母嬰關(guān)系,母親對(duì)自己的孩子有更好的共鳴,兒童的適應(yīng)能力也更好。
2歲或2歲以下遭受過(guò)虐待的留守兒童的研究中,結(jié)果表明,通過(guò)改善母親自己的依戀類型,有助于在母嬰之間形成良性的人際互動(dòng),從而改善兒童的心理問(wèn)題。
2.認(rèn)知-行為游戲療法(cognitive-behavioral play therapy,CBPT)
這種方法基于認(rèn)知-行為輔導(dǎo)的原理,通過(guò)致力于改變留守兒童原有的內(nèi)部工作模型(或認(rèn)知圖式),來(lái)改善留守兒童的情緒或行為問(wèn)題。不同的是,它減少了輔導(dǎo)過(guò)程中對(duì)語(yǔ)言的要求,以游戲的方式,通過(guò)有目的的游戲程序和過(guò)程,在游戲的環(huán)節(jié)中改變兒童的不良內(nèi)部工作模型,是一種更加注重操作的干預(yù)方法。
在輔導(dǎo)過(guò)程中,可以有意識(shí)地用木偶或者動(dòng)物來(lái)代表兒童自己,通過(guò)一定情境的設(shè)計(jì),開(kāi)展認(rèn)知輔導(dǎo)過(guò)程。通過(guò)這樣一種角色扮演方法,可以改善兒童的不良信念,引導(dǎo)兒童對(duì)自己做出積極的自我評(píng)價(jià)。
考慮到留守兒童可能存在的生理、心理和發(fā)展問(wèn)題,用此種方法對(duì)他們進(jìn)行干預(yù),將可能取得更加好的效果。
3.故事療法
故事療法主要目的是糾正兒童的不良內(nèi)部工作模型。
基本程序是:咨詢師先給兒童呈現(xiàn)一些故事情境(如某個(gè)兒童來(lái)到一所新的學(xué)校,或者是需要向老師尋求幫助)。給出這些故事情境后,咨詢師就開(kāi)始引導(dǎo)兒童,讓其自己完成這個(gè)故事。在他們講完故事之后,咨詢師需要強(qiáng)調(diào)一下故事中隱含的期待是什么,然后讓兒童對(duì)可能的結(jié)果進(jìn)行預(yù)測(cè)(如同伴會(huì)接受還是拒絕他,老師是否會(huì)給他提供幫助等),兒童被鼓勵(lì)大膽對(duì)他們的預(yù)測(cè)和結(jié)果的原因進(jìn)行說(shuō)明。
給兒童提供有差異但卻真實(shí)的故事,并且讓他們?nèi)ネ瓿蛇@個(gè)故事,能夠修正不良的內(nèi)部工作模型。通過(guò)這樣一些有組織的講述活動(dòng)使故事情境中隱含的期待變得更為明顯,以便使兒童更好地對(duì)期待進(jìn)行識(shí)別與回應(yīng)。在此過(guò)程中,兒童識(shí)別期待的能力得到增強(qiáng),從而遷移到對(duì)自身期待的識(shí)別能力的提升。
小結(jié)
農(nóng)村留守兒童心理問(wèn)題是一個(gè)不斷變化中的問(wèn)題。隨著農(nóng)村經(jīng)濟(jì)發(fā)展水平的提高和農(nóng)村素質(zhì)教育的整體推進(jìn),留守兒童面臨的發(fā)展局面將會(huì)隨之改變。相應(yīng)的,留守兒童的心理輔導(dǎo)方式也需要改進(jìn)。
隨著心理健康教育的發(fā)展,農(nóng)村教師的心理輔導(dǎo)水平也會(huì)不斷提高,如是,一些先進(jìn)的輔導(dǎo)方法也會(huì)逐步引進(jìn)。但是,團(tuán)體輔導(dǎo)與依戀輔導(dǎo)將是解決留守兒童心理問(wèn)題基本方法。
糖尿病健康教育的演講稿篇5
糖尿病患者之所以出現(xiàn)高血糖,是因?yàn)橐葝u素抵抗(敏感性下降)和胰島素分泌功能減退(胰島素?cái)?shù)量下降),從而使血液中的血糖不能得到很好的利用。而長(zhǎng)時(shí)間的高血糖可進(jìn)一步加重胰腺內(nèi)分泌胰島素的細(xì)胞的負(fù)擔(dān), 使這些細(xì)胞分泌胰島素的能力下降和提前衰竭,血糖進(jìn)一步升高,如此形成惡性循環(huán)。
別忽視隱藏在體內(nèi)的兇惡殺手——血脂紊亂
糖尿病是由于人體內(nèi)胰島素缺乏或人體對(duì)胰島素不敏感而引起血糖異常升高的疾病。實(shí)際上,胰島素不僅掌管著血糖的高低,它還是我們身體內(nèi)其他兩大類物質(zhì):脂肪和蛋白質(zhì)代謝的主要調(diào)控因素。在糖尿病患者中,由于胰島素的生物調(diào)節(jié)作用發(fā)生障礙,常伴有脂質(zhì)代謝的紊亂,出現(xiàn)脂質(zhì)代謝異常,俗稱“高血脂”。糖尿病患者最常見(jiàn)的脂質(zhì)代謝異常是甘油三酯的升高和高密度脂蛋白膽固醇(身體中的好膽固醇)的下降。而血脂紊亂不僅會(huì)加重糖尿病患者的病情,給血糖控制帶來(lái)困難,還會(huì)加快糖尿病并發(fā)癥,主要是大血管并發(fā)癥的發(fā)生和發(fā)展。
多長(zhǎng)時(shí)間檢查一次血脂?
正常人可以每2年檢查一次血脂。
40歲以上的人應(yīng)每年檢查一次。
有家族史的(親人中患有冠心病腦中風(fēng))、肥胖、長(zhǎng)期吃糖太多、長(zhǎng)期吸煙、酗酒、習(xí)慣靜坐(辦公室工作人員),生活無(wú)規(guī)律、情緒易激動(dòng)、精神常處于緊張狀態(tài)(如司機(jī)),已經(jīng)患有心血管疾病,如冠心病、高血壓、腦血栓及已患有血脂紊亂的病人,應(yīng)半年或更短時(shí)間定期檢查血脂。
查血脂要注意什么?
1.要求在采血前一天晚10點(diǎn)鐘開(kāi)始禁食,于次日早上9點(diǎn)至10點(diǎn)鐘采靜脈血,也就是應(yīng)空腹12小時(shí)以上、晨間取血。
2.還應(yīng)注意取血化驗(yàn)前的最后一餐必須忌用高脂食物,不能飲酒,因?yàn)轱嬀颇苊黠@升高甘油三酯濃度,導(dǎo)致化驗(yàn)結(jié)果有誤差;
3.應(yīng)在生理和病理狀態(tài)比較穩(wěn)定的情況下進(jìn)行化驗(yàn),因?yàn)檠娇呻S一些生理及病理狀態(tài)變化。如:創(chuàng)傷、急性感染、發(fā)熱、心肌梗死、婦女月經(jīng)、妊娠等。
4.此外一些藥物如避孕藥、β受體阻滯劑,噻嗪類利尿劑、激素類藥物等也影響血脂水平,導(dǎo)致檢驗(yàn)的誤差。
透視糖尿病治療不達(dá)標(biāo)的危險(xiǎn)
老王知道自己得了糖尿病是三年前的事了,由于血糖一直不太高,也沒(méi)有感到明顯不適,加上單位里事情比較多,因此,除了偶爾去醫(yī)院配配藥,檢查空腹血糖,也沒(méi)怎么放在心上。這幾天,老王覺(jué)得眼睛老是看不清東西,跑到醫(yī)院一檢查,醫(yī)生的診斷嚇了他一大跳——糖尿病視網(wǎng)膜病變,不及時(shí)治療的話,會(huì)導(dǎo)致失明。在吃驚的同時(shí),老王很納悶:平時(shí)一直沒(méi)有什么不舒服的感覺(jué)呀,怎么這毛病說(shuō)來(lái)就來(lái)了?
事實(shí)上,老王平時(shí)未感到明顯不適,去醫(yī)院就診的時(shí)候只是查查空腹血糖,照他的話說(shuō)也就是高“一點(diǎn)點(diǎn)”,很少按醫(yī)生的要求每3個(gè)月查一次糖化血紅蛋白,一天內(nèi)其他時(shí)間的血糖控制情況根本不能反映出來(lái),而且長(zhǎng)期血糖控制的情況也不清楚。按他目前出現(xiàn)嚴(yán)重的并發(fā)癥來(lái)看,也就是說(shuō),不僅僅是空腹血糖,他長(zhǎng)期血糖控制根本未達(dá)標(biāo)。
血糖不達(dá)標(biāo)會(huì)引起哪些危害
血糖高會(huì)引起哪些不好的情況呢?從起病的緩急來(lái)看,可以分為兩大類:急性并發(fā)癥和慢性并發(fā)癥。前者如醫(yī)學(xué)上所稱的糖尿病酮癥酸中毒、糖尿病非酮癥高滲性昏迷等,一般在血糖高出正常水平很多時(shí)才會(huì)發(fā)生;后者如糖尿病引起的腎臟病變、糖尿病心血管和腦血管病變、糖尿病眼部病變(如老王的病)等,它們?cè)诎l(fā)生過(guò)程中往往不引人注意,但一旦發(fā)現(xiàn)就很可能已經(jīng)較重了,這一類情況在臨床上相當(dāng)常見(jiàn)。
據(jù)世界衛(wèi)生組織(WHO)有關(guān)統(tǒng)計(jì),因糖尿病引起的失明比正常人多2。5倍,是致盲的首要原因。糖尿病患者壞疽和截肢比正常人多20倍,糖尿病同時(shí)發(fā)生冠心病及中風(fēng)者比正常人高2~3倍!1/3的急性心梗、1/4的腦中風(fēng)患者與糖尿病血管病變有關(guān),糖尿病導(dǎo)致的腎衰比正常人高17倍!
血糖不達(dá)標(biāo)為什么會(huì)對(duì)人體產(chǎn)生危害
糖尿病患者之所以出現(xiàn)高血糖,是因?yàn)橐葝u素抵抗(敏感性下降)和胰島素分泌功能減退(胰島素?cái)?shù)量下降),從而使血液中的血糖不能得到很好的利用。而長(zhǎng)時(shí)間的高血糖可進(jìn)一步加重胰腺內(nèi)分泌胰島素的細(xì)胞的負(fù)擔(dān),使這些細(xì)胞分泌胰島素的能力下降和提前衰竭,血糖進(jìn)一步升高,如此形成惡性循環(huán)。這就是醫(yī)學(xué)上所謂酌“葡萄糖毒性作用”。葡萄糖毒性作用的存在是糖尿病患者病情進(jìn)展的重要原因。
目前醫(yī)學(xué)界已經(jīng)達(dá)成共識(shí),高血糖是心血管疾病(如冠心病等)的危險(xiǎn)因素。醫(yī)學(xué)研究表明,高血糖產(chǎn)生某些有害影響,促進(jìn)動(dòng)脈硬化、血栓形成,而后者是發(fā)生冠心病、心肌梗死的基本環(huán)節(jié)。
積極控制血糖,減少糖尿病長(zhǎng)期并發(fā)癥
越來(lái)越多的證據(jù)表明,高血糖是糖尿病各種并發(fā)癥至關(guān)重要的影響因素。國(guó)外已對(duì)1型糖尿病和2型糖尿病做過(guò)重大研究,結(jié)果發(fā)現(xiàn),控制好血糖可使1型糖尿病患者的視網(wǎng)膜病變減少76%,腎臟病變減少54%,神經(jīng)病變減少60%;使2型糖尿病患者的心肌梗死和心力衰竭減少16%,視網(wǎng)膜病變減少21%,糖尿病腎病減少33%。
因此,對(duì)于糖尿病患者而言,常規(guī)監(jiān)測(cè)空腹血糖、餐后2小時(shí)血糖和糖化血紅蛋白非常重要,應(yīng)該長(zhǎng)期將各項(xiàng)血糖值都保持在良好的水平。不同國(guó)家對(duì)于血糖的控制目標(biāo)略有不同。美國(guó)糖尿病學(xué)會(huì)(ADA)將HbAlc<7.0%就視為血糖控制達(dá)標(biāo)了,我國(guó)采用的標(biāo)準(zhǔn)與國(guó)際糖尿病聯(lián)盟一致,即HbAlc要控制到低于6.5%的水平。這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)雖嚴(yán)格,但只要努力,絕大多數(shù)糖尿病患者都能達(dá)到。在實(shí)現(xiàn)血糖達(dá)標(biāo)的過(guò)程中,除了控制飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng),許多患者還需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下臺(tái)理服用口服降糖藥物,如增加胰島素敏感性的格列酮類藥物等。
此外,由于糖尿病患者在高血糖的同時(shí)常常還會(huì)伴有高血壓、血脂紊亂,而高血壓和血脂紊亂同樣是引起冠心病等心血管疾病的重要危險(xiǎn)因素。因此,除了實(shí)現(xiàn)血糖達(dá)標(biāo),還需積極控制其他心血管疾病危險(xiǎn)因素如血壓、血脂,從而有效地減少2型糖尿病心血管并發(fā)癥的發(fā)生。