很多人都覺(jué)中醫(yī)推拿和按摩都是一個(gè)樣的，效果都是一致的。其實(shí)對(duì)于這兩者來(lái)說(shuō)的話是不同的，區(qū)分按摩和推拿最好的方法有幾種。以下是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的按摩和推拿的區(qū)別，希望能幫到你。

　　按摩和推拿的區(qū)別

　　1)從歷史沿革變化看：按摩是古稱(chēng)，在我國(guó)明代就把按摩的名稱(chēng)改為推拿了，當(dāng)時(shí)的《小兒推拿方脈活嬰秘旨全書(shū)》、《小兒推拿秘訣》等著作就把按摩改稱(chēng)為推拿，這不單是名稱(chēng)的改變，而是表示這一療法的發(fā)展和人們對(duì)手法認(rèn)識(shí)的提高。早期的按摩療法僅用于少數(shù)疾病的治療，手法種類(lèi)也很少，常用的是按和摩兩種手法，按法是單純的向下用力，即所謂“按而留之”，摩法則是在體表作環(huán)行摩擦，屬平動(dòng)的范圍。以后隨著治療范圍的擴(kuò)大，手法也相應(yīng)有了發(fā)展，除了按法、摩法等常用手法外，又出現(xiàn)了推法。推法雖也屬平動(dòng)類(lèi)手法，但卻是一種有方向性選擇的直線摩擦手法，因此對(duì)疾病的治療更有針對(duì)性。在實(shí)踐中，人們發(fā)現(xiàn)手法用力方向的不同對(duì)療效有一定的影響，從而產(chǎn)生了各種用力方向不同的手法。除向下的壓力外，還有向上的提力以及相對(duì)用力的擠壓等。手法的分類(lèi)也逐漸合理，適應(yīng)癥也逐漸擴(kuò)大，按摩這一名稱(chēng)逐漸被推拿這個(gè)更為明確的概念所取代。可以說(shuō)由按摩改稱(chēng)推拿，標(biāo)志著推拿發(fā)展史上的一個(gè)很大的飛躍。

　　2)從手法變化看：按摩只有四五種手法，原始時(shí)就只有按和摩，推拿的手法三十余種，在清代對(duì)推拿手法治療傷科疾病作了較系統(tǒng)的總結(jié)，如《醫(yī)宗金鑒》一書(shū)，把摸、接、端、提、按、摩、推、拿列為傷科八法。按摩從業(yè)人員手法始終還停留在基本手法上。

　　3)從小兒按摩看：明代不僅設(shè)有按摩科，而且按摩在治療小兒疾病方面，已經(jīng)積累了豐富的經(jīng)驗(yàn)，形成了小兒推拿獨(dú)特體系，如小兒推拿的穴位有點(diǎn)，也有線(如前臂的“三關(guān)”、“六腑”)和面(如手指指面部的“脾”、“肝”、“心”、“肺”、“腎”等)。在小兒推拿臨床實(shí)踐的基礎(chǔ)上，又有不少小兒推拿專(zhuān)著問(wèn)世，如《小兒按摩經(jīng)》、《小兒推拿方脈活嬰秘旨全書(shū)》、《小兒推拿秘訣》等，其中《小兒按摩經(jīng)》可算是我國(guó)現(xiàn)存最早的推拿書(shū)籍。推拿正是從這時(shí)小兒推拿的名稱(chēng)沿革而開(kāi)始的?！断惆笭分杏涊d“有疾者，手摸之輒愈，人呼為摸先生”。此處摸先生就是指治病療效很好的民間推拿醫(yī)生。

　　4)從治療范圍看：按摩只是保健和消除疲勞，而推拿是治療疾病。當(dāng)代推拿科治療的疾病有：腰背痛、腱鞘炎、滑囊炎、感冒、便秘、泄瀉、胃下垂、痛經(jīng)、閉經(jīng)、半身不遂、高血壓、哮喘等等。

　　5)從從業(yè)人員看：由于兩者目的作用不同。其服務(wù)場(chǎng)所名稱(chēng)和構(gòu)成人員也不同，保健按摩是以盲人按摩師為主體，或經(jīng)過(guò)短時(shí)間訓(xùn)練的按摩師，推拿或叫治療按摩以醫(yī)療機(jī)構(gòu)、診所為主體。

　　(1)盲人保健按摩的審批權(quán)在工商局和殘聯(lián)，其按摩師只需經(jīng)專(zhuān)業(yè)培訓(xùn)，并獲得勞動(dòng)局頒發(fā)的上崗證即可，一般均為非醫(yī)務(wù)人員;開(kāi)診所的審批權(quán)是衛(wèi)生局，推拿醫(yī)師需要專(zhuān)科學(xué)歷，他們大都是醫(yī)專(zhuān)、醫(yī)學(xué)院、中醫(yī)學(xué)院畢業(yè)的學(xué)士，還有碩士、博士、博士后，他們當(dāng)中有主治醫(yī)師、主任醫(yī)師、教授。還要通過(guò)國(guó)家執(zhí)業(yè)醫(yī)師考試，取得行醫(yī)資格。

　　(2)按摩師有保健的能力，但難診斷和治療疾病，既使能在按摩時(shí)發(fā)現(xiàn)客人身體上存在的疾病，也不提供治療，而應(yīng)告知病人去醫(yī)院進(jìn)一步檢查和治療，按摩師及其機(jī)構(gòu)只能被視為一種保健服務(wù)場(chǎng)所，不是醫(yī)療機(jī)構(gòu)。

　　(3)目的和方法也完全不同。保健按摩是用按摩手法達(dá)到養(yǎng)身保健目，是中醫(yī)保健方法之一，以健身防病為主，診治病傷為輔。推拿(治療按摩)包括傷科推拿，是中醫(yī)外治療法之一，是應(yīng)用推拿手法達(dá)到治病目的的物理療法，人類(lèi)最古老的一種是治療疾病的方法，以診治疾病為主，健身防病為輔。

　　(4)其手法有明顯區(qū)別：

　　A、推拿就是用手推或者拿捏推拿屬于中醫(yī)外治法的，它主要通過(guò)手法功力，配合經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)發(fā)揮的調(diào)整作用，來(lái)達(dá)到預(yù)防和治療疾病的目的。推拿作為中醫(yī)的重要組成部分，屬于外治療法。其治療范圍廣，涉及到內(nèi)、外、婦、兒各科，如落枕、扭傷、肩周炎、腰腿痛、感冒、慢性腹瀉、失眠等。手法包括滾、揉、刮、摩、擦等，方法很多，不是簡(jiǎn)單的用手推或者按捏。

　　推拿手法的要求是柔和、均勻、有力、持久，針對(duì)穴位達(dá)到深透。針對(duì)不同的疾病，身體的不同部位有不同的推拿手法和技巧。推拿具有舒經(jīng)通絡(luò)、促進(jìn)氣血運(yùn)行、調(diào)整臟腑功能、潤(rùn)滑關(guān)節(jié)、增強(qiáng)人體抗病能力等作用。對(duì)運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)常見(jiàn)疾病的治療，效果非常明顯。對(duì)一些慢性病也可以作為輔助治療，如消化不良、便秘、胃病等。要求推拿醫(yī)師都應(yīng)具備完整的醫(yī)學(xué)常識(shí)如解剖、生理、放射醫(yī)學(xué)等和專(zhuān)業(yè)知識(shí)，不是人人皆可為之的。

　　B、按摩院或街頭按摩攤點(diǎn)的推拿是預(yù)防或保健或消除疲勞，方法是用手或肌體的其他部分接觸人體，進(jìn)行技巧性的機(jī)械動(dòng)作。手法簡(jiǎn)單，主要是按、摩、揉、彈、叩、敲。家庭成員學(xué)會(huì)也可以相互按摩，達(dá)到保健的效果。

　　按摩和推拿的作用

　　1、疏通經(jīng)絡(luò)的作用：

　　經(jīng)絡(luò)是遍布我們的全身，是人體的精、氣、血、津液運(yùn)行的主要通道。它是內(nèi)屬臟腑外絡(luò)于肢節(jié)、孔竅、皮毛、筋肉、骨骼、通達(dá)表里，貫串上下，象網(wǎng)絡(luò)一樣將人體各部分聯(lián)系成一個(gè)有機(jī)的整體。經(jīng)絡(luò)具有“行氣血而營(yíng)陰陽(yáng)，濡筋骨，利關(guān)節(jié)”之功能，使人體各部得以正常的功能活動(dòng)。運(yùn)用推拿手法可以疏通經(jīng)絡(luò)，從而調(diào)節(jié)機(jī)體病理狀態(tài)，則百脈暢通，五臟安和，達(dá)到保健醫(yī)療的目我，即“經(jīng)脈所至，主治所及”。

　　2、舒筋解乏的作用：

　　通過(guò)推拿能直接放松軟組織，康復(fù)推拿通過(guò)肌肉牽張反射直接抑制肌痙攣，又可通過(guò)消除痛源而間接解除肌緊張，故能有效地放松肢體，消除骨骼肌過(guò)度緊張和僵硬，保持肌肉組織的正常彈性，防止疲勞的堆積，促進(jìn)體能的恢復(fù)。實(shí)驗(yàn)證明，經(jīng)輕軟的手法操作五分鐘后，肌肉的工作能力比以前提高3~7倍。不少康復(fù)推拿的受益者體會(huì)到，高質(zhì)量的康復(fù)推拿與同等時(shí)間的睡眠相比，其解除疲勞、補(bǔ)充精力、恢復(fù)體能的效果明顯優(yōu)于后者。

　　3、活血化瘀的作用：

　　推拿可擴(kuò)大毛細(xì)血管管徑，增加血管壁的通透性，降低血漿粘滯度，提高血液流速，加快靜脈血和淋巴液向心性回流，促進(jìn)乳酸等代謝廢物的分解和運(yùn)行，防止四肢水腫和瘀血。實(shí)驗(yàn)表明，推拿使肌肉放松后，其血液流量比肌肉緊張時(shí)提高警惕10多倍。手法對(duì)四肢的機(jī)械刺激，有類(lèi)似體外反搏作用，從而減輕了心臟的負(fù)擔(dān)，使心率平穩(wěn)，心肌耗氧量減少，改善心血管功能。肌緊張的解除和外周毛細(xì)血管的開(kāi)放可降低外周阻力，對(duì)血壓也可起到良性調(diào)整作用。

　　4、整脊利節(jié)的作用：

　　國(guó)內(nèi)外手法專(zhuān)家注意到，人體很多疾病與脊柱的排列輕微紊亂有關(guān)。推拿中的一些特殊的矯正手法，對(duì)脊柱后關(guān)節(jié)紊亂有防治作用。而常用的脊柱按壓手法，除了對(duì)全身的調(diào)整作用以外，對(duì)脊柱畸形、脊椎的退行性病變也有很好的預(yù)防效果。推拿可以改善關(guān)節(jié)周?chē)难貉h(huán)，促進(jìn)關(guān)節(jié)潤(rùn)滑液的分秘，加快關(guān)節(jié)滲出液的吸收，從而消除關(guān)節(jié)內(nèi)和關(guān)節(jié)周?chē)姆e液、水腫。推拿中的被動(dòng)運(yùn)動(dòng)性手法，可適當(dāng)牽拉韌帶，增強(qiáng)韌帶的彈性和張力，保持或恢復(fù)關(guān)節(jié)的生理活動(dòng)度，防止骨質(zhì)疏松、關(guān)節(jié)韌帶扭傷和關(guān)節(jié)周?chē)M織粘連。推拿對(duì)頸椎病、肩周炎等疾病也有防治作用。

　　推拿和按摩的手法變化

　　按摩只有四五種手法，原始時(shí)就只有按和摩，推拿的手法三十余種，在清代對(duì)推拿手法治療傷科疾病作了較系統(tǒng)的總結(jié)，如《醫(yī)宗金鑒》一書(shū)，把摸、接、端、提、按、摩、推、拿列為傷科八法。按摩從業(yè)人員手法始終還停留在基本手法上。

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