隨著社會的改革開放及國民生活水平的不斷提高，各種酒類飲料開始大量涌現(xiàn)。嗜酒、酗酒、酒依賴逐漸形成普遍性，酒精中毒已經(jīng)成為嚴(yán)重危及人類健康的世界性的社會問題。酒精對于大腦的危害有哪些的呢?本文是小編整理酒精對于大腦的危害的資料，僅供參考。

　　酒精對于大腦的危害

　　1首先，會對大腦有嚴(yán)重?fù)p傷。酒精引起大腦血管收縮，血流量減少，使大腦皮層缺氧，智力減退，注意力渙散，記憶力和判斷力下降，產(chǎn)生思維障礙，變得萎靡不振，部分人還可發(fā)生幻覺，手、舌、全身明顯震顫。有學(xué)者觀察，每日飲高度白酒100g(即2兩)，3年以后智力下降30%～50%。

　　其次，酒精對心臟有直接的傷害。飲酒以后使心臟收縮功能降低，心率增快，心肌缺氧，易誘發(fā)心絞痛。過量飲酒會促進內(nèi)源性膽固醇的合成，使血漿膽固醇和甘油三酯濃度升高，容易發(fā)生動脈硬化。酒精能強烈刺激心血管系統(tǒng)，加重心肌負(fù)荷，引起血管痙攣性收縮，促使血壓升高和冠心病發(fā)作，甚至誘發(fā)急性心肌梗死。

　　2研究顯示，飲酒可使大腦萎縮。美國研究人員發(fā)現(xiàn)，那些平均天天飲酒兩次以上的人，其腦體積比禁酒者小1.6%。而人體衰老導(dǎo)致的腦細(xì)胞死亡，每年只會使大腦萎縮0.19%。

　　3專家指出，酒精是一種親神經(jīng)物質(zhì)，對神經(jīng)有毒性作用，能直接殺傷腦細(xì)胞，使之溶解、消亡、減少。長期飲酒者的腦細(xì)胞死亡速度會越來越快，腦萎縮也越發(fā)嚴(yán)重。伴隨著腦血流量的減少，腦內(nèi)的腦神經(jīng)細(xì)胞活性、葡萄糖代謝率均減低，大腦功能也隨之衰退。

　　慢性酒精中毒不但會損傷大腦，其引起的營養(yǎng)不良和肝功能障礙也會加大對大腦的危害，慢性酒精中毒的人喝酒時，很少進食，這會加快對酒精的吸收，使酒精對大腦的損傷越來越嚴(yán)重。臨床研究表明，酗酒本身會抑制人的食欲，使進食減少，影響胃腸功能，干擾消化、吸收和代謝，造成人體的營養(yǎng)不良。另外，酒精還能抑制蛋白質(zhì)的合成，慢性酒精中毒的人進食越少，蛋白質(zhì)攝入量就越少，蛋白質(zhì)缺乏就越明顯，大腦組織得不到所必需的營養(yǎng)，使腦功能和腦萎縮的程度越來越重。

　　4受酒精損傷的大腦，長期飲酒會影響腦部供血及神經(jīng)，造成大量細(xì)胞死亡

　　5酒精通過改變神經(jīng)遞質(zhì)的水平來影響大腦的化學(xué)物質(zhì)。“神經(jīng)遞質(zhì)”是向全身傳遞信號的化學(xué)信使，可控制人的思維過程、行為和情緒。神經(jīng)遞質(zhì)有興奮性的，會增加大腦電活動;也有抑制性的，會減弱大腦電活動。酒精會增強大腦內(nèi)抑制性神經(jīng)遞質(zhì)GABA的效果。抑制性神經(jīng)遞質(zhì)會導(dǎo)致行動遲緩和口齒含糊，這是酗酒者常見的表現(xiàn)。與此同時，酒精還會抑制刺激性神經(jīng)遞質(zhì)谷氨酸鹽，抑制這種刺激物質(zhì)也會導(dǎo)致類似的生理活動遲緩。此外，酒精還會增加大腦獎賞中樞內(nèi)的化學(xué)物質(zhì)多巴胺，多巴胺可讓人在喝酒時產(chǎn)生愉悅感。 酒精對大腦不同區(qū)域的影響

　　大腦皮層：人的思考活動和意識都集中在這個區(qū)域，而酒精會壓制行為抑制中樞，從而降低人對行為的約束;還會延緩處理來自眼睛、耳朵、嘴和其他感官的信息;甚至?xí)种扑季S過程，讓人思維混亂。

　　小腦：小腦是運動和平衡中樞，受到酒精影響后會導(dǎo)致走路搖晃、失去平衡，讓人聯(lián)想到“打醉拳”。

　　下丘腦和腦垂體：下丘腦和腦垂體可調(diào)節(jié)自主的腦功能和激素分泌。而酒精會抑制下丘腦中控制性興奮和性功能的神經(jīng)中樞。雖然有可能增強性欲，但性功能卻會下降。

　　延髓：這個大腦區(qū)域處理呼吸、知覺和體溫等自主功能。延髓受酒精影響后，會讓人昏昏欲睡。酒精還會減緩呼吸并降低體溫，這些都可能危及生命。

　　短期內(nèi)，酒精會導(dǎo)致暫時失憶——短期記憶缺失，讓人忘記一段時間內(nèi)發(fā)生的所有事情。從長期看，酒精對大腦的破壞性更強。

　　6我們這項在Bowles酒精研究中心進行的研究，其一大動機就是要闡明酗酒是一種有著神經(jīng)生物學(xué)基礎(chǔ)的大腦疾病，而非由于道德的淪喪或意志力的缺

　　挽回酒精對大腦的影響

　　1.停止飲酒，腦力恢復(fù)一半了。

　　2.多用腦，首先找一些益智游戲玩玩。

　　3.多看報紙里的一些分析性的文章，啟發(fā)思路;有事沒事也可以多思考人生、社會問題，多練就反應(yīng)快了。

　　4.想思考敏捷，可以嘗試去學(xué)哲學(xué)，呵呵。

　　5.飲食上，核桃、花生、天麻燉豬腦這些都是很好的補腦食物。

　　6.生活要有規(guī)律，科學(xué)用腦，睡眠要充足。

　　酒精對大腦是怎么傷害

　　酒精對于腦部會產(chǎn)生抑制作用，而不是興奮作用，這跟一般人想的可能是相反。大腦皮質(zhì)基本上的作用就是抑制，抑制底下的細(xì)胞不要太興奮，要守規(guī)矩，而酒精會抑制這個抑制，所以喝酒會讓人興奮，拋掉束縛，快樂無比。其實這只是短暫的快樂，想借酒澆愁更是沒有用。另外，酒后駕車十分危險，統(tǒng)計數(shù)字告訴我們，一半以上的車禍都是因為酒后駕車。

　　酒精對大腦的影響:酒精如何讓你變笨?宿醉是怎么回事?

　　大腦皮層:這部分大腦負(fù)責(zé)主要的記憶、語言、思維、情感等功能。酒精對大腦皮層的影響會減慢對信息的處理，造成短暫的失憶、口齒不清、視力模糊、反應(yīng)遲鈍。前文說的酒精能讓你開心也是大腦皮層受影響的結(jié)果。

　　小腦:控制平衡能力。酒后走路踉蹌就是因為酒精干擾小腦的正常功能。

　　下丘腦:控制大腦功能。酒精對下丘腦的影響會導(dǎo)致性功能下降。雖然有的人酒后當(dāng)時的性欲會提高，但是長期下來會下降。

　　垂體:控制內(nèi)分泌系統(tǒng)。酒精會抑制垂體后葉素的分泌，我們的腎臟在沒有垂體后葉素的控制下會把本該回收的水也以尿液的形式排出體外，所以喝酒完人總是要上廁所。有研究發(fā)現(xiàn)250ml的酒精飲料會導(dǎo)致人體流失800-1000ml的水。

　　可見酒喝多了會導(dǎo)致脫水，而身體的每個器官都不喜歡脫水的狀態(tài)，所以它們會搶水，很可惜，大腦搶水搶不過其他器官，于是大腦會因為脫水而萎縮變小，而我們的頭骨的大小是不變的，本來貼著頭骨的大腦變小就自然從腦殼剝離，于是你就會感覺到劇烈頭痛。

　　過多的排尿也會把本該留在體內(nèi)的鈉、鉀、鎂這樣的電解質(zhì)也給排出去，電解質(zhì)對肌肉和神經(jīng)系統(tǒng)都是必須的，過低的電解質(zhì)導(dǎo)致惡心、頭暈、頭痛等癥狀。

　　髓質(zhì):控制呼吸、清醒度、體溫。酒精對髓質(zhì)的影響會導(dǎo)致困、呼吸減緩、體溫下降。呼吸是人類生命的基本功能，保持不變的體溫也是健康必須的，如果這兩項功能不正常，有可能失去生命。

　　長期喝酒會造成大腦萎縮，對生活的影響就是人變得遲鈍，變笨。酒精在小腸里還會干擾維他命B1的吸收，造成維他命B1缺乏，而維他命B1對神經(jīng)系統(tǒng)有保護作用，長期下來就可能造成韋尼克 -科爾薩科夫綜合征，癥狀就是頭腦不清楚、協(xié)調(diào)能力變差、記憶力下降、難以接受學(xué)習(xí)新信息。

　　如果你覺得大腦對你來說還是個重要器官的話，請正面認(rèn)識酒精帶來的危害。不要再做鴕鳥，只圖一時之快，等你真正要面對大腦萎縮這樣的問題時，已經(jīng)沒有什么挽救的辦法了。