珍愛(ài)生命的政治論文
人的生命是寶貴的,上帝賦予人生命只有一次,珍愛(ài)生命就是珍愛(ài)自己。下面小編給大家分享珍愛(ài)生命的政治論文,大家快來(lái)跟小編一起欣賞吧。
珍愛(ài)生命的政治論文篇一
珍愛(ài)生命拒絕極端行為方式
【中圖分類(lèi)號(hào)】G424.1 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】B【文章編號(hào)】2095-3089(2012)13-0081-01
孩子,人的生命是寶貴的,上帝賦予人生命只有一次,無(wú)論你多富有、多偉大、多顯赫,生命都是不可求、不可復(fù)制的;人的生命是短暫的,人生一世,草木一秋,只有短短幾十年光陰;人的生命又是脆弱的,隨時(shí)面臨病魔、天災(zāi)人禍的危險(xiǎn),使我們的生命之樹(shù)受到嚴(yán)重威脅。古時(shí)候孝經(jīng)曰:身體發(fā)膚,受之父母,不敢毀傷,孝之始也。生命如此之寶貴,可這世上卻有些人漠視生命,隨意踐踏,輕言放棄,遇事總是選擇極端的行為方式,傷害自己或他人。以下這些案例是真真切切發(fā)生在我們身邊的事情。
案例一:富士康公司員工因不滿(mǎn)公司的待遇以及不能承受工作的壓力,出現(xiàn)了14次跳樓事件。
案例二:成都市某小學(xué)一個(gè)五年級(jí)男孩,因不能忍受父母的嚴(yán)格管教,在父母喋喋不休的嘮叨與教導(dǎo)后,采取了極端的跳樓方式,多虧樓下的樹(shù)枝幸運(yùn)的撿回了一條命。
案例三:雙流縣某中學(xué)一女孩因?yàn)闆](méi)有考上自己理想的中學(xué),再加上父母沒(méi)有及時(shí)撫慰,毅然選擇從學(xué)校五樓縱身跳了下去。
案例四:前年我校一六年級(jí)男生,自認(rèn)為父母只知道賺錢(qián)、只知道讓他做作業(yè),絲毫不關(guān)心他,一氣之下他選擇離家出走三天,急壞了父母與學(xué)校老師。
案例五:我市某小學(xué)一五年級(jí)女孩,在班上顯得很強(qiáng)勢(shì),老是和同學(xué)搞不好關(guān)系。但是她卻對(duì)母親說(shuō)的一句話(huà),“你別看我外表強(qiáng)勢(shì),其實(shí)我是為了掩飾我內(nèi)心的脆弱與孤獨(dú)”這句話(huà)深深觸動(dòng)了我們的心,多么富有哲理而又多么的讓人心痛,我們可曾真正走進(jìn)孩子們的內(nèi)心,傾聽(tīng)他們的心聲。
這些用犧牲生命安全作為代價(jià)換來(lái)的案例教訓(xùn)發(fā)人深省,我們不得不反思和追問(wèn),我們的生命真的就這樣如此不堪一擊嗎?難道真的沒(méi)有別的解決的辦法嗎?舍棄了生命真的能有效地解決問(wèn)題呢?我在這里要疾呼:生活沒(méi)有彩排,每一天都是直播,請(qǐng)珍愛(ài)生命,拒絕極端行為方式,選擇恰當(dāng)?shù)男狗绞健?/p>
生活中這些案例其實(shí)都是當(dāng)事人遇到發(fā)生在自己身上的事情后,一時(shí)找不到好的解決辦法,內(nèi)心感到恐懼、焦慮、憤怒、自卑、緊張,這些不良情緒長(zhǎng)期積壓在心里,久而久之會(huì)形成一種破壞力,嚴(yán)重影響我們的身心健康。受這些不良情緒的影響,有的人最終采取了極端行為方式。嚴(yán)重的不良情緒是一個(gè)可怕的殺手,所以當(dāng)我們心理出現(xiàn)不良情緒時(shí),一定要進(jìn)行及時(shí)疏導(dǎo)與排解,以釋放不良情緒的破壞,適時(shí)的宣泄就是一種良好的自我調(diào)節(jié)情緒的有效方法。
珍愛(ài)生命,拒絕極端行為方式,選擇恰當(dāng)?shù)男狗绞?mdash;—傾訴
傾訴是一種情感的排泄,一種自我心理調(diào)節(jié)術(shù)。傾訴的方式可以是對(duì)家長(zhǎng)、朋友、老師、心理醫(yī)生、心理熱線(xiàn)等的傾訴,也可以是寫(xiě)日記的形式,和自己心靈進(jìn)行對(duì)話(huà)。學(xué)會(huì)傾訴,敞開(kāi)自己的心扉,一吐為快,一瀉千里,以獲得別人的理解和勸導(dǎo),清掃心靈上的陰霾,減輕心理的負(fù)擔(dān),重獲心靈的平衡和人生的支撐。
珍愛(ài)生命,拒絕極端行為方式,選擇恰當(dāng)?shù)男狗绞?mdash;—尋求必要的社會(huì)支撐
當(dāng)我們出現(xiàn)不良情緒時(shí)不能自拔時(shí),我們要告誡自己,我們不是孤獨(dú)一人存活在這世上,我們的父母、親戚朋友、同學(xué)、老師、哪怕是好心人都是我們強(qiáng)大的后盾與支撐,學(xué)會(huì)第一時(shí)間與爸爸媽媽、親戚朋友、同學(xué)、老師進(jìn)行溝通與分享,獲得必要的幫助與支持,尋求一個(gè)活下去的理由。
珍愛(ài)生命,拒絕極端行為方式,選擇恰當(dāng)?shù)男狗绞?mdash;—發(fā)泄
發(fā)泄是心理學(xué)提倡的心理防御機(jī)制之一,日本一些心理咨詢(xún)室里就有橡膠制成的經(jīng)理模型,員工們可以對(duì)他拳打腳踢,發(fā)泄心頭怒火。發(fā)泄就像地震一樣,能量釋放了,它就平靜了,但是要注意發(fā)泄的分寸與對(duì)象。另一種發(fā)泄譬如大哭、大笑、大喊也能舒緩人的心理負(fù)荷和緊張情緒,就好像對(duì)堰塞湖的泄洪一樣,以減少它的破壞性。
珍愛(ài)生命,拒絕極端行為方式,選擇恰當(dāng)?shù)男狗绞?mdash;—幽默風(fēng)趣
幽默風(fēng)趣能緩解我們生活中的很多矛盾和沖突,它是生活必不可少的調(diào)味品和潤(rùn)滑劑,它能給人帶來(lái)歡快的情緒,讓人在歡笑聲中忘卻憂(yōu)愁、煩惱、壓力,變痛苦為愉快,能達(dá)到減壓的效果,也能獲得良好的人際關(guān)系。
珍愛(ài)生命,拒絕極端行為方式,選擇恰當(dāng)?shù)男狗绞?mdash;—遺忘
記住快樂(lè)的事,遺忘痛苦、悲傷的事,記住該記住的,遺忘該遺忘的,學(xué)會(huì)放下。遺忘是一種成熟的表現(xiàn)、是一種超脫的境界,學(xué)會(huì)主動(dòng)忘記生活中給自己造成的不幸和痛苦,消除心靈上的暗流,充分享受生活所賦予的各種樂(lè)趣。
珍愛(ài)生命,拒絕極端行為方式,選擇恰當(dāng)?shù)男狗绞?mdash;—寬容
寬容是一種美德,生活中我們以德報(bào)怨、以恩報(bào)仇、化干戈為玉帛,減少樹(shù)敵,贏(yíng)得更多的友誼與尊重,減少心靈的劣質(zhì)刺激,有利于我們心理健康。
珍愛(ài)生命,拒絕極端行為方式,選擇恰當(dāng)?shù)男狗绞?mdash;—享受生活
當(dāng)我們處于不良情緒時(shí),我們暫時(shí)不管它,選擇置之不理,讓目前不能處理的事情暫時(shí)擱置一段時(shí)間,轉(zhuǎn)移我們的注意力,給自己的心靈放個(gè)假。享受生活之外出旅行,看看祖國(guó)的大好河山、名勝古跡,把自己完全融入到廣闊的天地之間,借用大自然的美麗景色陶冶自己的心緒,尋求心靈的平靜與空遁。享受生活之自己喜歡的娛樂(lè)方式,如看電影電視、唱卡拉OK、聽(tīng)音樂(lè)、跳舞、運(yùn)動(dòng)、購(gòu)物、看書(shū)等,用各種充實(shí)的活動(dòng)去填補(bǔ)空閑,讓心情沒(méi)有時(shí)間受到不良情緒的干擾,盡情享受美好的生活給我們帶來(lái)的無(wú)限樂(lè)趣。過(guò)一段時(shí)間你再去審視之前困擾你的事情,已經(jīng)時(shí)過(guò)境遷,心境和態(tài)度都變了,你會(huì)發(fā)現(xiàn)沒(méi)有什么大不了的。有時(shí)候,時(shí)間是治愈傷痛等的最好的良藥。
珍愛(ài)生命,拒絕極端行為方式,選擇恰當(dāng)?shù)男狗绞?mdash;—要有阿Q精神,酸葡萄效應(yīng)
契科夫在《生活是美好的》中說(shuō)“要是火柴在你的衣袋里燃燒起來(lái)了,那你應(yīng)當(dāng)高興,而已要感謝上蒼,多虧你的衣袋不是火藥庫(kù)。要是手指頭扎了一根刺,那你應(yīng)當(dāng)高興,挺好,多虧這根刺不是扎在眼睛里。要是有窮親戚到別墅來(lái)找你,那你不要臉色發(fā)白,而要喜洋洋地叫道:挺好,幸虧來(lái)的不是警察……依此類(lèi)推,朋友,照著我的勸告去做吧,”你的生活會(huì)歡樂(lè)無(wú)窮!”
當(dāng)下“阿Q精神”并非壞事,它內(nèi)含科學(xué)性,對(duì)于心理失控的人來(lái)說(shuō),它是一劑良藥,使他們從中獲得自我安慰自我解脫,不至于因心理壓力得不到正確疏導(dǎo)而做出失去理智,譬如打人、毀物甚至殺人、放火或者自殺之類(lèi)的偏激行為。
珍愛(ài)生命,要有寬廣的胸懷和大愛(ài)的精神
孔子曰:“仁者愛(ài)人”,只有博愛(ài)的人才會(huì)懂得善待自己、善待他人。
珍愛(ài)生命,一個(gè)人要有信念,充滿(mǎn)自信,保持積極心態(tài)
在成長(zhǎng)的路途中,我們常常會(huì)遭受各種挫折和失敗,會(huì)身陷某種意料之外的困境。這時(shí),請(qǐng)不要輕易地說(shuō)自己什么都沒(méi)了。其實(shí),人生如沙漠,而信念就是沙漠中的綠洲,它就在不遠(yuǎn)處。充滿(mǎn)自信,保持積極的心態(tài),抵御不良情緒的侵襲。
孩子,別怕!你不是孤零零一個(gè)人生活在這世上,你有父母、老師、親戚朋友、好心人……再大的風(fēng)雨我們一起走過(guò),再大的難題我們一起面對(duì),相信一切都會(huì)過(guò)去,風(fēng)雨之后,便是彩虹,走過(guò)去,前面是另一個(gè)天。打開(kāi)心靈之窗,享受生命陽(yáng)光,珍愛(ài)生命,讓生命之樹(shù)長(zhǎng)青,開(kāi)出美麗的花朵,秀出炫麗的人生,今生無(wú)怨無(wú)悔。
參考文獻(xiàn)
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