老年人心理健康問題論文(2)
老年人心理健康問題論文
老年人心理健康問題論文篇二
《空巢老年人心理健康問題護理對策》
摘 要：“空巢老人”，一般是指子女離家后的中老年夫婦。到2050年，我國80歲及以上高齡老年人將達到1.08億，臨終無子女的老年人將達到7900萬左右，失能老年人將達到1億左右，獨居和空巢老年人將占54%以上，“空巢老人”問題更值得人關(guān)注。當(dāng)子女由于學(xué)習(xí)、工作、結(jié)婚等原因而離家后，獨守“空巢”的中老年夫婦因此而產(chǎn)生的心理失調(diào)問題，稱為空巢綜合征?；加锌粘簿C合征的老人因為子女長期在外，沒人照看，沒人交流溝通，內(nèi)心常常孤苦、郁悶、焦慮、食欲降低、睡眠減少，慢慢就發(fā)展成了抑郁癥等一系列嚴(yán)重問題。探討空巢老人心理問題，并找到解決辦法，使更多的人了解關(guān)注空巢老人，傳承孝道精神，是中華民族傳統(tǒng)美德的體現(xiàn)，有利于文明和諧的社會環(huán)境和人際關(guān)系，推動社會和諧與穩(wěn)定發(fā)展。
關(guān)鍵詞：空巢老人 心理問題 孤獨
隨著經(jīng)濟的發(fā)展，我國進入工業(yè)化和城市化的社會轉(zhuǎn)型期，社會化進程不斷加快，農(nóng)村人口大規(guī)模城市向遷徙和城市中分家分居，老齡化進程加快問題、老年人養(yǎng)老問題日益突出?？粘布彝ナ侵改切o子女或雖有子女，但子女長大成人后另立門戶或因各種原因(工作、求學(xué)、外出打工等)老年夫婦或一位老人獨自居住的家庭[1]。
1.空窠老人家庭增多的原因
1.1人口老齡化原因
中國目前已經(jīng)是世界上老年人口最多的國家，也是人口老齡化發(fā)展速度最快的國家之一。據(jù)聯(lián)合國統(tǒng)計，到本世紀(jì)中期，中國將有近5億人口超過60歲，這個數(shù)字將超過美國人口總數(shù)。截止到2014年底，國家統(tǒng)計局公布數(shù)據(jù)顯示，中國60歲以上的老人占總?cè)丝诘?5.5%，達到了2.12億。據(jù)預(yù)測，到2050年，全世界老年人口將達到20.2億，其中中國老年人口將達到4.8億，幾乎占全球老年人口的四分之一。在中國老齡化進入快速發(fā)展階段的同時，伴隨著高齡化的快速推進。數(shù)據(jù)顯示，目前中國80歲以上的高齡人口已接近2400萬，占整個老齡人口的11%。老年人口的激增，是導(dǎo)致空巢老人增多的根本原因。
1.2社會原因造成空巢老人
1.2.1由于改革開放，城市基礎(chǔ)經(jīng)濟建設(shè)的需要，耕地因企業(yè)占地不斷減少，被征地和失業(yè)人口不斷增多，種地與務(wù)工收入相比較，形成明顯差距，外出打工人員面對較高的工薪，背負(fù)著養(yǎng)活老人孩子的壓力，都不愿返鄉(xiāng)。而父母也不愿意影響孩子前途，或牽制子女，寧愿空居家鄉(xiāng)成為空巢老人。
1.2.2隨著社會經(jīng)濟發(fā)展，生活水平不斷提高和住房條件改善，老人年輕時有工作單位，退休后自己希望過獨立生活，得到更多自由。許多子女婚后擁有自己的住房，不愿與老人一起居住，留下空巢老人。
1.2.3由于國家計劃生育政策的成功實施，獨生子女家庭在我國城市中逐漸占主導(dǎo)地位，傳統(tǒng)的大家庭已經(jīng)逐漸被核心家庭取代，“四、二、一”家庭結(jié)構(gòu)的獨生子女到位外地求學(xué)、打工或成婚后，只留下兩位老人獨守空房[2]。
1.3自然原因
有些老人終身未婚，有的老人雖已結(jié)婚，但未生育小孩，有的生育的子女死亡，所以造成空巢。
2.空巢老人的心理問題
引發(fā)空巢老人心理健康問題的主要原因是缺少子女的陪伴和社會的精神慰藉。當(dāng)子女因就業(yè)或婚嫁離家而去，許多老人逐漸與社會接觸減少，在家里無事可做，久之就會產(chǎn)生孤獨寂寞的感覺，長期如此，很容易悲觀、郁郁寡歡，造成一系列心理問題。
2.1空巢老人的抑郁問題
老年期是人生的一個特殊時期，由于生理功能的退化、心理適應(yīng)機制和防御能力的減弱，對生活的適應(yīng)能力逐漸下降。隨著老年人整體功能減退，康復(fù)能力及感覺和運動功能都不如從前，有些老人還會長期受一些慢性疾病的折磨，久而久之，直接使老人產(chǎn)生無用感，由此破壞老人的精神狀態(tài)，從而引起抑郁等心理障礙。
2.2空巢老人的睡眠問題
隨著年齡的增長，導(dǎo)致體內(nèi)難以適應(yīng)環(huán)境而產(chǎn)生睡眠-覺醒周期障礙，而且隨著年齡的增長，慢性病的發(fā)生率呈上升趨勢，其中較常見的是高血壓、冠心病、糖尿病、骨質(zhì)疏松癥等，疾病的影響給老人造成情緒困擾，帶來身心痛苦導(dǎo)致睡眠障礙。
2.3空巢老人的焦慮問題
軀體健康是空巢老人關(guān)注的重要問題。隨著軀體疾病數(shù)量的增多，老人不適癥狀也越多、越重，尤其是疾病漫長過程中所帶來的痛苦，導(dǎo)致心情緊張不快、痛苦、悲觀、情緒低落，從而產(chǎn)生焦慮、抑郁癥狀[3]。另外，老人退休以后，各種社會活動減少，人際交往也隨之減少，子女不在身邊，與親友聯(lián)系少、溝通少都會直接影響老人的精神狀態(tài)而引發(fā)焦慮。
3.空巢老人心理問題的護理對策
3.1政府務(wù)工政策引導(dǎo)
從政府角度出發(fā)，出臺有利于外出打工者的政策，在漲工資的同時，增長假期以便回家看看。對中小城市多進行基礎(chǔ)經(jīng)濟建設(shè)，鼓勵農(nóng)民工就近擇業(yè)，有條件在家附近就業(yè)。一方面帶動當(dāng)?shù)亟?jīng)濟發(fā)展，另一方面可以照顧到家中的老人，給老人們更多的陪伴，工作家庭兩不誤，更好地提高勞動者的工作積極性。
3.2社區(qū)應(yīng)成立空巢老人關(guān)愛室
社區(qū)通過舉辦文娛活動，既可以鍛煉老人們的生活，又可以使其價值得到最好的體現(xiàn)，達到身心愉悅。各個社區(qū)由政府相關(guān)部門牽頭組織，每逢節(jié)假日舉行關(guān)于空巢老人的文娛活動，例如下象棋比賽，書法繪畫比賽，手工刺繡等活動，為空巢老人增添生活的樂趣。組織鼓勵志愿者與空巢老人結(jié)隊幫助，提供家政、聊天、陪護等服務(wù)。
3.3弘揚中華孝道提倡精神贍養(yǎng)
孔子說：“今之孝者，是謂能養(yǎng)。至于犬馬，皆能有養(yǎng)。不敬，何以別乎?”這告訴我們老人需要的不僅僅是衣食無憂，他們真正需要的是精神慰藉。對于那些因工作或其他原因不能與父母同住一起的子女，在一個城市的要多回家看看，不在同一城市的也可用電話、短信等方式多交流溝通，還可用網(wǎng)上聊天、視頻等方式拉近與父母的距離，感受彼此心靈的貼近。
3.4空巢老人自身轉(zhuǎn)變觀念積極生活
空巢老人要從自身心理上認(rèn)識到幸福晚年生活要靠自己，科學(xué)鍛煉身體，健康合理飲食，廣泛培養(yǎng)興趣愛好，積極參加社會活動，廣交朋友，飼養(yǎng)寵物等，不斷充實自己生活。有一技之長的老人還可重返社會，做到發(fā)揮余熱老有所為，重新樹立生活目標(biāo)是克服空巢心理的最佳途徑。
4.結(jié)語
空巢老人現(xiàn)象是人類社會發(fā)展到一定階段的必然結(jié)果，它需要我們?nèi)鐣餐瑓⑴c，一起解決。子女是與父母最親近的人，也是照顧父母的最佳人選，應(yīng)當(dāng)讓子女與父母之間形成一種明確的照看關(guān)系，把子女對老人的孝心、愛心，以一種責(zé)任的形式確定下來，給空巢老人繼續(xù)獨居下去的信心、愛心，讓這個社會變得更加和諧?？粘怖先俗陨硪惨龊眯睦頊?zhǔn)備，做好離開原工作單位，開始新的“獨居”生活的準(zhǔn)備，為接下來的獨居生活尋找新的樂趣，建立新的人際關(guān)系，調(diào)整生活方式，積極參加社會公益活動，更好地實現(xiàn)自己的人生價值。總之，只有老人、家庭、社會三方共同努力，才能提高改善空巢老人心理健康問題的能力，從而促進社會的穩(wěn)定和諧。
參考文獻：
[1]邢潔，胡繼春.“空巢綜合征”的社會治療[J].醫(yī)學(xué)與社會，2006，19(6)：8.
[2]王穎，何國平，賀達仁.“空巢老人的健康問題及對策思考”[J].中國醫(yī)學(xué)倫理學(xué)，2007，20(3)：9.
[3]胡志.“老年人身體疾病與老年抑郁癥患病率”[J].中國初級衛(wèi)生保健，2004，18(4)：35-37.
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