大學(xué)生心理壓力調(diào)查論文

　　心理學(xué)中所指的壓力，是指人的內(nèi)心沖突和與其相伴隨的強(qiáng)烈情緒體驗(yàn)，是人體的一種內(nèi)部反應(yīng)過程。作為一種常見的社會心理現(xiàn)象，在大學(xué)生群體中也廣泛存在。下面是學(xué)習(xí)啦小編給大家推薦的大學(xué)生心理壓力調(diào)查論文，希望大家喜歡!

　　大學(xué)生心理壓力調(diào)查論文篇一

　　《當(dāng)代大學(xué)生心理壓力調(diào)查報告及對策分析》

　　【文章摘要】心理學(xué)中所指的壓力，是指人的內(nèi)心沖突和與其相伴隨的強(qiáng)烈情緒體驗(yàn)，是人體的一種內(nèi)部反應(yīng)過程。作為一種常見的社會心理現(xiàn)象，在大學(xué)生群體中也廣泛存在。本論文以遼寧的一家高等院校——大連工業(yè)大學(xué)為對象，采用調(diào)查問卷方式，抽取442名本科在校大學(xué)生，調(diào)查了解大學(xué)生的壓力狀況，并對調(diào)查結(jié)果進(jìn)行分析，以期找出造成大學(xué)生壓力的原因并提出對策。

　　【關(guān)鍵詞】大學(xué)生;心理壓力;調(diào)節(jié);應(yīng)對方式

　　1 大連工業(yè)大學(xué)大學(xué)概況

　　1.1 基本情況與發(fā)展歷程

　　大連工業(yè)大學(xué)創(chuàng)建于1958年，是我國最早建立的4所輕工業(yè)學(xué)院之一，原隸屬輕工業(yè)部，1998年轉(zhuǎn)制為中央與地方共建、遼寧省管理為主的體制。2007年3月經(jīng)教育部批準(zhǔn)，學(xué)校由大連輕工業(yè)學(xué)院更名為大連工業(yè)大學(xué)。

　　學(xué)校以工為主，工、理、藝、文、管、經(jīng)六大學(xué)科門類協(xié)調(diào)發(fā)展，設(shè)有14個學(xué)院(部)，3個博士學(xué)位授權(quán)一級學(xué)科，5個遼寧省重點(diǎn)學(xué)科，其中，服裝設(shè)計(jì)與工程、藝術(shù)設(shè)計(jì)兩個專業(yè)被評為A﹢級專業(yè)，進(jìn)入全國相同專業(yè)前5%領(lǐng)先行列。

　　1.2 在校大學(xué)生狀況與構(gòu)成

　　現(xiàn)有在校全日制本科學(xué)生16000余人，研究生1500余人，每年招收外國留學(xué)生近400人。在校普通本科生中，各年級學(xué)生數(shù)大致相同，約為2，500人，男女生比例接近1：2。在校大學(xué)生大多出生在20世紀(jì)90年代前中期，年齡層在19至24歲之間。

　　在校的普通本科生中有百分之六十以上來自東北，其他地區(qū)學(xué)生數(shù)相對平均。工學(xué)類專業(yè)14個，普通本科在校生5，630人;理學(xué)類專業(yè)10個，普通本科在校生3，695人;藝術(shù)學(xué)類專業(yè)2個，普通本科在校生420人;管理學(xué)類專業(yè)3個，普通本科在校生304人;經(jīng)濟(jì)學(xué)類專業(yè)2個，普通本科在校生210人，比例近似為28：18：2：1.5：1。

　　2 調(diào)查背景、內(nèi)容及方法

　　2.1 調(diào)查的背景與動因

　　當(dāng)下，源于生活、工作、人際等方面的壓力不斷增大。作為當(dāng)代大學(xué)生主體的“90后”，思想開放、張揚(yáng)個性，有著獨(dú)特的人生觀和價值觀。在面對壓力時，在處理問題的方式上呈現(xiàn)多元化，個別學(xué)生容易出現(xiàn)偏激、極端的做法。面對如此嚴(yán)峻的形勢，當(dāng)務(wù)之急是搞清大學(xué)生的壓力來源，探求排解壓力的方法，改善大學(xué)生的心里健康水平，保障大學(xué)生的健康成長，進(jìn)而提高當(dāng)代大學(xué)生的教育管理水平。本項(xiàng)調(diào)查正是在這樣的背景下進(jìn)行的。

　　2.2 調(diào)查方法與對像

　　本調(diào)查采用問卷調(diào)查法，樣本涵蓋大連工業(yè)大學(xué)六大學(xué)科門類，并隨機(jī)抽取。調(diào)查共發(fā)放問卷500份，回收有效問卷442份，回收率為88%。問卷調(diào)查于2012年10月開展，歷時一個月。數(shù)據(jù)整理、錄入時間為2012年11月。

　　2.3 調(diào)查問卷內(nèi)容

　　《大學(xué)生壓力調(diào)查量表》由四個部分組成，其中包括基本情況統(tǒng)計(jì)量表、壓力源調(diào)查量表、壓力反應(yīng)調(diào)查量表以及壓力應(yīng)對方式調(diào)查量表。

　　2.3.1 被調(diào)查者基本情況統(tǒng)計(jì)量表

　　該量表主要統(tǒng)計(jì)被調(diào)查者的自然情況，包括性別、年級、學(xué)科門類、生源地、是否為學(xué)生干部或在學(xué)生社團(tuán)任職、月平均生活費(fèi)、自認(rèn)為承受壓力的程度等七個方面。

　　2.3.2 壓力源調(diào)查量表

　　壓力源，即造成人們產(chǎn)生緊張情緒的壓力來源。本調(diào)查采用張磊、殷恒嬋、吳曉路編制的5因素壓力源結(jié)構(gòu)模型量表。該量表采用Likert 4點(diǎn)記分法，包含5個維度，43個題項(xiàng)，分別為人際關(guān)系、學(xué)業(yè)、經(jīng)濟(jì)、前途發(fā)展、個人日常生活壓力等。該量表RMSEA=0.052，X2/Df=2.72，CFI=0.96，具備了科學(xué)的結(jié)構(gòu)效度。

　　2.3.3 壓力反應(yīng)調(diào)查量表

　　殷恒嬋、盧敏、苑文燕、陳雁飛等編制的簡化版大學(xué)生壓力測量問卷是本文的壓力反應(yīng)調(diào)查量表的主要用具。該問卷采用Likert 4點(diǎn)記分法，包含生理反應(yīng)、行為反應(yīng)、認(rèn)知反應(yīng)、情緒反應(yīng)等四個維度，共計(jì)21個項(xiàng)目。該問卷一致性信度(Alpha系數(shù))=0.8716，CFI=0.97，RMSEA=0.052，X2/Df=4.09，具有較高的信度和良好的結(jié)構(gòu)效度。

　　2.3.4 壓力應(yīng)對方式調(diào)查量表

　　壓力應(yīng)對方式調(diào)查量表采用解亞寧編制的“簡易應(yīng)對方式問卷”。該問卷采用Likert4點(diǎn)記分法，包括積極應(yīng)對、消極應(yīng)對等兩個維度，共計(jì)20個問卷項(xiàng)目。量表重測信度為0.89，內(nèi)部一致性系數(shù)為0.90，積極應(yīng)對分量表的內(nèi)部一致性系數(shù)為0.89，消極應(yīng)對分量表內(nèi)部一致性系數(shù)為0.78，這些都論證了該問卷的可信度。

　　3 調(diào)查結(jié)果與分析

　　3.1 被調(diào)查者基本情況

　　在回收的442份有效問卷中，被調(diào)查者基本特征情況如下：

　　男生200人，比例為46%;女生242人，比例為54%。大一160人，比例為36%，大二148人，比例為33%，大三122人，比例為28%，大四12人，比例為2%(大四學(xué)生畢業(yè)實(shí)習(xí)，抽取比例較少)。工學(xué)類問卷142份，比例為32%，藝術(shù)類問卷126份，比例為29%，理學(xué)類問卷76份，比例為17%，管理類問卷48份，所占比例為11%，文學(xué)類問卷50份，比例為11%。城鎮(zhèn)樣本人數(shù)320名，比例為72%。學(xué)生干部274人，比例為60%。大學(xué)生月平均生活費(fèi)在800元左右346人，比例為82%。

　　根據(jù)統(tǒng)計(jì)，58人認(rèn)為壓力很大，比例為13%，136人認(rèn)為壓力較大，比例為31%，206人認(rèn)為壓力一般，比例為46%。從結(jié)果中看，雖然接近90%的樣本認(rèn)為存在壓力，但壓力承受基本處在可控范圍內(nèi)。

　　3.2 壓力源

　　通過對調(diào)查數(shù)據(jù)壓力反應(yīng)度的眾數(shù)篩選可見，在43個壓力事件中，有42個事件調(diào)查樣本所選答案的眾數(shù)代表為：“沒有壓力”或“壓力較輕”，比例超過65%。僅“畢業(yè)找工作很難”答案眾數(shù)為“壓力中等”，比例為36%。43個壓力事件中被調(diào)查樣本感覺壓力較大的8項(xiàng)，其中，前途發(fā)展方面壓力4項(xiàng)，學(xué)業(yè)方面壓力3項(xiàng)，個人日常生活壓力1項(xiàng)。

　　通過調(diào)查大學(xué)生的壓力源，不難發(fā)現(xiàn)前途發(fā)展和學(xué)業(yè)壓力是當(dāng)代大學(xué)生的主要壓力。大學(xué)生學(xué)習(xí)的目的在于步入社會后能夠?qū)W以致用，并實(shí)現(xiàn)較好的人生發(fā)展，前途壓力排在首位是有理可循的。大學(xué)生在應(yīng)對學(xué)業(yè)過程和日常生活時，產(chǎn)生學(xué)業(yè)壓力、個人日常生活壓力也不足為怪。由于大學(xué)生的實(shí)際情況，經(jīng)濟(jì)方面的壓力、人際交往方面壓力相對較小。

　　4 大學(xué)生心理壓力管理對策

　　通過本次調(diào)查發(fā)現(xiàn)，學(xué)生主要的心理壓力來源于前途壓力和學(xué)業(yè)壓力方面，且學(xué)生在生理、心理、行為等方面普遍處于亞健康狀態(tài)，但大學(xué)生在應(yīng)對壓力時，絕大多數(shù)以積極的態(tài)度加以應(yīng)對?；谝陨险{(diào)查結(jié)果，要行之有效的緩解大學(xué)生的心理壓力，學(xué)校教育、學(xué)生本人、家庭、社會等諸多方面缺一不可。

　　4.1 建立健全大學(xué)生心理健康援助體系

　　參照人力資源管理領(lǐng)域近年來興起的“員工援助計(jì)劃”(EAP，Employee Assistance Program)建立大學(xué)生心理健康援助體系。

　　4.1.2 大學(xué)生心理健康援助體系構(gòu)成

　　新生入學(xué)，便建立相應(yīng)的心理健康檔案，通過追蹤大學(xué)生在校期間的心理健康狀況，從而為大學(xué)生心理健康教育提供數(shù)據(jù)支持。建立健全的大學(xué)生心理健康教育體系，通過開設(shè)系統(tǒng)的心理健康課程，給學(xué)生灌輸正確的觀念。

　　學(xué)校要完善大學(xué)生心理健康專兼職的輔導(dǎo)隊(duì)伍體系，提高輔導(dǎo)人員自身素質(zhì)，針對于不同大學(xué)生群體使用不同方式的解決辦法。同時，還應(yīng)該充分利用各種資源，開展心理健康教育宣傳，使廣大學(xué)生樹立心理健康的正確意識，了解緩解心理壓力的方法。

　　4.2 疏通就業(yè)渠道，緩解大學(xué)生首要壓力

　　針對于當(dāng)下社會就業(yè)大環(huán)境，學(xué)校應(yīng)及時調(diào)整專業(yè)設(shè)置，匹配社會需求，避免盲目培養(yǎng)導(dǎo)致的與社會用人相脫節(jié)情況。通過課程改革，拓寬學(xué)生的知識面，提高學(xué)生的綜合素質(zhì)，增強(qiáng)學(xué)生的就業(yè)適應(yīng)能力。

　　學(xué)校應(yīng)幫助大學(xué)生做好自我定位，引導(dǎo)學(xué)生積極開展社會實(shí)踐，積累工作經(jīng)驗(yàn)，并積極建立與相應(yīng)社會單位之間的聯(lián)系，避免“閉門造車”，實(shí)現(xiàn)校企之間的無縫對接，幫助大學(xué)生順利就業(yè)。

　　4.3 引導(dǎo)大學(xué)生通過自我調(diào)節(jié)消除壓力影響

　　要引導(dǎo)學(xué)生正確對待壓力，使他們明白壓力的產(chǎn)生是正常的，要積極地、正確的加以對待。當(dāng)遇到使自己壓抑或焦慮的事件時，要建立自信，以樂觀的心態(tài)面對。同時通過合理安排課余文化生活，以排解學(xué)習(xí)、生活中產(chǎn)生的各種壓力。

　　在工作開展過程中，要讓學(xué)生學(xué)生自我調(diào)節(jié)，通過采用轉(zhuǎn)移或淡化不良情緒、通過適當(dāng)方式釋放壓力、自我安慰、等方法，讓學(xué)生在面對問題時，能夠自我調(diào)適，使學(xué)生走出心理困境，最終克服困難。

　　4.4 其它保障措施

　　國家以及社會大環(huán)境方面，應(yīng)繼續(xù)加大現(xiàn)行教育體制改革力度，切實(shí)開展素質(zhì)教育，同時加強(qiáng)社會輿論管理，樹立真確社會輿論，避免因社會原因?qū)е录哟蟠髮W(xué)生心理壓力。

　　最后，家庭也要起到教育學(xué)生的作用，不應(yīng)過多的給予學(xué)生壓力，對大學(xué)生的教育要起到積極的正面影響，家長更要學(xué)習(xí)心理健康教育方面的知識，從家庭層面開展學(xué)生的心理健康教育。

　　【參考文獻(xiàn)】

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　　[3]殷恒嬋、盧敏、苑文燕、陳雁飛，2007：“大學(xué)生壓力測量工具的研制與檢驗(yàn)”，《體育科學(xué)》，第6期(第27卷)。

　　[4]張磊、殷恒嬋、吳曉路，2006：“大學(xué)生壓力源結(jié)構(gòu)模型的驗(yàn)證性因素分析”，《中國體育科技》，第2期(第42卷)。

　　[5]大連工業(yè)大學(xué)，《高等教育基層統(tǒng)計(jì)報表》，2008年10月

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