中學(xué)教育教學(xué)論文參考例本

　　中學(xué)教育教學(xué)論文參考例本篇2

　　淺談中學(xué)生健康教育

　　【摘要】有關(guān)研究表明：心理發(fā)生變化的高發(fā)區(qū)在青春期，中學(xué)生存在問題令人觸目驚心，學(xué)校里學(xué)生各種不良現(xiàn)象屢禁不止，各種失控越軌行為時有發(fā)生，原因固然是多方面的，但與學(xué)生素質(zhì)不高，尤其是心理健康水平不高，心理素質(zhì)較差有極大的關(guān)系。我們?nèi)绻恢匾晫W(xué)生生理健康的教育，而不重視心理健康的教育，對學(xué)生的健康成長極為不利。就目前狀況而言，對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育尤為重要。

　　【關(guān)鍵詞】中學(xué)生 健康教育 心理健康

　　當(dāng)今社會關(guān)于“健康”的概念已超越了傳統(tǒng)的醫(yī)學(xué)觀點，不僅身體、生理健康，還應(yīng)該精神、心理健康。如今競爭激烈，造成人們心理壓力重，在校中學(xué)生在這樣的社會大環(huán)境下生存，面臨升學(xué)壓力，心理脆弱;再者，我國獨生子女以自我為中心的問題也顯得越來越嚴(yán)重。更甚者，由于家庭的殘缺，如父母離異、喪父或喪母的單親家庭，隔代撫養(yǎng)孩子等現(xiàn)象，都使孩子缺乏良好的生活和教育環(huán)境。有關(guān)研究表明：心理發(fā)生變化的高發(fā)區(qū)在青春期，中學(xué)生存在問題令人觸目驚心，學(xué)校里學(xué)生各種不良現(xiàn)象屢禁不止，各種失控越軌行為時有發(fā)生，原因固然是多方面的，但與學(xué)生素質(zhì)不高，尤其是心理健康水平不高，心理素質(zhì)較差有極大的關(guān)系。我們?nèi)绻恢匾晫W(xué)生生理健康的教育，而不重視心理健康的教育，對學(xué)生的健康成長極為不利。就目前狀況而言，對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育尤為重要。

　　1.創(chuàng)設(shè)有利于學(xué)生心理健康發(fā)展的環(huán)境

　　1.1 營造優(yōu)美的校園環(huán)境。

　　學(xué)校是學(xué)生的第二個家，學(xué)生從學(xué)校中不知不覺地接受教育和影響，因此，優(yōu)雅、潔凈、文明、舒適的校園環(huán)境能給學(xué)生“潤物細(xì)無聲”的良好心理影響。校園中名人雕像、書畫長廊、名人名言、校風(fēng)校訓(xùn)以及各種宣傳櫥窗都會給學(xué)生美的享受和理性的思考。校園里繁花點點，綠草茵茵，學(xué)生在曲徑廊亭中看書，這些自然風(fēng)景和人文景觀無時無刻不在觸動著學(xué)生的感官，使學(xué)生受到了美的熏陶和道德的感染，在愉悅中受到教育，自覺地形成一種積極向上的心態(tài)。

　　1.2 創(chuàng)設(shè)育人情境，促進(jìn)學(xué)生心理品質(zhì)的優(yōu)化。

　　目前，青少年心理和行為問題日益增多，而人的心理和行為又是密不可分的，良好的行為習(xí)慣受良好心理素質(zhì)的支配，同時，良好行為習(xí)慣又可內(nèi)化、積淀為一定的心理素質(zhì)。因此，學(xué)校心理健康教育不是單純的口頭說教，更應(yīng)該創(chuàng)設(shè)各種情境，在行動中促使學(xué)生自我體驗、自我認(rèn)識、自我教育、自我控制，形成良好的行為習(xí)慣，形成一定的心理素質(zhì)。如現(xiàn)在一些學(xué)生自制力差，性情暴躁，逆反心理強。教室里有紙屑箱，他偏把紙屑往窗外丟，看見瓶罐偏要用腳去睬和踢，隨意采摘踐踏花草等。曾聽過這么一件事，有一所學(xué)校學(xué)生老喜歡用腳踢門，為改變這個壞毛病，學(xué)校安裝了一扇玻璃門，結(jié)果玻璃門完好無損?？梢?，有了健康良好的心理素質(zhì)就能表現(xiàn)出最佳的行為效果。因此，創(chuàng)設(shè)各種情境，通過心理認(rèn)知暗示，能培養(yǎng)學(xué)生健康的心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生良好行為習(xí)慣的養(yǎng)成。

　　1.3 開展心理咨詢活動。

　　在校中學(xué)生的心理健康問題日趨嚴(yán)重，學(xué)校應(yīng)建立心理咨詢室，配備專職的心理咨詢師。學(xué)生通過咨詢、傾吐和宣泄，釋放心理壓力，解決心理困惑和矛盾。咨詢的學(xué)生反映出的心理問題主要有：學(xué)習(xí)壓力重造成考試的自卑、抑郁、狂躁、恐懼等情緒情感問題，人際關(guān)系問題，無法自制的不良行為問題，青春期困惑的問題等。行為咨詢方法的先驅(qū)者克羅姆布魯茲指出：“咨詢的中心目標(biāo)就是要幫助每一個當(dāng)事人解決他之所以來尋求幫助的那些問題。”學(xué)校心理咨詢師要給予咨詢學(xué)生溫暖，指導(dǎo)他們自我調(diào)控，還要詳細(xì)了解咨詢學(xué)生的各種情況，尊重、理解學(xué)生，保護(hù)學(xué)生的隱私，做到既是學(xué)生傾訴的忠實聽眾，又是學(xué)生的咨詢顧問，努力消除學(xué)生的心理障礙。我們的學(xué)生很多是需要幫助的，除了求助于心理咨詢室外，學(xué)校還可以開設(shè)心理健康課程，舉辦心理健康講座，組織各種心理健康教育活動等。

　　2.教師是實施心理教育的主體

　　2.1 構(gòu)建民主、平等的師生關(guān)系。

　　教育部《關(guān)于加強中小學(xué)心理健康教育的若干意見》中明確指出：中小學(xué)開展心理健康教育應(yīng)全面滲透在學(xué)校教育的全過程。這就是說，心理健康教育單靠幾個專職教師是不夠的，必須是全體教師廣泛參與。教師要本著以人為本、以學(xué)生發(fā)展為主的原則，不斷更新觀念，不斷改變教學(xué)方式，尊重學(xué)生，縮短師生之間的心理距離，促進(jìn)學(xué)生的心理得到健康調(diào)整。當(dāng)老師把學(xué)生當(dāng)作知心朋友，師生之間加強溝通和理解，學(xué)生喜歡你的課，學(xué)習(xí)有了興趣，學(xué)業(yè)成績就能提高;與老師關(guān)系親密了，也增強了學(xué)生的歸屬感和自信心，又能培養(yǎng)人際交往能力，這將有利于完善學(xué)生情緒狀態(tài)和人格及身心的健康發(fā)展。

　　2.2 改變評價方式。

　　學(xué)生的自卑心理大多來自教師對學(xué)生的主觀評價。一些教師憑主觀感情，偏愛成績好的尖子生，對中層生漠不關(guān)心，對后進(jìn)生全盤否定，出言不遜，這無疑給學(xué)生帶來極大的心理壓力及負(fù)面影響，可能使許多學(xué)生產(chǎn)生自卑心理，甚至對學(xué)生的自尊心、自信心都會產(chǎn)生不良影響，嚴(yán)重影響學(xué)生的身心健康。被譽為“德國普通教育之父” 19世紀(jì)德國資產(chǎn)階級民主主義教育家第斯多惠曾說過：“嚴(yán)厲的面孔和訓(xùn)斥、咒罵學(xué)生是一種惡劣的行徑”。我們應(yīng)學(xué)習(xí)借鑒英國教育的優(yōu)點，英國教師對學(xué)生評價時從不吝嗇自己的溢美之詞，對學(xué)生的贊揚體現(xiàn)在具體細(xì)微中，一點點的進(jìn)步，都會被他們非常鄭重地夸獎一番。我們對待每個學(xué)生都應(yīng)一視同仁，絕對不能挖苦、諷刺學(xué)生，應(yīng)以一顆寬容慈愛之心愛護(hù)關(guān)心學(xué)生。我們教師缺乏這種意識，對學(xué)生太求全責(zé)備了，我們應(yīng)學(xué)會贊美，讓學(xué)生能不斷地從中得到鼓勵。

　　2.3 教師應(yīng)掌握心理健康教育的技能。

　　教書育人是教師的職責(zé)，教師除傳授基礎(chǔ)知識、基本技能外，還應(yīng)培養(yǎng)學(xué)生健康全面發(fā)展。解決辦法通常如下：①調(diào)整學(xué)習(xí)方法，夯實基礎(chǔ);②樹立成功意識，不斷激勵他，肯定他所取得的成績;③調(diào)整心態(tài)，擺脫不必要的心理負(fù)擔(dān)，只要做到努力就行，不要考慮成績的名次;④學(xué)會放松，到大自然中慢跑，釋放精神壓力，保持輕松、精力充沛的良好狀態(tài)?？磥恚袑W(xué)生心理失衡的一個主要原因是學(xué)習(xí)造成的心理壓力，教師要掌握學(xué)生的心理，減輕學(xué)生的心理壓力，引導(dǎo)學(xué)生如何面對挫折，提高心理承受能力。

　　3.發(fā)揮家庭教育功能

　　3.1 開展心理健康教育，僅僅依靠學(xué)校是不夠的，學(xué)生的心理問題，學(xué)校只能在極有限的時間和空間進(jìn)行矯正和引導(dǎo)，社會環(huán)境和家庭影響也尤為重要。

　　可以說，大部分青少年的心理障礙都與其父母有直接或間接的關(guān)系。取得家長的合作，幫助家長發(fā)揮他的教育功能，對于改善和預(yù)防孩子的心理障礙，幫助孩子成才極為重要。教師與學(xué)生家長要加強溝通，時刻關(guān)注學(xué)生存在的心理問題，對家長給予適當(dāng)?shù)闹笇?dǎo)，對學(xué)生給予及時的疏導(dǎo)。再如青春期的性教育、人際交往技巧和意志力的培養(yǎng)等都需要發(fā)揮家庭教育功能。有些中學(xué)生有社交恐懼心理，少與人交往，害怕不被人接納，或嫉妒別人，或看不慣別人，或男女交往的困惑等，家長應(yīng)鼓勵孩子多交友，在擇友上加以指導(dǎo)，培養(yǎng)社交技巧，過多指責(zé)、約束孩子反而會使自己的孩子在社交中缺乏自信。父母在孩子成長過程中，應(yīng)正確引導(dǎo)孩子，加強交流，培養(yǎng)孩子健康的心理。

　　3.1.1 家庭教育是教育的起點和基礎(chǔ)。

　　家庭是學(xué)生成長的搖籃;父母是每個人無法選擇的第一任老師，也是終生的老師。一個人出生后，就在家庭的環(huán)境中，受到家庭成員的職業(yè)、素質(zhì)、家庭教育的內(nèi)容、方法、家庭風(fēng)氣、人際關(guān)系的影響和作用，一個人思想品德、行為習(xí)慣、意志性格的形成，都離不開家庭教育。家庭教育是培養(yǎng)人的起點，是學(xué)校教育、社會教育的基礎(chǔ)。在潛移默化之中而受父母的影響是最多的，所以平時家長必須處處注意自己的言行。

　　3.1.2 家庭教育是學(xué)生健康成長的重要教育力量，中學(xué)階段既要為學(xué)生形成和樹立正確的世界觀和人生觀打下思想基礎(chǔ)，解決好思想、信念、道德、修養(yǎng)問題，又要培養(yǎng)學(xué)生優(yōu)良的心理素質(zhì)和迎接新挑戰(zhàn)的各種能力，光靠學(xué)校教育是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，家庭教育是必要的補充，家長是促使學(xué)生健康成長的重要教育力量。許多事實表明，重視家庭教育、積極配合學(xué)校教育的家長，學(xué)生學(xué)習(xí)成長比較健康。

　　3.1.3 家庭教育比學(xué)校教育具有更廣的教育范圍和更豐富的教育內(nèi)容，可以全方位來培養(yǎng)人。

　　家庭教育對于中學(xué)生個性如價值觀、理想信仰、性格等等形成起主要作用。而且，家庭教育在對中學(xué)生的智育、體育、美育及勞動教育等方面也有非常深刻的影響。因而怎樣選擇一種適當(dāng)?shù)慕逃绞骄统蔀閺V大學(xué)生及家長極為關(guān)心的問題。

　　3.2 現(xiàn)在的家庭教育有以下幾種不好的現(xiàn)象：

　　一是獨生子女的唯一性，使得家長對孩子的培養(yǎng)表現(xiàn)出過高的期望、過分的關(guān)心、過多的呵護(hù)，從而使得孩子普遍出現(xiàn)無情、無能、無責(zé)任感。二是孩子的成長環(huán)境導(dǎo)致的不良情況。今天大多數(shù)孩子生活的環(huán)境已由過去單純的“兒童世界”轉(zhuǎn)化為“成人世界”，成人對孩子的影響在加大，孩子對成人的依戀心理在加大，同時孩子與成人的矛盾也加大。三是孩子生活內(nèi)容導(dǎo)致不健康心理的形成。如今，我們生活在信息時代，各種各樣的新信息通過報刊、電視、廣播、錄音、錄像、網(wǎng)絡(luò)等滲入到每個人，家庭?，F(xiàn)在的孩子大都喜歡電視和網(wǎng)絡(luò)，與父母溝通的時間越來越少。慢慢地，孩子向家長關(guān)閉了心靈大門，而家長把教育子女的責(zé)任推給學(xué)校;有的家長視孩子為寶貝，特別是對獨生子女，嬌生慣養(yǎng)、溺愛縱容，百依百順，把小孩當(dāng)作“小皇帝”;卻苦于教子無方，感到為難困惑等等。

　　3.3 要想對學(xué)生的教育取得真正的成功，必須從家庭著手。

　　學(xué)校的存在不能減輕家庭的教育責(zé)任，相反，家庭通過正確地發(fā)揮它的主體性，才會提高學(xué)校存在的價值。因此，無論家庭、無論學(xué)校，都必須發(fā)揮其獨特的教育作用?，F(xiàn)在，在家庭教育中，有些家長由于受到封建道德倫理觀念的影響，片面強調(diào)家長權(quán)威，“父母說了算”，要孩子絕對服從，棍棒代替教育，使小孩產(chǎn)生孤獨感和壓抑感，人為地擴(kuò)大“代溝”，這不利子女的教育。現(xiàn)在的中學(xué)生獨立性和自尊心都很強，他們需要人格的尊重，心靈的溝通，他們不是被“征服”的對象，家長必須摒棄專制的陳舊觀念，掌握孩子的特點，尊重孩子的意愿，相信孩子的能力，創(chuàng)造一個民主寬松、親切和睦、團(tuán)結(jié)互助、健康向上的家庭環(huán)境。學(xué)生成績不理想及行為不符合規(guī)范時，許多家長往往會因“恨鐵不成鋼”而采取種種極端措施，如打罵、冷處理等等。而大量事實表明，正確的處理方式是家長應(yīng)當(dāng)冷靜、耐心、主動地和學(xué)生溝通，幫助學(xué)生，特別是讓學(xué)生自覺地認(rèn)識到失敗的原因、錯誤的所在。

　　然后與學(xué)生一起研究出解決問題的辦法，以身作則，盡量幫助學(xué)生，給予學(xué)生一定的鼓勵，增強他們的信心。與此同時，也適當(dāng)?shù)牟扇∫恍┖侠淼膽土P措施，以強化他們對錯誤的認(rèn)識。學(xué)生很容易接受家長平等、民主、和諧的態(tài)度，這可以使學(xué)生感到家庭的溫馨從而主動地和父母交流，讓父母了解自己的想法和情況，對自己進(jìn)行更多針對自己問題的、有實效的教育。特別是對于成長發(fā)育階段的中學(xué)生。從小由環(huán)境養(yǎng)成的品格習(xí)慣在以后的成人階段很難改正，家長生活方式對孩子潛移默化的影響是巨大的。許多有大成就的天才也莫不受到良好的家庭生活方式的熏陶，才最終奠定他們成功的基礎(chǔ)。偉大的科學(xué)家錢學(xué)森的成功就得益于父親對他的培養(yǎng)和父母的家庭教育對他的熏陶，成為一代偉人。

　　家庭教育方式是否恰當(dāng)、有效，對中學(xué)生是否養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣、良好的思想品德，健全的人格和健康的心理素質(zhì)都將產(chǎn)生十分重要的影響，對中學(xué)生今后的成人成才起著非常重要的作用。所以作為教師的我們要發(fā)揮我們的主觀能動性，一方面同家長們溝通，對孩子的教育有的放矢，另一方面對孩子們做好詳細(xì)的了解，可以更好地制定出有針對性的教育度重視。家庭和社會要提供良好的教育環(huán)境，學(xué)校更應(yīng)對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，使每個人都能受到良好的心理素質(zhì)的培養(yǎng)，具有健康的心理和良好的心理承受能力，適應(yīng)激烈的社會競爭。

　　參考文獻(xiàn)

　　[1] 《中小學(xué)心理健康教育》.

　　[2] 《教育文摘周報》.