教師是人類靈魂的工程師,教師的心理健康狀況關系著自身的生活質量,也影響著學生的身心健康發(fā)展。下文是學習啦小編為大家搜集整理的關于教師心理健康論文樣本的內容，歡迎大家閱讀參考!

　　教師心理健康論文樣本篇1

　　論教師心理健康問題

　　【摘 要】本文通過研究教師心理健康的現(xiàn)狀，分析產(chǎn)生教師心理問題的因素及原因，提出相應的解決和預防教師心理健康問題的策略，以幫助教師心理健康地工作和生活。

　　【關鍵詞】教師;心理健康;職業(yè)壓力

　　1 問題的提出

　　隨著教育改革的不斷深入，教師在一系列教學和管理制度改革面前，普遍承受著相當程度的工作和精神壓力。只有心理健康的教師才能培養(yǎng)出心理健康的學生，關注教育發(fā)展，關注學生心理健康，首先必須關注教師心理健康，教師的心理狀況會影響學生的心理健康，主要表現(xiàn)在：1)教師的心理狀況會影響自己的行為，又會影響學生的心理和行為;2)會影響教師對學生的態(tài)度和評價;3)會影響學生的性格和世界觀的形成。因此，重視教師的心理健康，開展心理衛(wèi)生與保健工作，對于提高教師的生活質量和工作效率有很有必要的。

　　2 教師心理健康問題的意蘊

　　2.1 心理健康定義

　　《簡明不列顛百科全書》將“心理健康”解釋為“心理健康是指個體心理在本身及環(huán)境條件許可范圍內所能得到的最佳功能狀態(tài)，但不是十全十美的狀態(tài)”。我國學者認為心理健康是指個體能夠客觀地認識和評價自己及他人，能夠充分發(fā)揮自己的最大潛能，能夠很好地適應環(huán)境，能夠妥善地處理各種人際關系。

　　總之，心理健康既是指心理健康狀態(tài)，也是指維持心理健康、預防心理障礙或行為問題，進而全面提高人的心理素質的過程。

　　2.2 教師心理健康的界定及評價標準

　　教師的心理素質是指教師對職業(yè)的認同感和自覺實踐中形成的心理品質。浙江教育學院的駱伯巍認為，心理健康的教師必須具備五條標準：1)廣泛的興趣;2)融洽的人際關系;3)健康的情緒體驗;4)積極的進取精神;5)穩(wěn)定的工作熱情。

　　每一個教師都應該是一個心理健康的教師。所以，對教師的心理健康的要求除了應該與其他人群遵循同一個心理健康的個體標準外，應適當考慮教師職業(yè)的特殊性。筆者認為，一個心理健康的教師應該具備以下的標準：1)熱愛教育事業(yè)，關心學生，勝任教學工作;2)積極樂觀的人生態(tài)度;3)健全的人格，良好的個性特點;4)較強的適應能力和活動能力;5)和諧的人際關系。

　　3 教師心理健康問題的現(xiàn)狀及其產(chǎn)生的原因

　　3.1 教師心理健康的現(xiàn)狀

　　教師的心理健康問題大致表現(xiàn)為以下幾種：l)亞健康問題突出。因于生活節(jié)奏加快、社會變革激烈的時代，有許多教師長期處于抑郁、焦慮、沮喪、淡漠、敵對等不良情緒狀態(tài)中。2)人際關系問題。因教師工作的性質，教師必須與學生、同事、學校領導、學生家長等建立良好的人際關系，然而教師角色的多重性使教師沒有時間和精力進行心理調節(jié)。3)職業(yè)行為問題。教師的不健康心理在職業(yè)活動中的表現(xiàn)主要有：對學生失去愛心和耐心;教學活動失去創(chuàng)造性，對教學過程中出現(xiàn)的問題置之不理;不尊重學生人格，傷害學生自尊;對教師職業(yè)失去熱情，甚至開始厭惡教育工作，出現(xiàn)職業(yè)倦怠等。

　　3.2 影響教師心理的主要原因

　　教師心理健康是由多個維度、多個層次構成的復雜的系統(tǒng)，受諸多因素的影響。總的來說，影響教師心理健康的因素主要有以下四方面：1)社會文化和家庭期望的壓力。作為“人民教師”，他們所擁有的榮譽大多來源于善良、值得相任、學識淵博、勤奮、為人師表以及社會前進的知識動力等等，從收入和薪資報酬上看，教師是內部貧富差距較大的階層，收人拉開了檔次，都會帶來自我價值感的混亂及巨大的心理壓力。2)工作繁重負荷大。從職業(yè)因素來看，教師教書育人，責任重大，既承受著外在期望的壓力，又面對內在的角色沖突，加上期望與現(xiàn)實的差距，使教師極易產(chǎn)生一些心理壓力。3)教師個體因素。教師的心理健康也受其自身因素影響，每個個體都有其獨特的心理和生理特點，其心理健康狀況在一定意義是由自己的身心因素決定。4)學校行政管理過于專制性，教育評價機制不科學。

　　4 解決和防范教師心理健康問題的路徑

　　為解決教師心理健康問題，本文依據(jù)產(chǎn)生心理健康的原因，針對如何防范和提高教師心理健康水平，從以下幾個方面提出了一些解決策略。

　　4.1 關注教師心理健康，對教師普及心理健康知識

　　通過開展心理健康知識講座以及心理素質技能培訓，在教師中普及心理健康知識，既為日后的心理干預和輔導打下基礎，這一學習過程本身就能夠使教師的心理健康水平有較大的提高。

　　4.2 建立“以人為本”的發(fā)展性教師評價制度

　　發(fā)展性教師評價制度有利于教師積極評價自身的教學水平，能有效緩解教師面臨的職業(yè)壓力，促進教師的心理健康。

　　4.3 培養(yǎng)興趣愛好，形成壓力免疫

　　教師擁有良好的興趣愛好，不僅可以在教學中發(fā)揮意想不到的作用，還能使教師獲得心理上的成就感和滿足感。同時，它還可以減少消極情緒的產(chǎn)生，有利于良好情緒的保持和培養(yǎng)，對教師的心理健康大有裨益。

　　4.4 教師自身形成積極的自我能力評價，充分挖掘自身的積極品質

　　對于教師自身來說，既要客觀、正確地評估自己的教學水平，也要對自己當前教學能力的不足予以適當?shù)陌?，并對自己日后的發(fā)展和完善充滿自信，從而形成對自我教學能力的積極認知，有利于自身的心理健康。

　　4.5 社會關注，建設社會支持系統(tǒng)

　　社會的支持在一定程度上可以預防教師的緊張、焦慮心理。教育行政部門和管理機構是教師強有力的幫助者和支持者，為教師提供適當?shù)奈镔|幫助和情感支持，改善教學條件，創(chuàng)建良好的教師工作環(huán)境，提高教師的社會地位和經(jīng)濟地位。

　　5 結語

　　關注教師的心理健康、促進學校的發(fā)展具有重要的意義。本文給出了一些預防及維護心理健康的對策。因此，不論社會還是學校都要從以人為本及尊重教師自身發(fā)展的角度予以關心，既要重視教師的教學水平、科研能力，也要重視他們的心理素質建設，讓所有的教師在良好的心理狀態(tài)下充分挖掘自己的潛能，實現(xiàn)職業(yè)生涯的可持續(xù)發(fā)展。

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