行走職場(chǎng):白領(lǐng)不雅舉止大檢閱(3)
時(shí)間:
燕華640由 分享
行走職場(chǎng):白領(lǐng)不雅舉止大檢閱
解決尷尬的小秘方:
1.分散注意力,消除緊張情緒及不良刺激。
2.先深吸一口氣,然后憋住,盡量憋長(zhǎng)一些時(shí)間,然后呼出,反復(fù)進(jìn)行幾次。
3.牛飲法:一口氣,連續(xù)吞咽數(shù)口水,注意要喝開(kāi)水,特別是喝稍熱的開(kāi)水,喝一大口,分次咽下。
4.嚼咽辛辣物:用大蒜1~3瓣或蔥白1根、辣椒1~3個(gè),嚼碎后慢慢咽下,約經(jīng)1~3分鐘即可止嗝。
5.嚼服生姜片。
6.吃糖:白糖1匙,放入口中吞下,不要用水沖。
7.將生韭菜洗凈,榨出菜汁后口服。
8.柿蒂(指新鮮柿子或柿餅的蒂)煎水口服。
9.含咽食醋法:米醋一口,分幾次緩緩咽下,可重復(fù)2~3次。
10.觸咽法:用消毒棉簽或干凈筷子,輕觸患者咽后壁2~3下,使其出現(xiàn)作嘔動(dòng)作,然后讓其閉口咽一下口水。接著,再觸咽后壁使其產(chǎn)生惡心“上翻”,嗝即停止。