人際交往口才訓(xùn)練_如何把話說好
鍛煉口才，展現(xiàn)人際交往魅力最有效的訓(xùn)練方法。下面學(xué)習(xí)啦小編分享了人際交往口才訓(xùn)練，希望你喜歡。
人際交往口才訓(xùn)練
(1)練聲法
練聲也就是練聲音，練嗓子。在生活中，我們都喜歡聽那些飽滿圓潤、悅耳動聽的聲音，而不愿聽干癟無力、沙啞干澀的聲音。所以鍛煉出一副好嗓子，練就一腔悅耳動聽的聲音，是我們必做的工作。練聲的方法是：第一步，練氣。俗話說練聲先練氣，氣息是人體發(fā)聲的動力，就像汽車上的發(fā)動機(jī)一樣，它是發(fā)聲的基礎(chǔ)。氣息的大小對發(fā)聲有著直接的關(guān)系。氣不足，聲音無力，用力過猛，又有損聲帶。所以我們練聲，首先要學(xué)會用氣。吸氣：吸氣要深，小腹收縮，整個胸部要撐開，盡量把更多的氣吸進(jìn)去。我們可以體會一下，你聞到一股香味時的吸氣法。注意吸氣時不要提肩。呼氣：呼氣時要慢慢地進(jìn)行。要讓氣慢慢地呼出。因?yàn)槲覀冊谘葜v、朗誦、論辯時，有時需要較長的氣息，那么只有呼氣慢而長，才能達(dá)到這個目的。呼氣時可以把兩齒基本合上。留一條小縫讓氣息慢慢地通過。
這里應(yīng)多做一些這樣的練習(xí)：①深吸一口氣。數(shù)數(shù)，看能數(shù)多少。②跑20米左右，然后朗讀一段課文，盡量避免喘氣聲。③按字正腔圓的要求讀下列成語：英雄好漢 兵強(qiáng)馬壯 爭先恐后 光明磊落 深謀遠(yuǎn)慮果實(shí)累累 五彩繽紛 心明眼亮 海市蜃樓 優(yōu)柔寡斷源遠(yuǎn)流長 山清水秀④讀練口令A(yù).八面標(biāo)兵奔北坡，炮兵并排北坡炮;
炮兵怕把標(biāo)兵碰，標(biāo)兵怕碰炮兵炮。B.哥挎瓜筐過寬溝，趕快過溝看怪狗;光看怪狗瓜筐扣，瓜滾筐空怪看狗。C.洪小波和白小果，拿著籮筐收蘿卜。洪小波收了一筐白蘿卜，白小果收了一筐紅蘿卜。不知是洪小波收的白蘿卜多，還是白小果收的紅蘿卜多。
(2)速讀法
這里的“讀”指的是朗讀，是用嘴去讀，而不是用眼去看，顧名思義，“速讀”也就是快速的朗讀。這種訓(xùn)練方法的目的，是在于鍛煉人口齒伶俐，語音準(zhǔn)確，吐字清晰。
(3)背誦法
我們都背誦過課文。有詩歌、有散文、有小說。背誦的目的是各有不同的。有的是因?yàn)槔蠋熞蟊仨毐痴b，而不得不背，以完成老師交給的學(xué)習(xí)任務(wù);也有的是為了記憶下某個名詩、名句，以此來豐富自己的文學(xué)素養(yǎng)。而我們提倡的背誦，主要的目的是在于鍛煉我們的口才。我們要求的背誦，并不僅僅要求你把某篇演講辭、散文背下來就算完成了任務(wù)，我們要求的背誦，一是要“背”，二還要求“誦”。這種訓(xùn)練的目的有兩個：一是培養(yǎng)記憶能力，二是培養(yǎng)口頭表達(dá)能力。記憶是練口才必不可少的一種素質(zhì)。沒有好的記憶力，要想培養(yǎng)出口才是不可能的。只有大腦中充分地積累了知識，你才可能張口即出，滔滔不絕。如果你大腦中是一片空白，那么你再伶牙俐齒，也無濟(jì)無事。記憶與口才一樣，它并不是一種天賦的才能，后天的鍛煉對它同樣起著至關(guān)重要的作用，“背”正是對這種能力的培養(yǎng)。
(4)復(fù)述法
復(fù)述法簡單地說，就是把別人的話重復(fù)地?cái)⑹鲆槐?。這種方法在課堂上使用的較多。如老師讓同學(xué)們看一段幻燈片，然后請同學(xué)復(fù)述幻燈片的情節(jié)或人物的對話。這種訓(xùn)練方法的目的，在于鍛煉人的記憶力、反應(yīng)力和語言的連貫性。其方法是：選一段長短合適、有一定情節(jié)的文章。最好是小說或演講辭中敘述性強(qiáng)的一段，然后請朗誦較好的同學(xué)進(jìn)行朗讀，最好能用錄音機(jī)把它錄下來，然后聽一遍復(fù)述一遍，反復(fù)多次地進(jìn)行。直到能完全把這個作品復(fù)述出來。復(fù)述的時候，你可把第一次復(fù)述的內(nèi)容錄下來，然后對比原文，看你能復(fù)述下多少，重復(fù)進(jìn)行，看多少遍自己才能把全部的內(nèi)容復(fù)述下來。這種練習(xí)絕不單單在于背誦，而在于鍛煉語言的連貫性。如果能面對眾人復(fù)述就更好了，它還可以鍛煉你的膽量，克服緊張心理。
(5)模仿法
我們每個人從小就會模仿，模仿大人做事，模仿大人說話。其實(shí)模仿的過程也是一個學(xué)習(xí)的過程。我們小時候?qū)W說話是向爸爸、媽媽及周圍的人學(xué)習(xí)，向周圍的人模仿。那么我們練口才也可以利用模仿法，向這方面有專長的人模仿。這樣天長日久，我們的口語表達(dá)能力就能得到提高。其方法是：①模仿專人。在生活中找一位口語表達(dá)能力強(qiáng)的人，請他講幾段最精彩的話，錄下來，供你進(jìn)行模仿。你也可以把你喜歡的、又適合你模仿的播音員、演員的聲音錄下來，然后進(jìn)行模仿。②專題模仿。③隨時模仿。我們每天都聽廣播，看電視、電影，那么你就可以隨時跟著播音員、演播員、演員進(jìn)行模仿，注意他的聲音、語調(diào)，他的神態(tài)、動作，邊聽邊模仿，邊看邊模仿，天長日久，你的口語能力就得到了提高。而且會增加你的詞匯，增長你的文學(xué)知識。這里要求要盡量模仿得像，要從模仿對象的語氣、語速、表情、動作等多方面進(jìn)行模仿，并在模仿中有創(chuàng)造，力爭在模仿中超過對方。
(6)描述法
小的時候我們都學(xué)過看圖說話，描述法就類似于這種看圖說話，只是我們要看的不僅僅是書本上的圖，還有生活中的一些景、事、物、人，而且要求也比看圖說話高一些。簡單地說，描述法也就是把你看到的景、事、物、人用描述性的語言表達(dá)出來。
(7)角色扮演法 。
角色一詞，我們也是從戲劇、電影中借用來的。是指演員扮演的戲劇或電影中的人物。我們這里的角色，與戲劇、電影中講的角色，有著相同的意義。角色扮演法，就是要我們學(xué)演員那樣去演戲，去扮演作品中出現(xiàn)的不同的人物，當(dāng)然這個扮演主要是在語言上的扮演。其方法是：①選一篇有情節(jié)、有人物的小說、戲劇為材料。②對選定的材料進(jìn)行分析，特別要分析人物的語言特點(diǎn)。③根據(jù)作品中人物的多少，找同學(xué)，分別扮演不同的人物角色。比比看，誰最能準(zhǔn)確地扮演自己的角色。④也可一個人扮演多種角色，以此培養(yǎng)自己的語言適應(yīng)力。這種訓(xùn)練的目的，在于培養(yǎng)人的語言的適應(yīng)性、個性，以及適當(dāng)?shù)谋砬?、動作?/p>
(8)講故事法
同學(xué)們或許都聽過故事，但是不是都講過故事呢?講故事看起來很容易，要真講起來就不那么容易了，常言說：“看花容易，繡花難”呀!聽別人講故事繪聲繪色，很吸引人，有些朋友聽起故事來甚至都可以忘了吃飯、睡覺，可是自己一講起來，仿佛就不是那么回事了，干干巴巴，毫無吸引力。因此，講故事也是一種才能，并不是人人都可以把故事講好的。學(xué)習(xí)講故事是練口才的一種好方法。
人際交往口才訓(xùn)練順口溜
男人累，所以才會去敲背，男人愁，所以才會去洗頭，男人苦，所以經(jīng)常才去賭，男人忙，所以經(jīng)常上錯床，希望女士們體諒男人。男人這輩子挺難的：帥點(diǎn)吧，太搶手， 不帥吧，拿不出手; 活潑點(diǎn)吧，說你太油，不出聲吧，說你太悶; 穿西裝吧，說你太嚴(yán)肅，穿隨便一點(diǎn)吧，說你鄉(xiāng)吧佬;會掙錢吧，不掙錢吧，又怕孩子斷奶， 結(jié)婚吧，怕自己后悔; 不結(jié)婚吧，怕她后悔，要個孩子吧，怕出來沒錢養(yǎng)，不要孩子吧，怕老了沒人養(yǎng)。這年頭做女人難，做男人更難，男人，就要對自己好點(diǎn)!
這年頭，當(dāng)官也不容易：體質(zhì)弱的累死，心胸窄的氣死，智商低的悉死，膽量小的嚇?biāo)?，酒量小的喝死，性欲差的羞死，性欲?qiáng)的那可真是舒服死!
這年頭，老婆是家情人是花，工資給家獎金送花，病了回家好了看花，離不了的是家忘不了的是花，?；丶铱纯磩e忘了澆花!這年頭，女人的基本配置是：身邊站個魁梧的，懷里摟個功夫的，家里待個賺錢的，遠(yuǎn)方有個思念的，夢里藏個初戀的，偶爾來個溫柔的，老了混個懂保健的。
這年頭，警察接到五條禁令：禁止和美女睡覺興奮致死!禁止和情人睡覺醉生夢死!禁止和丑女睡覺煩躁致死!禁止和小姐睡覺勞累致死!禁止和老婆睡覺整夜裝死!
一個人對他的朋友說：“自從我和我太太買了雙人床后，我們的生活就非常和諧?！?/p>
朋友問：“這么神奇，是什么原因呢?”
這人答：“她的雙人床在紐約，我的雙人床在芝加哥?！?/p>
感嘆男人:有才華的長的丑、長的帥的掙錢少、掙錢多的不顧家、顧家的沒出息、有出息的不浪漫、會浪漫的靠不住、靠的住的又窩囊、感嘆女人：漂亮的不下廚房、下廚房的不溫柔、溫柔的沒主見、有主見的沒女人味、有女人味的亂花錢、不亂花錢的不時尚、時尚的不放心、放心的又沒法看。
男人與狗——男人三十小獅狗，甜言蜜語常在口;男人四十看門狗，一見老婆就發(fā)抖;男人五十是瘋狗，一見女人就要咬。
六等女人——一等女人是獨(dú)身，有房有車有情人;二等女人有相好，家里家外沒煩惱;三等女人傍大款，不愁吃來不愁穿;四等女人去做雞，又鼓腰包人又爽;五等女人愛讀書，越讀自己越糊涂;等外女人是賢妻，不知老公有外遇。
妓女收費(fèi)細(xì)則——一塊就一塊，草紙自己帶;一百就一百，姿勢隨你擺;一千就一千，讓你玩一天;一萬就一萬，把你干完蛋。
女人之妙處——女人女人真奇妙，會生孩子會睡覺;見到銀子她就跳，一有吃的她就笑;沒錢沒吃就變調(diào)，說起話來像鬼叫。
.男人——男人天性所至，不能得意得勢，一旦趁點(diǎn)虛名，就會朝三暮四;一旦趁兩騷錢，就想偷天換日;不單尋歡作樂，而且為了顯示。
做愛——和老婆做愛是職責(zé)所在，和二奶做愛是舒適愉快，和同窗做愛是感情作怪，和款婆做愛是撈點(diǎn)外快，和小姐做愛是出資援外，和小寡婦做愛是雷鋒精神在當(dāng)代。
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