記憶的六要素和七大規(guī)律類型

　　記憶力對于人生的生活是非常重要的，如果一個人老是遺忘事情，對他的生活與工作會出現(xiàn)很大的影響。記憶的六要素和七大規(guī)律分別是什么呢？下面是學習啦小編為大家整理的關于記憶的六要素和七大規(guī)律，歡迎大家參考和學習。

　　記憶的六要素

　　1.物象是記憶的根本;

　　2.理解是記憶的基礎;

　　3.聯(lián)想是記憶的關鍵;

　　4.方法是記憶的途徑;

　　5.奇特是記憶的秘訣;

　　6.動腦是記憶的靈魂。

　　記憶的七大規(guī)律

　　① 主體律：

　?、庞洃浀臅r間越長，記憶的效果越好。

　?、朴洃浀哪康脑矫鞔_越具體，記憶效果越好。

　　⑶在記憶的活動中自信心越強，記憶的效果越好。

　?、仍谟洃浀倪^程中，注意力越集中，記憶的效果越好。

　?、稍谟洃浀幕顒又?，動腦思考越積極，記憶效果越好。

　?、?客體律：

　?、抛R記有意義的材料，比識記無意義的材料效果好。

　?、谱R記直觀形象的材料比識記枯燥抽象的材料效果好。

　?、怯洃浻泄?jié)奏、有韻律的材料，比記憶無節(jié)奏、無韻律的材料效果好。

　?、茸R記系統(tǒng)條理的文章比識記雜亂無章的文章的效果好。

　?、勺R記使人感興趣的材料比識記使人厭倦的效果好。

　?、?方法律：

　　⑴意義記憶優(yōu)于機械記憶。

　?、菩蜗笥洃浺子诔橄笥洃?。

　?、瞧嫣赜洃泝?yōu)于一般記憶。

　?、?干涉律：

　　⑴在記憶過程中，識記材料的首尾部分易記，而中間部分易遺忘。

　?、圃谟洃涍^程中，兩種材料相類似，會影響記憶效果。

　?、亲R記兩種材料或一段較長的材料時，中間安排間隔時間的記憶效果好。

　?、?強化律：

　　⑴在記憶活動中，各種感官同時參與比單一感官參與的記憶效果好。

　?、圃谧R記材料達到熟記后，適當增加學習次數(shù)，記憶保持效果好。

　　⑶識記后，及時復習可提高記憶效率。⑷復習方式多樣化比簡單重復復習的記憶效果好。

　　⑥ 時間律：

　?、胚z忘先快后慢。

　　⑵在記憶活動中，集中法和分散法恰當運用，才能提高記憶效率。

　?、?數(shù)量律：

　　⑴一次記憶的材料數(shù)量越多，記憶的難度越大，記憶的效果也隨之減小。

　?、圃谟洃浕顒又?，把全習法和分習法結合起來，可以提高記憶效果。