全腦記憶詞匯記憶訓(xùn)練的幾個(gè)層次

　　記憶力在我們的學(xué)習(xí)、生活、工作和人際交往等方面發(fā)揮著至關(guān)重要的作用。是我們所能擁有的最有價(jià)值的財(cái)富之一。記憶力的好壞，往往是學(xué)業(yè)、事業(yè)成功與否的關(guān)鍵。然而我們每個(gè)人都有可能遭遇遺忘的問題，給學(xué)習(xí)、生活和工作帶來諸多困擾。

　　第一個(gè)層次記憶兩個(gè)詞語

　　涉及知識點(diǎn)：

　　心像轉(zhuǎn)換

　　聯(lián)想記憶法(配對聯(lián)想)

　　要了解什么是心像

　　首先我們要了解什么是形象

　　形象就是你看到的摸到的感覺到的

　　物體的整體的印象

　　注意不僅僅是樣子還包括你的感覺

　　經(jīng)過你大腦的處理出現(xiàn)的東西就是想象了

　　想象有無意和有意之分

　　你胡亂的隨便的想的就是無意想象

　　帶有主觀的目的去想的東西就是有意想象了

　　想象是在形象的基礎(chǔ)上加工的

　　而心像是什么呢

　　心像是想象中有意想象的一個(gè)分支是創(chuàng)造想象

　　就是說心像的大部分東西都是現(xiàn)實(shí)不存在的

　　或者是多種想象的組合

　　心像是一種瞬間的整體感覺

　　不需要一個(gè)轉(zhuǎn)換的過程

　　最后給你的感覺就是一個(gè)感知

　　比如你有一個(gè)杯子

　　你看了以后對他有個(gè)感覺這個(gè)叫他的形象

　　你不看這個(gè)杯子自己想出這個(gè)杯子來

　　這個(gè)是有意的想象

　　你想這個(gè)杯子會自己變成方的

　　這個(gè)有是創(chuàng)造想象了就是心像

　　聯(lián)想是一切記憶的基礎(chǔ)

　　你任何的記憶都是和聯(lián)想相關(guān)的

　　你通常記憶一個(gè)東西的時(shí)候

　　都會和你已經(jīng)知道的一個(gè)東西做聯(lián)系或者比較

　　這個(gè)過程就是一個(gè)聯(lián)想的過程

　　聯(lián)想的基本要素

　　1、有聯(lián)系沒有聯(lián)系就創(chuàng)造聯(lián)系

　　2、已知的東西做聯(lián)系

　　利用對比因果相關(guān)相似等方法

　　把需要記憶的材料聯(lián)系起來這樣的方法就是聯(lián)想記憶法

　　基于詞匯層次的1對1聯(lián)想很多機(jī)構(gòu)也會稱為配對聯(lián)想

　　就是把兩個(gè)詞匯通過心像轉(zhuǎn)換后通過動作或者組合鏈接在一起

　　比如豬八戒西瓜

　　你可以想豬八戒吃西瓜

　　這是一個(gè)比較失敗的聯(lián)想

　　因?yàn)檫@太普通了不利于日后的回憶

　　刻意的對吃西瓜的場景奇特化又可能造成聯(lián)想場景的復(fù)雜化

　　你也可以想豬八戒踢西瓜

　　想象西瓜像個(gè)足球一樣的踢出去

　　這樣是一個(gè)比較簡單的動態(tài)化的聯(lián)結(jié)

　　動態(tài)化是最常用的方法

　　幾乎所有的詞匯都可以通過轉(zhuǎn)換實(shí)現(xiàn)這樣的動態(tài)聯(lián)結(jié)

　　豬八戒西瓜肚或者豬八戒的頭像個(gè)西瓜

　　這樣的組合法也是可以的

　　注意你想的豬八戒的腦袋

　　要是一個(gè)西瓜樣的西瓜皮顏色的