月經提前吃什么食物調理(2)
月經提前吃什么食物調理
月經提前適宜吃的食物：蓮藕木耳老鴨煲
材料：鮮蓮藕500克、黑木耳60克、老鴨1只、精鹽、雞精、生姜、黃酒適量。
做法：
?、偕徟合磧?，切塊待用。
?、诤谀径鷾厮莅l(fā)，擇洗干凈，待用。
?、劾哮喯磧艏由?、黃酒熬湯至八成熟后，放入蓮藕、黑木耳煮熟后，放入適量精鹽、雞精適量即可。
月經提前適宜吃的食物：山藥栗子豬肚煲
材料：鮮山藥500克、栗子50克、豬肚1個、生姜、料酒、精鹽適量。
做法：
①鮮山藥去皮，洗凈，切塊待用。
②栗子去皮洗凈待用。
③豬肚用面粉或精鹽、促反復搓洗數遍后，用水洗凈切塊，加姜、酒、清水適量，煲至八成熟后，加山藥、栗子煲熟加適量精鹽即可。
月經提前適宜吃的食物：黃精黑豆塘虱湯
材料：黑豆200克，黃精50克，生地10克，陳皮1角，塘虱魚1條，鹽適量。
做法：
①將黑豆放入鍋中，不必加油，炒至豆衣裂開，用水洗凈，晾干水。
?、趯⑻潦~洗凈，去內臟，黃精、生地、陳皮分別用水洗凈。
③加入適量水，猛火煲至水滾后放入全部材料，用中火約煲至豆軟熟，加入精鹽調味即可。
月經提前吃什么藥調理身體
1、益母草
功效：活血、祛淤、調經、消水，治療婦女月經不調，胎漏難產，胞衣不下，產后血暈，瘀血腹痛，崩中漏下，尿血、瀉血，癰腫瘡瘍。
禁忌：孕婦禁用，忌食生冷食物，陰虛血少者忌服。
2、丹梔逍遙丸
功效：舒肝解郁，清熱調經。用于肝郁化火，胸脅脹痛，煩悶急躁，頰赤口干，食欲不振或有潮熱，以及婦女月經先期，經行不暢，乳房與少腹脹痛。
禁忌：對本品過敏者禁用，過敏體質者慎用。用藥期間少吃生冷及油膩難消化的食品。
3、六味地黃丸
功效：為補益劑，具有滋陰補腎之功效。用于腎陰虧損，頭暈耳鳴，腰膝酸軟，骨蒸潮熱，盜汗遺精，消渴。
禁忌：有高血壓、心臟病、肝病、糖尿病、腎病等慢性病嚴重者應在醫(yī)師指導下服用;兒童、孕婦、哺乳期婦女應在醫(yī)師指導下服用;忌不易消化食物;過敏者禁用;感冒發(fā)熱病人不宜服用。
4、烏雞白鳳丸
功效：烏雞白鳳丸為補益劑，具有補氣養(yǎng)血，調經止帶之功效。用于氣血兩虛，身體瘦弱，腰膝酸軟，月經不調，崩漏帶下。
禁忌：忌辛辣、生冷食物;感冒發(fā)熱病人不宜服用;過敏者禁用;有高血壓、心臟病、肝病、糖尿病、腎病等慢性病嚴重者應在醫(yī)師指導下服用;青春期少女及更年期婦女應在醫(yī)師指導下服用。
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