怎樣制養(yǎng)生茶

　　【歸芪棗茶】

　　原料：當(dāng)歸5g、黃芪5g、大棗3枚、花茶3g。

　　用法：用前幾味藥的煎煮液350泡茶飲用，沖飲至味淡。

　　功能：養(yǎng)血補(bǔ)氣。

　　用途：氣血虛弱，神倦、疲乏、咽干;月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)量少;產(chǎn)后氣血虧損;病久不愈氣血枯竭;免疫功能低下;再障貧血;氣虛低熱。

　　來源：傳統(tǒng)藥茶方。

　　【當(dāng)歸芍茶】

　　原料：當(dāng)歸5g、白芍3g、花茶3g。

　　用法：用前二味藥的煎煮液300泡茶飲用，沖飲至味淡。

　　功能：養(yǎng)血平肝。

　　用途：肝硬化血虛有瘀者;痛經(jīng);濕熱瘀阻之痢疾。

　　來源：傳統(tǒng)藥茶方。

　　【歸蘇茶】

　　原料：當(dāng)歸5g、蘇子3g、花茶3g。

　　用法：用前二味藥的煎煮液300泡茶飲用，沖飲至味淡。

　　功能：和血，降氣，消痰。

　　用途：老年咳喘;慢性支氣管炎。

　　來源：傳統(tǒng)藥茶方。

　　【當(dāng)歸羌茶】

　　原料：當(dāng)歸5g、羌活3g、花茶3g。

　　用法：用前二味藥的煎煮液300泡茶飲用，沖飲至味淡。

　　功能：通血脈，散寒滯。

　　用途：冠心病因風(fēng)寒誘發(fā)而加劇心胸悶痛、上肢酸痛。

　　來源：傳統(tǒng)藥茶方。

　　【當(dāng)歸川楝茶】

　　原料：當(dāng)歸5g、川楝子2g、花茶3g。

　　用法：用前二味藥的煎煮液300泡茶飲用，沖飲至味淡。

　　功能：疏肝活血，調(diào)氣止痛。

　　用途：氣滯血瘀少腹痛、筋脈拘攣;慢性腸炎。

　　來源：傳統(tǒng)藥茶方。

　　【當(dāng)歸柏仁茶】

　　原料：當(dāng)歸5g、柏子仁3g、花茶3g。

　　用法：用前二味藥的煎煮液300泡茶飲用，沖飲至味淡。

　　功能：養(yǎng)血潤燥。

　　用途：老年便秘;血虛之閉經(jīng)。

　　來源：傳統(tǒng)藥茶方。

　　【當(dāng)歸芷茶】

　　原料：當(dāng)歸5g、白芷3g、綠茶3g。

　　用法：用前二味藥的煎煮液300泡茶飲用，沖飲至味淡。

　　功能：活血養(yǎng)血，化濕解毒。

　　用途：氣血虛寒之潰瘍病、瘡瘍腫毒、癌腫。

　　來源：傳統(tǒng)藥茶方。

　　【何首烏茶】

　　原料：何首烏5g、紅茶3g。

　　用法：用200ml水煎煮何首烏至水沸后5～10分鐘，沖泡紅茶飲用。沖飲至味淡。也可直接沖飲。

　　功能：補(bǔ)肝益腎，養(yǎng)血祛風(fēng);降血脂，抗菌。

　　用途：肝腎陰虧，發(fā)須早白、頭暈、遺精、腰膝酸軟;慢性肝炎;癰腫;瘰疬;痔瘡。

　　來源：傳統(tǒng)藥茶方。