瘦臉按摩法(2)
簡單有效的瘦臉按摩方法
你可能經(jīng)常會(huì)遇到一夜間臉變“胖”了,其實(shí)造成這種情況的原因有很多,但對于那些實(shí)胖的臉,我們又該如何“下手”呢,如何瘦臉效果是最好的?生活中瘦臉的最快方法都有哪些?今天小編就與大家一起討論下這個(gè)問題。
Step1:均勻涂抹按摩霜于面部
Step2:給頸部淋巴做預(yù)熱操
2.1 由耳根前部沿著頸部的向下施壓按摩至鎖骨,此處重復(fù)3次,以打通頸側(cè)淋巴系統(tǒng),促進(jìn)血液循環(huán)為排毒開頭。
2.2 頸部正面同樣有淋巴系統(tǒng),所以,由下巴施壓推按至鎖骨的位置。
此處同樣重復(fù)3次。
Step3:額頭浮腫和眉間皺紋大掃除
3.1 首先將手指放在額頭的中間,并輕輕的按壓,并且注意一定要輕并且保持壓力。
3.2 由額頭中間向兩側(cè)按壓,注意使用按的方法,保持壓力但要輕,切忌不要拉扯皮膚。
3.3 手指經(jīng)過太陽穴,耳前沿臉部外部輪廓向下按壓,按壓至頸部淋巴。
3.4 順著上一步,按壓頸部淋巴,推至鎖骨。
此步驟重復(fù)做3次。
Step4:消除法令線去除兩頰脂肪
4.1 首先從下巴開始繞嘴角按壓。
4.2 繞著嘴角外側(cè)向上按壓,經(jīng)過臉頰兩側(cè)。
4.3 由臉頰兩側(cè),經(jīng)過鼻翼兩側(cè),按壓至內(nèi)眼角,內(nèi)眼角處按壓3秒鐘。
4.4 再由內(nèi)眼角向外眼角按壓。
4.5 再由外眼角,推向太陽穴,沿著臉部外側(cè),經(jīng)過頸部淋巴推至鎖骨。
本動(dòng)作重復(fù)3次,可以減輕法令紋和消除臉頰兩側(cè)脂肪。
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