秋冬護(hù)膚小竅門

　　秋冬天氣干燥，美眉們的皮膚也變得干燥起來。下面學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹秋冬護(hù)膚小竅門，希望對(duì)你有用!

　　秋冬護(hù)膚小竅門

　　1：清潔臉

　　注意日常的肌膚護(hù)理。堅(jiān)持早晚做2次面部清潔并用霜類補(bǔ)充適當(dāng)?shù)挠头莺退?，讓肌膚潔凈和滋潤(rùn)。

　　2：護(hù)好膚

　　根據(jù)自己的皮膚屬性，在秋季選溫和的洗面奶，不含酒精成分的化妝水，滋潤(rùn)的日霜和晚霜以及有美白效果的軟性面膜。洗面奶徹底清潔面部皮膚，不含酒精成分的化妝水補(bǔ)充水份，然后在面部薄而均勻地抹上滲透性強(qiáng)的滋潤(rùn)日霜或晚霜。

　　3一：補(bǔ)充水

　　每天至少飲足6-8杯水(果汁、礦泉水、茶水)

　　4：睡好覺

　　白天皮膚在外暴露，夜晚就需要補(bǔ)足營(yíng)養(yǎng)、修復(fù)損傷的細(xì)胞(晚上10時(shí)至凌晨4時(shí)肌膚營(yíng)養(yǎng)和修復(fù)最佳時(shí)段)，第二天的膚色才能明亮、細(xì)嫩光滑。

　　5：吃好飯

　　多喝豆?jié){牛奶、多吃水果、蔬菜、魚、瘦肉和芝麻、核桃、蜜蜂、銀耳、梨等食物，較好地滋潤(rùn)肌膚和美容。

　　冬季護(hù)膚小竅門

　　步驟一：正確洗臉才能洗去暗黃

　　早晨起床是洗去睡眠中代謝的油污，晚上則是徹底清潔環(huán)境中的臟污喔!

　　tips：1、早晚清潔當(dāng)然重要，但清潔時(shí)使用的洗面乳也得好好選擇。過度去角質(zhì)的磨砂洗面乳可能會(huì)讓肌膚角質(zhì)層代謝過度、造成更嚴(yán)重的出油，而在秋冬換季時(shí)，針對(duì)容易敏感或乾燥的肌膚， 更推薦使用100%不含皂鹼的保濕洗面乳，更不易造成刺激過敏反應(yīng)!

　　2、洗臉動(dòng)作力道過重，用力拉扯肌膚導(dǎo)致細(xì)紋產(chǎn)生。過度洗臉造成肌膚干燥緊繃，進(jìn)而出現(xiàn)局部細(xì)紋。

　　3、清洗力道太小，皮脂殘留于臉上，過段時(shí)間變成氫化物質(zhì)，不只造成肌膚老化，形成黑斑和細(xì)紋，有時(shí)還會(huì)引發(fā)紅癢敏感。

　　4、卸妝順便按摩，花太多時(shí)間在按摩上，只會(huì)讓肌膚越來越干燥。