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秋葵怎么做好吃_秋葵的做法大全

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  秋葵近年來,在日本、臺灣、香港及西方國家已成為熱門暢銷蔬菜,在非洲許多國家已成為運動員食用之首選蔬菜,更是老年人的保健食品。秋葵要怎樣做才顯得比較好吃呢?下面是學習啦小編整理的秋葵的做法以供大家閱讀。

  秋葵好吃的做法一

  將秋葵、黃彩椒洗凈,培根用水沖洗一下備用。

  鍋里燒開水,放入洗凈的秋葵汆燙2分鐘。

  撈出秋葵,過一下涼水后瀝干。

  將秋葵斜切成段,黃彩椒切絲、培根切小塊備用。

  鍋里倒入少許植物油,放入姜片、蒜瓣炒香,再放入培根煸炒至微縮出油。

  加入黃彩椒一起翻炒。

  加入秋葵同炒約2分鐘,可以發(fā)現(xiàn)秋葵會出現(xiàn)拉絲的狀態(tài),如果太干可以加少許清水。

  加鹽調味即可。

  趁熱吃。

  秋葵好吃的做法二

  秋葵洗凈、切去頭部,海米泡水、洗凈、瀝干水分,大蒜切末、紅菜椒切碎丁備用

  鍋中倒入適量水煮開,放入秋葵汆燙,撈出,以冰水沖涼后瀝干水分,然后從中間剖開擺盤

  準備一只小碗倒入適量蒸魚豉油或生抽(鹽、糖一個人喜好添加)

  將鍋中放入適量油,油溫5成熱左右時放入海米翻炒,待海米開始變的微黃時下入蒜粒,蒜粒炒香時下入紅椒碎丁,翻炒幾下盛出倒入3中備用

  將做好的碗汁4淋在擺好盤的秋葵上即可食用。

  蝦仁秋葵煎蛋餅的做法

  1. 材料備好。

  2. 鍋下水燒開后將蝦仁放入焯熟,蝦仁卷曲變紅即可撈出。 3. 撈出的蝦仁馬上放到?jīng)鏊锛?,再瀝干水份待用,秋葵洗凈切成片。

  4. 雞蛋敲入碗中打散,再將蝦仁和秋葵片倒入,加入1/2湯匙水和鹽拌勻。

  5. 煎烤機接上電源,然后倒入玉米油用刷子刷勻。

  6. 打開總開關,并蓋上蓋子上預熱。

  7. 當煎烤機發(fā)了蜂鳴聲后預熱完畢,然后選擇“煎雞蛋”程序,將混合的材料倒入,用木鏟輕輕扒勻。

  8. 機器自動將蛋餅煎熟,程序結束即可。

  9. 將蛋餅用工具切成圓型放入碟中。

  10. 擠上番茄醬裝飾及調料即可。

  小貼士:

  1、焯熟的蝦仁馬上放到?jīng)鏊锛瞿鼙3治r仁的脆感。

  2、蛋液加入水的目的是使蛋餅更嫩滑。

  3、由于蝦仁和番茄醬都有咸味,所以鹽不能放太多。

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