什么是韓式按摩韓式按摩流程技巧(2)
什么是韓式按摩韓式按摩流程技巧
第四部背部程序
1、 客人趴在按摩床上，拿包過腳的毛巾包在客人的褲腰上。
2、 給客人的背部擦護(hù)膚潤滑膏(告訴客人潤滑膏涼，讓客人有心里準(zhǔn)備)雙手在擦的同時(shí)分上下在戲耍部和腰部向中間按(脊椎處)，然后用大拇指分別在脊椎的一側(cè)來回滑動(dòng)，并用力按(一邊四五次)，接著用大拇指在肩胛骨靠近脊椎的穴窩處來回滑動(dòng)，并用力按，最后用手掌從肩胛骨向外推。
3、拿熱毛巾(把溫度放在皮膚可接受的溫度)，放在客人的背部(兩塊)然后把熱毛巾放在背上(四塊)，把雨布把客人的背部包住，(雨布在客人的肩膀下面)，浴巾放在雨布上(也塞在客人肩膀下面)。
4、按摩師上到按摩床上，雙后五指分開，按在客人背上問客人毛巾熱不熱，如果熱的話，打開雨布抖一下，讓毛巾涼一下，然后用雙手大拇指分別按在脊椎骨的兩側(cè)溝處至的部位(來回一次)，如果手累的話，可用食指彎曲的平面去按)，再按肩胛骨處，用雙手手掌按回至腰部。
5、按摩師站起拉住吊杠，由客人大腿處開始踩到客人臂部，一只腳輕輕踩腰腿上(讓客人有準(zhǔn)備)，然后慢慢用勁踩實(shí)后抬起，另一只腳踩在客人的肩部，順脊椎踩到舂眼處重復(fù)做二次。
6、雙腳停在腰眼處，用腳的大拇指分別踩在脊椎兩的腰眼處(上下動(dòng)，跟踩彈簧似的)，然后向下分別踩大腿、小腿。
7、雙腿跪在客人腰腿處，小腿晃動(dòng)二三下，同一動(dòng)作做至肩部打一個(gè)來回，然后一只腿跪在腰眼處，另一只腿向上慢慢用力滑向肩頭再滑下，比動(dòng)作做至肩處再回到腰部。
8、按摩師背對客人坐在客人坐在客人腰眼處，雙手抓住客人雙腳慢慢用力向后拉一次，雙腳交叉用力向后拉二次，然后抬起腳，用力捶腳心、小腿肚、大腿肚，放回原位再捶一次。最后躺在客人背上，做仰臥起坐，用腳跟捶打大腿肚、小腿肚，重復(fù)四五次。
9、按摩師面對客人坐在客人腰腿上，把客人的胳膊放在按摩師的腿上，雙手交叉扳住客人一邊肩膀慢慢向后，雙肩扳過后，再雙手扳住客人的肩頭慢慢向后拉，(這動(dòng)作做前要告訴客人，讓客人給以配合)，動(dòng)作做完后雙手抓按客人的胳膊一次，松動(dòng)手指，最后把客人的胳膊向里、向處各轉(zhuǎn)動(dòng)二圈，揉抓一次，放回原位。
10、拿掉雨布，用毛巾擦掉客人背部的潤滑膏，給客人擦上爽膚水，拍打背部，取下腰部毛巾扇干爽膚水后，捶打后背(也可加上撖皮，抓癢動(dòng)作)。
11、按摩師下按摩床后，給客人背部全面捶打幾遍。
12、讓客人正面休息，給他挖耳屎，打耳洞(敲打耳朵、背面、正面)。
國際流行保健按摩套路
韓式 目錄：韓式保健按摩的特點(diǎn)韓式保健按摩的作用韓式保健按摩的須知仰臥式
(一)預(yù)備
(二)頭面部按摩
1 搓掌浴面 2 前額正中推抹 3 掌分推前額 4 拇指分推前額 5 捻眼眉 6 抹眼眉 7 壓眼球 8 推眼眶 9 抹內(nèi)眼角 10 振眼球 11 抹眼皮 12 眼周∞字抹 13 推擦鼻梁 14 按鼻尖 15 捏鼻孔 16 推抹鼻孔兩旁 17 按口唇四周 18 按揉下頜角 19 勾下頜 20 掌抹下頜 21 各指輪抹面頰 22 拍打面頰 23 按揉耳屏 24 推耳后 25 捻耳輪 26 揪耳垂 27 塞耳 28 擦兩聽 29 按揉太陽 30 揉前額 31 拇指打圈推抹前額 32 掌抹前額 33 指拍前額 34 陰陽分抹頭面部 35 搓掌浴面 36 拿揉后項(xiàng)部 37 牽引頭部 38 叩擊頭部 39 推抹頸部 40 頭頸推扔
(三)叩面膜
(四)胸部及上肢部按摩
1 摟腰牽拉肩臂 2 按揉側(cè)胸部 3 指揉后脊柱兩側(cè) 4 拿捏放松上肢 5 指按上肢內(nèi)側(cè) 6 分抹上肢前面……俯臥位
韓式十六步面部按摩編輯
第一步 額頭部按摩
雙手美容指上下擺放在額頭印堂處，雙手同時(shí)打圈分至兩邊太陽穴，按壓穴位，然后一只手美容指順著面頰滑至下頜，另一只手滑到額頭上，整個(gè)手掌輕按額頭(兩手同時(shí)進(jìn)行)，托住下頜往上提位1-2下，沿著下額一臉頰(另一邊臉頰)-額頭，雙手重疊在進(jìn)行)，托住下頜往上提位1-2下，然后雙手美容指從額頭印常處打圈分至兩邊太陽穴，按壓穴位1-2次。
第二步 面頰部按摩
雙手美容指下滑至下頜，四指輕托下頜，大拇指在臉頰處打圈15-20(以拇指為主，另四指為輔，跟著拇指滑動(dòng)，在下頜處進(jìn)行淋巴按摩。然后打大圈回至太陽穴，按壓穴位。
第三步 頸部按摩
雙手美容指下滑至頸部，用雙手四指在頸部進(jìn)行打圈，然后雙手美容指滑至耳垂處直上直下進(jìn)行按摩(輕下，有點(diǎn)力度的上)做十次上下按摩，最后，打大圈回至太陽穴，按至太陽穴。
第四步 打三道
雙手美容指下滑至下頜處，一只手的中指托住下巴，另一只手中指按壓承漿穴，然后雙手美容指從下巴中央開始打圈分至兩邊耳后，按壓怡鳳穴，然后中指滑至嘴角兩邊按壓地倉穴，又同時(shí)打圈至聽宮，按壓聽宮穴。又從聽宮穴滑至鼻翼兩側(cè)，按壓迎香穴。最后打圈至太陽穴，按壓太陽穴，重復(fù)三次，雙手同時(shí)進(jìn)行。
第五步 嘴周圍按摩
又手美容指下滑至嘴部，用雙手大拇指，一只手大拇指按壓人中穴，另一只手大拇指按壓承漿穴(雙手同時(shí)進(jìn)行)再滑至嘴角兩邊同時(shí)按壓地倉穴，然后雙手大拇指上下交替按摩嘴周(重復(fù)三次，先按穴位后打圈，打七或八下即可)打大圈回至太陽穴，按壓穴位。
第六步 笑肌按摩
雙手美容指從太陽穴滑至額中，從印堂穴開始順著鼻梁分至兩頰兩邊，輕托住兩邊臉頰，用雙手四指指肚有節(jié)奏的反復(fù)往上提，大拇指在鼻子上方交叉不要壓住鼻子。皮膚松弛者可做40-50次，彈性好的20次即可。然后雙手打大圈回至太陽穴，按壓穴位。
第七步 鼻部按摩
雙手中指從太陽穴下滑沿著顴骨滑至鼻翼兩側(cè)，按壓迎香穴，滑至睛明穴按壓，滑到印堂穴按壓，然后按壓額中直到發(fā)際，重復(fù)三次。第三遍，按發(fā)際穴后，雙手中指同時(shí)下滑至鼻頭處，在鼻頭上打圈，然后中指在鼻窩處劃半圈，再在鼻頭處打圈2次，再從鼻翼兩側(cè)往鼻梁處上提，兩手中指同時(shí)并攏，做10次，最后，雙手美容指平展鼻梁處橫紋，往上平展10次，往下平展10次。重復(fù)2遍，最后，雙手從印堂處打圈至兩邊太陽穴，按壓太陽穴。
第八步 前額部十字按摩
先一只手美容指從太陽穴出發(fā)打圈至另一邊太陽穴，打一個(gè)來回，另一只手也打一個(gè)來回，然后，一只手打圈至另一只手匯合進(jìn)行“十字”交叉按摩三個(gè)來回，結(jié)束時(shí)，在額中結(jié)束，然后分至兩邊太陽穴，按壓太陽穴。
第九步 彈面
第十步 兜面
先兜中間下巴，再兜臉頰兩邊，循環(huán)三遍
第十一步 拉面
從下巴開始拉面，循環(huán)三遍，最后打大圈，回到太陽穴，按壓太陽穴
第十二步 眼周圍環(huán)型按摩
從太陽穴滑至四百穴開始，按壓四百穴，承泣穴、睛明穴、攢足穴、魚腰穴、絲竹穴、太陽穴、瞳子嘹穴、球后穴，按壓穴位。重復(fù)三遍，按壓三遍。滑至到下一個(gè)穴位再按壓。然后雙手中指在兩眼周圍環(huán)型打圈20拉。然后再反方面打圈20圈;回至太陽穴，按壓太陽穴。
第十三步 眼周圍倒8字按摩
一只手中指，順著眉毛方向進(jìn)行倒8字按摩20次，回到太陽穴，按壓太陽穴(雙手一起)，另一只手也順著眉毛方向進(jìn)行倒8字按摩20圈，回至太陽穴，按壓太陽穴(雙手同時(shí)按太陽穴)。圈劃大一點(diǎn)，不要從眼角上劃過。
第十四步 平展額頭
四指或小魚際平展額頭，按壓太陽穴(20次)。結(jié)束后，雙手回至太陽穴
第十五步 鯉魚翻身
一只手美容指下滑至下巴，托住下巴1/2處，往上提拉1-2下，另一只手托住下巴1/2處，雙手一起往上提1-2下，雙手交叉托往下巴上提拉1-2下，最后復(fù)原，雙下巴往上滑，大拇指在額頭印堂處重疊按壓印堂穴，額中，發(fā)際直至頭頂百匯穴，雙手四指跟著上滑(不要死死按住臉部不動(dòng))
第十六步 放松面部
雙手像彈鋼琴一樣在面彈，面面俱到。
1、 按摩目的：做按摩給皮膚提供環(huán)境、滋潤而有光澤柔軟而有彈性，血液循環(huán)暢通無阻，放松神經(jīng)，通經(jīng)活絡(luò)。
2、 按摩功能：促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)淋巴腺活動(dòng)，供給表皮營養(yǎng)，排除有害物質(zhì)，增強(qiáng)細(xì)胞新陳代謝，幫助呼吸排泄，在纖維組織上產(chǎn)生熱效應(yīng)，增強(qiáng)細(xì)胞通透性，幫助溶劑通透皮膚，通過按摩還可以緩解紅血絲，使皮膚更健康。
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