什么是韓式按摩韓式按摩流程技巧

　　韓式按摩是從韓國(guó)家庭按摩中演變而成，也被美容界稱為韓式松骨。那么你對(duì)韓式按摩了解多少呢?以下是由學(xué)習(xí)啦小編整理關(guān)于什么是韓式按摩的內(nèi)容，希望大家喜歡!

　　韓式按摩的介紹

　　韓式按摩是從韓國(guó)家庭按摩中演變而成，也被美容界稱為韓式松骨。除了松骨這一大顯著特征外，推油和熱敷也是韓式按摩手法中的經(jīng)典動(dòng)作。按摩師通常的步驟是順著肩胛骨、脊椎、胯骨的骨縫用扳的手法進(jìn)行按摩的第一步，即松骨。放松四肢后再用麥飯石或熱水袋熱敷皮膚，放置在肩關(guān)節(jié)和易受傷寒的脊椎骨處，大約十分鐘，毛孔張開后，按摩師將按摩油倒入手心搓熱，進(jìn)行背部和四肢的推油。洗臉、洗頭、采耳都是韓式按摩的步驟，可見其細(xì)致。一整套按摩后，你會(huì)倍感精力充沛，身體由內(nèi)而外的透著舒暢。

　　韓式按摩程序

　　第一節(jié) 頭部按摩

　　1、 兩手大拇指壓在印堂，從印堂分五次排到后腦，再由后腦壓印堂。

　　2、兩手拇指由眉山向后腦排壓，再后腦排壓眉山。

　　3、兩手拇指由印堂壓到第三個(gè)穴位后，兩只手拇指同時(shí)分開向耳部壓，壓到耳前面的穴位，拇指用七分力壓干凈人后，兩手拇指于食指分開象剪刀形上下反復(fù)磨壓耳朵前后，反復(fù)做3～4次。

　　4、兩只手全不展開用力壓，頭部每個(gè)穴位，然后手指成梳子形梳頭再一指交叉拉頭發(fā)(慢慢的拉3~4次)。

　　5、伸出兩手分開五指從腦門開始向后梳(用指尖肉不要用指甲一只手梳，另一只手緊跟著梳，向腦后梳順時(shí)針(5~6次)。

　　6、兩手放在左右耳朵前并角處向后梳(5~6次)，以上兩個(gè)動(dòng)作合在一起，反復(fù)做(3~4次)，然后輕輕的拉頭發(fā)(3~4次)。

　　7、讓客人頭向技師(客人身子不動(dòng))技師的手從客人的并角處開始梳到腦門，然后一只手在腦門一只手在腦后，兩只手同時(shí)梳4~5次，然后兩個(gè)動(dòng)作同時(shí)做3~4次。

　　8、一只手握緊客人的腦門，另一只手放在客人的脖子后向外拉，反復(fù)做3~4次，然后再壓耳朵再讓客人頭側(cè)向另一邊用剛才的方法流程壓另一邊，兩邊做完后做脖子。

　　9、一只手頂頭，另一只手的大拇指放在脖子頸骨上，由下向上滑4~5次，然后兩手拇指壓在后腦窩用七分力壓2~3次。

　　10、拿一條熱毛巾(成條形)一手頂著后腦，一手拿著熱毛巾放在脖子上用一只手向上抓，然后再左右向上向下滑著抓反復(fù)做4~5次，然后再向上提3~4次。

　　11、然后用熱毛巾在擦臉，再做面膜，然后做手臂按摩。

　　第二節(jié) 手臂按摩

　　1、兩手并攏，把手放在肩胛骨下，向上抬用指尖肉反復(fù)抬肩胛幾次，然后另一只手放在肩和脖子處，反復(fù)抓滑，用一只手掌用力向下按前肩膀5~6次。

　　2、拿凳子坐在客人手臂旁，然后手臂放在腿上兩手抓著客人的個(gè)胳膊，由輕到重壓著抓，排壓到手腕。

　　3、技師的一只手和客人的一只手交叉護(hù)著，技師的另一只手放在客人的肩胛骨下，技師用肩自然的壓在客人的肩上技師的手用力向外伸展(滑著拉)做2次。

　　4、把客人的胳膊反轉(zhuǎn)內(nèi)側(cè)何處，第二小節(jié)同樣做法。

　　5、抓著客人的手，技師的兩只手一起握著手，同時(shí)用力推掌心然后，另一只手由小拇指用力推客人的大拇指推到指尖，然后另一只手由小拇指一樣推到指尖把5個(gè)手指推完，技師手指從客人的手背滑拉到指縫捏幾下把四個(gè)指縫排一遍。

　　6、技師的一只手抓著客人的手腕，另一手抓著客人的四個(gè)手指想后板(輕輕的)技師把握手腕的手腃出來用指甲在掌上拉下來3短1長(zhǎng)，長(zhǎng)到胳膊時(shí)處，再用手拍手掌心，一下捶打兩下，然后技師的手和客人的手交叉握著站起來。讓客人的手臂自然放松，然后把手臂往后輕輕壓再抓一邊，然后往后拉，把手指一個(gè)一個(gè)拉著大響指，然后把客人的手臂夾在腰間，用雙手抓手臂內(nèi)側(cè)，然后一只手放在客人肘窩，另一只手壓客人的手臂(慢慢、輕輕)往下壓，再用一只手掌用力向下按前臂膀壓3~4次。

　　7、左右手臂的做法完全一樣，然后兩個(gè)手做完以后抓著客人的雙手往后拉往下輕輕的壓，然后把胳膊有雙手全部抓一遍。

　　8、再把手放在原處，然后用手掌按雙肩,再按客人的胸部,一點(diǎn)一點(diǎn)往下壓著按再到肚子的時(shí)候在按回來,按完雙肩再做腿、

　　第三節(jié) 腿部按摩

　　1、技師用一只手放在客人的膝關(guān)節(jié)上,由輕到中慢慢的往下壓,反復(fù)做3次、

　　2、技師兩只手從客人膝關(guān)節(jié)向大腿排著抓(力度按客人定)抓到大腿頂部一只手向外側(cè),一只手向內(nèi)側(cè)排著按,按到膝關(guān)節(jié)處,再膝關(guān)節(jié)外往腳關(guān)節(jié)按著抓,在抓回來然后一只手在膝關(guān)節(jié)一只手在腳面往下壓,讓腳指往前展,然后再一只手抓客人的腳完腕的手握策劃能夠拳頭形,打客人腳心5~6次,再用兩手成拳由腳腕打到大腿,由下到上排打2遍,放松、

　　3、技師坐在按摩椅板上讓客人的腳自然的放在技師的腿上再讓腿自然彎曲在從腿內(nèi)側(cè)向外有雙排著抓大腿,抓下去抓上來然后用上手排打幾編、

　　4、然后讓腿立起來再有雙手大拇指按客人大腿內(nèi)側(cè),按下去按上來,然后把手翻過來按小腿也是按下去按上來、

　　5、然后再用大拇指按竹山嶺用力按下去按上來,然后有一只手打拳排打竹山嶺幾編,另一只手抓小腿肚,抓幾編再把腿伸直用拳頭輕重打幾編,給客人放松再做足療、

　　6、用雙手拇指從足心按壓到足尖按下去按上來做2次,再用毛巾搓腳指縫把五指腳縫搓完后,再拉每個(gè)腳趾;再用指關(guān)節(jié)頂腳心,頂幾次用手指滑壓客人的腳面反復(fù)做4~5次,再用雙手滑腳面反復(fù)做3次、再握腳掌向后板往下壓,板回來做2次,然后打幾編腳心,然后全面再按一遍就足療做完了。

　　7、讓小腿蜷起來大腿緊貼前胸往下壓(輕輕、慢慢)2次，再把一只手按著膝蓋，一只手按著腳用力往下壓23次后把腿放好再放松全面腿敲一遍，一個(gè)腿做完了另一只腿一樣做完后，雙腿蜷起來放在技師的肚子上用身子往下壓2次，再把腿雙交叉再壓2次，然后再交叉壓2次，然后把腿伸直雙手放在腳后根王下壓(輕輕、慢慢)2次，再用一只手頂著一只手敲打腿后(全面)打一遍，再打腳心2次，再把兩只腿全面的敲打一遍做肚子。

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