茼蒿怎么做好吃家常炒菜
在中國(guó)古代,茼蒿為宮廷佳肴,所以又叫皇帝菜.茼蒿有蒿之清氣、菊之甘香.據(jù)中國(guó)古藥書載:茼蒿性味甘、辛、平,無(wú)毒,有“安心氣,養(yǎng)脾胃,消痰飲,利腸胃"之功效。下面是學(xué)習(xí)啦小編整理的一些茼蒿怎么做好吃家常炒菜方法,希望對(duì)大家有所幫助!
茼蒿做好吃家常炒菜方法具體如下:
一、清炒茼蒿菜的做法:
1.材料
茼蒿400克,植物油40克,鹽2克,白砂糖5克,味精1克,香油5克。
2.做法
(1)選用新鮮的嫩茼蒿菜,去根和雜質(zhì),清洗干凈,瀝干水;
(2)將炒鍋置大火上燒熱,迅速煸炒,炒至顏色變深綠,菜變軟時(shí)加入白糖、味精,炒勻即可出鍋裝盤,淋上香油,趁熱上桌供食。
二、蠔油茼蒿的做法:
1.材料
茼蒿1把,大蒜2瓣,蠔油0.25小匙,鹽0.25小匙,雞精0.125小匙,清水適量。
2.做法
(1)茼蒿洗凈整齊碼放到盤內(nèi),大蒜切成末撒在茼蒿上;
(2)碗內(nèi)加蠔油、鹽、雞精、用適量清水調(diào)成汁淋在茼蒿上;
(3)開火,待鍋開后把茼蒿放入蒸鍋內(nèi),大火蒸5分鐘取出
三、茼蒿炒雞蛋的做法:
1.材料
茼蒿,雞蛋,鹽,蠔油,蒜瓣。
2.做法
(1)茼蒿切段,鍋內(nèi)放清水,稍微熱水焯一下盛出。
(2)雞蛋打碎放蔥花攪拌均勻,鍋內(nèi)放油,雞蛋倒入炒成塊后盛出。
(3)鍋內(nèi)放油,炒香蒜瓣,加入焯過(guò)的茼蒿,炒綠后加入雞蛋,放鹽和耗油,翻炒均勻。裝盤即可。
四、涼拌茼蒿的做法:
1.材料
茼蒿250克。
2.調(diào)料
香油10克,生抽10克,醋5克,芥末油5克,鹽3克,味精3克,孜然5克,五香粉5克,白皮大蒜10克。
3.做法
(1)將茼蒿擇洗干凈,切成段;
(2)將茼蒿加入精鹽、味精、子然粉、五香粉、芥末油、醋、生抽、香油、蒜末拌勻即可。
五、蒜蓉拌茼蒿的做法:
1.材料
蒜蓉,茼蒿,花椒油,鹽,醋,蒜末,芥末油。
2.做法
(1)首先先把茼蒿在沸水里焯一下,然后撈出浸在冷水里。
(2)切成小段后用花椒油,鹽,醋,蒜末,芥末油拌勻。
六、茼蒿炒肉的做法:
1.材料
茼蒿,肉,鹽,醬油,蒜末。
2.做法
(1)茼蒿切段,肉切絲。
(2)鍋里放油加熱,先放肥肉絲,炸出油來(lái)后再放瘦肉絲,炒至肉變白色。
(3)大火爆炒,然后放少許鹽和醬油,最后撒上蒜末就可以出鍋了。