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保護眼睛話題作文五篇

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作文(composition)是經(jīng)過人的思想考慮和語言組織,通過文字來表達(dá)一個主題意義的記敘方法。作文分為小學(xué)作文、中學(xué)作文、大學(xué)作文(論文)。這里給大家分享一些保護眼睛話題作文,歡迎閱讀!

保護眼睛話題作文1

在春天,我們可以看到那些美麗的植物和花朵,世界是那么美麗,是多么繽紛多彩,笑容是那么甜美,可這些對一個盲人來說是什么呢?是一片黑暗還是一個黑洞?他們比我們少看多少這個美麗的世界,所以讓我們愛護自己的眼睛吧!

近幾年來,我國青少年近視的人變得很多,每天學(xué)習(xí)用眼,看書用眼,不是點夜燈,就是做課件。

記得疫情來臨,學(xué)校通知假期延長時,我激動得無法用語言來形容了,因為在延長的假期中,我們會進行網(wǎng)課教學(xué),這就意味著我們將會擁有一臺屬于自己的手機。剛擁有手機時,我用它只是每天上上網(wǎng)課,看看作業(yè),可是時間一長,我?guī)缀跏且挥袝r間就在網(wǎng)上沖沖浪,刷刷抖音,聽聽自己喜歡的歌,當(dāng)我覺得自己成為一個真正的網(wǎng)民時,其實我也因此成為了一個“難民”。時間久了,我的視力也在飛快的下降,先是從5.0到4.7,再從4.7到4.3,這讓我看東西也看不清了,

唉,真后悔當(dāng)初不聽家人的話,現(xiàn)在我的臉上多了一個東西,我在一天中除吃飯和睡覺就離不開它,相信大家已經(jīng)知道這是什么了吧?他就是大名鼎鼎的助眼神器眼鏡兒,雖然眼睛可以讓我們看東西更加的清晰,但是戴著眼鏡還是感覺很不舒服,所以我下定決心,一定要矯正視力,每天下課我都會摘下眼睛,看看綠色植物,眺望遠(yuǎn)方。每天寫作業(yè)或?qū)W習(xí)一小時,我就會放松雙眼,做一下眼保健操,希望我的視力可以日漸恢復(fù)。

同學(xué)們,眼睛是美麗的,像是一把鑰匙,幫我們打開這個美麗的世界,所以我們一定要好好保護自己這雙美麗的眼睛。

保護眼睛話題作文2

眼睛是人類心靈的窗戶,它能反映出人們心中各種各樣的情緒。它也是人類認(rèn)識世界,獲取知識的重要工具。據(jù)相關(guān)調(diào)查顯示,人類獲取信息的90%以是通過我們的眼睛來實現(xiàn)的:讀書、看報、看電視……每一項活動無不需要眼睛的參與。由此可見,眼睛對于我們來說是無比重要的。但是,親愛的同學(xué)們,我們保護好我們的寶貝——眼睛嗎?

如今隨著數(shù)碼時代的到來,人們生活水平顯著提高,人們空閑時間的娛樂方式也多種多樣。如手機、電腦……可不知,超時的用眼,會對眼睛創(chuàng)成極大的傷害。有些同學(xué)沉迷于網(wǎng)絡(luò)和手機游戲,有時一玩就是一個通宵,甚至沒日沒夜,時間顛倒這仲行為不僅影響了我們的作息規(guī)律,導(dǎo)致學(xué)習(xí)效率的下降,更嚴(yán)重破壞了我們的身心健康,特別對眼睛的傷害更大。長時間得看電子屏幕,不僅用眼疲勞,屏幕上放射出的光線,使眼球產(chǎn)生的痛感。周圍環(huán)境較黑,如果屏幕過于光亮,則有可能導(dǎo)致瞳孔放大,短時間內(nèi)會引起眼干、眼澀等癥狀,長期以往很有可能導(dǎo)致視網(wǎng)膜的黃斑病變,引起更嚴(yán)重的眼部疾病。

除了這個因素,加之同學(xué)們寫字姿勢的歪曲,用眼的時間不當(dāng),在光線暗時讀書……使得眼球中的晶狀體變形而帶上了厚厚的鏡片。

保護眼睛應(yīng)從細(xì)節(jié)做起。首先要保持端正的寫字姿勢,不可彎腰駝背,越靠近或趴著做功課易造成睫狀肌緊張過度,進而造成近視。其次合理安排作息時間,作息有規(guī)律。保證每天7到8小時的睡眠時間,控制合理的上網(wǎng)時間,閱讀時間勿太長:無論做功課或看電視,時間不可太長,以每三十分鐘休息片刻為佳。再次多做戶外運動:經(jīng)常眺望遠(yuǎn)外放松眼肌,防止近視,向大自然多接觸青山綠野,有益于眼睛的健康。當(dāng)然還要注意營養(yǎng)攝取應(yīng)均衡,不可偏食,應(yīng)特別注意維生素B類食物的攝取……這些細(xì)節(jié)都有助于保持我們保持良好的用眼衛(wèi)生。給自己的眼睛足夠的休息時間。

為了我們能更清晰地體會到世界的豐富多彩;為了陽光不在被厚重的玻璃遮擋;為了我們能獲取更多的知識財富。愛護眼睛,就是保護我們明亮的未來。

保護眼睛話題作文3

眼睛是我們心靈的窗戶,它使我們能夠看見這大千世界的千變?nèi)f化,它讓我們看到的世界都是五彩的,不單單是黑白色,而且我們的一生只能擁有一次。為此我們要愛護和珍惜他。

就拿我自個兒來說吧,我常常寫作業(yè)的時候不注意寫字的姿勢把頭低的太靠下了,導(dǎo)致左眼看書越來越模糊。我急忙把這個問題,告訴給了媽媽。媽媽說:“這可不是小事情,等媽媽把工作安排好,請假帶你去看一看……”

那天是星期一,一大早媽媽把我從睡夢中叫醒,我們來到醫(yī)院,天哪!人山人海的排著長隊,像個大集會一樣。人們都前擠后勇的,可我看到怎么百分之八十左右都是小孩子呢?我們也排起漫漫長隊。終于輪到我們了,先是做眼壓檢查,那臺小機器像個小炮彈一樣,醫(yī)生在后面吹了一口氣,像子彈一樣傳到我的眼睛里,還沒等我反應(yīng)過來,我就感覺眼里非常不舒服,感覺像打針了一樣。媽媽鼓勵我說:“沒事兒,那只是空氣而已?!痹趮寢尩墓膭钕隆N遗浜厢t(yī)生的各方面檢查工作。

我們又去做了驗光,我透過驗光機器,看見了里面有一條寬寬的小路,小路上只有一座孤零零的房子。當(dāng)我還沒有細(xì)看。醫(yī)生就已經(jīng)檢查完畢。我真是不得不打佩服現(xiàn)在的科技可真發(fā)達(dá)呀!

當(dāng)全部的檢查結(jié)果出來后。醫(yī)生告訴我近視100度。醫(yī)生說:“這是假象近視,是可以治好的?!贬t(yī)生為我開了些眼藥。我每天都按照醫(yī)生的叮囑按時滴藥,希望自己的眼睛能快快好起來。

現(xiàn)在我終于認(rèn)識到眼睛的重要性了,眼睛是心靈的窗口。如果沒有眼睛,那么我們的世界是多么的黯淡無光,那么我們的心靈也沒有了窗口,眼睛是我們的朋友,更是我們的生活中不可缺少的一員。我想呼吁大家:一定要保護我們的心靈之窗,不要讓她受到傷害;因為我們能夠透過它發(fā)現(xiàn)無數(shù)奧秘。因此,無論如何我們都不要讓心靈之窗受到傷害,我們要做一個早睡早起的好孩子。保護眼睛,從我做起!

保護眼睛話題作文4

眼睛是心靈的窗戶,對于我們中學(xué)生來說,好的視力尤為重要。這次我們學(xué)校專門組織了一次活動——參觀姜玉坤眼鏡店。

剛一進入店內(nèi),我就被多種多樣的眼鏡框吸引住了。在工作人員的帶領(lǐng)下,我們參觀了整個眼鏡店,之后就開始圍著工作人員討論問題,每一個問題他們都為我們進行了詳細(xì)的解答。

工作人員告訴我們:高度近視會使眼睛視網(wǎng)膜脫落,導(dǎo)致失明。中學(xué)生的眼鏡度數(shù)如果超過二百度,就很難恢復(fù)了。這使我不禁有些疑問,我們學(xué)校戴眼鏡的人很多,基本上都在一百度以上,以后會不會戴眼鏡的人越來越多呢?對于這個問題,工作人員說:“如果是假性近視,長期做眼部訓(xùn)練,視力也是可以恢復(fù)的。假性近視,即眼球還尚未變形,只是晶狀體活動不靈敏罷了。如果平時不注意,可能會變?yōu)檎嫘越?。因此有條件的話可經(jīng)常做眼部訓(xùn)練。”

經(jīng)過這次活動后,使我們受益匪淺。保護我們的眼睛吧!從現(xiàn)在做起,從生活中做起。

保護眼睛話題作文5

眼睛,讓我們感受到這色彩斑斕的世界,對世間萬物,人們總說“百聞不如一見”。而眼睛是脆弱的,人們稍不注意,就會成為眼鏡族。

我的近視,是從五年級開始的。老師的板書,一天天變得模糊。投影儀上的字,任憑我多么努力地瞪大眼睛也無濟于事,字,依然那么模糊;看電腦也越來越近……周圍的一切都蒙上了一層白紗,多么糟糕啊!

近視了的我,只好在鼻梁上架了一副眼鏡。起初,還覺得神氣。慢慢地,發(fā)現(xiàn)了麻煩。上體育課時,我得小心翼翼地護著眼鏡,生怕被籃球砸中;吃飯時,面對熱氣騰騰的飯菜,我剛想大快朵頤,卻發(fā)現(xiàn)眼鏡早已蒙上了一層白霧;彈古箏時,戴慣眼鏡的我要上臺表演時,發(fā)現(xiàn)古典和現(xiàn)代的沖撞有多么不和諧!

當(dāng)然,世上沒有后悔藥。近視了的我,只好等待成年后,戴上隱形眼鏡或者等待新的治療技術(shù)的發(fā)明,假裝自己還是5.1。

現(xiàn)在的我,該怎么辦呢?

眼科醫(yī)生建議:體育鍛煉是比較有效的預(yù)防方法,體育運動對視力有促進作用。所以,我要多參與戶外活動,打打羽毛球、乒乓球,放放風(fēng)箏等。用眼久了,多做眼球運動;課后,注意遠(yuǎn)眺;繼續(xù)改正自己錯誤的寫字姿勢;注意看書的光線要求;媽媽做的各種營養(yǎng)食物和枸杞子茶,我爭取不再挑肥揀瘦。

我現(xiàn)在的目標(biāo)是:保住視力不再往下掉。

小朋友,如果你還沒有近視,請一定以我為鑒。如果你也和我一樣,不知不覺間成了“眼鏡族”,那么,我們一齊努力護住現(xiàn)有的視力,積極配合治療,積極改正錯誤的用眼習(xí)慣。我們一起來保護好我們的眼睛!

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