一個(gè)非常老套的問題：什么是幸福?不管別人，就說我，答案還真難回答。下面是小編為大家整理的文章，希望對(duì)大家有所幫助。

　　篇一：有關(guān)生命的重建讀后感

　　一個(gè)非常老套的問題：什么是幸福?不管別人，就說我，答案還真難回答。一直以來，我都感覺自已對(duì)幸福的理解是模糊的，是虛無漂渺的，直到有一天，我看到了這本書。生命的重建，就是幸福觀的重建，就是自我價(jià)值感的重建。有時(shí)候，在面對(duì)壓力和挫折時(shí)，我會(huì)有很強(qiáng)的失落感，甚至很自責(zé)，有時(shí)候，當(dāng)幸福來敲門，我又茫然無措，不知所已，因?yàn)樵诤芏鄷r(shí)候，我已失去了自已，失去了方向。露易絲。海用自已柔美的筆觸，將自已細(xì)致入微的心理活動(dòng)完整承現(xiàn)給我，讓我看到了一個(gè)身體力行，絕不向困難低頭，勇于挑戰(zhàn)人生逆境。一個(gè)真正的強(qiáng)者形象! 我驚呀的發(fā)現(xiàn)露易絲。海在本書中所表露的觀點(diǎn)，使用的方法竟和在我國廣泛流傳的佛教思想不謀而合。都講究解脫和放下，都相信一切的變化都要從心開始——萬事萬物皆由心造! 我不由得又想起我們?cè)趧倓偨Y(jié)束的三階段課程當(dāng)中，不斷的強(qiáng)調(diào)，向內(nèi)看，自我覺察!我才能找到我自已。當(dāng)我不再自責(zé)，我發(fā)現(xiàn)我具有了新的力量，愛的力量!當(dāng)愛象陽光雨露一樣時(shí)刻伴隨在我的左右。此刻幸福竟如此的真實(shí)和深刻!愛自已，是一切力量的源泉，是一切可能性的源泉!我懂得唯有愛自已，才會(huì)創(chuàng)造真正的幸福! 當(dāng)我沉浸在我自已創(chuàng)造的幸福中時(shí)，我由心的笑了。此刻我看到露易絲。海也會(huì)心的笑了。世界正張開懷抱向我微笑!

　　篇二：有關(guān)生命的重建讀后感

　　這是一部外國的作品，但我平時(shí)很少讀外國的書，外國很多的書也不了解，我今天讀了《生命的重建》，這部書是我舅媽給我推薦的，我認(rèn)真去讀了，它帶給我的震撼很的，和于丹的《論語心得》差不多…… 《生命的重建》主要在于從人們的心理入手，給了我們克服自身心理問題的方法，讓我們重新來認(rèn)識(shí)你自己。這部書我今天我讀完了，我體會(huì)到的就是“愛自己”，這點(diǎn)很重要。很多問題很難處理，關(guān)鍵還是我們的心理問題，只要我們克服了自己的不良心理，解決問題就容易多了。這本書對(duì)我啟發(fā)很多，它讓我明白了如何去鼓勵(lì)自己，如何愛自己，原來自己也是很棒的。其實(shí)我們最大的敵人就是自己，這個(gè)觀點(diǎn)最早就有人提出了，我也明白了這句話的含義，往往我們對(duì)自己的能力都不敢肯定，因而在很多的事情上我們心里很矛盾。我們?cè)谏钪行枰粩嗳ス膭?lì)自己，生活中難免有人去評(píng)論我們的所作所為，不管我們是否成功或者是失敗，我們必須認(rèn)識(shí)到這一點(diǎn)，很多事情需要我們克服我們自身的心理矛盾，只有這樣我們才會(huì)成功。人不能活在過去，這是我讀完這本書以后對(duì)我啟發(fā)最大的一句話，生活就是需要這樣的生活態(tài)度，每當(dāng)出現(xiàn)問題的時(shí)候，不是應(yīng)當(dāng)去做什么，而是我們從這件事懂得了什么，人生的道路上一又多了一條經(jīng)驗(yàn)。要把經(jīng)驗(yàn)融入自己的生命，慢慢的去體會(huì)……

　　篇三：有關(guān)生命的重建讀后感

　　在本人生命的誕生1972年到今天，38年之中生活在往復(fù)循環(huán)，不管是無憂無慮的童年，還是激情快樂的少年，再或是，創(chuàng)業(yè)艱難的青年，就好像是播放了一首平淡的三步曲，并沒有太多精彩的畫面留在記憶里，這是因?yàn)槭裁茨?看了《生命的重建》這本書一切疑憾，皆抽絲釋懷，原來是，我并沒有在有生之初學(xué)會(huì)愛自己，照顧自己，讓自己每時(shí)每刻活在當(dāng)天，體驗(yàn)每一天的美好時(shí)刻，美麗的經(jīng)歷，讓自己充滿光明喜悅和安全，鄭重聲明，從現(xiàn)在到永遠(yuǎn)，我將衷心的幫助我自己，非常樂意的照顧我自己，真正的學(xué)會(huì)愛自己，珍惜父母上帝的恩賜，善待無比珍貴的生命。我只有學(xué)會(huì)了愛自己，才會(huì)創(chuàng)造更好的價(jià)值。不遠(yuǎn)的將來，我已學(xué)會(huì)了愛自己，我的身體回饋給我了健康和活力。我愛我自己，所以我擁有一個(gè)無比幸福和溫暖的家，不管是我的父母;愛人;孩子;朋友;親人我都好好的對(duì)待他們，愛他們 。而那個(gè)溫暖的家是能夠給我任何幫助和需要的地方，我為了他在努力地奮斗，在努力的工作。而我常懷一顆喜悅的心，面容越來越美;身體越來越棒。吃什么都慢慢香。在我廣闊的人生中，一切都是那么完美;完整。每一天，我都選擇在過去的經(jīng)驗(yàn)中開拓學(xué)習(xí)新思想。過去的雖然過去，而美好的東西已經(jīng)不經(jīng)意的留在了我的記憶里。每一天，我都在品味著生活的富足和充實(shí)，愛充斥在我全身的每一顆細(xì)胞里，每一根纖維里。寫到此，讀此書帶給我感想也就如此了。做個(gè)總結(jié); 生命的力量無窮無盡，那么讓我們開放心靈，找到生命的價(jià)值，綻放萬物之靈的光彩!