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寫一封信的格式參考

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寫一封信的格式參考5篇

每日一封信:一朝離別后,兩地人消瘦,三餐沒胃口,四季少春秋,五體投地愁,六親勸不住,七情無歸宿,八分是孤獨(dú)。想了解相關(guān)精彩內(nèi)容請參考小編為大家精心準(zhǔn)備的文章:

關(guān)于寫一封信的格式1

尊敬的株洲市市委領(lǐng)導(dǎo):

冒昧的以這種方式與您溝通,實(shí)屬無奈,望請見諒。因?yàn)閷?shí)在是無法通過正常的渠道向您反映情況,雖然只是一個村的支部選舉,但關(guān)系到一個三千個村民的命運(yùn),關(guān)系到黨在基層的威信。

元月十二日我村支部在街道黨工委和區(qū)組織部的領(lǐng)導(dǎo)下依規(guī)開選選舉的過程無舞弊,但是在政審之中卻讓言志愷順利進(jìn)入支委。言志愷曾經(jīng)因敲詐勒索入獄兩年,在任村主任期間因貪污公款被湖南省株洲市荷塘區(qū)紀(jì)委和荷塘區(qū)檢察院立案調(diào)查并且退贓款60萬元,時間不足三年,并且在任期內(nèi)違法建房1500多個平方,在區(qū)政府司法拆除后,又頂風(fēng)重建并且超過司法拆除之前的面積,而且在今年五月又新建一棟二層半違法面積五百多個平米的別墅。言志愷本人也是違反《計(jì)劃生育法》違法生育二胎的違法者,并且在此次村支部選舉中向村里部分黨員行賄每人1000元和一條藍(lán)芙蓉王。元月十一日下午在荷塘區(qū)政府后面的一個映前軒茶餐吧宴請四十多名黨員和隊(duì)長違法拉票。當(dāng)日有荷塘區(qū)桂花辦事處周露、劉小偉兩位副書記攝像查處的違法照片記錄,宴請的主人是言志愷、楊建清、袁建輝?! ∠裱灾緪疬@樣一個惡跡斑斑,有過違法記錄,頂風(fēng)作案,并且公然以非法手段拉票的行為,是不是政治合格?能不能參選黨支部?

望中央巡視組給予查處,嚴(yán)明黨紀(jì),肅清國法,還老百姓一片朗朗乾坤。

關(guān)于寫一封信的格式2

To My 蕉蕉:

生日快樂 屬于你的十八歲 我太多的話在心里 甜甜蜜蜜 能表達(dá)完全的卻很少 從那個‘酥胡’的視頻到上課時候傳的紙條 還有惡趣味的畫我還留著 我們這一票姑娘 有太多的細(xì)碎情節(jié) 相信以后 也都能各自得到完美的續(xù)寫。

你告訴我的那句“有些姑娘天生宜室宜家 而另外一些姑娘則需要走很遠(yuǎn)很遠(yuǎn)的路去探求生活的價值 你一定是后者 你會懂的吧”對我來說就是最高贊譽(yù) 真的 轟轟雖然看起來很糙 有時候也蠻自卑吧 但是 有了這一句 在什么方面都給自己加足了信心 真的想起來就覺得開心 . 好朋友啊 就是不必在對方面前拼命撐厲害互道好漢的,可是你的鼓勵 你的話語 那些細(xì)細(xì)小小的還是在一次次黯然難過時為我的傷口包好了紗布.我感恩 我時常覺得好滿足 總是笑 我們這一大波姑娘(雖然不全是大波…)有過爭吵有過不快但是還是不要分開 正如你說的“留下的人就好好生活” 我們都要好好生活 那些小肚腸都撇開吧

有苦衷要想到我們 要把情誼一直鐫刻在心里 讓我們在你風(fēng)雨兼程的時候給你最好的最溫暖的慰藉

對于你的現(xiàn)在我想說的是順生而行,不沉迷過去,不狂熱地期待著未來,生命這樣就好。不管正經(jīng)歷著怎樣的掙扎與挑戰(zhàn),無論是學(xué)習(xí)上生活上的坎苦,或許我們都只有一個選擇:雖然痛苦,卻依然要快樂;并不抱怨去愛去相信未來。坐著等不會理所當(dāng)然的擁有要適當(dāng)?shù)钠匆话选?/p>

我希望你會有好的未來 我希望你可以去到自己想去的地方 達(dá)到自己想要達(dá)到的高度 往事不可追 永遠(yuǎn)不悔對待困難保持著你一貫的高冷作風(fēng)(和杜蛋大蠻像) 我呢 也會努力 向著自己想要為之努力的方向 過有價值的生活 最好再借你吉言開“轟叔的店”啦

長大一歲 一定要像你想的那樣“丟掉軟弱 丟掉浮躁 丟掉自卑更加堅(jiān)強(qiáng) 更加勇敢 保留自己的純粹跟純真” 當(dāng)然啦還有肆無忌憚的生活下去~

當(dāng)一切落幕 還有回憶的珍寶在熠熠閃光 在那裡 陽光燦爛 青春不老

Let me wish you a happy birthday.

---------Yours,

轟轟

關(guān)于寫一封信的格式3

親愛的寶貝:

時間過得真快,初中的三年已走過了將近六分之五,多想讓時光停止腳步,那樣我們就可以互相多陪伴一些,可這是不可能的,時光定會流逝,你終會長大,我很幸運(yùn)從2012年9月1日到2014年6月26日,這段歲月里有你的陪伴,無論你成績是優(yōu)秀還是中等或是有些不盡人意,老師都相信將來的你一定能收獲自己的未來。

寶貝,我們在一起的時光里,因?yàn)槔蠋煹钠庥袝r不好,也因?yàn)槔蠋煂δ愕钠谕芨?,有時對你發(fā)了脾氣,也有可能說了難聽的話,也許當(dāng)時你對老師還不太理解,但我相信我們彼此的心永遠(yuǎn)是近的,因?yàn)槟闶抢蠋熜闹凶钌屏嫉暮⒆?。感謝你們對老師的理解!

寶貝,每次在一起的時光都是那么難忘,忘不了我過生日時那一曲飽含深情“父親”,還有滿頭滿臉的奶油;忘不了北京之行一路高歌,還有放學(xué)時講臺上的含羞吟唱;忘不了跑步時總也跑不齊,還有轉(zhuǎn)彎處整齊的步伐。點(diǎn)點(diǎn)滴滴縈繞在心頭都是老師幸福的回憶。

也許你有時候不太愛表達(dá),但能從你的專注的眼神里也能讀懂你對老師的信任。如果你在學(xué)業(yè)上感覺比較困難,學(xué)業(yè)成績不理想的話,請記住“沒有什么可以讓我放棄”這句話就足夠了!如果你目前成績不夠突出,比上不足,比下有余的話,老師送給你這樣一句話:“竭盡所能,奇跡會被你創(chuàng)造”。如果你的學(xué)業(yè)比較優(yōu)秀,老師也送你一句話:“天將降大任于斯人也,必先苦其心志,勞其筋骨,餓其體膚,空乏其身,行拂亂其所為”。孟子的這些至理名言,對大家具有相當(dāng)?shù)木竞图钭饔谩W鳛閷W(xué)習(xí)優(yōu)秀生,你們承載了比別人更多的壓力,有來自父母親朋的,有來自老師同學(xué)的,更多的是來自自身的,你們有相當(dāng)強(qiáng)的自制力、思維敏捷、意志堅(jiān)強(qiáng)、積極上進(jìn),對自己有較高的要求,成績在班級中也不錯。但我要提醒大家的是:山外有山、人外有人。君不見有很多的學(xué)生正利用節(jié)假日,努力完善知識結(jié)構(gòu),提高綜合素質(zhì),以求能夠精益求精;發(fā)奮拼搏,以求在中考大戰(zhàn)中所向披靡,獨(dú)占鰲頭。有一句話說得好“你不優(yōu)秀并不可怕,可怕的是優(yōu)秀的人比你更勤奮!”

寶貝,2014在我們的期盼中,馬上就來了,這一年對于你我都很重要,也許你早已攢足了勁,也許你還有點(diǎn)猶豫,其實(shí)無論你過去怎樣,這些都不重要,重要的是在剩下的180天里,我們該怎么做,我始終相信一份付出一份收獲,我也相信你是能吃苦的孩子,你也是肯付出的孩子,2014年6月,會讓你滿意的!

最后老師想給你說:孩子你永遠(yuǎn)是老師的牽掛,為你焦慮,為你擔(dān)憂,為你的進(jìn)步而欣喜萬分,也為你的懈怠而憂心如焚。曾經(jīng),你把那么信任的目光投向我。今天,明天,我也將會用自己全部的知識、愛心與責(zé)任呵護(hù)著你的成長。有人說饑餓時食物最美、疾病時健康最美、無助時朋友最美,而困惑時老師是最美的,老師的心會時時對你敞開著,為你點(diǎn)點(diǎn)一盞希望的燈。我愿意與你共同奮戰(zhàn)、策馬揚(yáng)鞭、揚(yáng)帆遠(yuǎn)航,直達(dá)勝利的彼岸!

永遠(yuǎn)愛你的朋友:劉锫

關(guān)于寫一封信的格式4

諸位心理咨詢師大家好:

很榮幸個人近三年來有機(jī)會參與中國心理學(xué)家大會,并受成功之道教育機(jī)構(gòu)邀請加入大陸心理咨詢師的培訓(xùn)工作,見識到大陸近年來心理專業(yè)的長足發(fā)展,也感受到大家對提升專業(yè)水平的殷切期待!

個人過去十余年,擔(dān)任臺灣輔導(dǎo)與咨商學(xué)會咨商心理學(xué)組執(zhí)行委員及臺灣咨商心理學(xué)會副理事長兼養(yǎng)成教育委員會主任委員等職務(wù),參與咨商心理師學(xué)程科目與學(xué)分?jǐn)?shù)的擬訂,建立專業(yè)實(shí)習(xí)制度與專業(yè)督導(dǎo)認(rèn)證標(biāo)準(zhǔn),訂立咨商心理師考試科目及命題大綱,完成臺灣咨商心理專業(yè)的建構(gòu);同時個人亦執(zhí)教于高雄師范大學(xué)輔導(dǎo)與咨商研究所擔(dān)任所長前后三任共九年,長期實(shí)地規(guī)劃碩博士班課程,從事咨商心理教學(xué)、研究與實(shí)務(wù)督導(dǎo)工作,培育出兩百余名咨商心理師。

臺灣咨商心理師的訓(xùn)練過程嚴(yán)格,高標(biāo)準(zhǔn)要求本科碩士加一年(全年實(shí)習(xí))的考證資格,使得臺灣取得咨商心理師資格者具有良好的咨商專業(yè)素養(yǎng),實(shí)務(wù)工作效能普遍獲得來談?wù)叩目隙?,心理師在臺灣已經(jīng)成為年輕人積極追求的頂尖行業(yè)之一。相較之下,大陸過去對于心理咨詢師的應(yīng)考資格較為寬松,雖然在短時間內(nèi)有不少人取得執(zhí)照,但有執(zhí)照者未必有機(jī)會開業(yè),開業(yè)者未必多數(shù)能獲得來談?wù)叩男湃闻c肯定,這使得心理咨詢專業(yè)的發(fā)展出現(xiàn)了一定的隱憂。

心理咨詢專業(yè)是一個「人陪伴人」、「人感動人」、「人改變?nèi)恕沟闹藢I(yè),做為心理咨詢師,在來談?wù)咛幱谌松ьD的階段,我們有機(jī)會設(shè)身處地的聆聽他們的心聲,深刻細(xì)膩的同理了解他們的處境和感受,幫助他們整理自己的情緒和觀點(diǎn),重新找到人生奮斗的目標(biāo),振奮起精神開始過積極踏實(shí)的生活。咨詢師可說是以「自我」為工具,做為他人心靈重建的工程師!此項(xiàng)工作極富意義,要成為一個有效能的咨詢師更須經(jīng)過嚴(yán)謹(jǐn)?shù)睦碚摵蛯?shí)務(wù)訓(xùn)練,在助人的過程中才能洞澈紛擾的起源,排難解紛時才能猶如庖丁解牛,痛快淋漓,對來談?wù)哂姓鎸?shí)的幫助。

個人基于對咨商心理專業(yè)學(xué)理及實(shí)務(wù)工作的理解,對于大陸心理咨詢專業(yè)的發(fā)展提出幾點(diǎn)建議,期待能對大陸心理咨詢專業(yè)的開展有所幫助:

一、心理咨詢工作需要有嚴(yán)謹(jǐn)深厚的理論基礎(chǔ)

心理咨詢雖然關(guān)切的是個人生活適應(yīng)的問題,但個人生活適應(yīng)牽涉的人性觀、哲學(xué)觀等個人價值體系的整理,心理咨詢師需要對咨詢理論有深刻的理解,才能在紛擾的生活適應(yīng)議題有統(tǒng)整的觀點(diǎn),在診斷個人適應(yīng)問題及提供改變策略時,能精確有效的進(jìn)行。心理咨詢五大取向包括:心理動力、存在人本、認(rèn)知行為、系統(tǒng)取向,及后現(xiàn)代的建構(gòu)論,各有其人性觀、對適應(yīng)問題的觀點(diǎn),及對改變?nèi)司录?xì)膩的策略。對于咨詢理論未能深入探討就急著幫人解決問題,有時會治絲愈紛,難有實(shí)質(zhì)的成效。咨詢理論是咨詢師從事咨詢工作的藍(lán)圖,是導(dǎo)引專業(yè)助人工作不可或缺的基石。

二、心理咨詢實(shí)務(wù)能力需要精細(xì)的演練與長時間的實(shí)習(xí)

心理咨詢是一種實(shí)務(wù)導(dǎo)向的工作,許多咨詢方法看似神奇,能知卻未必能行。要想精熟咨詢實(shí)務(wù)能力,從基本的同理心技術(shù)的訓(xùn)練、認(rèn)知情緒及行為的改變策略,到個案概念化與介入策略的擬訂與實(shí)施,每一個層次均需要踏實(shí)的進(jìn)行實(shí)驗(yàn)室演練、一般性個案接案實(shí)習(xí)、困難個案的解析與接案練習(xí),需要長期多次的角色扮演、將談話過程錄音錄像并謄寫成逐字稿逐字逐句的檢討改進(jìn)、不斷的進(jìn)行接案與個案討論,整個過程需要成熟的心理咨詢師給予個別及團(tuán)體的督導(dǎo),最后才能培育出接案效能良好的專業(yè)助人工作者。

三、心理咨詢需要對人生各個階段的發(fā)展課題及生活各個領(lǐng)域的適應(yīng)問題加以了解

人的一生,從受精懷孕、胚胎發(fā)展、嬰幼兒期、兒童期、青少年期、成年期、到老年期,各有其發(fā)展任務(wù)與適應(yīng)問題;人生有許多領(lǐng)域,從身體發(fā)展、課業(yè)學(xué)習(xí)、人際關(guān)系、愛情婚姻、生涯規(guī)劃、職涯適應(yīng)、失落悲傷、行為習(xí)慣、情緒管理、壓力調(diào)適,到心理健康問題,種類繁多。作為一位有效能的心理咨詢師,要能了解兒童各個向度發(fā)展的狀態(tài),運(yùn)用游戲、繪畫與戲劇等多樣化的媒材,與兒童建立關(guān)系及進(jìn)行有效的干預(yù);面對非自愿來談的青少年能夠化解抗拒,進(jìn)入其內(nèi)在世界,協(xié)助其統(tǒng)整自我;成年階段,感情婚姻問題的處理、親密與性關(guān)系的議題、分手或離婚的步驟、失落情緒的處理,個人生涯的規(guī)劃、職業(yè)的選擇、職場人際關(guān)系與壓力調(diào)適等議題,都需要有深刻的了解;老年階段,生理及心理健康問題、孤單寂寞的排解、臨終面對死亡的議題等。此外較特殊的議題,例如異常行為、自殺或自我傷害、性認(rèn)同與性取向、成癮行為等,心理咨詢師亦須有所了解,才能做出適切的干預(yù)。

四、心理咨詢師需要不斷自我成長與專業(yè)進(jìn)修

專業(yè)助人工作者以自我為工具,透過和來談?wù)哂H身個人的密集接觸,企圖改變來談?wù)叩闹橐狻T诿芗佑|的過程,除了專業(yè)知識與實(shí)務(wù)能力之外,咨詢師的個人議題亦須作妥善的統(tǒng)整處理。否則,咨詢師本身的未竟事務(wù)勢必干擾咨詢的進(jìn)行,接觸來談?wù)叩男睦韯?chuàng)傷也可能造成咨詢師的替代創(chuàng)傷。對自我的成長經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行探索、覺察與統(tǒng)整,維持個人健康溫暖的人際態(tài)度,才能確保個人及來訪者在咨詢過程獲益而不至造成相互傷害。在從事專業(yè)助人工作過程中,維持專業(yè)進(jìn)修,對于自己不夠了解的領(lǐng)域、專業(yè)的學(xué)理,及新近開發(fā)的專業(yè)技術(shù),應(yīng)透過閱讀專書、參加工作坊、出席個案研討,及定期接受專業(yè)督導(dǎo)的方式,持續(xù)精進(jìn)!

大陸心理咨詢專業(yè)開展速度之快,層面之廣,令人敬佩!在既有基礎(chǔ)之上,個人認(rèn)為若能透過加強(qiáng)繼續(xù)教育方式提升心理咨詢師的素質(zhì),將使關(guān)系中國十幾億人口心理健康生活幸福的心理專業(yè),獲得更大的提升。

臺灣臺南微笑永康心理咨商所所長

關(guān)于寫一封信的格式5

親愛的女生:

你好!

今天對你來說是一個特殊的日子,3月7號女生節(jié),這個屬于你自己的節(jié)日,在這里我們給你寫下這封信。

煙雨迷離里,誰會為你披一件蓑衣?

在這陌生地,誰會哼著熟悉的鄉(xiāng)音?

年月悄悄去,逐夢之路在行進(jìn)。

流光華年輕逝,窗影移,鳥鳴澗,絲竹聲響又幾遍,莫做浮生匆忙客。

親愛的女生,請你首先學(xué)會愛自己,因?yàn)樵谀銢]有找到自己的歸宿時,這個世界上除了你的父母不會有人會無緣無故的給予你無限的愛。

當(dāng)候鳥又再次飛回到北方,當(dāng)大地又添了新綠,像呼吸一樣自然不需要去換算,感動的故事,看過的書,走過的地方,遇見的朋友,流過的淚光,親愛的姑娘,在這個季節(jié)把所有記憶里的情節(jié)仔細(xì)回想,聽一首你喜歡的歌,讓自己心情快樂,豐富的過每一天,尋找生活中的每一份特別,友情也好,愛情也罷,都要把自己內(nèi)心的悲傷慢慢融化。

智慧是驕傲的的資本,美麗是自信的詮釋。在柔風(fēng)吹拂,鮮花吐蕾之際,愿美麗的你,綻放如那夏花。

當(dāng)大家都在感嘆時間都去哪了時?不知此刻的你心情如何呢?是高興亦或是傷感?是孤寂亦或是彷徨?無論此刻的你擁有怎樣的心情,請忘記這困卻你的所有,給自己一張笑臉、一份快樂,要相信你就是這個季節(jié)最美好的存在。 醉過才知酒濃,愛過方知情重。你的心情或許我們不懂,也無法為你洞察所有,但我們愿陪你欣賞春的萌動,夏的蓬勃,秋的喟嘆,冬的沉寂。

親愛的女生請敞開你的心扉,讓和煦的春風(fēng)吹走你心中的陰霾,燦爛的陽光照耀在你的臉龐,美麗的鮮花裝點(diǎn)你的快樂,生活的甜蜜滋潤你的心窩,貼心的話語傳遞著祝福。

茶道中有言:“茶喝三道,第一道苦若生命,第二道甜似愛情,第三道淡如清風(fēng)”愿以后的你不被外物所擾,一如既往地美麗,一如既往地向往著愛情,憧憬著未來,一如既往地為自己努力奮斗著。親愛的女生,我們將永遠(yuǎn)為你祝福!

共青團(tuán)運(yùn)城學(xué)院委員會

運(yùn)城學(xué)院學(xué)生會

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