的關(guān)于掰手腕的作文450字5篇

　　今天，老師利用一節(jié)課的時(shí)間，教我們玩辦手腕游戲。大家一聽(tīng)玩游戲都拍手叫好，非常高興。老師先是給我們講游戲規(guī)則和玩法，老師才剛剛說(shuō)了一句，同學(xué)們都按奈不住激動(dòng)的心情，七嘴八舌地議論著。下面是小編給大家?guī)?lái)的關(guān)于掰手腕的作文五篇，供大家參考，希望能幫到大家!

　　掰手腕

　　今天上午，我們特長(zhǎng)班進(jìn)行了掰手腕比賽，比賽好玩極了，令我念念不忘。

　　比賽前，楊老師宣布了比賽規(guī)則：一是胳膊不能離開(kāi)桌子，否則犯規(guī);二是比賽時(shí)只能用一只手;三是采用三局兩勝制。

　　比賽還未開(kāi)始，同學(xué)們就熱情高漲，手舉得很高，生怕老師看不見(jiàn)，最終落實(shí)選擇了劉帥杞和梁儀田，朱鈺瀟和魏源浩為一組進(jìn)行比賽。

　　比賽在同學(xué)們的期待中開(kāi)始了，每個(gè)隊(duì)員都摩拳擦掌，盤(pán)算著如何戰(zhàn)勝對(duì)手。第一組梁儀田勝，第二組朱鈺瀟勝，第三組馬謹(jǐn)涵勝……最終朱鈺瀟和魏源浩進(jìn)入決賽。只見(jiàn)兩人端坐在桌子的兩邊，朱鈺瀟的嘴角輕輕的露著笑意，好像一點(diǎn)也不擔(dān)心，真是“笑里藏刀”。另一位呢，表面看十分平靜，可心里呢卻像大浪一樣，忐忑不安。

　　只聽(tīng)老師一聲“開(kāi)始!”兩方重量級(jí)人物開(kāi)始進(jìn)入比賽了?？纯粗焘暈t熟練的技巧，又看看魏源浩咬緊牙關(guān)，把全身的力氣都聚在手上，嘴里不時(shí)發(fā)著“啊——”的聲音，兩人實(shí)力不相上下。也大聲喊著“朱鈺瀟加油!”“魏源浩加油!”特別是一位女同學(xué)一邊喊著加油，一邊還用手打著節(jié)拍。朱鈺瀟聽(tīng)著同學(xué)們的加油聲，終于爆發(fā)了，真是“巾幗不讓須眉。”只聽(tīng)她一聲大吼，魏源浩輸了!女同學(xué)都十分激動(dòng)。因?yàn)榈谝幻a(chǎn)生了，那就是我們班的女同學(xué)朱鈺瀟!

　　最后，老師宣布朱鈺瀟為冠軍，魏源浩亞軍，劉佳正季軍。決賽后，我明白，做什么事都要自信。如果連自己都沒(méi)自信，那么怎么會(huì)勝利呢!

　　掰手腕

　　今天，在寫(xiě)作中一班舉行了一場(chǎng)轟轟烈烈的掰手腕比賽。比賽規(guī)則是：第一個(gè)上場(chǎng)的是擂主，后面的人打擂臺(tái)，兩個(gè)人的手要握在一起誰(shuí)被掰下去誰(shuí)就算輸。贏了的就是擂主。

　　先是趙臨峰上場(chǎng)當(dāng)擂主。趙臨首峰打敗一個(gè)人之后。老師讓他在下面選一位同學(xué)，趙臨峰選了一位瘦小的同學(xué)。名叫廖俊凱。他們兩個(gè)開(kāi)“戰(zhàn)”。第一輪趙臨峰輸了。第二輪趙臨峰用了很大的力氣還是沒(méi)有贏。到了后面的比賽，又有幾個(gè)人被廖俊凱的九牛二虎之力打敗了。劉富玉自告奮勇的走上臺(tái)來(lái)。他們兩個(gè)平分秋色，各自都胸有成竹。劉富玉鼓起了勇氣，放出狠話說(shuō)：“放馬過(guò)來(lái)吧。”廖俊凱不甘示弱的說(shuō)：“哼，那就要看你有沒(méi)有這個(gè)本事了!”

　　雖然第一輪劉富玉輸了。但是第二輪他有可能會(huì)贏。第二輪開(kāi)始了。大家都非常緊張。劉富玉的額頭上青筋暴起使用了九牛二虎之力。把廖俊凱的手搬動(dòng)了一點(diǎn)點(diǎn)。下面的同學(xué)眼睛瞪的大大的。一直盯著上面的參賽選手。這一輪真是勝負(fù)難分。經(jīng)過(guò)激烈“戰(zhàn)斗”，最后，還是廖俊凱同學(xué)贏了。他真是一名不鳴則以，一鳴驚人的同學(xué)。

　　雖然我沒(méi)有上去，但這讓我明白了。只要有勇于嘗試就可以體會(huì)勝利時(shí)的樂(lè)趣。

　　掰手腕

　　“胡睿洋，加油，喬博涵，加油”也不知道什么時(shí)候，哪個(gè)同學(xué)，在我們五一班掀起了一陣掰手腕風(fēng)波，這不，一下課，我們同學(xué)就開(kāi)始比力量了。

　　比賽就在這三位同學(xué)之間進(jìn)行。第一場(chǎng)是趙梓潤(rùn)對(duì)喬博涵，我們給加油鼓勁，沒(méi)想到，喬博涵一下就敗在了趙梓潤(rùn)的手上，我們不禁感到可惜?？墒牵嬲实氖峭跽軐?duì)李金凱的比賽。他們都練過(guò)武，王哲和李敬凱一起走上講臺(tái)，握住對(duì)方的手，擺掰好手腕的姿勢(shì)。”預(yù)備，開(kāi)始!“同學(xué)一聲令下，比賽開(kāi)始，只見(jiàn)、王哲和李敬凱使出吃奶的力氣，都想姍倒對(duì)方，李敬凱漲紅了臉，原本胖胖的臉現(xiàn)在就更胖了，豆大的汗珠從他臉上流下來(lái)，他顧不得擦，繼續(xù)堅(jiān)持。而王哲咬緊牙關(guān)，紅紅的臉漸漸變成紫色的，還不時(shí)發(fā)出吼叫聲。大約過(guò)了五分鐘，李敬凱有點(diǎn)支持不住了，王哲把握機(jī)會(huì)，猛地將李敬凱的手按在桌面上，成了名副其實(shí)的”大力士“。他興奮得拼命敲桌子，還向大家做出表示勝利的”V“手勢(shì)。

　　我在網(wǎng)上查到掰手腕技巧，主要是用的小臂和手腕的力量大胳膊基本上用處不大起支撐的做用， 所以樓住你想練習(xí)掰手腕要多練習(xí)小胳膊 手腕不好練見(jiàn)效不快 ，練彎舉和上舉都是不錯(cuò)的練習(xí)方法 不過(guò)推薦你不要用啞鈴 有種更好的方法器材很簡(jiǎn)單可以自己做 用磚頭做重物當(dāng)然你的啞鈴也可以的用繩子栓到木棒上雙手把栓有重物的繩子通過(guò)木棒卷起在放下 堅(jiān)持一個(gè)月。

　　掰手腕

　　“加油!加油!”

　　“太棒了!”這是什么聲音!哈哈，原來(lái)是我們班開(kāi)展掰手腕的游戲。

　　當(dāng)黃老師發(fā)出”指令“之前，我的心如十五個(gè)吊桶打水——七上八下：萬(wàn)一輸了怎么辦?我的心里十分緊張。第一局的第一回合，是我與黃藝”開(kāi)殺“，我們倆面無(wú)表情，十分嚴(yán)肅，沒(méi)過(guò)一會(huì)兒，我們兩個(gè)人都笑了，因?yàn)閮蓚€(gè)眼睛對(duì)看著，實(shí)在太想笑了：她的臉漲的通紅，像一個(gè)紅紅的大蘋(píng)果，她的眼睛緊緊看著我，好像一不留神就會(huì)輸，我們手緊緊地握著對(duì)方，絲毫不放松，我們就這樣堅(jiān)持了6秒，還沒(méi)結(jié)束，黃老師只好叫開(kāi)始下一輪。

　　我們休息了30秒左右，第二輪開(kāi)始了，黃藝的眼神顯得有些憤怒，騎驢看唱本——走著瞧!我鎮(zhèn)定自若，用上次的方法把她掰到”制服“。我喜笑顏開(kāi)，可又擔(dān)心第三輪會(huì)不會(huì)被她按下去呢?想到這，好像感到了黃藝咄咄逼人的氣勢(shì)，果然如我所料，在下一輪，她使勁全身力氣，把我的手按下去了。

　　第二局到了，洪居成和方君達(dá)PK，到中段時(shí)他們兩個(gè)人的臉都是漲紅的，特別是洪成居，如果一只獅子在盡最大的力氣捕獵，在怒吼，在追趕，好像使出了”吃奶的勁“，結(jié)果，三局都是方君達(dá)贏，洪成居輸了，真是替他惋惜!看完他們的比賽，我環(huán)顧四周，大家都非常認(rèn)真，手上的青筋暴起，像樹(shù)根一樣蔓延著，有的人眼睛瞪大，想在氣勢(shì)上壓住對(duì)、手，或是嚇到對(duì)手吧，看著大家如同八仙過(guò)海——各顯神通!

　　在這場(chǎng)活動(dòng)過(guò)后，我們不僅認(rèn)識(shí)到了自己平時(shí)缺乏鍛煉，也認(rèn)識(shí)到了，技巧與智慧也是成功路上不可或缺的。

　　掰手腕

　　在我的記憶中，有次掰手腕讓我很難忘。

　　那天老師對(duì)我們說(shuō)：“今天，這節(jié)課我們來(lái)玩掰手腕，游戲規(guī)則：1、雙手必須平放在凳子上。2、誰(shuí)先把誰(shuí)的手掰到凳子上誰(shuí)就贏。”同學(xué)們都爭(zhēng)先恐后地舉起手來(lái)，個(gè)個(gè)摩拳擦掌，好像幾百年沒(méi)玩過(guò)游戲一樣。

　　隊(duì)員們上場(chǎng)了，第一輪比賽時(shí)禾禾VS?，只見(jiàn)禾禾挺著腰，撅著將軍肚子昂著頭胸有成竹地走上了講臺(tái)，他擺了一個(gè)大力士的樣子，看他那強(qiáng)壯的體魄，嚇得女生唉聲嘆氣，老師掃視了一下全班同學(xué)，最后選了一個(gè)瘦小的可可，形成了鮮明對(duì)比——一個(gè)胖子對(duì)一個(gè)瘦子，我心想：這不用說(shuō)肯定是禾禾勝?？煽梢查L(zhǎng)嘆了一口氣，不自覺(jué)地拽了拽衣角，只聽(tīng)老師一聲令下”one，two，three——go!“兩人的手緊緊地握住，可可以迅雷不及掩耳之勢(shì)把禾禾打敗了，讓禾禾沒(méi)有反擊的機(jī)會(huì)，可可創(chuàng)造了一個(gè)奇跡，他竟然掰勝了強(qiáng)壯的禾禾，真是讓人出乎意料呀!

　　第二輪比賽開(kāi)始了，老師竟然選了我和瑞瑞比賽，我和他的手已緊緊地握在了一起，我已經(jīng)擺好了”戰(zhàn)斗“的姿勢(shì)，我的心一下子提到了嗓子眼。老師一聲令下我們開(kāi)始掰了，我使出了吃奶的勁來(lái)跟他斗，我的臉憋得通紅，我使勁咬著牙，我們的手左一下，右一下，像一個(gè)小娃娃坐搖籃一樣，一搖一搖的，時(shí)間一分一秒的過(guò)去了，我們雙方都已經(jīng)沒(méi)力氣了，我最后也跟可可一樣用迅雷不及掩耳之勢(shì)掰過(guò)了他，“耶!我贏了。”我大聲喊道，我的心像喝了蜜一樣，甜滋滋的。

　　通過(guò)這次比賽，我下定決心以后一定要多鍛煉身體，爭(zhēng)取下次挑戰(zhàn)更強(qiáng)的對(duì)手。