給自己一個(gè)好心情，讓我們把浮躁的靈魂浸泡在柔婉的音樂(lè)氛圍里，讓天籟的悸動(dòng)與大地的胎音牽引我們走向大自然，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，流淌的音符會(huì)洗滌去你心靈里懸浮的泥沙。下面給大家分享一些關(guān)于好心情高一作文，希望對(duì)大家有幫助。

關(guān)于好心情高一作文1

早上，我打破了一個(gè)玻璃杯，心里便覺(jué)得這一天會(huì)走霉運(yùn)。走在街上也有些心虛，只想快點(diǎn)到書(shū)店。沒(méi)想到半路跑出來(lái)一只狗，對(duì)我緊追不放。我一陣狂奔才得以脫逃。

看見(jiàn)狗放棄了，我也停了下來(lái)，正好在一個(gè)胡同出口。大氣還沒(méi)開(kāi)始喘，胡同里沖出一輛摩托車，幸好車主急按剎，車子慢了點(diǎn)，我立即躲開(kāi)。剛一躲開(kāi)車子就停住了，而后輪胎所在的位置就是我一秒鐘前的位置。

“今天真是倒霉透了?！蔽曳薹薜貙?duì)著父母說(shuō)。父親一笑：“是嗎?你打破了杯子跟那只狗有什么關(guān)系呢?”我思討一下?lián)u一搖頭說(shuō)：“沒(méi)關(guān)系?！薄澳敲茨侵还酚指ν熊囉嘘P(guān)系嗎?”我無(wú)奈地?fù)u搖頭?！澳敲?，如此說(shuō)來(lái)你今天遇到的事與那只杯子不是一點(diǎn)關(guān)系也沒(méi)有嗎?”母親有力的反問(wèn)駁得我啞口無(wú)言。

“但是，我從那只杯子里面感到有霉運(yùn)，結(jié)果就有霉運(yùn)。”我極力爭(zhēng)辯。母親微笑，搖搖頭推開(kāi)茶杯對(duì)我說(shuō)：“如果哪天你覺(jué)得走好運(yùn)的話，那不也走好運(yùn)嗎?”顯然我們可以確定這是錯(cuò)誤的，卻無(wú)法在以我的處境來(lái)反駁。

父親抿了一口茶，不緊不慢地說(shuō)：“其實(shí)，這一天你之所以倒霉是因?yàn)槟阈那椴缓?，而?dǎo)致你心情不好的原因便是那個(gè)玻璃杯，使你有一種潛意識(shí)?！蔽尹c(diǎn)了點(diǎn)頭，心里還是不大同意。

幾天后，表弟來(lái)訪。給我講了一件事：他早上起來(lái)，無(wú)意間打破了開(kāi)水瓶，但他覺(jué)得這是吉兆-----落地開(kāi)花;于是他將這件事告訴母親，母親說(shuō)他誠(chéng)實(shí)獎(jiǎng)他五元錢。然后吃完早飯，他母親要帶他們姐弟中的一個(gè)來(lái)我家，猜拳之后表弟贏了。

聽(tīng)完這個(gè)，我猛然想起那天父親的話，贊許地點(diǎn)了點(diǎn)頭。

關(guān)于好心情高一作文2

明媚的陽(yáng)光籠罩著一只斷了弦的風(fēng)箏，載著美好的心情，飄了，飛了，自由了。

——題記

快樂(lè)情

窗外的雨淅瀝瀝的下著，天空流淚了，淚水沖刷著樹(shù)葉，拍打著窗戶，大地上淌著水，寫著一首歡樂(lè)的歌，天空終于止住了笑之淚，彩虹便迫不及待地掛在天邊，真漂亮，樹(shù)葉甩甩水珠，顯得更惹眼了，小草伸伸懶腰，換了件綠衣裳，太陽(yáng)撫摸著他們，有一種慵懶之美。

雨止了，風(fēng)箏飛得更歡快了吧?!

愜意情

海浪撫摸著巖石，輕輕拍打著沙灘，放眼望去是望不到邊的海洋。在紙上寫下煩惱，折成紙船拋入海里，讓船載著愁飄走吧。靜靜的躺在沙灘上讓海水沒(méi)過(guò)身體，享受那絲絲爽意帶來(lái)的愜意心情;靜靜坐在沙灘上，看太陽(yáng)升起時(shí)的燦爛一刻，享受通紅的天邊帶來(lái)詩(shī)意的心情，在海邊扎個(gè)帳篷，看海，看海的朝汐潮落，多美好呀!

愁飄了，風(fēng)箏飛得更愜意了吧?!

自由情

銀鈴般的笑聲在野林中傳響，身邊的樹(shù)、草、花每一物都那么美好。土壤依舊默默地散發(fā)著芬芳，兔子眼里不再是恐懼，太陽(yáng)透過(guò)樹(shù)枝散在土地上，形成大大小小的光圈，鳥(niǎo)鳴從頭頂上傳來(lái)，多清脆的交響樂(lè)!坐在蓬松的土壤上，給兔子講一個(gè)動(dòng)聽(tīng)的故事。

情好了，風(fēng)箏飛得更自由了吧?!

后記

歡快+愜意+自由=好心情。原來(lái)好心情就是那么簡(jiǎn)單。那只斷了弦的風(fēng)箏，應(yīng)該達(dá)到目的了吧?!

關(guān)于好心情高一作文3

好心情是生活的甜味劑，帶給你無(wú)窮的快樂(lè)，好心情是“漠漠水田飛白鷺”的閑清雅致，是“采菊東籬下，悠然見(jiàn)南山”的怡然自得。鍛造好心情是對(duì)人生最好的贈(zèng)予。

大自然是我們心靈最好的寄托，每每看到噴薄而出的朝陽(yáng)，聽(tīng)著清脆宛轉(zhuǎn)的鳥(niǎo)鳴，聞著沁人心脾的花香，心情不知不覺(jué)就好了起來(lái)。哦，大自然就是鍛造心情的好去處，接受大自然的洗禮，感受好心情帶來(lái)的美好人生。

春天，約上小伙伴到樹(shù)林里去郊游，不覺(jué)眼前出現(xiàn)了“幾處早鶯爭(zhēng)暖樹(shù)，誰(shuí)家新燕啄春泥”的美景，鳥(niǎo)兒三三兩兩飛著，逗樂(lè)嬉戲，撲閃著蓬松的翅膀，在濃密的枝葉間穿梭，啁啾的鳥(niǎo)鳴在耳邊不時(shí)的響起。我的心情仿佛變成了五線譜，鳥(niǎo)兒們則是輕盈的小音符，在我心間跳動(dòng)，演奏出了一曲充滿生機(jī)的樂(lè)曲，心情不禁豁然開(kāi)朗。鍛造好心情，在春天的樂(lè)章里。

春天的腳步遠(yuǎn)去，夏天接踵而至，這時(shí)山水之間便是好心情的鍛造之處。那一灣清澈的湖水，仿佛把天融入了一塊在里面似的，如一塊溫潤(rùn)的碧玉，周圍散布著一個(gè)個(gè)小池塘，它們已被荷花覆蓋了，真是“接天蓮葉無(wú)窮碧，映日荷花別樣紅”啊，怎能不陶醉呢?多么美麗的山水畫(huà)啊，把人的心情一下子染成了彩色的!藍(lán)天的純凈，碧水的靈動(dòng)，荷花的妖嬈，好心情占據(jù)了整個(gè)心間。鍛造好心情，在夏天的圖畫(huà)里。

秋天的成熟，讓心情穿上了耀眼的黃衣裳，打心里透著喜悅，冬天的純潔，讓心情蓋上了迷人的雪棉被，從心窩里透著暖意。

鍛造好心情，讓生活變得美好、愉悅。魚(yú)兒的好心情來(lái)自大海的胸懷，花兒的好心情來(lái)自大地的懷抱，我們的好心情來(lái)自大自然，讓你的好心情到大自然里作一下深呼吸，感受一下快樂(lè)的味道吧

關(guān)于好心情高一作文4

這次考試沒(méi)考好，我很沮喪，望著窗外潺潺的雨簾，我好想大哭一場(chǎng)。突然，心里萌生一個(gè)沖動(dòng)，去江寺公園尋找一個(gè)好心情!

剛下過(guò)雨的江寺公園顯得很清爽，眼前的是一大片的綠色海洋。綠得單調(diào)，綠得讓人感到寂寞。春天的公園為什么沒(méi)有了春日百花的燦爛?沒(méi)有了夏日涼風(fēng)的沁心?這連綿的秋雨，使江寺公園沉浸在綠色的“死寂”中。唉，這令人掃興的單調(diào)的綠色，如何撫慰我那顆失落的心呢?

我沿著石板路踽踽獨(dú)行，這里孤零零的只有我，不時(shí)回首數(shù)著一個(gè)一個(gè)泥濘中的腳印。殘留的雨滴在枝葉上凍得瑟瑟發(fā)抖，一不小心跌落下來(lái)，摔了個(gè)粉碎;風(fēng)穿梭在綠色的海洋上，掀起連綿不斷的大波浪。這些曾經(jīng)是我在公園中最喜歡的情景，如今我卻心不在焉。我在找什么?我想找什么?

不知不覺(jué)中我才發(fā)現(xiàn)我被成片的綠草坪包圍。在我眼前的是那讓我頭暈?zāi)垦５木G色，蓬蓬勃勃地蔓延開(kāi)來(lái)。沒(méi)有誰(shuí)的贊嘆，卻依然綻放得那樣燦爛。

我蹲下身子，撥弄著小草。正當(dāng)我嘆息在失望中時(shí)，眼前一亮，我發(fā)現(xiàn)了藏在草下的小碎花。很小很小的一株野花，卻讓我欣喜不已。我撥開(kāi)了周圍的草，這真讓我大吃一驚：成片的綠色底下，開(kāi)著一大叢一大簇的花。白的、金黃的、淡紫的，小巧、純潔而鮮亮。雖然花不是很密，但它們傲然挺立在寒風(fēng)冷雨中，積蓄著能量，準(zhǔn)備在陽(yáng)光明媚的時(shí)候，齊刷刷地冒出來(lái)，那個(gè)時(shí)候一定很壯觀!

我猛地站了起來(lái)，這些小小的花，竟然有如此的氣魄，那我更應(yīng)該在跌倒時(shí)，堅(jiān)強(qiáng)地爬起來(lái)。

心中頓時(shí)豁然開(kāi)朗，小花神氣十足的畫(huà)面，讓我找到了失去的好心情，也在我的腦海中定格，永遠(yuǎn)激勵(lì)我?jiàn)^發(fā)向上!

關(guān)于好心情高一作文5

生活中的.壓力無(wú)處不在，如果能將壓力化為動(dòng)力，你會(huì)發(fā)會(huì)發(fā)現(xiàn)人生就是無(wú)盡的享受，這有賴于——擁有好心情。

心理健康是所有精力充沛、事業(yè)有成者的標(biāo)志。人生活在社會(huì)上難免有這樣那樣的痛苦和煩惱，要想應(yīng)付各種挑戰(zhàn)，重要的是能通過(guò)心理調(diào)節(jié)維持心理平衡。

首先要正視現(xiàn)實(shí)。消極的心理防御，只能加重心理障礙。

必要時(shí)要自我暗示。要有發(fā)憤圖強(qiáng)的意愿，告訴自己要堅(jiān)持、要重新開(kāi)始。自我暗示療法本身就是對(duì)意志的鍛煉。

置身于舒適的環(huán)境。優(yōu)美的旋律和幽雅的香味有助于調(diào)理心境，減少情緒

的波動(dòng)，提高大腦的覺(jué)醒程度，帶來(lái)愉悅的感覺(jué)。

經(jīng)常沐浴陽(yáng)光。俗話說(shuō)“萬(wàn)物生長(zhǎng)靠太陽(yáng)”，人也不例外。陽(yáng)光照射可以改變大腦中某些信號(hào)物質(zhì)的含量，使人情緒高漲。在上午照半小時(shí)陽(yáng)光對(duì)經(jīng)常萎靡不振、有抑郁傾向者效果尤為明顯。

了解自己的生理周期。每個(gè)人的心理狀態(tài)和精力充沛程度在一天中不斷變化，有高峰，也有低谷。大多數(shù)人在午后達(dá)到精力的高峰，但也不乏個(gè)人差異?？蛇B續(xù)紀(jì)錄自己一天的心理狀態(tài)、覺(jué)醒程度、反應(yīng)速度和所進(jìn)行的活動(dòng)，找出自己的精力變化曲線，然后合理安排每日的活動(dòng)。

傾訴。自己不能抒解煩悶，可以找一個(gè)可以信賴的人，向他們傾訴自己的種.種煩惱、失望、悔恨。也許你并不需要他們說(shuō)些什么，需要的只是在可親可信的人面前將內(nèi)心的苦悶與煩惱全盤托出。這樣做可以使郁悶的心情得到渲泄，有助于使不安的心境平和下來(lái)，重獲心理上的平衡。

求助于心理醫(yī)生。由心理醫(yī)生進(jìn)行正規(guī)的心理學(xué)干預(yù)不僅是一種直接的治療而且能增加心理承受能力和心理調(diào)節(jié)能力，盡快恢復(fù)心理平衡和健康。

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