初三運動作文700字
運動對于人類來說，是生活中必不可少的項目。運動可以使人身體變得強健，可以使人心情變得放松，可以使人意志變得頑強。以下是小編精心收集整理的初三運動作文700字，下面小編就和大家分享，來欣賞一下吧。
初三運動作文700字1
吃過晚飯，天色還早，爸爸捧出籃球說：“豪豪。走，去廣場運動下?！彪m然我很想在家看動畫片，但也只能無奈地跟著爸爸往外走。
臨近廣場，遠遠的就聽到動感的廣場舞音樂，只見廣場中間，一群老年人排著整齊的隊伍，隨著《佳木斯》操，有節(jié)奏的舞動著手臂。每當傍晚來臨，這里就變得熱鬧：人們有的出來散步，有的坐在花壇邊聊天，有的隨著節(jié)奏舞動幾下。而那些小孩子，更是玩得津津有味。瞧，那邊有一些小孩趴在地上玩電動玩具，幾個女孩子在練習跳繩，還有三四個小男孩在人群中追逐著……
籃球架下，幾個稍大些的男孩，正在投籃。我們很快加入其中，爸爸往籃板投了幾個球，然后把球遞給我說：“來，你試試看?！蔽译p手接過球，胡亂地往籃板扔過去，結(jié)果碰到籃板彈開了。我撿回球，又試了幾下，每次不是打在籃板上，就是碰到籃圈，一個球都沒有進。我有些灰心了，對爸爸說：“我投不進，還是你來吧!”爸爸早已看透了我的心思，笑著說：“你投籃動作不對，應(yīng)該這樣投。”爸爸拿起球邊示范，邊講解：投籃時，首先要站穩(wěn)，一只手拖住球，另一只手扶著球，看準籃圈，用力往上推……
聽了爸爸的話，我又重新開始投籃。第一個，沒進。第二個差點兒，還是沒進。爸爸遞給我球，笑笑。第三個，球打到籃板，反彈進了籃圈。進了，進了，終于進球了。我興奮地一下子跳了起來。我找回了信心，越投越起勁，命中率越來越高。
一個小男孩走過來，似乎被我的激情所感染。他好不容易撿到了球，也雙手捧著球，往籃板使勁扔。結(jié)果，因為個子矮，力氣小，根本打不到籃圈，只擦著籃板。我有種暗暗地竊喜，原來進球的喜悅是如此的美好。
有了信心才有動力，此后我每次都會嚷著要爸爸陪我去打籃球。我終于領(lǐng)悟到了運動的快樂!
初三運動作文700字2
每個人都希望身體能健康。醫(yī)生說健康要靠藥物，心理學家說健康要靠良好的心態(tài)，農(nóng)民說健康就要吃好睡好……而我說健康靠的是運動。
運動分很多種，像跑步、跳繩、倒掛和仰臥起坐……在這些各式各樣的運動類型中，最容易堅持并且最有效果的自然是跑步了，而跑步又分為幾種，如100米短跑、400沖刺、馬拉松長跑等。現(xiàn)在我每天早上都堅持晨跑，我的體質(zhì)已經(jīng)很好了。
記得有一次，我們班和另一班比賽跑步，同學們推薦我和另一個同學去參賽。在比賽上，我如魚得水，一路都非常順利。已經(jīng)是最后一個圈了，在這緊要關(guān)頭，一個同學馬上加速超越了我。臨近終點了，同學們從以往的歡呼聲一下子變成了泄氣聲。為了不讓同學們失望，我馬上拼盡全力向前刺，終于，我第一個到達了終點。我們班的同學馬上圍繞著我，為我們的勝利而歡呼，為我的努力而歡呼。
我不僅擅長跑步，仰臥起坐也是我的專長。
每天晚上，只要有時間，我就睡做仰臥起坐，每次不做幾十個是不會罷休的。做仰臥起坐士用來鍛煉腹肌的。許多人肚子上有許多贅肉，他們知道做仰臥起坐可以除去多余的肉?？墒撬麄儾荒軋猿郑@就是導致去除贅肉不能成功。我現(xiàn)在已經(jīng)擺脫了贅肉的糾纏，已經(jīng)成為了正宗的“小蠻腰”。
大家都知道：生命在于運動，運動在于鍛煉，鍛煉貴在堅持。只要每個人都有堅持下去的毅力，那么你一定會得到巨大的收獲。
在冬天里，運動使身體變得非常暖和。運動還能使心態(tài)變得更好、就能連一些普通的心腦血管病、高血壓也能得到很好的改善。運動還能讓骨骼和身體各部分機能加強……原來運動還有如此多的好處。
運動帶給我健康的體質(zhì)，更帶給我無限的快樂和好處。
初三運動作文700字3
今年的體育中考即將來臨。面對新的挑戰(zhàn)，我要堅持運動。生命不息，運動不止。這樣，一方面可以增強我們的體質(zhì)，另一方面可以減輕我們在學習或生活上大大小小的壓力。
科目一：長跑
長跑對我來說，并不難。每周末，我都會有時間來進行長跑，少則二千米左右，多則五千米左右。我感覺，長跑就是需要持久的體力和最后沖刺的爆發(fā)力。還記得，第一次去外校參加長跑比賽，還沒跑完一圈，我就沒勁兒了，最后走到了終點。老師說，長跑這項目你還要加強鍛煉啊。于是，我下定決心每天堅持長跑。經(jīng)過訓練，現(xiàn)在，我的成績比長跑滿分時間僅差幾秒。
科目二：跳繩
跳繩對我來說，簡直比登天還難。中考要求一分鐘跳180個，但我每次總是在130個左右。面對中考的重重壓力，我不得不鼓起勇氣，勇往直前。有一次，和同學跳繩。他跳得非?？?。他對我說：“別認為跳繩很難，其實很簡單。我告訴你，跳繩有三要素，那就是：手腕搖擺有力、手腳配合一致、精神高度專注?！蔽艺J真體會了許久。以后，我每天都會在家中跳個七八分鐘。現(xiàn)在，我的跳繩成績基本穩(wěn)定在170個左右。在不久的中考里，我一定能跳夠180個。
科目三：立定跳遠
立定跳遠時，距離跳線上的兩米五處，我總覺得遙不可及，就像永遠無法航行到達的小島。為了在立定跳遠上取得好成績，我看了一些這方面的視頻，但卻總是摸不著頭腦。慢慢地，我堅持每天跳一百次，每次都全力以赴。第一次我才跳了二米零五，第二次我跳了二米二?，F(xiàn)在，我每天基本上跳在二米三五左右。我總結(jié)了三點：第一，起跳姿勢要到位;第二，跳中要收腹;第三，跳中要挺身立地。我相信，我一定會在中考之前，跳到兩米五。
每天，我都堅持運動。這既是為了在中考里取得好成績，更是為了增強自身的體質(zhì)。生命不息，運動不止。我將一直堅持鍛煉下去。
初三運動作文700字4
吃過晚飯，天色還早，爸爸捧出籃球說：“豪豪。走，去廣場運動下?！彪m然我很想在家看動畫片，但也只能無奈地跟著爸爸往外走。
臨近廣場，遠遠的就聽到動感的廣場舞音樂，只見廣場中間，一群老年人排著整齊的隊伍，隨著《佳木斯》操，有節(jié)奏的舞動著手臂。每當傍晚來臨，這里就變得熱鬧：人們有的出來散步，有的坐在花壇邊聊天，有的隨著節(jié)奏舞動幾下。而那些小孩子，更是玩得津津有味。瞧，那邊有一些小孩趴在地上玩電動玩具，幾個女孩子在練習跳繩，還有三四個小男孩在人群中追逐著……
籃球架下，幾個稍大些的男孩，正在投籃。我們很快加入其中，爸爸往籃板投了幾個球，然后把球遞給我說：“來，你試試看?！蔽译p手接過球，胡亂地往籃板扔過去，結(jié)果碰到籃板彈開了。我撿回球，又試了幾下，每次不是打在籃板上，就是碰到籃圈，一個球都沒有進。我有些灰心了，對爸爸說：“我投不進，還是你來吧!”爸爸早已看透了我的心思，笑著說：“你投籃動作不對，應(yīng)該這樣投?！卑职帜闷鹎蜻吺痉?，邊講解：投籃時，首先要站穩(wěn)，一只手拖住球，另一只手扶著球，看準籃圈，用力往上推……
聽了爸爸的話，我又重新開始投籃。第一個，沒進。第二個差點兒，還是沒進。爸爸遞給我球，笑笑。第三個，球打到籃板，反彈進了籃圈。進了，進了，終于進球了。我興奮地一下子跳了起來。我找回了信心，越投越起勁，命中率越來越高。
一個小男孩走過來，似乎被我的激情所感染。他好不容易撿到了球，也雙手捧著球，往籃板使勁扔。結(jié)果，因為個子矮，力氣小，根本打不到籃圈，只擦著籃板。我有種暗暗地竊喜，原來進球的喜悅是如此的美好。
有了信心才有動力，此后我每次都會嚷著要爸爸陪我去打籃球。我終于領(lǐng)悟到了運動的快樂!
初三運動作文700字5
我們?nèi)嗥诖丫玫倪\動會終于到來了。到班主任老師提到要選拔50米短跑的選手時，全班立馬就沸騰了起來。全班分為兩派，一個是舊派，另一個是新派，舊派都支持小曹同學，因為他以前運動會跑得很出色，新派就不一樣了，他們都支持小蔡同學。就在同學們爭吵的熱火朝天之時，班主任老師說話了：“本次比賽要每個班選取兩名同學參賽，你們既然分別支持兩位同學，那就讓兩位同學參賽吧!”
幾天過去了，小蔡同學和小曹同學都在抓緊練習。比賽就要開始了，新派和舊派都在為兩個同學加油，正巧的是兩位同學都被分在了一組里。這時有人會問了，我是哪個派的?準確來說，我是中間派，只要兩位同學都能為班級爭光就好了。
比賽開始了，兩位同學和另一個班的同學同學站在起跑線上，像三只獵豹一般準備去捕捉在終點的獵物。就在這時，裁判手中的發(fā)令槍打響了，聲音像一把利劍一樣向云霄沖去，三只獵豹反應(yīng)靈敏，像一道道閃電向終點沖去。兩旁加油助威的同學，更是按捺不住自己內(nèi)心的激動，新派的同學喊出響亮而又整齊的加油聲：“加油，加油!”當然，舊派也不甘示弱，也喊出了響亮而又不失整齊的口號：“加油，加油!”現(xiàn)在不僅是他們的選手在比賽了，場地兩邊的同學也在比賽。賽場上在比拼速度，而場外正在比拼氣勢?，F(xiàn)在的比賽是針尖對麥芒啊!選手們誰也不讓誰，在最后的十米處，我們班的兩名選手把另一個班的選手給甩在了后面?，F(xiàn)場兩邊的吶喊聲已經(jīng)消失了，大家都在屏住呼吸，凝視著終點，看哪一個會率先沖線。幾秒鐘過去了，比賽結(jié)束了，我們班的兩位同學幾乎是同時沖線，都獲得了第一名。
比賽結(jié)束了，新派和舊派的同學們給參賽選手遞來了水和毛巾。他們同參賽選手一起回到了班級，一起歡呼，一起雀躍，精彩紛呈的運動會結(jié)束了。雖然只是短暫的一天，但也體現(xiàn)出了一種叫比賽精神的東西。在比賽中，我雖然不是參賽選手，但我也體會出了體育精神和成功的喜悅，在加油助威中讓你不禁熱血澎湃!
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