學(xué)習(xí)啦：跑步是一項(xiàng)有益身心的運(yùn)動(dòng)。在這個(gè)寒假里，跑步是作者最有收獲的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。

　　在這一個(gè)多姿多彩的寒假，我學(xué)會(huì)了許多項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，比如踢足球、打籃球、跑步等等，其中，我要介紹的是跑步的過(guò)程了。

　　在一次學(xué)校里，最后一節(jié)課是體育課。老師讓我們做長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)，繞操場(chǎng)跑兩圈。結(jié)果我才跑一圈半就累得氣喘吁吁、滿頭大汗，好像要斷了氣似的。最后得了個(gè)倒數(shù)第一名，很難為情。

　　到了家，我左思右想，計(jì)劃每天早上五點(diǎn)起來(lái)跑步。

　　到了第二天早上，我和爺爺一起跑步。到了樓下，我既興奮又害怕：興奮的是這是第一次練習(xí)跑步，一定很有趣。害怕的是，中間沒有水喝，也不能休息，我肯定跑不了多久就會(huì)上氣不接下氣的。 但是，為了超過(guò)體育委員，我得堅(jiān)持。

　　剛跑了兩千米，我就累得氣喘吁吁地說(shuō)：“爺.....爺爺，咱......回家.....吧!”“不行，必須要跑五千米!”聽完?duì)敔數(shù)脑?，我無(wú)話可說(shuō)。最后，我還是完成了五千米的日積月累，我每天都在跑步，每次體育都能得第一。

　　跑步相當(dāng)于我的課余生活，也是我的趣事。在這個(gè)寒假里，跑步是我最有收獲的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。

　　渦陽(yáng)城關(guān)三小三年級(jí) 蔣文博

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