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快樂游泳課的日記

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老師在游泳課說過,不會游泳的居然跳下來救會游泳的,讓那會游泳哪還好意思自殺,有些人一向把尊嚴看的比生命還重要。了解相關(guān)精彩內(nèi)容,接下來請參考小編為大家精心準備的文章。

快樂游泳課的日記1

今天下午一點半,我和媽媽一起去上游泳課。

在路上的時候,路上突然下起了大雨,正巧,我和媽媽在地鐵上,還不知道外面下雨呢;從地鐵出來的時候,雨已經(jīng)停了,我們走向太陽宮,不一會兒,就到了游泳池那邊,游泳老師陳教練帶我去女更衣室換了衣服,帶上了泳帽,戴泳帽的時候還挺麻煩的,是因為我的頭發(fā)比別人長很多,老師幫我盤了一下,問媽媽有沒有夾子,媽媽說:“哎呀,忘帶夾子了”那時候,我正站在那里一動不動,老師說沒事沒事,之后老師拿了一個大人的泳帽給我戴上了。我讓媽媽幫我戴上泳鏡,陳老師帶著我和媽媽去泳池那邊。我先和老師做了準備活動,例如:高抬腿,拉伸,做完后,老師帶我去沖了一下冷水,讓我適應(yīng)一下。然后我們下了水,老師給我發(fā)個上手臂浮力圈,隨著手臂浮力圈的浮力,我在水里浮了起來,老師讓我游了兩圈,之后教我憋氣,我一直不敢下水憋氣,老師讓我下水擤泡泡,我一直不敢做,一直在找借口說我冷,老師又帶我游了一圈,然后我試了第一次,老師說:“不挺好的嘛”,我說:“我…有點害怕”老師說:“別怕,適應(yīng)一下就好了”,我又連續(xù)做了三次,我眼睛勒的好疼,就告訴教練,教練讓我把眼鏡拿下來,我放松一會,老師又讓我練憋氣,我冷的牙齒都抖了,但是我又不肯動。我膽子越來越大,老師又讓我做了5次憋氣,老師說:“要不要游到媽媽面前給她展示展示?”我說:“好啊”我游到了媽媽面前演示了第一次,老師說時間太短了,我又演示了第二次,我整整堅持了5秒,老師說:“很棒!”很快就下課了,我上了岸,穿上拖鞋去了浴室,結(jié)束了第一堂課。

這一堂課,我學(xué)到了憋氣和吐泡泡,我覺得這節(jié)課真有趣啊!

快樂游泳課的日記2

暑假生活豐富多彩,最令我難忘的是第一次學(xué)游泳,為什么呢?別急,就讓我慢慢地跟你細細道來。

學(xué)游泳的第一天,我們早早地出發(fā)了,我擔心地想:教練會不會很兇呢?我能不能學(xué)好啊?就這樣想著想著目的地就到了,我不安地完成了一切穿戴。到了游泳池,我環(huán)顧四周,大家都沒來,我便小心翼翼地到了水里。啊,實在是太冷了,水冰冷刺骨!等我好不容易適應(yīng)了水溫,我變開始好奇的東摸摸西摸摸起來。突然我聽到有人喊我名字,我抬頭一看是我的同學(xué)來拉,我激動地招手喊她們過來,便開心地玩了起來,直到教練來了,我們都沒有發(fā)現(xiàn)。教練望著我們說:“上課了,先上來熱身。”我們便跟著教練扭扭脖子,伸伸腰,感覺還不錯。教練教我們最基礎(chǔ)的要學(xué)會的--憋氣。后來我們還進行了比賽,她們兩馬上就浮出了水面,而我一直憋到和教練一起浮上水。她們驚訝地說:“你竟然和教練一起上來了?!蔽腋吲d地看著媽媽,媽媽在一邊微笑著豎起了大拇指,我心里象吃了蜜一樣甜。后來教練又教了我們許多動作,我表現(xiàn)的越來越好,同學(xué)們表示都很羨慕。因為這個原因,我每次上課都興致勃勃。功夫不負有心人,我成了班里第一個學(xué)會游泳的人。

游泳課過去一個月了,但剛學(xué)游泳時的酸甜苦辣都深深地映在了我的腦海里?,F(xiàn)在我還會經(jīng)常去游泳館練習(xí),游泳已經(jīng)成了我生活的一部分。

快樂游泳課的日記3

炎熱的暑假里,陽光火辣辣的,媽媽為了讓我加強游泳技能,特意幫我報名游泳提高班。就這樣,我游泳的日子開始了。

星期四上午,十點半,我在家里換上了泳裝,再穿上裙子,整理好背包,就興致勃勃地上路了。

到了黃龍一小游泳館門口,映入眼簾的是一個寬大的游泳池和一群歡樂游泳的同學(xué)們。我去了女更衣室,一看,原來是高年級的姐姐正在鬧哄哄地脫衣服呢!幸虧我早有準備,把游泳衣穿在了里面,只要把裙子脫了,再把泳帽和游泳鏡帶上就OK了。哈哈,我聰明吧!

我們走到游泳池旁,接著,該做體操了,老師喊著:“一,二,三,四……”的口號,我們也跟著喊:“一,二,三,四……”

也做起體操來,身體做出優(yōu)美的姿勢,那聲音可有規(guī)律了。齊聲呼喊的聲音沉浸在游泳館里。

做完了體操,又在身上澆了些水,同學(xué)們就撲通撲通地跳到游泳池里了,一時間“嘻嘻——”、“呀——”、“哈哈——”鬧成一片。我看到大家跳下去之后都能在游泳池里站起身子,也跳了下去。和洗澡的時候不一樣,浴缸里的水是熱水。在游泳池里無論手臂怎樣伸展,感覺所碰到的全都是水。

老師教我們自由泳的動作。再讓我們反復(fù)練習(xí),熟練一些后,就讓我們在水下做動作。先是手的動作,“嘩——”我們?yōu)R起了好多水花,都把水給弄得皺巴巴的,就像一位老爺爺或是老奶奶臉上的皺紋。該練蹬腿了,第一組的同學(xué)先游,“通——”她們腳蹬起來的水全灑在了我的臉上,眼前一片模糊,仿佛是在幫我洗臉似的!等我用手一抹,隱隱約約地看到她們已經(jīng)游遠了,我十分生氣,使勁往前游,超過她們,再用我腳蹬起來的水灑在她們的臉上。哈哈,也讓你們嘗嘗這滋味!

在這個歡聲笑語的游泳課上,畫下了一個完美的句號。

快樂游泳課的日記4

今天,奶奶告訴我一個好消息:要帶我到體育公園,全家一起去游泳。

我們來到體育公園游泳館,換好泳衣,來到了泳池邊,站在臺階上,腳伸進冰冰冷的水里,馬上跳了起來,“哎喲媽呀,怎么那么冷呢!”我先把兩只腳伸在水里,然后再站在水中的臺階上,一級一級地往下跨,讓水漫到我的身上來。我跳下水去,水好深啊,都到我下巴那兒了。這邊是一米二的泳池,我要踮著腳才能夠到底。我在水里一跳一跳的,像一只小母雞,慢慢地我不感到水冷了,開始和爸爸他們打水仗。我先用水灑他的臉,爸爸也用水來潑我們。我們來個“翻江倒海”,他就來個“降龍十八掌”,水花四濺,幸虧我們都有游泳眼鏡。

我們游著游著,來到了深水區(qū)。深水區(qū)足足有一米六的深度,我大約一米四都不到的高度,假如要站到底的話,還要二十厘米呢,連媽媽都不一定能在這站穩(wěn)腳跟。爺爺和爸爸都是學(xué)的狗爬式,他們的手在胸前刨啊刨啊,就像狗在刨土一樣。只有我和媽媽是學(xué)的蛙泳,狗爬式游得很慢,但人可以浮起來,頭露在水面上,可以不用換氣。我也游的很快很好,因為我的蛙泳很厲害,身體又輕,游得的時候阻力也小。游著游著,我們沿著岸的邊緣又來到了淺水區(qū)。心里真高興

呀!”

時間過得真快呀,我們游了一個多小時,將近十一點鐘了。奶奶讓我們上去,不要再玩了,下次再玩吧??墒俏覀冞€是推遲說:“再

玩五分鐘吧,再玩五分鐘吧!”天下沒有不散的宴席,最后我們還是來到了更衣室,洗了頭,洗了澡,穿上衣服,乘上公交車回家了。

快樂游泳課的日記5

一說到游泳里的“水”大家可能冒出第一個念頭,主要是一種游戲---打水仗!

晚上,媽媽帶我去游泳館,和久違的朋友裴旭燕一起游泳。剛進水,我倆幾乎同時喊“好涼”呀!放下去的腳又立刻縮回來,互相推讓先下去。我咬咬牙,一下跳到水中,還好,一下就適應(yīng)了。我往裴旭燕身上澆水,她也下來一起游,她也豪不示弱,向我身上澆水,我們已經(jīng)完全適應(yīng)了水溫,高興地往對方澆水。

第二章 游泳嘍

打了一會水仗,接下來我倆練習(xí)蛙式游泳。

我前幾天剛來過,所以輕車熟路,早已練習(xí)的差不多。雖然兩年前學(xué)的,教練說過的要領(lǐng)“收、翻、蹬、夾”這四個動作,第3 個第4 個可合為一個動作,讓我牢牢記心中。

在深水區(qū)里我倆比賽,我遙遙領(lǐng)先于裴旭燕,她不服輸,一次又一次向我宣戰(zhàn),可我每次總能比她先到終點,直至我倆都累了,才肯休息片刻。

第三章 撿瓶蓋

練習(xí)憋氣很難,為了使憋氣更有趣些,我們把瓶蓋放入池中,讓它沉到水底,然后我倆一起找,看誰先找到,那誰就贏了。我胖,浮力比較大,我相信我會撿到的次數(shù)一定多。

比賽開始了,我倆憋著氣,都往下沉去找那瓶蓋,我的動作還算快,前幾次我都贏了。玩的次數(shù)多了,眼鏡里也進了點水,我倆又調(diào)整了一下各自的眼鏡,然后又深呼吸一口氣,又潛到水底。只見瓶蓋在水中漂來漂去,我找準時機,一下子抓住它,如果動作慢的話,它會隨著水的阻力漂去,那更難抓住它了。

第四章 難舍難分

哨子聲響了,游泳館清場了,不知不覺得都九點半了,我們爬上了“岸”,一起去洗澡。

我們依然打鬧著,兩位媽媽在一旁著急,我倆可不愿意分開,好不容易有機會在一起玩,怎么時間就過的那么快,回家的路上,我倆有說不完的話,兩位媽媽好像也受我們的影響也有不完的話,聊的那么開心。真想時間停下,讓我們好好玩一玩。



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