晨跑日記優(yōu)質(zhì)范文合集
人的生命在于運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以讓我們擁有更好的身體。下面給大家?guī)?lái)一些關(guān)于晨跑的日記，希望對(duì)大家有所幫助。
晨跑日記1
今天我們?cè)谡n間操時(shí)跑步，我覺(jué)得跑步時(shí)真有趣。
做操鈴響后，我們初三各班在百米跑道集中，初三一班在前面，我們班在中間，三班在最后面，好不開(kāi)始后一般在前面為我們開(kāi)路，我們放肆地往前跑去，在校門口旁的大樹(shù)下，前面的同學(xué)突然大叫了一聲。我們都很奇怪只見(jiàn)他跑到一邊，當(dāng)我們經(jīng)過(guò)那時(shí)，嚇了我一跳，我差點(diǎn)兒踩到了水溝里，原來(lái)沒(méi)有水溝的地方竟然出現(xiàn)了一條水溝，真是莫名其妙。原來(lái)剛才那個(gè)同學(xué)踩到了水溝里。漸漸地跑著，整齊的隊(duì)伍也散了，有的同學(xué)各自為一隊(duì)，有的同學(xué)在一邊跑，一邊說(shuō)笑，有的同學(xué)還推人家，簡(jiǎn)直就像逃兵一樣，所有的同學(xué)都沒(méi)有集體感。而且還有同學(xué)時(shí)不時(shí)的開(kāi)玩笑，突然不知哪位同學(xué)打叫道：誰(shuí)的錢掉了。我們不以為是，因?yàn)樽蛱煊型瑢W(xué)做這樣的惡作劇。想不到今天確實(shí)是真的，只見(jiàn)一個(gè)人惶恐的叫到，我的錢掉了只見(jiàn)他往后尋找，最后他尋到了他失去了錢。我們一伙人都哈哈哈大笑起來(lái)。
跑到辦公樓是前面的同學(xué)停了下來(lái)，我以為又像昨天那樣校長(zhǎng)要訓(xùn)什么話，只見(jiàn)我們語(yǔ)文老師攔住了我們，說(shuō)我們沒(méi)有跑整齊，要對(duì)我整齊再來(lái)再跑，這時(shí)幾個(gè)同學(xué)露出了不情愿的表情說(shuō)道：好管閑事，我們明明跑好了。廣播的鈴聲還在繼續(xù)，這就意味著我們還要跑幾個(gè)圈。這時(shí)一個(gè)同學(xué)說(shuō)到，這該死的廣播操快點(diǎn)停下來(lái)呀，漸漸的廣播操停了，我們大家都快速的沖向了教室。
跑步的時(shí)候我們應(yīng)該認(rèn)真對(duì)待，因?yàn)殄憻捝眢w是為我們自己好，我們也只有現(xiàn)在好好鍛煉，在將來(lái)中考的時(shí)候才能取得較好的體育成績(jī)。
晨跑日記2
今天，我早早的起了床，知道我要去干什么嗎?告訴你們吧，我要去晨跑。
當(dāng)我一走出家門，就看見(jiàn)太陽(yáng)光懶懶散散的照在茂盛的翠葉上，并慢慢地從樹(shù)葉的縫隙中打在馬路旁。這時(shí)，街上的行人三三兩兩踏著清晨的第一縷輕風(fēng)，享受著新鮮的空氣，我也是這樣，在清新的空氣中開(kāi)始了晨跑。
我只跑了二十多分鐘就汗流浹背了，我抬頭仰望天空，發(fā)現(xiàn)天空比開(kāi)始更加美麗了，湛藍(lán)湛藍(lán)的天空中鑲嵌著富有立體感的云朵點(diǎn)綴了大自然的色彩。
每當(dāng)我晨跑完后都會(huì)有一個(gè)習(xí)慣，那就是前往步步高超市買一個(gè)小布丁作為我每天晨跑后給自己的一份獎(jiǎng)勵(lì)，這個(gè)時(shí)候的我是最開(kāi)心的，因?yàn)槲矣謭?jiān)持了一天的晨跑。
晨跑豐富了我暑假生活，讓我的暑假生活變得不那么單調(diào)，變得更加多姿多彩，而且還鍛煉了身體，我就是這樣一個(gè)熱衷于晨跑的小男孩，喜歡汗水將我衣角浸濕，頭發(fā)上有些小小汗珠的感覺(jué)。
如果你先天體弱多病那就請(qǐng)你加入我的晨跑隊(duì)伍吧!那么讓你告別疾病的日子。如果你身體硬朗那么也加入我的晨跑隊(duì)伍吧!那么會(huì)讓你更加強(qiáng)壯，如果你也像我一樣熱愛(ài)于晨跑，請(qǐng)你堅(jiān)持吧!
我希望全民都加入我們這群熱愛(ài)于晨跑的群隊(duì)，加油!讓我們一起努力吧!
晨跑日記3
早上起來(lái)心血來(lái)潮，并不是500，600米，而是2公里。
一步兩步的跑著，一旁的小樹(shù)也與我拉開(kāi)距離，我跑出了村，繼續(xù)向目標(biāo)狂奔。接著前方迎來(lái)了兩行筆直高大的楊樹(shù)，青青的葉子左右搖擺跳起了舞，左右左右。繁密的枝條連著那根帶有花紋的樹(shù)干，看似美麗，而摸上去卻是凹凸不平呀，堅(jiān)硬無(wú)比啊!不對(duì)這不是楊樹(shù)，楊樹(shù)沒(méi)有這么粗糙，我也忘了叫什么樹(shù)了。
左邊才是那潔凈的楊樹(shù)，他也不是一點(diǎn)粗糙也沒(méi)有，但是它不像彎腰的柳樹(shù)，不像棗樹(shù)那般粗糙干裂，更不像橘子樹(shù)那樣身上長(zhǎng)滿了刺手的針。如果我是一棵高大挺拔楊樹(shù)，即使我知道早晚會(huì)被砍掉，那我也會(huì)說(shuō)：“我驕傲，驕傲沖破天際，驕傲沖破地球，傲嬌?！?/p>
就這樣我到達(dá)了目標(biāo)，我回去只好走小路，因?yàn)樾÷愤M(jìn)，況且我沒(méi)有力氣了，已經(jīng)大汗淋漓了，我又不是長(zhǎng)跑冠軍，一會(huì)穿出了那條鄉(xiāng)間的小路，身上還帶有一絲草的味道，不久被風(fēng)吹散了。
又路過(guò)幾顆桑樹(shù)，每年我都會(huì)來(lái)著里摘，個(gè)個(gè)都是果實(shí)累累，大而豐滿，香甜可口。
到家了，累死我了，結(jié)束了，這次晨跑不得不讓我感到夏天已經(jīng)來(lái)臨，秋天在等候呢!
晨跑日記4
清晨醒來(lái)，本想繼續(xù)窩在被褥中，突然想起早起的目的，立即整裝出發(fā)。——晨翅。
步出庭院，陽(yáng)光由地平線那端懶洋洋的映在我身上，一旁枝頭上早起的鳥(niǎo)兒輕聲鳴著，享受著日出，路上只有一名郵差騎車駛過(guò)，空氣是多么清新和濕冷，真舒服!——助跑。
五百米。街上冷冷清清，但街旁卻有無(wú)數(shù)花剛落的叢草在向我打招呼，踏在桃紅的花瓣上，激起一陣清香，一旁幾只小紫蝶飛來(lái)，尋找未凋的花朵，就這么構(gòu)成一幅美景?！鹛?。
一千米。我仍舊規(guī)律的慢跑著，這時(shí)枝頭上各種鳥(niǎo)兒互相競(jìng)鳴。就像交響樂(lè)一樣。白頭翁、綠繡眼、野鴿、麻雀等許多說(shuō)不出名字的鳥(niǎo)在遠(yuǎn)方飛行、歌唱，近處則有鳥(niǎo)兒在街上徘徊，喳喳的聲音彷佛它們?cè)诮徽勔粯樱壹涌炝怂俣??！w翔。
兩千米。陽(yáng)光滑到了我頭上，灑下一片金黃，而我徜徉在光芒中，享受那暖至心房的溫度，腳越來(lái)越酸痛，每一步就像抬起巨石般困難，呼吸開(kāi)始急促，找不到規(guī)律，只剩溫暖支撐著我，避免雙腳陷入冰冷酸苦的手里?！癯帷?/p>
三千米。我漸漸放慢速度，看著店家張羅客人，聽(tīng)著他們的吆喝聲，聞到陣陣吐司香，我忍不住買了一份，嘗著甜甜微焦的吐司，坐下來(lái)讓已無(wú)感覺(jué)的雙腳休息，微風(fēng)吹過(guò)，真是舒爽啊!——降落。
這次的晨跑帶給我新的體驗(yàn)，欣賞到許多美好的佳景，我的心很滿足。晨跑不僅可以鍛煉體力，還能觀察到不一樣的環(huán)境，我期待下一次的晨跑、下一次的飛翔。——?dú)w巢。
晨跑日記5
“叮叮嗒嗒”、“叮叮嗒嗒”，伴隨著鬧鐘的聲響，我從熟睡中醒來(lái)，已是拂曉，草草的刷完牙，換上跑鞋，披上外套，戴上耳機(jī)，推開(kāi)大門，我的晨跑就這樣開(kāi)始了。
已是深秋，即便天已泛藍(lán)，但天上卻依然繁星點(diǎn)點(diǎn)。寒風(fēng)吹過(guò)臉頰，如同一把把冰冷的尖刀劃過(guò)，沿著后院的小路往外跑，伴隨我的，是一株株金桂的香氣，與一片沉寂的天地，邁開(kāi)大步，深深呼吸，一口寒氣從胸口蔓延到全身，喉嚨也如被一根根羽毛扇動(dòng)，癢的鉆心，但我沒(méi)有停下腳步，忍著這惡劣的天氣，堅(jiān)持跑著。
頭頂殘?jiān)?，腳踩大地，路上全然沒(méi)有昨日的喧囂，只留下一片清冷，偶爾遇見(jiàn)同是晨跑的人，也只是點(diǎn)頭示意，接著便沉默著向前跑，長(zhǎng)時(shí)間的跑動(dòng)，使我的臉發(fā)燙，耳機(jī)的聲音已經(jīng)調(diào)至，但能聽(tīng)見(jiàn)的只是胸腔中“咚咚咚”的聲音，汗水順著臉頰流下來(lái)，被冷風(fēng)一吹，凝在了臉上，濕潤(rùn)而又粘稠，令人格外難受，我的雙腳很明確地告訴我，“我跑不動(dòng)了”。但我極力堅(jiān)持著，隨著那朝陽(yáng)浮在地平線上。
加大步伐，加快節(jié)奏，不停地邁步，一圈、兩圈、三圈，慢慢地，喉嚨中的血腥味越發(fā)的明顯，腰部的痛感更加的強(qiáng)烈，小腿也痛的直不起來(lái)。加油!我在心中暗自念叨，金色的太陽(yáng)已經(jīng)露出了大半，耀眼的光芒略微的刺到了我的眼睛，但陽(yáng)光的溫暖一下子在心頭漾開(kāi)，汗被這些光蒸發(fā)至盡，留下的只有一份涼爽與舒適，一步一步就這樣迎著陽(yáng)光，慢慢地跑回巷口，開(kāi)始一天的新生活。
其實(shí)無(wú)論做什么，都如這晨跑一般，雖會(huì)不停地遭受阻撓，但只要有堅(jiān)持下的勇氣，相信任何人都可以“越來(lái)越遠(yuǎn)”，跑入充滿陽(yáng)光的金色大道。
晨跑日記6
今天早上我起的很早，因?yàn)槲易蛱焱砩暇痛蛩憬裉煲欢ㄒヅ懿健?/p>
早上的街道幾乎沒(méi)有人，很安靜，夏日的陽(yáng)光此刻還沒(méi)有鋪滿大地，街上的店鋪大多處于關(guān)門的狀態(tài)。我跑到我以前的小學(xué)，校門緊閉，我還記得以前我是負(fù)責(zé)學(xué)校門口的`衛(wèi)生，就是當(dāng)時(shí)也叫包干區(qū)。
當(dāng)時(shí)和我一起做值日的同學(xué)現(xiàn)在我已經(jīng)不知道他們?cè)谀?。有很多人就是這樣在分班或者分校種失去聯(lián)系。
我當(dāng)時(shí)還記得有一個(gè)下午，我們大概有五個(gè)人一起打掃衛(wèi)生，后面有一個(gè)女生買了棉花糖，我們也被慫恿一起買，我們五個(gè)人坐在校門口的一個(gè)高臺(tái)上吃棉花糖，當(dāng)時(shí)聊了什么已經(jīng)不記得了，不過(guò)回想起來(lái)，那個(gè)時(shí)候年紀(jì)小，也聊不出什么深度的話題。
最有趣的是我們被下班的老師看見(jiàn)我們沒(méi)有做值日，我們被批評(píng)了一頓，不過(guò)當(dāng)時(shí)誰(shuí)也沒(méi)有在意。年紀(jì)太小，誰(shuí)還在乎一個(gè)老師說(shuō)的話。
不像現(xiàn)在懂得了考試的壓力，以及以后可能會(huì)面臨找工作的壓力。
不過(guò)我也不認(rèn)為小的時(shí)候比現(xiàn)在好多少。因?yàn)槿丝偸且粩喑砷L(zhǎng)的。不能想著倒退發(fā)展。
晨跑還是很舒服的啦。