暑假日記游泳大全600字
媽媽帶我到溫泉大泳池游泳，我不加思考地戴上了泳袖，為了過(guò)把癮，我直接闖到了大人池，很自在地游著，媽媽建議我摘下泳袖，結(jié)果我游得很吃力，她在一旁不斷為我鼓勁，游了不到5米，我實(shí)在堅(jiān)持不住了，就又一次戴上了泳袖……了解相關(guān)精彩內(nèi)容，接下來(lái)請(qǐng)參考小編為大家精心準(zhǔn)備的文章。
暑假日記游泳600字1
今年暑假，我學(xué)會(huì)了人生中第一件難事，游泳!
一大早烈日炎炎，我又高興又期待地跟爸爸去游泳館，水池邊有一位身材很壯碩的游泳老師已經(jīng)在等我們。平時(shí)爸爸和媽媽就帶我去游泳池玩水，不過(guò)都是自己亂撲騰，沒(méi)有正規(guī)學(xué)過(guò)。老師向我介紹說(shuō)，要學(xué)會(huì)游泳首先要不怕水，要在水里學(xué)會(huì)換氣。
首先，我們一起在岸上做了熱身運(yùn)動(dòng)，接著老師拉住我的手一起下水，讓我腰部放松，頭在水里時(shí)，嘴呼氣，鼻子不呼吸，我驚奇地發(fā)現(xiàn)原來(lái)身體是可以自由飄在水面上的。然后，老師說(shuō)保持冷靜，在水里把氣吐出來(lái)，吐完后往水面抬起頭，快速地張嘴吸一口氣。我照著老師的話按部就班地練起來(lái)，不一會(huì)兒我就可以連貫地?fù)Q氣了。
老師看到我換氣還不錯(cuò)，就開始教我練蹬腿動(dòng)作，這是蛙泳的動(dòng)作之一。老師一遍又一遍地強(qiáng)調(diào)，手臂伸直保持平衡，腳勾起來(lái)往后一蹬，但是我試了幾次身體還在原地，不得向前。老師笑著說(shuō)：“想象一下你是一只快樂(lè)的小青蛙在水里暢游，他的腿是怎么游泳的你做跟他一樣的姿勢(shì)?！蔽衣惺芰讼拢犞蠋煹脑捪胂笞约菏且恢豢鞓?lè)的小青蛙，在荷花池里暢快地蹬著腿……不一會(huì)兒，我驚奇地發(fā)現(xiàn)我可以在水里蹬腿前進(jìn)了。老師鼓勵(lì)我說(shuō)：“你的領(lǐng)悟力很強(qiáng)，把蛙泳動(dòng)作和換氣結(jié)合起來(lái)就能基本游起來(lái)了?！?/p>
我又持續(xù)地練了蛙泳動(dòng)作和換氣，帶著游泳臂圈游了一個(gè)來(lái)回，看到爸爸還在岸上關(guān)切地看著我，我告訴爸爸：“雖然游泳很難學(xué)，但我有信心學(xué)好的?！卑职挚粗遥吲d地笑了。
經(jīng)過(guò)十二堂課的學(xué)習(xí)，我學(xué)會(huì)了蛙泳。我心里喜滋滋的，滿滿的成就感。我相信在我的努力下我的游泳技術(shù)一定會(huì)越來(lái)越好。
暑假日記游泳600字2
暑假，媽媽帶我到舅舅家玩。一天，我和表姐去小區(qū)的游泳池游泳。
游泳池分為深水區(qū)和淺水區(qū)。深水區(qū)水深分別有1·3米、1。6米、1·9米。我進(jìn)了1·3米的游泳池，站在水中，發(fā)現(xiàn)水很深，我很害怕，大叫：“救命啊!”
“怎么了?”姐姐聽到呼救聲，馬上游過(guò)來(lái)，拉住我的手，我鼓起勇氣，拼命往岸邊游，終于游到了岸上。
我離開深水區(qū)，來(lái)到淺水區(qū)，淺水區(qū)很淺，水深只有0。9米。我游了一會(huì)兒。
教練過(guò)來(lái)，對(duì)我說(shuō)：“你要掌握正確的游泳方法。伸直手臂，手劃水時(shí)，掌心朝外。收翻蹬夾腳，然后整個(gè)身體在水中漂浮，三秒鐘后，頭露出水面換氣?！?/p>
我按照教練的方法，練習(xí)了幾次，動(dòng)作逐漸變得正確了。
教練說(shuō)：“你在淺水區(qū)練習(xí)的效果不明顯，去深水區(qū)游吧?！?/p>
我對(duì)媽媽說(shuō)：“媽媽，我怕，我不想去深水區(qū)?！?/p>
“教練會(huì)在你旁邊的，你要勇敢。”媽媽鼓勵(lì)我。
我來(lái)到深水區(qū)，放聲大哭，說(shuō)：“我會(huì)淹死的。”
教練來(lái)到我的旁邊，對(duì)我說(shuō)：“你向前游5米?！?/p>
我的心中充滿恐懼，按照教練教我的游泳方法，拼命往前游，感覺(jué)游了很長(zhǎng)的時(shí)間。游到目的地，我累得喘不過(guò)氣來(lái)。
過(guò)了一會(huì)兒，教練說(shuō)：“你游到水深1。6米的地方?！?/p>
我看了看，發(fā)現(xiàn)那個(gè)地方離我大約有10米遠(yuǎn)，我猶豫了一會(huì)，然后鼓起勇氣往前游，終于游到了目的地。
教練說(shuō)：“你蹬腿的次數(shù)太多，這樣會(huì)很累。”
“我怕自己沉下去。”我說(shuō)。
“勇敢點(diǎn)，掌握正確的方法很重要。”教練鼓勵(lì)我。
我按照教練的方法，果然，我很輕松地游到了水深1·6米的地方。
我來(lái)回游了很多次，動(dòng)作越來(lái)越熟練。
表姐說(shuō)：“你真棒!”
我很高興，我提高了游泳的水平。游泳不僅要勇敢，而且要掌握正確的方法。
暑假日記游泳600字3
暑假里，我學(xué)會(huì)了一種本領(lǐng)，那就是游泳。奧運(yùn)會(huì)每次都有游泳這個(gè)項(xiàng)目呢，所以我要學(xué)游泳。有一天，媽媽說(shuō)要領(lǐng)我去游泳，我高興的連蹦帶跳地說(shuō)：“真是太好了!”下午我和媽媽到了游泳館。剛走進(jìn)游泳廳，就覺(jué)著氣味和外面的與眾不同。游泳池的對(duì)面有一座假山，假山上還流著水呢!游泳池里的水的顏色是淡藍(lán)色的，而且是溫水，下去一點(diǎn)兒也不涼。
學(xué)游泳可是一件很難的事。我一下水，就感到害怕，因?yàn)樯碌暨M(jìn)水里，淹著，所以就馬上上岸了。但媽媽鼓勵(lì)我說(shuō)：“別害怕，要這樣什么也干不成!”我聽媽媽說(shuō)的很有道理，就鼓足勇氣，又下了水。照著媽媽的樣子學(xué)了起來(lái)，媽媽一個(gè)猛扎，“撲嗵”一聲，下了水。我看這個(gè)動(dòng)作很漂亮，就下定決心要學(xué)會(huì)。
我學(xué)著媽媽的樣子一點(diǎn)一滴的學(xué)起來(lái)，沒(méi)過(guò)一會(huì)兒我就學(xué)的不耐煩了，什么身體要向前傾了，什么憋氣了，真麻煩!我也一個(gè)猛扎，“撲嗵”一聲，我下了水，可是過(guò)了好一會(huì)兒，媽媽沒(méi)見我上來(lái)，就急了，趕快把我救上來(lái)，我嗆水嗆的都哭了，媽媽說(shuō)：“看!這就是你不好好學(xué)的原因，這回知道了吧!”我哭笑不得的說(shuō)：“我知道了，我這回好好學(xué)?！比欢也换倚?，又向媽媽一點(diǎn)一滴的學(xué)動(dòng)作。這回，我可不像上次那樣了，媽媽說(shuō)什么做什么，我都認(rèn)真的聽，認(rèn)真的學(xué)。經(jīng)過(guò)了好幾次的嗆水，我已有了經(jīng)驗(yàn)，這一次，我終于沒(méi)有被水嗆，而且動(dòng)作特別優(yōu)美。
經(jīng)過(guò)這次學(xué)游泳，我終于明白了一個(gè)道理：做什么事都不能半途而廢，也不能灰心，只要認(rèn)真的學(xué)，就一定能成功。
我既學(xué)會(huì)了游泳，又圓了自己一個(gè)夢(mèng)想，我真是太快樂(lè)了!
暑假日記游泳600字4
今年暑假，爸爸媽媽準(zhǔn)備讓我去學(xué)游泳，剛好，嘉和圓有個(gè)游泳池，我們買完游泳用品，去學(xué)游泳。
嘉和圓的游泳池是橢圓形的，分潛水區(qū)和深水區(qū)，旁邊還有個(gè)長(zhǎng)方形的適應(yīng)區(qū)。那里的水真清啊，清得可以看到水下的地磚。
爸爸當(dāng)老師，他把我?guī)У揭桓鷹U子旁邊，讓我拉著這跟桿子把頭浸下去學(xué)憋氣，我深吸一口氣，然后“嘩”的一聲把頭進(jìn)下去，因?yàn)槲規(guī)е斡狙坨R，所以我看到了水下的地磚和一雙雙腳，我想：游的時(shí)候，我就看下面的地磚就知道我游得多快了。就這么想著，我發(fā)現(xiàn)我堅(jiān)持不住了，就把頭抬了上來(lái)，爸爸夸我說(shuō)：“很好!”我又一次又一次的把頭浸下去，終于，我憋氣的時(shí)間比第一次長(zhǎng)多了，說(shuō)明我有了進(jìn)步。
我接下來(lái)學(xué)彈腳，爸爸說(shuō)：“彈腳時(shí)手向前伸直，腳要蹦直，彈時(shí)，膝蓋盡量伸直?！蔽野凑瞻职终f(shuō)的，拉住桿子，憋足氣，把頭浸下去，兩只腳用力得彈著，這樣我做了好幾便，學(xué)會(huì)了彈腳，就是左腳彈得不太有力。然后我放開桿子，把手向前伸直，腳像剛才那樣彈著，我就像潛水艇一樣可以向前了。
下面我該學(xué)手臂滑行了，爸爸教我的是自由泳方式，我兩只手臂一前一后，然后彈起腳，很快就會(huì)了。只是我在水中的時(shí)間不太長(zhǎng)，因?yàn)槲以谒卤锊蛔×?，爸爸就開始教我換氣，換氣可真難學(xué)，每次我抬起頭來(lái)?yè)Q氣時(shí)，總是會(huì)嘴和鼻子一起呼吸，結(jié)果鼻子進(jìn)水了。后來(lái)，我戴上鼻塞學(xué)換氣，功夫不負(fù)有心人，我終于學(xué)會(huì)了換氣，也學(xué)會(huì)了換氣，也學(xué)會(huì)了游泳。
以前看見別人在游泳池里快活的游著，我有多羨慕啊，今天，我也會(huì)游了，我真高興啊!
暑假日記游泳600字5
今年的暑假，媽媽給我報(bào)名了游泳，在浦西的敬業(yè)游泳館，我一蹦三尺高，媽媽耐心地跟我說(shuō)：“一共有四個(gè)游泳方式：蛙泳、仰泳、自由泳和蝶泳。最快的是自由泳，最慢的是仰泳，先要從蛙泳開始學(xué)?！?/p>
到了游泳的第一天，我們到了游泳館取出色牌，上樓后我換上游泳褲，走到游泳池，等了一會(huì)，教練來(lái)了，把我們叫到邊上，先教我們岸上做基本動(dòng)作，教練說(shuō)：“要學(xué)蛙泳，首先要學(xué)手，手是先伸過(guò)去，然后往外伸長(zhǎng)，接著再合攏，最后往前伸。腿是往外伸展，然后并攏?！本毩艘欢螘r(shí)間后，我們下水了，在水里做同樣的動(dòng)作比岸上的難多了，可我毫不氣餒，努力地學(xué)著。過(guò)了好多天我終于學(xué)會(huì)了蛙泳，我想：下次我要學(xué)仰泳，游泳真是太舒服了。我興奮地跟媽媽說(shuō)：“媽媽，第二期我要學(xué)仰泳?！眿寢尨饝?yīng)了。
第一期的蛙泳結(jié)束后，于是媽媽又幫我報(bào)了第二期的仰泳。前面的準(zhǔn)備工作和蛙泳有些類似，但主要?jiǎng)幼鞑灰粯印Ｗ鐾隃?zhǔn)備工作，準(zhǔn)備下水了。教練耐心的跟我們說(shuō)：“仰泳是身體幾乎水平仰臥在水中，頭部沒(méi)于水中，臉部露出水面，雙手要交替往后擺，而且要不斷打腿，仰泳是最舒服的，像睡覺(jué)一樣?！闭f(shuō)完，教練讓我們下水不斷地鍛煉，練仰泳的主要?jiǎng)幼?。練了兩個(gè)星期，我的仰泳已經(jīng)全部會(huì)了，而且順利地通過(guò)了考試，并且拿到了及格證書。
游泳是最好的一種運(yùn)動(dòng)方式，為了掌握各種游泳方式，更為了鍛煉身體，我現(xiàn)在已經(jīng)在學(xué)自由泳了，相信沒(méi)過(guò)多久，我也一定能學(xué)成。
我非常喜歡游泳，因?yàn)橛斡静粌H舒服，而且又有健身的作用。