寒假跳繩日記200字
跳繩是生活中很常見的一種有氧運動，是對脂肪燃燒效果非常好的一種，而跳繩的效果并不在于跳繩的次數(shù)而在于堅持的時間。那么怎么寫關于寒假跳繩日記200字，了解相關精彩內容請參考小編為大家精心準備的文章：
寒假跳繩日記200字1
今天是星期天，做完作業(yè)，我對媽媽說我想學跳繩，媽媽讓我拿著繩子去門口跳。
剛開始繩子老是不聽話，我跳的時候，繩子不是纏著我的腳，就是打著我的腿，我對媽媽說我不想跳了，媽媽鼓勵我說：“沒事，多練幾次就會了?！?/p>
于是我又拿起繩子繼續(xù)跳。跳啊，跳啊，慢慢的我終于學會了跳繩。
寒假跳繩日記200字2
跳繩接力賽終于結束了，大家都累的筋疲力盡，最后也沒有取得好名次，大家都很不高興。事情是這樣的。
我本來沒有參加跳繩接力比賽，可爸爸說貴在參與。所以我也就和我的同學們一起練了起來。正式報名前我找到老師，告訴老師我想?yún)⒓颖荣悾蠋焼栁遥壕毜迷趺礃?我說：我和同學都練得很辛苦。老師說：可以，你就參加吧。這兩天和男生一起多練習。我們所有要參賽的男生在炎熱的太陽下面進行訓練。大家拼盡全力只是為了能在比賽中取得好名次。
正式比賽終于要開始了，我們班是第三個出場的，也許是太想取得好名次了我們出現(xiàn)了失誤，最后我們沒能進入前三。大家都很不高興。
回到教室，老師告訴我們：不要灰心，一定要記住友誼第一，比賽第二;貴在參與。
寒假跳繩日記200字3
放假了，我們全家一起回老家過年。在家里，我見到了“爺爺、奶奶，還有大姐、二姐、哥哥。盼望已久想法終于實現(xiàn)了，因為可以和他們一起玩了。
因為家里天氣冷，所以我們決定舉行一場跳繩比賽。既可以鍛煉身體，又可以取暖，比賽開始了，先上場的是大姐，她一分鐘跳了218個。第二個是二姐······終于輪到我了，只見爸爸一聲令下“比賽開始!”剛開始我跳的很快，可到后來，我跳的越來越慢，這時，我想到媽媽曾經(jīng)給我說過“只要堅持，就是勝利?！薄巴！卑职趾暗馈０职謫栁姨硕嗌賯€，我回答：“112個"爸爸說現(xiàn)在宣布名次：第一名大姐，第二名二姐，第三名，果果?！蔽沂堑谌?，雖然不是第一名，但是我懂得了只有堅持，就有勝利。
跳繩既可以鍛煉身體，還可以取暖，你們不妨也試一試。
寒假跳繩日記200字4
今天下午，我們學校要舉行跳繩比賽。比賽快開始了，我們排著整齊的隊伍，在羅老師的帶領下我們來到了操場上。我的心情既緊張又興奮，隨著裁判的一聲令下，同學們個個身輕如燕，很好的完成自己的動作。隨這比賽的進行，有的同學跳過去了，有的同學卻被繩子給拌倒了，但是他們不顧身上的疼痛，馬上爬起來又投入到比賽中，就像日本鬼子追著他們一樣快。
比賽很快結束了，得到好名次的班級歡呼雀躍，可是我們班卻垂頭喪氣，因為我們班是最后二名。但是，我們決不放棄，希望在下次的比賽中能取得好成績。通過這次比賽，我認識到了，比賽跟學習一樣，只有平時多練多學，才能取得好成績。
寒假跳繩日記200字5
這是一個有趣的夜晚，媽媽教我學跳繩。
才剛學，這不，難題就讓我給碰上了。你看媽媽手一抬，腳一跳，一個標準的跳繩動作就完成了?？晌夷?，也是手一抬，腳一跳，“呯!”的一聲響，卻發(fā)現(xiàn)繩子正被我踩在腳下哇哇大哭，我失望極了!
爸爸為了鼓勵我，只好親自出馬了。他拿起跳繩，跳啊跳，跳啊跳，那肥胖的肚子好像在做廣播體操，左蹦蹦，右跳跳，真搞笑，把我的心情一下子就從陰天轉向晴天了。我認認真真地看著爸爸每一個動作，每一個形態(tài)，暗暗地記在心里。
輪到我上場了。我鼓起勇氣，拿起跳繩一遍一遍地練，一遍一遍地練，終于有一次跳過了一個，我高興得大叫起來。然后，我還是按照這種感覺一次次練，直到后來能一次性跳十個了。
我真為自己驕傲，為自己自豪!
寒假跳繩日記200字6
告訴你一個好消息，上兩個星期我終于學會了跳繩。
事情是這樣的，一天，我看見表妹在練習跳繩，只見她手腳靈活，身子輕快，繩子像風車一樣轉動。好看極了。我真羨慕她。于是我也拿著繩子來練習，可是手腳卻不聽我的指揮，我試了幾次都失敗了。當我垂頭喪氣的時候，媽媽微笑地走過來對我說了一些跳繩的要領，手腳要并用，身子要平衡，要有節(jié)奏感，聽了媽媽的話我重新拿起繩子，一、二、三……繩子從我的腳下繞過去了，我成功了。我高興得無法形容。
現(xiàn)在我越來越喜歡跳繩了，每天放學回到家或者是做完功課后，我都會拿起繩子練習跳繩。跳繩的好處可真多啊，既可以使人放松、活躍身心，又可以鍛煉身體，是一項全身運動。不信你也來試試吧!
寒假跳繩日記200字7
跳繩對于其他同學可能是很簡單的事，而我卻剛剛學會。也許是因為我的份量比較重，或者是小時候一直不練的關系，上半學期我剛開始跳繩就像在跨大步一樣，甩一下繩子再跨一步。體育期末測試時，我很努力很努力一分鐘才跳了18個。
從放寒假開始我就一直在努力的學習跳繩，每天早上起床后第一件事就是練跳繩，可過了一段時間還是沒有學會。那時我對自己幾乎失去了信心，是不是我根本學不會跳繩啊?外公告訴我說只要你堅持下去就一定會成功的，而且他還陪我一起練，教我怎樣才能手腳一致。終于在外公的指導下我學會啦!現(xiàn)在我30秒就能跳121個，而且還會單腳跳、反跳。
通過學跳繩讓我懂得了，只要你努力就一定會成功!