跳繩日記經(jīng)典推薦匯總
跳繩是一項(xiàng)休閑時(shí)刻很不錯(cuò)的體育運(yùn)動(dòng)，不僅鍛煉了身體，還可以打發(fā)休閑的時(shí)間。下面給大家?guī)硪恍╆P(guān)于跳繩的日記，希望對大家有所幫助。
跳繩日記1
我先召集了許多小伙伴，我招了一個(gè)、二個(gè)、三個(gè)、四個(gè)……我召集的人員讓我眼花繚亂。我總共招了三十個(gè)人員，我再將這三十個(gè)人分成三組，我便說起規(guī)則來“等一下每一組的人PK，剩下的一個(gè)組是霸主，等待其他組分出的霸主。這三個(gè)組比誰跳得最多，分出第一名，第一名可以獲得終極禮包?！?/p>
第一組來了，他們笑容滿面，自信的走來。他們開始跳了，一個(gè)、二個(gè)、三個(gè)、四個(gè)，到了第五個(gè)的時(shí)候，他們不跳了。哦，原來有人摔倒了，整組隊(duì)員像水開了一樣熱鬧，原來是我四腳朝天的坐在地上。其他小組也笑話連篇。
跳長繩讓我增加了團(tuán)隊(duì)精神和節(jié)奏感，我喜歡跳長繩!
跳繩日記2
我學(xué)會一門本領(lǐng)，就是跳繩。
我從小看姐姐跳繩又快又不卡繩，那就好了。于是，我叫媽媽買一條跳繩，大顯身手。
星期六，我扯著媽媽的衣服要她教我跳繩。于是，媽媽帶我去跳繩。媽媽說：“捉緊跳繩，準(zhǔn)備開始!”我一下都沒跳到就給絆倒了。哎呀，摔到地上可真疼，還是不學(xué)跳繩了。媽媽看到我這個(gè)樣子，對我說：“寶貝，我們不應(yīng)該半途而費(fèi)。我們再跳一次吧!”說著，媽媽把扶了起來。媽媽對我說：“孩子，想要學(xué)會跳繩，你首先要雙手緊喔繩子兩頭，雙手牽著繩子用力跟隨跳起。試試吧!”我再一次的的跳起來，比第一次跳的好多了。但是在跳第四下的
我覺得我們經(jīng)歷過失敗才能成功，不能半途而廢，這樣只會什么都做不到。我學(xué)會了跳繩——lico——鉆石女孩
小朋友，你也來介紹你的本領(lǐng)吧!讓我們一起來分享當(dāng)中的苦于樂!時(shí)候卡繩了我學(xué)會了跳繩——lico——鉆石女孩我把繩搞好了，我又跳起了繩弄好了，我又跳起了繩。一下，兩下，三下，慢慢的，跳的次數(shù)越來越多。終于我學(xué)會了跳繩了。就在那一天，我快樂得不知道怎么形容。
跳繩日記3
以前，不管做什么事情，媽媽為了讓我提高興趣和速度，都會說：“我們來比賽吧”。但基本上每次都是媽媽贏的，就算是我贏的時(shí)候，我知道也是媽媽故意讓著我的，為的就是不想讓我失去信心。
現(xiàn)在，快到跳繩比賽了，每天傍晚和星期天，楊老師都會讓我們在家練習(xí)跳繩，還要把跳繩的成績記錄在家校聯(lián)系本上。
上個(gè)學(xué)期，我都能跳170個(gè)以上，這個(gè)學(xué)期也不知道是怎么一回事，我有時(shí)只能跳150來個(gè)，能跳到170個(gè)以上是少之又少了。媽媽就告訴我，那個(gè)時(shí)候她能跳200個(gè)左右，我難以置信，就讓媽媽跳一次給我看看。媽媽換了雙鞋子，拿起跳繩非常自信地準(zhǔn)備跳了，還讓我給她看好時(shí)間。我說“預(yù)備跳”，媽媽就左右_換著跳了起來，而且跳得非?？欤墒钦?dāng)我佩服得五體投地的時(shí)候，也是數(shù)到83個(gè)的時(shí)候，媽媽居然拌住了，她連忙捊了捊繩子又跳了起來，這次真讓我哈哈大笑，她沒跳幾個(gè)又拌住了，時(shí)間到的時(shí)候，她拌住了3次，只跳了152個(gè)。我告訴媽媽，我們學(xué)校規(guī)定是雙腳并攏跳的，不服氣的媽媽又按照我的方法跳了一遍，跳到后來，平時(shí)缺少鍛煉的媽媽居然沒力氣了，拼盡全力也只跳了123個(gè)。
這次，我總算漂漂亮亮地贏了媽媽一次，媽媽也輸?shù)眯姆诜寢屢院笳娴靡訌?qiáng)鍛煉了，要不然不僅會越來越胖，而且對她身體也是百害而無益的。
跳繩日記4
剛開始學(xué)跳繩，我連一個(gè)都不會跳，我很著急。學(xué)校里開始組織跳繩考級，同學(xué)們一個(gè)個(gè)跳的好極了，而我卻連繩子都甩不起來。我想既然需要考級跳繩，而且跳繩也可以鍛煉身體，所以我下決心學(xué)會跳繩。
第一次學(xué)跳繩，我的腳步太重了，步子也亂，根本就沒有跳過繩子，我調(diào)整了一下，還是不行。我有些灰心，心情也不好，媽媽在旁邊鼓勵(lì)我，讓我調(diào)整步伐。我想應(yīng)該先把步伐練好，就放下繩子，專心在原地反復(fù)練習(xí)往上跳。我每天放學(xué)后都聯(lián)系一下，慢慢的，我逐漸掌握了跳動(dòng)的規(guī)律，我想是應(yīng)該加上繩子了。但是我甩動(dòng)繩子的時(shí)候，又害怕繩子打到頭，我心里一直在鼓勵(lì)自己勇敢一些，媽媽也在旁邊讓我甩的時(shí)候果斷一些，這樣繩子就不會在半空中落下來打到頭，慢慢的我逐漸掌握了跳繩的基本規(guī)律。我對跳繩的興趣也越來越濃了。
經(jīng)過了一個(gè)多月的反復(fù)聯(lián)系，我已經(jīng)能夠甩動(dòng)繩子跳一個(gè)完整的了，可是我還不會連續(xù)跳。媽媽就帶著我雙人跳，媽媽跳的時(shí)候我也起跳，跳著跳著我就跟上了繩子甩動(dòng)的規(guī)律和跳動(dòng)的頻率，經(jīng)過了一段時(shí)間的聯(lián)系，我可以和媽媽連續(xù)跳了。有一次竟然一下子跳了十幾個(gè)了，我當(dāng)時(shí)很激動(dòng)，爸爸還給我們攝像作為留念。
通過一段時(shí)間的聯(lián)系，我慢慢的找到了跳繩的感覺，開始練習(xí)單人跳。因?yàn)槲以谠夭粫?，所以我就跑?dòng)起來跳繩，這樣我可以跳兩到三個(gè)。爸爸告訴我可以讓步子輕盈一些，然后往上跳，同時(shí)手臂甩動(dòng)繩子，起跳的瞬間讓繩子通過。我按照這個(gè)方法，每天堅(jiān)持跳繩，一個(gè)兩個(gè)三個(gè)。有一天，我好像突然找到了感覺，我接連的跳了起來，我越跳越起勁，竟然一下子跳了五十幾個(gè)，真是好激動(dòng)。回想一下，半年前我一個(gè)都不會跳，現(xiàn)在一下子能夠跳這么多，真是不敢相信。
現(xiàn)在回想起學(xué)跳繩這件事情，我覺得學(xué)到了堅(jiān)持、有耐心、有恒心、不放棄就一定會成功的道理。后來我參加了學(xué)校的跳繩考級，順利的通過了。哈哈，到現(xiàn)在我心里還美滋滋的。
跳繩日記5
最近學(xué)校要舉行跳繩比賽，我經(jīng)過努力練習(xí)終于被選中參加總決賽了，我的心里美滋滋的。
今天我興奮極了，因?yàn)榻裉煜挛缫e行隆重的跳繩 。下午第二節(jié)課剛下課，我們就爭先恐后地來到操場。哇!操場上人山人海，非常熱鬧，大家都在為自己班里的選手加油，選手們個(gè)個(gè)都摩拳擦掌 ，準(zhǔn)備取得好成績?yōu)榘嗉墵幑狻］喌轿覀兩蠄隽?，我和楊鴻睿等幾位同學(xué)先后來到了比賽的位置上，準(zhǔn)備就緒，裁判一聲令下“開始”，我們就迅速地跳了起來，剛開始我和其他同學(xué)不分上下，可是到 了比賽的后半段，我的體力開始下降，總是出現(xiàn)失誤，其他同學(xué)逐漸追上了我，當(dāng)時(shí)我心里非常著急，越是這樣我出現(xiàn)的失誤就越多。
最后我取得的成績不理想，我的心里難過極了。我決定以后要加強(qiáng)練習(xí)，改掉做事著急的毛病，爭取在明年的跳繩比賽中取得好的成績。
跳繩日記6
上周星期三下午，我們班舉行了跳繩比賽。
下午到校后，同學(xué)們都很興奮，有的同學(xué)還在練跳繩。他們在跳繩間飛舞，好像一只快樂的小鳥。不一會，老師來了，讓我們集合站好隊(duì) 。
陽老師開始說比賽規(guī)則了，我們認(rèn)真的聽著。比賽規(guī)則是：每組四個(gè)人比賽，每個(gè)人后面有一個(gè)計(jì)數(shù)。兩分鐘內(nèi)誰跳的最多誰就是冠軍。
開始跳了，先是四個(gè)女生上去比賽，因?yàn)檫@次我沒參加比賽，老師讓我給他們計(jì)數(shù)。老師說“開始”后，他們的雙手飛快地?fù)]動(dòng)著跳繩，雙腳不斷的跳躍，一下、兩下、三下……大家都在旁邊喊：“加油!加油!”肖思妤在跳繩間飛舞，好像一只小燕子在飛來飛去。兩分鐘下來，她們一個(gè)個(gè)都滿臉通紅，氣喘吁吁的，上氣不接下氣。陽老師仔細(xì)地看我們的比賽，臉上露出了滿意的笑容。
比賽結(jié)束了，老師還發(fā)了獎(jiǎng)狀。雖然沒有我的名字，我也很高興，因?yàn)樘K能鍛煉身體，以后我要多練習(xí)!放學(xué)了，我興奮地走在回家的路上。天仿佛格外的藍(lán)，陽光仿佛更加燦爛。
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