第一次游泳450字作文精選5篇

　　第一次游泳450字作文一：

　　看到哥哥會游泳，我很羨慕，也想學(xué)游泳，想利用假期時(shí)間學(xué)會游泳。

　　那天下午，我?guī)е斡居镁?，高興的來到游泳館。到游泳館一看：水清澈極了，一眼就能望到底。這時(shí)，我決定一定要把游泳學(xué)好。教練過來讓我先在淺水區(qū)做深呼吸，我跳下水，心慌了，害怕嗆到嘴里。慢慢的，我把頭放到水里，還沒等我想好，“咕咚咕咚”就嗆了三四口，咽了不少水。當(dāng)我第二次準(zhǔn)備把頭放水里時(shí)，教練說：“止住呼吸，鎮(zhèn)靜點(diǎn)，不要心慌。”我再次把頭放進(jìn)水里，止住呼吸，鎮(zhèn)靜。心想：“不害怕，我不害怕。”我成功的作好了水里呼吸，教練夸了我兩句，我心里美滋滋的。

　　教練教我做蛙泳腿，他先給作了個(gè)示范。我模仿他的樣子，翻掌，蹬腿，收回，作的一點(diǎn)也不規(guī)范，教練耐心的教我怎么做，直到我做好為止，我拿著打水板，下水作動作，原來，水里比岸上還難十倍。岸上很輕松的動作，到了水里，感覺腿上掛了許多東西。

　　緊接著，又要學(xué)蛙泳手的動作，手的動作很簡單，我一會兒就會了。教練從后背拴了一個(gè)打水板，讓我下水游，我按照岸上的動作，一步一步向前游，雖然我游的慢一些，但只要功夫深，鐵棒磨成針，我第一次來就在水里游來游去。以后，一定比哥哥厲害。

　　第一次游泳450字作文二：

　　暑假的一天上午，我去參加游泳培訓(xùn)班，地點(diǎn)是在新裝修好的浙大玉泉游泳池。

　　外面天氣很熱，但游泳池里的水藍(lán)藍(lán)的，我真想快點(diǎn)學(xué)會游泳，能象一條魚兒自由地游來游去。教練諸葛老師在池邊教我們排好隊(duì)練習(xí)了幾個(gè)準(zhǔn)備動作。我還遇到了同班同學(xué)，她也是來學(xué)游泳的。有個(gè)上初一的姐姐說，游泳作為體育課中的必修課十分重要。

　　剛下水的時(shí)候，我非常地害怕，遲疑著不敢下水。后來，逐漸適應(yīng)了。第一個(gè)關(guān)是練習(xí)怎樣憋氣。雖然我全副裝備：泳帽、泳鏡、耳塞，但起初，我根本就不敢沉下去，一秒鐘不到就憋不住了。

　　老師耐心地一個(gè)個(gè)教我們完成動作。輪到我，眼看著那和藹又嚴(yán)厲的老師用“惡魔似的手”把我的頭按下去，我心里十分恐懼。但我告誡自己：勇敢些!如果不過了這關(guān)，就永遠(yuǎn)學(xué)不會游泳了!……于是我便豁出去了，大吸一口氣，把頭使勁埋入水中。沒想到，居然一點(diǎn)水都沒有嗆進(jìn)去!我便信心大增，重復(fù)做此動作，直到比較熟練了。

　　唉，時(shí)間不等人，老師也不等人那。諸葛老師教完我們憋氣以后，又教我們怎樣將身體漂起來。我試了幾次，都沒成功。眼看著老師一個(gè)一個(gè)教過來，又輪到我了，我繼續(xù)把頭悶下去，可不知怎的，氣不夠了……我大口大口地嗆了好幾口水，而老師渾然不知，還繼續(xù)推著我，直到我用盡全力喊停。我咳嗽了很久，才緩下來。老師接著輔導(dǎo)了我第二遍，我吃一塹，長一智。當(dāng)老師推我一把的時(shí)候，我就輕而易舉地往前漂起來。忽然氣又不夠了，我便提前浮起來了。

　　這短短的一個(gè)小時(shí)，我覺得卻像有4個(gè)小時(shí)!終于熬過了。第一節(jié)課就學(xué)了這么多的內(nèi)容，我得回家好好消化消化，迎接明天的挑戰(zhàn)!

　　第一次游泳450字作文三：

　　忘不了第一次游泳時(shí)我還是在兒童公園那個(gè)離大路很近的小游泳館里。

　　那時(shí)我剛上小學(xué)一年級。媽媽看游泳館里的那些學(xué)員像小魚一樣上游下游，羨慕人家的眼光簡直了。我心里頭暗暗驕傲，那些人太不會游泳了，就像金魚一樣游的慢吞吞的，要是我會在水中“喘氣”的話一游就嗖，嗖，嗖能像鯊魚一樣在水中。想出去像水中導(dǎo)彈一般出去!心里暗想我游的有多精彩。作文

　　第二天我便讓媽媽帶我去游泳，我想像大白鯊一樣跳出水讓大家大開眼界，沒想到我一跳只跳了五分米!我在動物世界里看的大白鯊一跳就能跳出水，難道他們是超級游泳者?水又那么冷，企鵝在這結(jié)冰的南極里游泳難到他們有超級水中隱型防水衣?第二天我死活不去了，我看游泳比我想的難100倍呀!早知道就不學(xué)了。水又那么冷，又害怕那無情的教練。

　　我和教練堅(jiān)決的斗爭，他讓我游我不敢，他就來硬的了，一手把我的頭按下去。要是人家給我出腦筋急轉(zhuǎn)彎，問我什么時(shí)候沒有水杯就能喝到水時(shí)，我就能得滿分了!我嗚嗚哇哇的哭了起來，以為自己要活活地淹死了，游到了對岸我抓住扶手就要向上跑，可是教練一把把我拽下來，“你給我下來，臭小子”。作文

　　死活也不再去了，可是媽媽又逼著我去，我砸了媽媽的手機(jī)，這件事以失敗告終。

　　半年之后，會游泳的人多了起來，包括媽媽也會游泳了。媽媽帶著我找了一個(gè)溫柔的教練，戰(zhàn)勝了恐懼，游泳終于學(xué)會了。

　　第一次游泳450字作文四：

　　今年暑假，我看見別的同學(xué)都幾乎會游泳了，心里很羨慕.終于有一天我忍不住了，便對爸爸說：“爸爸，我想學(xué)游泳你能答應(yīng)我么?“爸爸聽了馬上爽快得答應(yīng)了我.

　　到了游泳館，里面的人可多了，有大人、小孩、爺爺、叔叔、阿姨，她們有的在淺小區(qū)，有的在深小區(qū)，玩得可高興了。

　　爸爸首先躍進(jìn)了游泳池，我站在上面不敢下水。爸爸鼓勵(lì)我說：不要怕，你下水來試試，不下水是學(xué)不會游泳的。我在爸爸的鼓勵(lì)下下到了水里，我先在水里學(xué)走路，水只到我的肚子下，我想學(xué)游泳也沒什么大不了的，很得意。突然不小心，我走到的深水區(qū)，水一下子到了我的脖子里，我害怕極了，哇哇地大哭起來，趕緊回到岸上，再也不下水了。

　　爸爸知道我膽小，趕緊給我買了一個(gè)游泳圈，在爸爸的一再鼓勵(lì)下，我才敢躺在游泳圈上，在爸爸的陪同下慢慢地學(xué)游泳。 這是我第一次學(xué)游泳，盡管沒學(xué)會，但我的膽子是慢慢地變大了。

　　第一次游泳450字作文五：

　　這個(gè)暑假我過得豐富多彩：玩沙、沖浪、吃楊梅……今天，是我暑假第一次游泳，我早已興奮不已，把該準(zhǔn)備的準(zhǔn)備了，就默默等待下午的到來。

　　時(shí)間如同一只小老鼠，在我們不注意時(shí)悄悄溜走，一下子到了下午，我和朋友(哥哥)來到鳳凰山游泳池，各自換上游泳褲，師父們都一骨碌地下水了，就帆帆架著個(gè)游泳圈，我想起來了，昨天吃山珍海味時(shí)，聽到他在一次游泳有一只小蟲粘住了腳，所以說再也不游了，我對他們說：“咱們用激將法，保證管用，”我們大叫：“周子帆，膽小鬼，”呦，他還挺執(zhí)著的，還不下水，我便鬼鬼祟祟地來到他身后，只聽“撲通”一聲，帆帆就下水了，出水面的那一剎那，一口“天女散雨”就出于他口，“誰說我是天女，我是地男。”談笑風(fēng)生結(jié)束了，我們游來游去，想幾只身懷絕技的魚，而帆帆看來永遠(yuǎn)是浮水面的青蛙。

　　小時(shí)后，我筋疲力盡地上了岸，沒想到第一次就那么充滿風(fēng)趣。