“身體是革命的本錢”。身體健康是人最基本的，也是很難達(dá)到的目標(biāo)。 下面一起隨學(xué)習(xí)啦小編欣賞一下健康范文吧！

　　健康范文篇一：議健康

　　健康，在我們看來是多么平常的一個(gè)詞語。但里面所含有的意思卻不是那么簡單。人生下來就是一張白紙，是要等你以后去寫去畫。

　　人是會成長，會長大的，白色的紙上會寫有許多字，那是你成長的故事，但這些事是否健康呢?其實(shí)健康有很多種，心理健康，思想健康，家庭健康……

　　我是一個(gè)健康的女孩，我熱愛生活，我喜歡在快樂中尋找更快樂的事。大概是受到爸爸媽媽的影響，我的爸爸媽媽都是老師，他們用獨(dú)特的方法來教育我，他們喜歡幫助別人，愛笑，會享受生活，會用心給學(xué)生上課。他們并不要求我什么，只要我開心、健康，他們就會象吃了蜜似的甜，現(xiàn)在長大了，有了進(jìn)取心。他們在各方面支持我，我在一個(gè)健康的家庭里快樂地成長著。

　　有一些單親家庭的孩子，只能得到父母中一個(gè)人的愛，這些孩子有的會長時(shí)不語，有的會整天想心事。象這樣的現(xiàn)象就是心理不健康，這樣的孩子，應(yīng)該要多關(guān)心他們，讓他們感覺到社會主義這溫暖的大家庭，讓他們從不健康變?yōu)榻】怠?/p>

　　健康是成千上萬都渴望得到的，但又有誰能真正明白其中的意思呢?我們要在這溫暖的社會主義大家庭中做一個(gè)健康的人。

　　健康范文篇二：　會很健康

　　我不漂亮，但我很健康。我擁有的健康不僅指我有較強(qiáng)的免疫能力，最主要的是我有健康的頭腦，健康的心理……

　　我很健康，因?yàn)槲矣幸粋€(gè)健康的良師――恒心。每當(dāng)我學(xué)習(xí)上遇到挫折，生活中遇到坎坷，我的“恒心”老師就會時(shí)時(shí)鼓勵(lì)我。有了恒心我得以從瑣屑的事中解脫出來，有了恒心我才讓自己不覺得疲憊。我時(shí)常告訴自己：上帝愛我，所以罰我。因此我從不灰心，想到古人左丘也許失明，方有《國語》，也許屈原因?yàn)榉胖?，才賦《離騷》。上帝總會平等待人，只要你保持健康的心理，一定會有成功的時(shí)事跡。

　　我很健康，因?yàn)槲矣幸晃唤】档呐笥穴D―自信。也許從前我缺乏這種健康的自信，所以沒能超越人生中的一些阻礙。而現(xiàn)在我終于尋覓到了這位知心好友。相信自己是成功的最初一步。我們中國有位青年作家---史鐵生，他雖然沒有健康的雙腳，但他有自信的心靈。他曾羨慕地說過：“劉易斯的腳是我的夢。”然而劉易斯更加尊敬他。他稱自己的腳也許跑不過史鐵生健康的自信……

　　健康范文篇三：健康飲食

　　“我們要吃綠色食品，不能吃垃圾食品……”這句話常常縈繞在我的耳邊。大多數(shù)的人都知道要吃綠色食品，但是綠色食品又是什么呢?綠色食品就是無污染的符合一定標(biāo)準(zhǔn)的優(yōu)質(zhì)食品。我來舉個(gè)例子吧!

　　大家都喜歡肯德基和麥當(dāng)勞吧!但你們又知不知道食物里有多少能量呢?它們又是不是綠色食品呢?在我們的視線里6~8歲的兒童每天每千克體重約需要336千焦，9~12歲為273千焦。像我們這么大，大約30千克至40千克就每天需要8190至10920千焦。下面我來說說我們喜歡的食品有多少能量。我們喝的一罐為250克的可樂能產(chǎn)生熱量460千焦，一罐為250克的汽水能產(chǎn)生能量502千焦。我們吃的一個(gè)為70克的冰淇淋能產(chǎn)生能量544千焦，10根為70克炸薯?xiàng)l能產(chǎn)生能量377千焦。一個(gè)為50克的漢堡能產(chǎn)生能量460千焦。還有一團(tuán)為240克的面條能產(chǎn)生能量1000千焦，一包為100克的油炸方便面能產(chǎn)生熱量1799千焦。如果我們每天攝入的能量超過標(biāo)準(zhǔn)，多余的能量就會變成脂肪儲存在體內(nèi)，容易使身體肥胖;如果攝入不足，就會營養(yǎng)不良。它們也是綠色食品。

　　我和媽媽去買菜，媽媽通常會選些菜葉完整的。我想很多人也一樣。我開始也是這樣想的，這樣一直持續(xù)了一年。有一天，我和媽媽才在報(bào)紙看到，買菜要買有蟲眼的菜才沒有農(nóng)藥污染。這使我們大吃一驚，原來吃了一年的農(nóng)藥。

　　飲食是影響人體健康的重要元素之一。人的一生要吃掉大量食物，所以我們一定要選擇健康食品。

　　健康范文篇四：珍惜健康

　　不同的事物對于不同的人有著不同的價(jià)值。例如，作為一名中學(xué)生，我們珍惜來之不易的幸福的生活。但是，一個(gè)偶然的機(jī)會使我認(rèn)為，人最應(yīng)珍惜的，是健康。

　　寒假時(shí)，我們一家人回姥姥家過年。姥姥的身體不好。她有帕金森綜合癥，每次來到我們家，都要帶著瓶瓶罐罐的藥，走到哪，吃到哪。她還有抑郁癥。要知道，這種精神上的病往往比肉體上的病還要難治，還要折磨人。姥爺也多次研究心理學(xué)，充當(dāng)專家開導(dǎo)姥姥，可絲毫不起作用。聽姥爺說，有時(shí)一不看著姥姥，她就走到了窗邊，望著樓下……看到她脈搏上的創(chuàng)可貼，我心里陣陣酸楚。

　　新春佳節(jié)如期而至，屋里一片喜氣洋洋。我陪妹妹玩，而姥姥，就靜靜地坐在沙發(fā)上。大人們一邊包餃子，一邊談著各自的工作：媽媽要評職稱，舅舅的醫(yī)院要分科，舅媽的單位投票選舉演講人員……大概，就是我們小孩眼里的“功名利祿”。而我自己，也在想著和同學(xué)間的事。妹妹在一邊吵著問我期末考試考了第幾名，和她比一比。看著沉默不語的姥姥，我的心中又多了幾分疑惑。在這一年中最喜悅的時(shí)刻，姥姥會想些什么?只聽她緩緩地說道：“唉。你們說的那些，都算不了什么。人生在世，健康才是最最重要的。人一旦得了病，一切都會置之度外，只求健康。”

　　姥姥深刻而富有哲理的話深深地觸動了我。對于她這樣一個(gè)不健康的人來說，這一定是她的肺腑之言。一個(gè)連基本的健康都不能保證的人，拿什么去換取美好的生活呢?

　　無論是民不聊生的古代，還是競爭激烈的今天，把健康放在第一位的人總是寥寥無幾，屈指可數(shù)。難道我們非要等到吃了虧，才去追求健康嗎?千萬不能。

　　人應(yīng)正確地認(rèn)識健康的價(jià)值，從而永遠(yuǎn)珍惜。正像我姥姥說的：人最重要的，是健康。

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