高二運動作文600字
有規(guī)律的運動有益于我們的身心健康，因此，我們應(yīng)該多抽出一些時間去鍛煉鍛煉一下身體，做一些自己喜歡的運動，放松一下身心。以下是小編精心收集整理的高二運動作文600字，下面小編就和大家分享，來欣賞一下吧。
高二運動作文600字1
“生命在于運動”這句話已經(jīng)家喻戶曉，但還有一句話大家未必明白，那就是：生命在于科學(xué)運動。
如今天氣已轉(zhuǎn)涼了，人們都換上了厚厚的棉衣，在學(xué)校里，同學(xué)們一個個躲在教室里，不愿出來活動活動，特別是在體育課上，如果老師說：這節(jié)課自由活動，同學(xué)們就高興地歡呼起來。男同學(xué)一般是打籃球，而女同學(xué)呢?不是一群人聊天，就是三五成群地追趕嬉戲，像永遠長不大的孩子一樣，還有的就是預(yù)先準備好書的同學(xué)，一并坐在地上看書。這樣一來，雖然很輕松，但沒有起到鍛煉的效果。老師要我們自由活動，是讓我們輕松自由地鍛煉，比如打打球，跑跑步什么的，對于這樣的情況，老師也只是看在眼里。
有一次體育課，熊老師先讓我們練習(xí)準備活動，活動一下筋骨，然后就下令男同學(xué)練習(xí)打籃球去了，這里的我們以為可以自由活動了，可恰恰相反，老師是特意把我們留下來，進行一些小運動，微微出些汗，達到鍛煉的效果。在那節(jié)課上，我們進行了“魔鬼訓(xùn)練”一是四組下蹲，二是內(nèi)外腿左右跳，三是幾組弓部壓腿等，特別是外腿跳時，而后還是要向下朝外，運動起來，特像“企鵝”，真滑稽，令我們哭笑不得。
課后，女同學(xué)滿臉通紅，汗流浹背，十分累人。第二天，全班的女生的腿好像僵硬一樣，根本不能彎曲，疼得滋味就甭說了。尤其在下樓時，動作又怪，而且十分酸痛，使我們被男生嘲笑，個個都怨老師。
現(xiàn)在我們青年學(xué)生在學(xué)習(xí)重負下，不注意鍛煉身體，導(dǎo)致對環(huán)境適應(yīng)能力差，天氣稍有變化，就容易患病。真實運動的最初目的就是為了增強體質(zhì)，然而在生活中，大多數(shù)還不了解怎樣科學(xué)鍛煉，有的人運動的強度大，時間很長，有的吃飯后馬上運動……這些都是適得其反的運動。
所以我們既要參加各項活動，同時要做到講究科學(xué)方法，才能收到強身健體的效果。
高二運動作文600字2
因為新型冠狀病毒疫情，武漢已經(jīng)封城了40多天，我們不能外出，要留守在家做好隔離，連買菜都全靠志愿者送貨到家。但，宅在家里還是可以做一些有趣的事，例如運動。
身體健康是最重要的，運動可以給你帶來健康，快樂。
運動可以給我?guī)砜鞓?。有一天，媽媽和我在家里?a href='http://www.rzpgrj.com/yundong/zuqiu/' target='_blank'>足球。我們用4個小罐子做球門，我?guī)е蛞徊揭徊降呐艿綃寢尩那蜷T里，動作熟練精準。媽媽也不甘示弱，學(xué)著我的樣子也一邊帶一邊踢。就在這時，我把球拿起來在空中一丟，我的腳瞬間移動，把球踢進了媽媽的球門，速度之快，媽媽都沒反應(yīng)過來。
媽媽也學(xué)著我，把球扔了起來，只見她大腳一踢，“磅!”的一聲，球居然卡在了吊燈上，燈晃來晃去，像隨時都會掉下來一樣，這真是太神奇了!我和媽媽笑的站都站不起來了。哈哈哈哈哈，這之后還拍了一張照片紀念，用微信分享給了爸爸，他既笑又氣。但還是羨慕我們可以在家踢球呢!
運動可以給我?guī)斫】?。前不久，我和媽媽在客廳打羽毛球。因為我在外面上過羽毛球課，我可是很厲害的。在客廳里，你一下，我一下，打的球都不落地，每一次至少打了個30多個回合。因為羽毛球小，而且速度快，可以鍛煉眼睛的反應(yīng)力，緩解疲勞。另外，用力揮打和移動，能鍛煉手臂、腿部、腰腹部肌肉，讓我們變得強壯。
我非常喜歡運動。以前我每一周都會去外面玩，踢足球，打羽毛球或者找同學(xué)聚會之類的事。因為新型冠狀病毒阻擋了我做這一切，等疫情過后，我一定要像以前一樣，每天都運動，重新去擁有藍天、白云和草地……
高二運動作文600字3
今天是我第一天下做運動。真的好想跑四百米啊!
下樓后，我先看了看，現(xiàn)在有人在過，等會兒再跑吧。于是我先用健身器材運動了一會。有一個壓腿的桿，真的好懷念體育課上的拉筋啊!不久后，我又到另一個器材前，這本是給老年人活動手臂的，結(jié)果到我這就成了秋千。我總是這樣玩兒這個器材——兩手捉住把手，左右蕩。但是要蕩一下停一下，因為如果一直不停就會撞到杯子了。
天快黑了，但是還是會有車和人過，唉，只好下次再跑四百米了!于是我們到另一個活動的地方，寫的空間較大。我準備練習(xí)一下折返跑，因為所有的跑步類運動中我最不道常的就是這個了。我直線沖刺還可以，但是一拐彎速度就慢下不少了。計時三分鐘，預(yù)備跑!小堂弟也跟著我一起跑，但我一拐彎，他就拐彎了，嘻啥，真是可愛啊!
我跑了三個半來回吧，就喘不過氣了，看來，帶著口罩確實會影響到呼吸啊!估計開學(xué)后，體育課真的會減少了!這時看看手機——還有一分多鐘。
后來，我又找了一個器材?？雌饋硐窬毐哿Φ模Y(jié)果還是成了“秋千”我兩個手在同一個桿上，來回蕩，這回就不用停了，因為這個桿在中間撞不到。后來我又練習(xí)了立定跳遠，且測估計還是一米七。唉!真是一點兒長進沒有啊!最后又用一分鐘做了仰臥起坐，結(jié)果…小學(xué)第一次做是三十二六年級是二十八，現(xiàn)在成了二十四。哦!可能是因為我以前是手是前伸的這次是抱頭的原因。
做運動真讓人快樂，惟一遺憾的就是沒有跑成四百米。下次有機會定要跑跑看!
高二運動作文600字4
我相信每個人都在這個寒假里做運動對吧?因為疫情的原因讓病毒侵犯了我們。所以我們要多多的做運動，多多鍛煉，用汗水把那些病毒排走。在這個寒假里我也都是每天都有運動的。就在前不久的那次運動是我最開心的時候啦!
記憶最深的運動就是有一次前不久的時間里，我們一起在床上做運動的時候，因為床上不能亂動亂跳，所以我們選擇了一個非常適合在床上做的一個運動，就是瑜伽和仰臥起坐。相信大家對仰臥起坐都特別的熟悉吧，我們也是。我按這次的仰臥起坐可不一樣，就是盤腿做仰臥起坐。一只手放在頭后面一只手伸直這樣做。因為我們要比賽只有三個人不能幫對方扶著腳，所以我們就這樣做仰臥起坐，其實這也是做仰臥起坐的一種方法。在網(wǎng)上有很多人說這樣做仰臥起坐一個都起不來，所以我們今天就想試一試，看看能不能做起來。
因為是第一次做，所以還不熟悉，所以在比賽開始之前，我們每個人都要試著坐一坐，熟練熟練。首先是我的弟弟先試一下，我心里想：小孩子骨頭都很軟，應(yīng)該可以做起來吧!我剛說完這句話就反悔了。弟弟竟然一個都做不起來。這簡直要把我笑死的了，我們笑了好長時間才停下來。接下來輪到媽媽來試，看著媽媽做好了駕駛，我以為他會做好多個呢。沒想到我又錯了才做一個，就說已經(jīng)累的不行了。我心想：真的有這么難嗎?我想試試。于是我把準備動作做好，開始了最難的仰臥起坐。我一起來感覺還挺輕松的，于是，一連做了好幾個。我怕等會兒比賽的時候體力不夠就做了五個。媽媽和弟弟連連稱贊。都說我真厲害，體力真好。媽媽都說這次比賽都不用比了，肯定是我勝利。我開心的笑了起來，雖然很遺憾，但是我還是想比一比。于是我們就決定看我一分鐘內(nèi)能做多少個。一分鐘的計時開始啦，開始瘋狂的坐了起來。說實話，這樣做仰臥起坐一點都不感到累。還挺享受的。一分鐘到了，我只做了不到40個?？赡苁且驗槲覄偛盘胨?。沒有專注其中的做臥起坐，所以才不到40個。
雖然沒有比賽成功，但是我能做到30幾個已經(jīng)很不錯啦，在疫情期間我們一定要多多的做運動。把病毒趕走。多做運動才能讓我們的身體更健康更強大。這次的比賽真是特別特別開心，以后還是要多多做運動呢!運動的時候真的會讓你心情特別的愉快，以后我一定要好好堅持運動，每天都要做運動，讓自己變得更快樂。
高二運動作文600字5
今年的體育中考即將來臨。面對新的挑戰(zhàn)，我要堅持運動。生命不息，運動不止。這樣，一方面可以增強我們的體質(zhì)，另一方面可以減輕我們在學(xué)習(xí)或生活上大大小小的壓力。
科目一：長跑
長跑對我來說，并不難。每周末，我都會有時間來進行長跑，少則二千米左右，多則五千米左右。我感覺，長跑就是需要持久的體力和最后沖刺的爆發(fā)力。還記得，第一次去外校參加長跑比賽，還沒跑完一圈，我就沒勁兒了，最后走到了終點。老師說，長跑這項目你還要加強鍛煉啊。于是，我下定決心每天堅持長跑。經(jīng)過訓(xùn)練，現(xiàn)在，我的成績比長跑滿分時間僅差幾秒。
科目二：跳繩
跳繩對我來說，簡直比登天還難。中考要求一分鐘跳180個，但我每次總是在130個左右。面對中考的重重壓力，我不得不鼓起勇氣，勇往直前。有一次，和同學(xué)跳繩。他跳得非?？?。他對我說：“別認為跳繩很難，其實很簡單。我告訴你，跳繩有三要素，那就是：手腕搖擺有力、手腳配合一致、精神高度專注?！蔽艺J真體會了許久。以后，我每天都會在家中跳個七八分鐘。現(xiàn)在，我的跳繩成績基本穩(wěn)定在170個左右。在不久的中考里，我一定能跳夠180個。
科目三：立定跳遠
立定跳遠時，距離跳線上的兩米五處，我總覺得遙不可及，就像永遠無法航行到達的小島。為了在立定跳遠上取得好成績，我看了一些這方面的視頻，但卻總是摸不著頭腦。慢慢地，我堅持每天跳一百次，每次都全力以赴。第一次我才跳了二米零五，第二次我跳了二米二?，F(xiàn)在，我每天基本上跳在二米三五左右。我總結(jié)了三點：第一，起跳姿勢要到位;第二，跳中要收腹;第三，跳中要挺身立地。我相信，我一定會在中考之前，跳到兩米五。
每天，我都堅持運動。這既是為了在中考里取得好成績，更是為了增強自身的體質(zhì)。生命不息，運動不止。我將一直堅持鍛煉下去。
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