有關(guān)沉靜作文(精品8篇)

有關(guān)沉靜作文要怎么寫，才更標(biāo)準(zhǔn)規(guī)范？根據(jù)多年的文秘寫作經(jīng)驗(yàn)，參考優(yōu)秀的有關(guān)沉靜作文樣本能讓你事半功倍，下面分享【有關(guān)沉靜作文(精品8篇)】，供你選擇借鑒。

有關(guān)沉靜作文篇1

長風(fēng)破浪會(huì)有時(shí)，直掛云帆濟(jì)滄海。

——題記

有的人說，這個(gè)時(shí)代只有能說會(huì)道的人才能一帆風(fēng)順、如魚得水，而沉默寡言的人則難以被大眾發(fā)現(xiàn)。但我認(rèn)為，在如今這個(gè)社會(huì)上，沉默也是必不可少的。

有種沉默是不說的智慧。沉默的人不隨意表達(dá)，但并不代表著他們膽小，更不代表著他們臣服于此。當(dāng)日本政府正在為釣魚島的所有權(quán)而興風(fēng)作浪時(shí)，我們并沒有直接對日宣戰(zhàn);當(dāng)圓明園的珍貴文物在巴黎拍賣時(shí)，我們也沒有魯莽行事;當(dāng)端午節(jié)被韓國申報(bào)為世界遺產(chǎn)時(shí)，我們也沒有大聲聲討。我們沉默，是因?yàn)橹牢覀冏约哼€遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒有那個(gè)實(shí)力;我們沉默，一而再，再而三的忍讓，是因?yàn)橹朗虑檫€遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒有達(dá)到需要給對方致命一擊的時(shí)候;我們沉默，只是為了積攢力量;我們沉默，只是為了等待時(shí)機(jī);我們沉默，只是為了向更美好的未來進(jìn)發(fā)!

有種沉默是悄悄地積累。沉默的人話不多，但并不代表著他們笨拙，更不代表著他們木訥。李時(shí)珍幾十年如一日，默默研究，親嘗百草，最終寫成醫(yī)學(xué)著作《本草綱目》;酈道元不畏艱險(xiǎn)，跋山涉水，毫無怨言，最終著成地理學(xué)巨著《水經(jīng)注》;曹雪芹慘淡經(jīng)營數(shù)十載，最后寫成文學(xué)巨著《紅樓夢》。

而他們之所以能夠取得這樣的成就，只因?yàn)樗麄兌紝Ｗ⒂谝患?。他們悄悄地積累，沉靜自己的心緒，積累自己的學(xué)識，提高自己的境界，升華自己的心靈。正是因?yàn)樗麄兊某聊抛屗麄冞_(dá)到了常人可望而不可即的高度。

在如今這個(gè)浮躁的社會(huì)上，人人都想著出名，缺少那些甘坐“十年冷板凳”的人，這才導(dǎo)致了鮮有大師出現(xiàn)。

有種沉默是無聲的拼搏。沉默的人從不張揚(yáng)，但并不代表著他們認(rèn)輸，更不代表著他們放棄。當(dāng)梅蘭芳聽到師傅說他長著一雙“死魚眼睛”時(shí)，他沒有反駁，而是用成為后來的京劇大師來回應(yīng);當(dāng)童第周聽到外國人說“中國人太笨”時(shí)，他沒有說話，而是用完成了外國學(xué)生想都不敢想的青蛙卵膜剝離手術(shù)來回應(yīng);當(dāng)司馬遷因受宮刑而遭他人嘲笑時(shí)，他沒有辯解，而是用《史記》的問世來回應(yīng)。他們沉默，只不過都是因?yàn)樗麄兌脽o聲的拼搏才能回以最漂亮的一擊!

“不在沉默中爆發(fā)，就在沉默中滅亡。”沉默吧，它只不過是為了讓你看清腳下的路，找準(zhǔn)方向，發(fā)掘出自己的天賦，為了成功的未來。我相信一定有種沉默屬于你，為了日后的厚積薄發(fā)!

有關(guān)沉靜作文篇2

她不是個(gè)好親近的人。

至少她現(xiàn)在是這樣。

我們曾經(jīng)很熟悉。也許是的，我記不清了。我同她在同一個(gè)中學(xué)同一個(gè)班，她曾經(jīng)是個(gè)愛笑的孩子，長著一雙小鹿一樣圓圓的眼睛，當(dāng)她笑的時(shí)候，眼睛瞇成一條縫，但總有一些光芒從她的眼角流轉(zhuǎn)出來，像是穿過樹林灑落下來的細(xì)碎的陽光，讓人看著就好像夏日里喝了一杯橘子汽水，覺得再?zèng)]有比這更單純的快樂。

唉，何必去想呢?過去的變成美夢醒來枕頭上的一滴不知何時(shí)落下的清淚。

還記得初中畢業(yè)的那個(gè)暑假，我們考上了同一所高中，還相約著以后一同上學(xué)放學(xué)，在食堂兩碗米飯吃一口暖鍋。可是，那以后給她打電話她再?zèng)]有接，也再?zèng)]看到小小的她扛著大大的棉被到樓下曬太陽，開學(xué)的鈴聲響起果然沒見到她的身影，她變成了一屢魂?duì)繅衾@的香氣，漂浮在我曾經(jīng)的夢里，世界變得復(fù)雜的時(shí)候，我再也想不起她。

直到我再遇見她，我看見她拿著蒼蠅拍，翹著二郎腿，歪歪斜斜地坐在水果攤前，目光呆滯，嘴里有一聲沒一聲的吆喝著，寬寬大大的襯衫里只蕩悠著她瘦骨嶙峋的靈魂。

她看到我，我一驚，掩面逃去。

不知為什么，我很羞愧，可我為什么羞愧呢?我好像揭破了她最后的體面似的。我好后悔在那里撞見她，好像撞見了什么血肉模糊的東西。我撞破了她的不體面，我也就不再體面了。我發(fā)現(xiàn)我擁有著多么岌岌可危的幸運(yùn)，而她成為一個(gè)不幸的旁觀者。

現(xiàn)在，我會(huì)把上文刪去，然后重新寫道：

直到我再遇見她，她坐在水果攤前，低著頭，沉靜的看著書。耳邊是人來人往，高聲叫賣，書頁翻動(dòng)的聲音只在這洪水般的嘈雜中劃出一道細(xì)不可見的傷口又迅速愈合。我不敢打擾她，我只敬佩她不哭不鬧堅(jiān)韌的承擔(dān)起家庭的重任。她仍舊擁有著那溫暖如陽光的目光，只是眼底多了些波瀾不驚，如同看破紅塵的住持……我祝福她。

呵，成長的多么輕易。

寧愿我從來沒有撞見什么殘忍的真相，只活在她沉靜的目光里，繼續(xù)享受我的幸運(yùn)吧，就像大多數(shù)人一樣。

有關(guān)沉靜作文篇3

霧霾將黃昏深深埋藏在胸懷里，被挖空了一半的山丘身后佇立著如濃墨潑灑成的烏云，壓抑著已被昨夜暴雨打折的枝條。我狂躁不已，用手撓撓后頸，竟有一絲清涼出現(xiàn)了，原來是血液帶走了少許熱量，我一恍惚，眼前凈是老人的身影。

爺爺八十了，身體強(qiáng)健，一上山就連老爹也趕不上他，除了去年眼球被菜梗刮傷之外別無他事。我時(shí)常想著爺爺，每次回家我都爭著和爺爺睡，不知爺爺有沒有被我擠著，至少我感覺和老人在一起我會(huì)冷靜不少。像學(xué)習(xí)這樣本質(zhì)上十分枯燥的事，我總能堅(jiān)持下來，有一大部分原因離不開爺爺。畢竟八十歲的老人，總有一些能學(xué)習(xí)的經(jīng)驗(yàn)。

近期我一直感到學(xué)習(xí)的明顯壓力，數(shù)學(xué)不僅增加了計(jì)算的量，還把解題的技巧隱藏在一行行題目里，只有看誰的審題能力更強(qiáng)，誰的記憶力更好，誰最瘋狂才能考高分?？上腋缸迥缸宓幕蚶锒紱]有過多的這種幸運(yùn)的本性，我每每拿到試卷就急不可耐地做題，大題不會(huì)怎么錯(cuò)，可光是選題就讓我絕望地扣去七八分。

想到這些，我就又開始無助地盯著遠(yuǎn)方，就連指甲嵌入了皮肉也沒注意。只是想起爺爺有那么長的人生歷程，絕對磨練出了一份沉靜，只是我沒有注意罷了，我需要找個(gè)時(shí)間去向他問問。

我仰望著瓦片屋頂，無意間尋找到了一片瓦片遮不住的漏洞。忽然發(fā)現(xiàn)了一只蜘蛛正端正地盤坐在它辛苦織成的網(wǎng)上，透過網(wǎng)的縫隙，我似乎看見了陰暗的天空。

老頭子上了閣樓了，雖然眼睛受過傷但依然耳聰目明，一眼就隨我的視線捕捉到了那只依然不動(dòng)神色渺小蟲子?！皹罚诳粗┲?，看吧，看吧，看看這蜘蛛像在坐禪嗎?”坐禪?這個(gè)詞讓我感覺新穎，也感到一種莫名的奇怪。

我沒有下去吃飯，而是在閣樓上繼續(xù)凝視著這只小蟲子。

蟲子沒有動(dòng)，我看著它，窗外黑了;蟲子沒有動(dòng)，我看著它，遠(yuǎn)山的細(xì)雨鉆入竹林的聲音透過窗傳入我的耳朵;蟲子沒有動(dòng)，我繼續(xù)看著它，只是漫天的烏云終于按捺不住，將雨點(diǎn)狠狠砸向蛛網(wǎng)，一滴滴黑雨匯成水流正好從屋檐角滴到蜘蛛的網(wǎng)上……

我沒有看到小蟲子的結(jié)局，我被叫下去吃飯了，上來后天已黑，閣樓上一片漆黑。

夜間入睡前我忽然發(fā)現(xiàn)我開始擔(dān)心起蜘蛛的命運(yùn)，入睡前還不安地瞟了一眼那一片漆黑。

晚上我聽到了雨點(diǎn)拼命地在往下降落，可這只讓我多加了忐忑，有一絲羈絆在我心中萌芽。

我起了個(gè)早，我把不抱有希望的目光望向那一角碎瓦，可結(jié)果卻讓我感到驚異：蛛網(wǎng)上布滿了晶瑩的露珠，雖然有幾處破角，但還是十分完整，可重點(diǎn)是，蜘蛛依然頑強(qiáng)地端坐在網(wǎng)中央，還是不動(dòng)神色地與蛛網(wǎng)構(gòu)成了這世界上最美的圖案。

爺爺不知何時(shí)以經(jīng)在床邊站著，他慈祥的看著我看著小蟲子，笑笑：“樂，還在看蜘蛛坐禪呢?昨天我沒跟你說，這蜘蛛就有著定力和沉靜去迎接風(fēng)雨，能耐的下這份苦才能扎穩(wěn)根。你看他昨晚上一挺過來，今天肯定能捉住只蚊子?！?/p>

我又把目光望向那一處沉靜，確實(shí)，瓦漏處，一只蚊子不知高低地撞上了蛛網(wǎng)，蜘蛛飛快地纏住了勝利品，開始了新一輪坐禪。

有關(guān)沉靜作文篇4

沉靜就好像一片云，越飄越遠(yuǎn)，最終煙消云散?，F(xiàn)在的城市、現(xiàn)在的社會(huì)，有的好像只有繁華和喧囂，俗話說就是："鬧騰。"在這樣的環(huán)境中尋找沉靜，就好似西天取經(jīng)，十分艱難。

記得小升初的那個(gè)暑假，沒有作業(yè)的束縛，我就像一匹脫韁的野馬，在電子產(chǎn)品的世界里四處狂奔，外加?jì)寢屔诵〉艿茏≡卺t(yī)院，又?jǐn)[脫了家長的管束，讓我更加放肆。漸漸地，我迷上了游戲，一天打幾個(gè)小時(shí)都是家常便飯，結(jié)果不僅荒廢了兩個(gè)月的暑期時(shí)光，而且眼鏡的度數(shù)越來越深。七年級的第一場考試還差不多，也算沒有很大的退步，于是覺得游戲沒有多大的害處，除了白天上學(xué)，晚上就在家玩游戲，結(jié)果第二次的考試全班倒數(shù)幾名，就似晴天霹靂，我當(dāng)時(shí)被這個(gè)成績驚呆了。于是我開始想不能玩游戲了，可這就像是一種癮，就是控制不住自己，漸漸地我變得越來越浮躁，因?yàn)楦改傅淖钃希业钠庖沧兊迷絹碓讲?，學(xué)習(xí)成績一落千丈，天天與一群"好朋友"混在一起，直到那一天的那一次談話。

那是七下的期中考試之后，我被老師叫到了辦公室，老師耐心地與我進(jìn)行交談，老師與我聊了一些事情，講了一些道理。老師告訴我電子產(chǎn)品的利與弊，告訴我要學(xué)會(huì)利用它的有利的一面，比如查學(xué)習(xí)資料、聽英語、上在線鋪導(dǎo)課等等。同時(shí)要克制自己去玩一些網(wǎng)絡(luò)游戲、看視頻、聊微信QQ等等這些浪費(fèi)時(shí)光的東西，因?yàn)槲覀冋幱诿篮玫那笾哪挲g，我們的首要任務(wù)是多讀書，豐富自己。在與老師的交談中我明白了游戲的害處，也確定了將來前進(jìn)的方向。此后，我盡量讓自己多看看書，慢慢地減少和控制游戲時(shí)間。古人說："書中自有顏如玉，書中自有黃金屋。"一段時(shí)間后，我變得沒那么浮躁了，心也越來越沉靜了，學(xué)習(xí)成績也慢慢地回升了。

人生需要學(xué)習(xí)，心靈需要沉靜，望大家都能在這個(gè)喧囂的、充滿誘惑的社會(huì)中找到那一份屬于自己的沉靜。

有關(guān)沉靜作文篇5

喜歡這樣的自己，趴在大草坪上，用耳朵緊貼著草地，閉上眼睛，靜靜聆聽大自然的生命。

聽，在清澈見底的小溪邊，發(fā)出叮叮當(dāng)當(dāng)?shù)乃髀暎鞘切∠谧嗲?，用一曲曲音樂，迎接著大自然中誕生的新生命。那樣歡快，那樣有節(jié)奏感。小溪如同一位優(yōu)秀的演奏家，用美妙的音樂渲染著大自然，使大自然的每一個(gè)角落都充滿活力、充滿生機(jī)。水飛濺起來，如同來到仙境，煙云飄渺，水光四射。

這，是大自然的生命。

植物是生命的起源，觀察一株普通的小草，會(huì)發(fā)現(xiàn)生命的奧秘。拿起放大鏡，仔細(xì)觀察一珠剛發(fā)芽的小草，一滴露水滴下，它急忙用那柔嫩的小手接住，一點(diǎn)點(diǎn)的吸允。它是那么的渺小，又那么的可愛，像一個(gè)口渴的小孩子喝著甘甜的泉水。

艷麗的野花，是大自然美貌的象征，它低著頭，像一個(gè)害羞的小姑娘?？捎袝r(shí)候，她不再羞怯，在風(fēng)中跳起優(yōu)美的舞蹈，像一位亭亭玉立的少女用婀娜多姿的舞蹈展示自己的光彩。跳著跳著，少女粉色裙子邊的花邊脫落了，變成了一只粉色的蝴蝶翩翩起舞，與這位少女一起在風(fēng)中舞蹈著。

這，就是大自然的生命。

風(fēng)，是喚醒萬物的一根魔術(shù)棒，吹過的地方都生機(jī)勃勃。春風(fēng)拂過被冬爺爺冰凍的世界，小河融化了，世間的萬物復(fù)蘇了，伸展著曼妙的身姿。被霜凍住的樹發(fā)芽了，小草也不藏在土里了，小心翼翼地從土里探出頭來。鳥兒也不再冬眠了，從睡夢中醒來，為春天鳴叫，用優(yōu)美的歌聲歡迎著春天的到來。梨花開了，春風(fēng)吹過梨花海，香氣撲鼻而來，沁人心脾，令人陶醉。

這，就是大自然的生命。

大自然的生命，是那樣的神奇，充滿奧秘。讓我們一起，側(cè)耳聆聽大自然的生命之聲。

有關(guān)沉靜作文篇6

沉靜，聆聽自然。聽一道彩虹投下的笑聲;聆聽一片云彩訴說的心事;聆聽一顆流星許下的心愿;聆聽一株花朵偉大的心愿……聆聽―自然。

清澈的一條玉帶緩緩流動(dòng)著，掠過花，草，魚，蟲，安撫著一顆顆不平靜的心靈，伸向遠(yuǎn)方，投入大海長江的懷抱。蹲下身，捧起一捧冰涼，沒有一點(diǎn)雜質(zhì)的圣水，一飲而盡，清冽的感覺在腹中徘徊，喜悅蕩漾開來。透過溪水，嬌小的金色鯉魚和細(xì)長的小銀魚，在玉帶中嬉戲，蕩起一片水花。水草，在玉帶中伸展自如，搖搖頭，驚走了一片黑珍珠般的小蝌蚪。水葫蘆成片地堆積在河面上，安然打盹，好不自在。

前方的綠色森林，貌似跳起了“森之舞”，風(fēng)一吹，抖動(dòng)著它們那茁壯的綠色樹葉，迎著風(fēng)，守衛(wèi)著森林的安康。

突然只聽一陣婉轉(zhuǎn)動(dòng)聽的圓舞曲，一首振奮人心的交響曲，一支華麗優(yōu)美的華爾茲，一闕悲天憫人的哀曲……鳥兒們在樹上跳著、唱著，舉行著森林中的狂歡。石頭縫里的昆蟲正享受著他們的閑暇午睡時(shí)間，卻被一陣狂歡吵醒，好掃興哦!盤繞在樹枝上的蟒蛇，伸了個(gè)懶腰，尖銳的眼與尖利的牙瞪著，咬著，嚇走了音樂會(huì)的觀眾與演員，他卻一副得意樣，好不快活。

跨過群山，越過樹林，旋轉(zhuǎn)，跳躍，在一望無際的草原上，伸展著自己的四肢。在草原上，淺藍(lán)色的草原鳥，張開翅膀，奔向藍(lán)天，與天空混為一體，分辨不出哪個(gè)是你，哪個(gè)是藍(lán)天，自由自在，彰顯著自然的魅力。深吸一口氣，泥土的清香，與青草的芬芳，搶著鉆進(jìn)鼻孔里。喲，只見一只孤獨(dú)的獨(dú)角仙緩慢地爬動(dòng)著，看似很老的樣子。我把它抓起放在手心怕動(dòng)，很癢，好奇妙的體驗(yàn)，這就是自然的力量吧!

自然之美，原來并不是遙不可及，他就在我們的身邊，需要仔細(xì)去發(fā)現(xiàn)，沉靜，聆聽自然。

有關(guān)沉靜作文篇7

一提起北京，腦海里便是高樓聳立，車水馬龍，燈紅彩綠，人聲喧鬧。多少人離開故鄉(xiāng)在此奮斗，多少人在此淚落衣襟，多少人在此開懷大笑。哪能說北京是沉靜的呢?可在我眼里，這座城市是沉靜的。是需要用心去感受的。

你可能見過車水馬龍的街道，但你可能未曾見過空無一人的街道。你可能見過白天里游人多的數(shù)不過來的長城，可你卻未曾見過黑夜里長城的嘆息。你可能見過數(shù)萬人人聲鼎沸的萬事達(dá)球場，可你卻未曾見過平日那里積攢的汗水與淚水。所以，在我的心中，北京市沉靜的。他默默的成長，默默的變化。

我家住在北京的邊遠(yuǎn)郊區(qū)，從六年級就到市里開始了住宿生活，這使我更加向往家的味道。每周五，坐在公交車靠窗的位置上，戴著耳機(jī)。北京仿佛一下安靜了起來，沿途的高樓大廈，匆匆的行人……一切盡收眼底。我坐在公交車上感受著，感受著北京的沉靜。

到了車站，偶爾爸爸會(huì)騎他那輛老舊的自行車來接我。我看見他透過夕陽的白發(fā)，看見他寬大的肩膀，看見沿途廢棄的火車道，看見橋下流水潺潺。我享受著這樣的時(shí)刻，總是能把我的心安靜下來，看著這沉靜的北京，感受著沉靜的北京。

高三的生活是在壓力巨大，有時(shí)復(fù)習(xí)到深夜，我想去北邊的馬路上散散心。路燈還亮著，但月亮仿佛更亮一些。溫柔的月光，伴著陣陣微風(fēng)，在安靜的街道上，我好像回歸了自然。心情一下子就放松了下來，大腦也變得清醒了許多，這大概就是北京沉靜的治療效果吧。

科比曾經(jīng)說過“你一定沒有見過凌晨四點(diǎn)的洛杉磯吧!”我想在這安靜的時(shí)刻去拼搏也別有一番韻味吧!在體校訓(xùn)練的時(shí)候我見到了凌晨五點(diǎn)的北京，護(hù)城河里的水安靜地流淌，路邊一些爺爺奶奶開始陸續(xù)晨練，柏油馬路上偶爾飛馳幾輛汽車。我沿著護(hù)城河，大步地跑著。真希望此刻時(shí)間可以停留，我能夠一直跑下去。

在我的心中，北京市沉靜的。相對于他的喧鬧，我更喜歡北京的沉靜。像是一個(gè)校友，那么親切那么舒服。北京的喧鬧可以用眼看到，但北京的沉靜需要用心來感受。

有關(guān)沉靜作文篇8

“橫眉冷對千夫指，俯首甘為孺子?！?，許多人把這句話看做魯迅先生民族精神的象征，但我更愿意把它看做魯迅先生創(chuàng)作態(tài)度的寫照。

一個(gè)好的作家對文學(xué)必定投以百分之百的熱情和精力。魯迅先生習(xí)慣在深夜寫作至凌晨，“我以我血薦軒轅”，他在闃靜無聲的夜色中伏案寫作的姿態(tài)正如為人民嘔心瀝血的孺子牛。

魯迅在亂世中堅(jiān)守沉靜的心湖，終成民族魂，而盛世中的大唐三少問鼎作家收入排行榜，聽來不免有些嘲諷。首先以收入評判一個(gè)作家就顯得有些荒謬，我想歷來的作家極少以金錢為目的進(jìn)行創(chuàng)作，而1。22億版稅的背后蘊(yùn)含了多少商業(yè)元素和媒體沸反盈天的炒作?

當(dāng)代社會(huì)的喧囂與網(wǎng)絡(luò)世界的紛亂蕪雜已將傳統(tǒng)文學(xué)的創(chuàng)作空間擠壓得支離破碎，于是越來越多的人走向網(wǎng)絡(luò)創(chuàng)作的道路。但過度地迎合流行的閱讀取向和追求利益也導(dǎo)致文學(xué)創(chuàng)作的不純粹。歷來的文學(xué)大師無需關(guān)注外界環(huán)境和讀者的訴求，他們聆聽自己心湖的回聲，訴說自己內(nèi)心的聲音，成為不朽。狄金森在小木屋中與世隔絕地創(chuàng)作了數(shù)十年，在她溘然長逝后人們才發(fā)現(xiàn)了一千多篇杰出詩歌;巴爾扎克以透支生命的形式，以驚人的毅力瘋狂寫作，4000多萬字的《人間喜劇》被譽(yù)為“資本主義世界的百科全書”。

誠然我們無法苛求網(wǎng)絡(luò)作家以寂寞艱苦的方式從事創(chuàng)作，也無法阻擋他們追求的利益的腳步，只是利益之上還有我們應(yīng)該堅(jiān)守的東西。同為暢銷書作家的村上春樹，每天給自己制定寫作六小時(shí)的任務(wù)，每天堅(jiān)持跑步，在一個(gè)小島上花兩個(gè)月時(shí)間如期完成《海邊的卡夫卡》，從中我們更看到他作為一名作家的職業(yè)態(tài)度。

我想每一位作家內(nèi)心原本都有一池澄凈的湖，只是一些已因名利的熏染變得污濁，而有些仍在兀自堅(jiān)守著一片沉靜，用清流洗滌世人的心靈。如果一味適應(yīng)流行的閱讀趨向，終歸落入俗套，被時(shí)間和世人遺忘;只有堅(jiān)守沉靜的心湖，把名利作為自己文學(xué)之路上的附庸品，才會(huì)為自己的作品注入永恒的生命力。馬爾克斯的創(chuàng)作過程向來以堅(jiān)忍和淡泊著稱，但他開辟的魔幻現(xiàn)實(shí)主義之風(fēng)從美洲大陸席卷至全世界。偉大的作家從來不需迎合流行，偉大的作品本身就是流行。

沉靜的心湖可以涌起萬丈波瀾。