600字作文健康
600字作文健康(優(yōu)秀12篇)
600字作文健康要怎么寫,才更標(biāo)準(zhǔn)規(guī)范?根據(jù)多年的文秘寫作經(jīng)驗(yàn),參考優(yōu)秀的600字作文健康樣本能讓你事半功倍,下面分享【600字作文健康(優(yōu)秀12篇)】,供你選擇借鑒。
600字作文健康篇1
對(duì)于健康和素養(yǎng),我的認(rèn)識(shí)并不是太深刻。但是,當(dāng)一些不良的行為習(xí)慣出現(xiàn)在我身邊時(shí),我才深刻體會(huì)到健康素養(yǎng)的重要性。
如今已是現(xiàn)代化社會(huì),電腦也在飛速普及于各家各戶。隨著電腦的普及,又有一個(gè)日漸嚴(yán)重的問題出現(xiàn)了,那就是泡網(wǎng)吧。
現(xiàn)在的網(wǎng)吧,因?yàn)槭栌诠芾恚蛞驗(yàn)橄胗?,讓許多中小學(xué)生在網(wǎng)吧里上網(wǎng)。中小學(xué)生的自控能力差,上網(wǎng)上了癮,便天天都想著怎么去上網(wǎng),既浪費(fèi)時(shí)間、金錢,又會(huì)荒廢學(xué)業(yè);而且網(wǎng)上還有很多不健康的東西,使青少年不能自拔,最后將前途都荒廢了。
現(xiàn)在出現(xiàn)了許多在網(wǎng)吧里玩死的中小學(xué)生,中學(xué)生尤其多。在2011年,有一位13歲的中學(xué)生就在某家網(wǎng)吧里玩死了。由此可見,沉迷于網(wǎng)絡(luò)對(duì)我們的生命的影響有多大!
不僅如此,還有一個(gè)問題也很嚴(yán)重:也有很多中小學(xué)生喜歡在外購買“三無”產(chǎn)品。那些食品的包裝劣質(zhì),沒有生產(chǎn)地址,沒有生產(chǎn)日期,沒有保質(zhì)期,可見那些制作食品的商家多么見不得光啊!可仍然有不少同學(xué)喜歡購買,這對(duì)身體的健康是一個(gè)多么嚴(yán)峻的考驗(yàn)啊!
不久之前,有9人去桃花園大酒店吃飯,被那里一個(gè)攜帶霍亂病毒的廚師給感染了,回來后便引起了“霍亂恐慌”。假如當(dāng)時(shí),霍亂病毒依附在路邊的一根誘人的燒烤上,那些中小學(xué)生很快便會(huì)傳染上霍亂!這多么可怕!這無疑對(duì)生命是一個(gè)巨大的挑戰(zhàn)!由上面兩個(gè)事例可以清楚地看出,不良的行為習(xí)慣和生活方式可使一個(gè)人逐漸走向死亡!所以,我們要改正不良的行為習(xí)慣和生活方式,讓我們的前途更加光明!
600字作文健康篇2
生活的世界寬廣無邊、深邃而偉大。在它的包圍下,我們的成長(zhǎng)并不能那樣無拘無束。而又是哪樣的世界是我夢(mèng)寐以求的呢?
天空是蔚藍(lán)的,一團(tuán)團(tuán)跟棉花糖似的白云在空中似動(dòng)非動(dòng)的飄著。它雖然身處萬丈高空,卻不能依自己的意愿向四周奔去,而是必須跟著團(tuán)體隨風(fēng)飄蕩。
草地是綠油油的,在它上面的是一群群自由奔跑的羊群和雞鴨。我想它們夠自由了吧。再看看。哎喲!不夠空間急轉(zhuǎn)彎,差點(diǎn)撞到柵欄了。
我們想要的是那樣一個(gè)無邊無際的大牧場(chǎng)。有羊,有牛,有狗。在這里我看不到城市里排放出來的廢棄,找不到一堆堆的白色垃圾,聽不到一兩輛高級(jí)轎車駛過去時(shí)發(fā)出的吵雜的聲音,而是呼吸著來自大自然的新鮮空氣。
現(xiàn)如今,我們的成長(zhǎng)環(huán)境卻截然不同。
我總是在抱怨這座城市有多不好,不滿足現(xiàn)在的生活環(huán)境。但是有很多人,他們向往這樣的城市生活卻不知道城市堆積著多少的污穢。為了這個(gè)目標(biāo),又有多少人在這個(gè)城市各個(gè)角落努力著。我卻已在反抗那已吧我的生命牢牢綁住的幸福生活。
成長(zhǎng)的路程是迷茫的。
幸福的大門已為我大方的敞開。只要我再懂事已點(diǎn),學(xué)會(huì)滿足這里,就可以為成長(zhǎng)的漫漫長(zhǎng)路添一分清晰。
一切要從實(shí)際出發(fā)。雖說人生需要目標(biāo)和理想,樹立正確的世界觀,提高自身能力,嚴(yán)格要求自己??丛谀侵?,是否要先健康成長(zhǎng)?這樣才有足夠的能力去追求目標(biāo),一步一步的實(shí)現(xiàn)理想??船F(xiàn)在,我認(rèn)為我的天空不夠藍(lán),眼前的草地不夠廣闊,我的牧場(chǎng)不夠大……我有許多的不滿足,是因?yàn)槲疫€未有個(gè)健康的成長(zhǎng)環(huán)境來供完全成長(zhǎng)。
有誰能來告訴我,眼前的藍(lán)天已經(jīng)夠藍(lán),草坪已經(jīng)夠廣了,我們的環(huán)境也已改善了……
600字作文健康篇3
我是一個(gè)健康活潑的小男孩??墒侵灰靵砹耍鞖庖焕?,我就變得很脆弱,很容易生病。
那是一個(gè)下雪天,學(xué)校放假。早上,我和朋友們?cè)诖蜓┱?,朋友在我脖子里放了一大把雪,特別的冷??赡芮皫滋炀陀悬c(diǎn)感冒,回家后,眼尖的媽媽發(fā)現(xiàn)了我的異常。媽媽問我:“怎么了?怎么和打了敗仗一樣?哪不舒服?”我說:“我和他們打雪仗了,可能感冒了。”媽媽摸著我的頭,擔(dān)心的說“咋這么燙呢?”于是,媽媽立馬帶我前往醫(yī)院。
到了醫(yī)院,醫(yī)生問我哪不舒服。媽媽告訴醫(yī)生我可能發(fā)燒了,醫(yī)生給我夾了溫度計(jì)。十分鐘后,結(jié)果出來了,果然發(fā)燒了,三十八度,看來我的一切都逃不過媽媽的眼睛。醫(yī)生說:“打針吧?!蔽译y受地點(diǎn)了點(diǎn)頭。
在給我打針時(shí),周圍小朋友都停止了哭泣,好像都在等我出洋相,醫(yī)生先揉揉我的屁股,然后給我猛地一扎,我有說不出的疼痛,感覺有十把刀同時(shí)插到我的身上。我強(qiáng)忍住眼淚,一直到打完了,我才不那么疼,我感覺自己好像又“活”過來了,簡(jiǎn)直是脫胎換骨啊!
回到家后,媽媽給我端來了一碗藥,我接過來一看,藥黑黑的,味道很難聞,我把眼睛一閉,快速地喝了藥,“太苦了!”我大叫。媽媽這時(shí)又給我一杯溫水漱口,這才把苦味去除了。醫(yī)生讓我多休息,我喝了藥,就睡下了。
第二天,媽媽又帶我去打針。我見了針,想到昨天,更加的害怕,勇氣都消失不見了,媽媽一直用手按住我的身體,才打完。我的淚水一直在眼睛里打轉(zhuǎn),很是痛苦。
生病,一個(gè)曾經(jīng)讓十分我頭痛的東西,因?yàn)榈貌。液Φ冒职謰寢尀槲覔?dān)心,休息不好。又因?yàn)榈貌?,我知道了身體健康的重要。我決定,以后要加強(qiáng)體育鍛煉,把自己的身體練得棒棒的,讓疾病遠(yuǎn)離我吧!
600字作文健康篇4
如果有人問我,給我什么,我會(huì)快樂,我會(huì)毫不猶豫地答是健康,可是為什么呢?
擁有健康,我們就可以跑步、游泳、跳舞、走路,健康是1,只有擁有健康,人才可以去努力工作,去創(chuàng)造財(cái)富,去享受生活,而這些都是1后面的那些0。
也許你覺得這些生活都是很平常、很普通的事情,但如果沒有健康,我們就不會(huì)有一個(gè)好的身體,享受不到生活的樂趣。當(dāng)你坐在輪椅上的時(shí)候;你看到別人如魚一般靈巧游泳時(shí),才明白健康有多么重要時(shí),做什么都晚了。當(dāng)你手腳不能動(dòng),不能說話時(shí),看到別人跳舞唱歌時(shí),你看到優(yōu)美的舞姿,聽到清脆的歌喉時(shí),你會(huì)不會(huì)羨慕那個(gè)人擁有健康?就是美味佳肴擺在面前卻吃不下去,可能別人在奔跑追逐打鬧嬉笑,你卻只能坐在輪椅上坐著,默默地看著別人的身影,你會(huì)高興嗎?假如這就是你的生活,你會(huì)快樂嗎?假如你馬上要死去,那么再多的財(cái)富又有什么用,你又怎能享受得了生活?如果你沒有健康,縱使有高科技相助,你也不是享受不了你的財(cái)富為你帶來的美好生活。
健康是買不到的,疾病也不分三六九等,不會(huì)因?yàn)槟闶歉蝗硕胚^你,對(duì)每個(gè)人一視同仁,它不會(huì)接受任何一個(gè)人的錢財(cái),對(duì)每個(gè)人都是公平的。人類所能犯的最大的錯(cuò)誤就是拿健康來換取其他身外之物!
健康是單行線,有了健康幷不等于有了一切,沒有健康就等于沒了一切!世上沒有比健康更好的財(cái)富,沒有比內(nèi)心快樂更大的快樂!我為我健康而快樂!
600字作文健康篇5
如果有人問,世界上什么東西最寶貴?我想許多人會(huì)不假思索地回答——是金錢。我覺得這不準(zhǔn)確,人生中最寶貴的東西是生命,是健康。因?yàn)樯徒】凳且粋€(gè)人最快樂的源泉,它才是人生中最大的財(cái)富。
我健康,因?yàn)楦改附o了我一個(gè)健全的身體,對(duì)體育的愛好又使我擁有了一顆鮮活的心。我健康,因?yàn)槲一顫婇_朗,興趣廣泛,愛交朋友,樂于助人,對(duì)生活充滿了美好的憧憬。我健康,因?yàn)楫?dāng)同學(xué)沮喪時(shí),我為他送上一句慰問;當(dāng)朋友喪失信心時(shí),我為他奉上一句鼓勵(lì);當(dāng)同桌哭泣時(shí),我為他獻(xiàn)上一雙輕拍肩膀以做安慰的手……于是我便成了一個(gè)快樂富有的人。
聽說過這樣一則故事:一青年埋怨自己時(shí)運(yùn)不濟(jì),發(fā)不了財(cái),終日愁眉不展。一日,他遇見財(cái)富老人。青年哀求財(cái)富老人給他財(cái)富。財(cái)富老人并沒給他,而是對(duì)他說:“你不窮,你很富有?!鼻嗄旰芗{悶。財(cái)富老人接著說:“假如斬?cái)嗄阋恢皇?,給你一萬元干不干?”“不干?!薄凹偃缱屇泷R上變成八十歲的老人,給你一百萬元干不干?”“當(dāng)然不干?!薄凹偃缱屇泷R上去死,給你一千萬元干不干?”“絕對(duì)不干。”“這就對(duì)了,你已經(jīng)擁有了超過一千萬元的財(cái)富,為什么還哀嘆自己貧窮呢?”說完,財(cái)富老人笑盈盈地?fù)P長(zhǎng)而去……
是呀!那個(gè)青年擁有了寶貴的生命,健康的身體,強(qiáng)壯的體魄,這是他人生中最大的財(cái)富呀,青年竟然不知,還貪心不足,他本可以用智慧和雙手創(chuàng)造出世上最大的財(cái)富!
金錢固然重要,但是金錢買不到生命,買不到健康。一個(gè)人擁有了寶貴的生命,健康的身體,只要去努力,那就會(huì)擁有無數(shù)的財(cái)富。讓我們從現(xiàn)在做起,擁有一個(gè)健康的心理,強(qiáng)健的身體,珍惜生命,愛惜生命,它就是你一生中最大的財(cái)富!
你健康,你富有!
600字作文健康篇6
我曾經(jīng)看到過一條短信:平時(shí)叫你不要亂混,還不聽話,這下好了有一伙人在四處打聽你,還說逮住你不會(huì)輕饒你。他們一個(gè)叫財(cái)神,一個(gè)叫順利,一個(gè)叫開心,領(lǐng)頭地叫幸福!我問過煩惱的了,它根本不愛你,還說永遠(yuǎn)不理你,讓我轉(zhuǎn)告你不要自作多情,還有健康讓我?guī)Х庑沤o你,它暗戀你好久了并一生不變!
這則短信很有趣吧!健康我們每個(gè)人都應(yīng)該擁有。
在平常生活中,我們似乎沒有去在乎健康的存在,吃飯前不洗手是經(jīng)常的事,上完廁所有時(shí)也忘了洗手,水果一到手就進(jìn)嘴,也不清洗一下,就這樣,將抗離我們似乎是越來越遠(yuǎn),菜市場(chǎng)上買的菜也不敢相信了。
在健康面前,我認(rèn)為我么每個(gè)人都應(yīng)該自私一些,讓健康屬于自己,不要去和健康斗爭(zhēng),它們應(yīng)該是我們的好朋友,囊到這樣不好嗎?
在學(xué)校里,時(shí)間總是非常緊張的。我是住校生,每天總是在食堂寢室教師這三個(gè)地方跑,健康似乎拋在腦后,早上起晚了就不吃早飯,中午老師托了堂就是方便面,這樣的事是經(jīng)常,胃病很容易就發(fā)生了,健康似乎只是一指之間的事,早就被我們拋到了腦后。
曾經(jīng)看過很多健康講壇,都是在向我們介紹關(guān)于健康的知識(shí),我總是覺得那些健康講壇非常的無聊啰嗦,看來還是有用的,比如晚上不要睡在床上看書,白天不要再天陽下看書,很多關(guān)于健康的知識(shí),可是我從來沒有放在心上認(rèn)為那些根本沒用。
讓健康隨時(shí)水底的陪伴著我們,作為我們的好朋友!
600字作文健康篇7
生活就像天上多姿多彩的云朵,令我們回味無窮。
記得有一次,我的腳受傷了,媽媽帶我去兒童醫(yī)院檢查,順便去看看我在醫(yī)院里的一個(gè)朋友。上我和媽媽大約做了一個(gè)小時(shí)的車,就到了兒童醫(yī)院的門口,一下車,我就直奔住院部,恨不得跑一下就到了住院的朋友面前。也許是信念給了我力量,于是我像身上長(zhǎng)了翅膀一樣,眨眼間就“飛”到了朋友的病床前,我趕緊爬上病床,一邊爬,一邊看,忽然我目不轉(zhuǎn)睛地看著朋友的手,一根長(zhǎng)長(zhǎng)的導(dǎo)管插在朋友的手腕這里……正想著,一位護(hù)士走到了朋友面前,三個(gè)長(zhǎng)長(zhǎng)的針頭安安靜靜地躺在護(hù)士手中端著盤子里,那閃著寒光的針頭差點(diǎn)刺瞎了我的眼睛,護(hù)士開始有順序的打針,有的病人哇哇大哭,有的則咬緊牙關(guān),還有的額頭上冒出了黃豆大的汗珠……輪到朋友了,她朝我吐吐舌頭,調(diào)皮地做了一個(gè)鬼臉,可當(dāng)護(hù)士給朋友打針的時(shí)候,一聲震耳欲聾的聲音從朋友中傳出。雖然朋友的媽媽知道朋友很疼,但也只能心疼又無可奈何地看著。光看著,我就怕得連連后退,不敢靠近。我問她:“很疼嗎?”“很疼,我不敢動(dòng)?!薄澳悄阍趺磳懽鳂I(yè)?”“照樣寫唄?!薄芭丁!薄竺嫖胰タ纯茨_怎么樣時(shí),我只好戀戀不舍地告別朋友。當(dāng)我們來到骨科醫(yī)生面前時(shí),他摸了摸,笑著說:“沒多大事。”我們見沒多大事,正準(zhǔn)備回去的時(shí)候,我就央求媽媽說:“媽媽天色還早,我還想和朋友玩一下?!币婚_始媽媽不答應(yīng),但后來禁不住我的軟磨硬泡,只好答應(yīng)了。我我急急忙忙的跑回住院部的朋友開心的事情集團(tuán)做習(xí)題玩得不亦樂乎。
快樂的時(shí)間總是過得很快,在不知不覺中我和朋友又要搞了,真希望他能快點(diǎn)好起來,和我一起快樂的學(xué)習(xí)玩耍了。
600字作文健康篇8
什么是財(cái)富?有人說,誠實(shí)是財(cái)富;有人說,快樂是財(cái)富;有人說,失敗的教訓(xùn)是財(cái)富;有人說,成功的經(jīng)驗(yàn)是財(cái)富……在這么多“財(cái)富”中,我覺得最重要、最值得擁有的財(cái)富是健康。人們常說,身體是革命的本錢。的確,沒有健康的身體,一切都等于零;反之,如果有了健康的身體,就有了去努力、去奮斗的資本。
如果我們生病了,不僅要花費(fèi)很多的錢財(cái),更重要的是還會(huì)讓親人為我們擔(dān)心、難過。由此可見,健康不僅僅是財(cái)富,而且還是我們和家人幸福和快樂的源泉。
我國歷史上的大文豪魯迅先生因?yàn)槊刻烀τ趯懽?,不注意身體保養(yǎng),而患上了兩側(cè)慢性開放性肺結(jié)核病而去世了。一位歷史性的偉大文學(xué)家,就這樣去世了,這是一件多么讓人遺憾的事情呀!如果不是這樣,魯迅先生又將會(huì)給我們帶來多少件膾炙人口的作品呀!
可見,健康是多么的重要、多么的可貴!
家人健健康康是一件可以讓人感到非??鞓贰⒎浅P腋5氖虑?,反之,一個(gè)人的不健康、去世會(huì)給家人帶來莫大的痛苦。就拿我們家來說吧,我的曾祖父生病去世了,我們?nèi)液退械挠H友都很痛苦、難過。而我的曾祖母十分健康,身體還很硬朗,她和我們開開心心地生活在一起,這使我們都十分高興。
由此,我們可以看出:一個(gè)人是否擁有健康也牽動(dòng)所有親人的心。
我們知道,幸福是一筆財(cái)富,它對(duì)所有人的一生都至關(guān)重要。一個(gè)人有了健康這個(gè)資本,才能去學(xué)習(xí)、去工作,給我們自己創(chuàng)造一個(gè)更美好的未來。
因此,我要好好愛自己,牢牢地把握住健康這筆財(cái)富。
600字作文健康篇9
健康,是我一直以來的好伙伴。她和我,可以說是形影不離。她陪著我已經(jīng)度過了十二個(gè)春秋。
健康,是人們一直追求的目標(biāo)。一個(gè)人如果擁有了健康的體魄、健康的心理和健康的文化,是值得非常自豪的事情。身體的健康、思想的健康和文化的健康,為我的成長(zhǎng)道路鋪就了一條陽光燦爛的大道,為我今后幸福的人生打下了良好的基礎(chǔ)。
良好的飲食搭配和合理的飲食習(xí)慣,是保證身體健康的基矗我做到了不貪食、不偏食,少吃零食,一日三餐葷素都吃,多吃水果多喝水等,使得我不胖不瘦、精力充沛、活力四射,極少生玻生命在于運(yùn)動(dòng)。多運(yùn)動(dòng)是身體健康的保證。我非常喜愛游泳、城市輪滑、打羽毛球、騎自行車等健康運(yùn)動(dòng)。多種體育活動(dòng)使我體魄健壯。
爸爸媽媽經(jīng)常教導(dǎo)我說:心理健康和身體健康同樣的重要。只有擁有健康向上的心理才能克服各種困難,遇到困難不屈服。我天天同父母交流學(xué)習(xí)、生活等各方面的問題,讓他們給我解惑答難。良好的學(xué)習(xí)和生活習(xí)慣,使我養(yǎng)成了天真活潑、求知欲望極強(qiáng)的性格,保持了良好的心理狀態(tài)。健康的心理使我領(lǐng)會(huì)了非常多生活的真諦,讓我在成長(zhǎng)的道路上取得了一個(gè)又一個(gè)的好成績(jī)。
不僅要做到身體健康和身心健康,還要注意文化的健康。在學(xué)習(xí)文化知識(shí)時(shí),不但要認(rèn)真學(xué)習(xí)教科書的內(nèi)容,還要注意大量閱讀課外讀物。我讀唐詩宋詞、四大名著、四書五經(jīng)等,還讀中國、世界上下五千年、中國之謎、世界之謎,節(jié)假日常到圖書館閱讀各種書籍。在閱讀大量課外讀物時(shí),難免遇到許多少年不宜讀不宜看不健康的東西,這就需要我去其糟粕、取其精華,合理的吸收。這樣使我保持了文化上的健康。
身體的健康、心理的健康和文化的健康,始終陪伴著著我成長(zhǎng),不斷讓我在成功的道路上奮勇前進(jìn)。
600字作文健康篇10
“生命在于運(yùn)動(dòng)”,這是一名生物學(xué)家說的。運(yùn)動(dòng)指生物體進(jìn)行移動(dòng)或動(dòng)作,作為動(dòng)物的人類更需要運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)給我?guī)淼氖墙】怠?/p>
科學(xué)實(shí)驗(yàn)證明:人,如果超過五天不運(yùn)動(dòng),免疫力會(huì)迅速下降,容易得病;一個(gè)月不運(yùn)動(dòng),身體機(jī)能就會(huì)變?nèi)?。運(yùn)動(dòng)能使人出汗,帶走體內(nèi)廢物,有利于自身的新陳代謝,從而增強(qiáng)免疫力,少生病,還可以使青少年增高。肺活量加大。適量運(yùn)動(dòng)非常必要。
在讀五六年級(jí)的時(shí)候,我是一個(gè)不愛活動(dòng)的小孩。一有時(shí)間就會(huì)坐在沙發(fā)上看電視。每天回家除了看電視就是吃飯睡覺。父母曾經(jīng)提醒過我,整天不運(yùn)動(dòng)容易生病,可我覺得他們是危言聳聽,于是我“左耳進(jìn)右耳出”,依然我行我素,特別是周末,整天看電視,從不出門運(yùn)動(dòng),漸漸的我的體質(zhì)越來越脆弱。我經(jīng)常感冒,稍微不小心就感冒了,一個(gè)月感冒五六次,甚至要住院。給父母帶來了麻煩,也影響了自己的學(xué)習(xí)。當(dāng)醫(yī)生詢問病因時(shí)得知我整天看電視不出門運(yùn)動(dòng)時(shí)說:“以后,你必須出門活動(dòng),不然,身體的免疫力下降,就抵抗不了病菌的侵襲,經(jīng)常生病,吃藥也起不了多大作用”。醫(yī)生的話對(duì)我促動(dòng)很大,父母也反復(fù)說服我,后來,我每天運(yùn)動(dòng)兩小時(shí),沒事和同學(xué)打打球,玩玩跳繩之類,當(dāng)然,最多的還是跑步。剛開始沒跑兩步就會(huì)氣喘吁吁,于是我暗下決心,一定要堅(jiān)持每天運(yùn)動(dòng)。持續(xù)一年后,我的身體變得不再多病,漸漸地也在長(zhǎng)高,長(zhǎng)壯,學(xué)習(xí)成績(jī)也有了很大的提高。是運(yùn)動(dòng)給我?guī)砹烁淖?,運(yùn)動(dòng)帶給我的是健康。
運(yùn)動(dòng)一下,益壽十年啊,不要再沉迷于網(wǎng)絡(luò)和電視而足不出戶,那只會(huì)讓你多病不健康,出門運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)才是長(zhǎng)久之計(jì)!
600字作文健康篇11
現(xiàn)在生活條件好了,很多人卻把健康拋到了九霄云外。殊不知,生命是珍寶,健康是本錢。
就在上一個(gè)星期,我的外公突然在回家的路上暈倒了。聽到這個(gè)令人緊張的消息,媽媽和舅舅心急如焚地來到醫(yī)院。醫(yī)生說外公是因?yàn)檫^度急躁,促使腦血管破裂。經(jīng)過醫(yī)生的搶救治療,外公現(xiàn)在已經(jīng)沒有什么大礙,不過還需要靜養(yǎng)和照顧,慢慢地才能恢復(fù)。
放學(xué)后,我到醫(yī)院看望外公,順便留意觀察了一下。得這種病的基本上是白發(fā)蒼蒼的老人,但也有的年齡并不大,卻連翻個(gè)身都要家人幫忙。我深深地感受到:每個(gè)人都要保養(yǎng)好自已的身體,等到了醫(yī)院再去后悔就來不及了。
后來,大家分析了一下外公生病的原因,一是自從外公在家裝了一臺(tái)電腦后,為了解悶,他基本天天在上面下象棋,眼睛總是目不轉(zhuǎn)睛地盯著電腦屏幕,一玩又是好長(zhǎng)時(shí)間。二是經(jīng)常抽煙,明明知道自已有糖尿病,還不控制飲食,糖份過高的食物,他也隨心所欲地買來吃。三是外婆也常生病,外公有時(shí)也要照顧她,挺辛苦的。每次我到他家,經(jīng)常發(fā)現(xiàn)外公的樣子總是悶悶不樂,顯得很焦慮,長(zhǎng)期的心理高壓也是他生病的重要原因。通過這次的教訓(xùn),外公也表示他徹底明白了,并決心以后不抽煙,不喝酒,也不打麻將了,少生氣多運(yùn)動(dòng)。
最后,我也想借此告誡大家,吸煙有害健康,保護(hù)生命,人人有責(zé)。健康才是硬道理,沒有好的身體,你的理想將是空想;沒有好的身體,你的未來將會(huì)煙消云散;沒有好的身體,一切的一切將不復(fù)存在!
600字作文健康篇12
迎著涼爽宜人的秋風(fēng),伴著雄壯威武的歌聲,學(xué)校運(yùn)動(dòng)會(huì)拉開了帷幕。開幕式一結(jié)束,操場(chǎng)上立刻人聲鼎沸,緊張有趣的比賽開始了。
一分鐘跳繩是我參加的第一項(xiàng)比賽,八名選手拿著不同顏色的跳繩,一字排開,原地待命。哨聲一響,我們都飛快地跳了起來。老師和家長(zhǎng)連聲喊加油。我緊閉嘴巴,兩臂快速輪繩,雙腳輕盈彈跳,繩子從頭到腳一圈又一圈飛過。彩色跳繩在空中畫出一道道美麗的弧線,令人眼花繚亂,真是“赤橙黃綠青藍(lán)紫,誰持彩練當(dāng)空舞”。85、86……我默默地?cái)?shù)著,胳膊越來越酸,腿也越來越軟,不一會(huì)就氣喘吁吁,“平時(shí)短暫的一分鐘怎么變得比一節(jié)課時(shí)間還長(zhǎng)?”我分明聽到自己急促的喘氣聲,忽然繩子被我絆了一下,真想趁機(jī)停下來,可是看到爸爸和老師鼓勵(lì)的眼神,我又堅(jiān)持跳了下去,終于一分鐘結(jié)束了,隊(duì)員們個(gè)個(gè)滿臉通紅,真是既累又興奮。
足球繞桿接力就比較輕松有趣了。我們一組隊(duì)員配合完美,足球就像一只聽話的小狗從我們腳下向前跑,我微微彎腰雙腳交替趕著足球,像跳八字舞的蜜蜂一樣很快從第一個(gè)桿繞到最后一個(gè)桿。哈哈!我們女子小組第一名!
足球射門可是本小姐的強(qiáng)項(xiàng),我盯著守門員,趁她走神的瞬間,攢足力氣,用上射門的絕技——穿心腳,球“呼”的一聲飛起,流星趕月一般射了過去,等她慌忙撲救,但為時(shí)已晚,球從她頭頂進(jìn)去了。耶!又為班級(jí)掙1分!
一天的運(yùn)動(dòng)會(huì)很快就結(jié)束了,在賽場(chǎng)上我既為班級(jí)爭(zhēng)了光,又鍛煉了身體和意志。真是“我運(yùn)動(dòng),我健康,我快樂!”