描寫健康的話題作文4篇
描寫健康的話題作文4篇
我們擁有美麗的生命,不過,要想永久的擁有生命,就要好好調(diào)養(yǎng)自己的身體,多關(guān)注自己的健康。本文是學習啦小編為大家整理的描寫健康的話題作文,歡迎閱讀。
描寫健康的話題作文一
一日三餐究竟怎么吃?這個問題現(xiàn)在已經(jīng)成了我們棘手的問題。為什么呢?因為我們現(xiàn)在的條件越來越好,但是卻是越吃越不健康,然而,這種不健康的飲食習慣會把我們的身體變差,體質(zhì)變?nèi)酰绕涫莾和?,甚至會得一系列的疾病。到這里,我就要給大家推薦一種最為健康的飲食理念。
因為兒童活潑好動,而肝臟儲備的能量有限,很容易產(chǎn)生饑餓感。所以兒童的一日三餐一定要吃好,才能確保兒童健康地成長。早餐要吃好,兒童必須早起,這樣才能吃得下東西,吃早飯是要注意營養(yǎng)均衡;中午要吃飽,多吃肉、蛋、蔬菜和米飯,因為這頓中飯需要提供身體一個下午的能量;晚飯要吃少,食物要吃得清淡些,不要吃得過飽,否則會加重胃腸負擔,并影響睡眠。
你知道嗎?人體到底是怎樣吸收食物中的營養(yǎng)的嗎?那么現(xiàn)在,由我來告訴你們吧!
食物經(jīng)過初步拒絕,通過咽喉和食道,進入胃,在胃里被進一步搗成“糊狀”??谇辉诩毤毦捉朗澄锏臅r候,胃腸胰腺也會分泌消化液,咽下的食物團通過胃腸蠕動月消化液充分地混合。這些食物通過胃肌收縮過去進入小腸,小腸再把它們分解成可以吸收的養(yǎng)分。食物中的營養(yǎng)被小腸收服后,剩下的食物殘渣就會隨著小腸蠕動進入大腸,大腸進一步吸收殘渣中放水份。最后,把沒有用的殘渣排除體外。
“人是鐵,飯是鋼,一頓不吃餓得慌!”這句話說得一點也沒錯啊!
描寫健康的話題作文二
眼睛,大家都有。但是你知道什么是眼角膜嗎?眼角膜是眼睛最重要的一部分,如果人沒有眼角膜就會失明。你想過什么也看不見會有多痛苦嗎?所以我們要好好保護眼睛。我們應(yīng)該慶幸自己有一雙明亮的眼睛,能看見世界上一切美好的東西。它能讓大家享受視覺的美。我們能看見東西是多么美好啊!但是,大家如果看不見東西心里就會急躁,眼前一片黑暗:那將是多么痛苦啊!
有很多同學把眼鏡當做好東西,覺得戴上眼鏡就會很帥。所以,我呼吁大家:不要把眼睛當玩具,不要想使就使,不想用就不用。
我們學生由于學習不注意身姿,看電視太近,導致近視。假性近視的孩子太多了,所以要早糾正,不然就發(fā)展成真性近視。到真性近視時很難挽救。所以大家如果發(fā)現(xiàn)視力低于5.0度的,那就趕快矯正。
我們從小就要養(yǎng)成好習慣,每天按時做兩節(jié)眼保健操。科學用眼,不要過于疲勞。疲勞時眼睛酸痛。這時我們就要坐下來閉上眼睛,休息一下,看一下綠色的東西,或者站在高處眺望遠方,使眼睛得到輕松。如果不保護眼睛,將來眼睛不好,我們就看不清東西。那種難受的感覺只有親身體驗才知道。我就是一個好例子。我本以為戴眼鏡很好看,但是我錯了。等我戴上眼鏡拿不下來的時候,一將眼鏡拿下,我看東西就模糊不清。和同學在一起,我老把人錯了。這經(jīng)常是
伙伴們?nèi)⌒Φ男Ρ?。所以,大家如果不想當伙伴們的笑柄。最重要的一點是為自己好。那就從小養(yǎng)成一個科學愛眼的好孩子,按時做眼保健操,讓眼睛放松,讓視力一直處于正常范圍才行,這樣才能保證我們健康成長。
描寫健康的話題作文三
健康教育是通過學習傳播和行為干預,幫助個人和群眾掌握衛(wèi)生保健知識,樹立健康觀念掌握衛(wèi)生保健,自愿采納有利于健康行為和生活方式的教育活動與過程。其目的是消除或減輕影響健康的危險因素,預防疾病,促進健康和提高生活質(zhì)量。
什么是健康教育?
健康教育是任何為協(xié)助人們自愿地采納有利于健康的行為而設(shè)計的學習過程的綜合。這個定義概述了健康教育的核心所在,這里有五個詞需要注意:
第一,“協(xié)助”:它表明了健康教育與受教育者之間的關(guān)系是平等的,健康教育的角色是提供幫助與支持,而不是傳統(tǒng)意義上的老師。
第二,“行為”:揭示了健康教育的最終目標是促使人們采納有利于健康的行為。當然,不排除中間產(chǎn)物如知識的增加,態(tài)度的改變等。
第三,“自愿”:與其它影響行為方式相區(qū)別。
第四,“設(shè)計”:排除自發(fā)的、零散的無計劃的活動。
第五,“綜合”:健康教育是一系列的活動,它包括了計劃、干預、評估;針對某一特定的問題所采取的手段和方式也經(jīng)常是綜合而非單一的。
描寫健康的話題作文四
近年來,在我國食品安全領(lǐng)域出現(xiàn)了令人憂慮的問題。肯德雞的“蘇丹紅”、豆腐中的“吊白塊”、水餃中的“毒青菜”……更危險的是“三聚氰胺”,它不僅在牛奶中大量出現(xiàn),還在雞蛋中存在。這些形形色色的食品安全問題,就像目前全球暴發(fā)的金融危機一樣,席卷整個大地,給人們的生命健康帶來了嚴重的影響,更牽動著大家的心。
在我們的周圍食品安全問題確實存在著。我的鄉(xiāng)下老家盛產(chǎn)食用菌,記得上次回家時,我參觀了整個香菇的制作過程。我與叔叔一起走進菇棚時,一股帶著香菇味的暖流迎面赴來,叔叔告訴我這里就是做香菇的地方,并示范給我看制作過程。只見叔叔與其他小伙子在一起干了起來,我正看得著迷,可看到最后我感到什么地方出了毛病。只見他們把做好香菇筒袋,放入石蠟液體中浸泡。叔叔告訴我,用石蠟浸泡后不但可以保證菌棒不發(fā)生爛棒,同時可以防水,等香菇生展后還可以保證香菇水分不丟失,起到很好的保鮮作用。我聽了他們對石蠟作用的介紹后,使我對“石蠟”這兩個字越想越不對勁,決心弄個明白。
回到家里,我第一件事就是打開電腦,全力搜索有關(guān)石蠟的知識。終于明白了它的真面目。原來,蠟是一種工業(yè)用品,也叫工業(yè)石蠟,它是一種復雜的化學成分,其所含的危險成分主要是苯,它是對人體一種十分有害的物質(zhì)。專家指出它是人體皮膚癌、肺癌產(chǎn)生的罪魁禍首。看了介紹我大吃一驚,原來這就是電視上宣傳的嚴格禁止的“蠟菇”??吹竭@里,我終于明白了,這些菇農(nóng),為了自己掙大錢,追求最大的自身利益,在食用菌生產(chǎn)中放入了工業(yè)石蠟,制造出毒香菇。他們不知道,這種行為是犯罪行為,他不但影響了人們的生命健康,如果這些香菇出口國外還會引起外交糾紛,損害我國的國際形象,他們這樣做實在是不應(yīng)該啊。
原來食品安全問題就發(fā)生在我們的身邊,也可能正在發(fā)生在我們的身上危害著我們的健康。我想,我們國家要高度重視食品安全這個問題,只有通過加強立法,嚴格執(zhí)法才能制止這些問題的出現(xiàn)。同時做為一名小學生,我們也要積極地參與到食品安全的宣傳中,讓更多的人認識食品安全的危害,抵制農(nóng)藥食品、化學食品、問題食品,這樣才能讓食品安全與我們的健康同行。
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