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描寫(xiě)健康的話(huà)題作文4篇

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描寫(xiě)健康的話(huà)題作文4篇

  我們擁有美麗的生命,不過(guò),要想永久的擁有生命,就要好好調(diào)養(yǎng)自己的身體,多關(guān)注自己的健康。本文是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的描寫(xiě)健康的話(huà)題作文,歡迎閱讀。

  描寫(xiě)健康的話(huà)題作文一

  一日三餐究竟怎么吃?這個(gè)問(wèn)題現(xiàn)在已經(jīng)成了我們棘手的問(wèn)題。為什么呢?因?yàn)槲覀儸F(xiàn)在的條件越來(lái)越好,但是卻是越吃越不健康,然而,這種不健康的飲食習(xí)慣會(huì)把我們的身體變差,體質(zhì)變?nèi)?,尤其是兒童,甚至?xí)靡幌盗械募膊?。到這里,我就要給大家推薦一種最為健康的飲食理念。

  因?yàn)閮和顫姾脛?dòng),而肝臟儲(chǔ)備的能量有限,很容易產(chǎn)生饑餓感。所以?xún)和囊蝗杖鸵欢ㄒ院茫拍艽_保兒童健康地成長(zhǎng)。早餐要吃好,兒童必須早起,這樣才能吃得下東西,吃早飯是要注意營(yíng)養(yǎng)均衡;中午要吃飽,多吃肉、蛋、蔬菜和米飯,因?yàn)檫@頓中飯需要提供身體一個(gè)下午的能量;晚飯要吃少,食物要吃得清淡些,不要吃得過(guò)飽,否則會(huì)加重胃腸負(fù)擔(dān),并影響睡眠。

  你知道嗎?人體到底是怎樣吸收食物中的營(yíng)養(yǎng)的嗎?那么現(xiàn)在,由我來(lái)告訴你們吧!

  食物經(jīng)過(guò)初步拒絕,通過(guò)咽喉和食道,進(jìn)入胃,在胃里被進(jìn)一步搗成“糊狀”。口腔在細(xì)細(xì)咀嚼食物的時(shí)候,胃腸胰腺也會(huì)分泌消化液,咽下的食物團(tuán)通過(guò)胃腸蠕動(dòng)月消化液充分地混合。這些食物通過(guò)胃肌收縮過(guò)去進(jìn)入小腸,小腸再把它們分解成可以吸收的養(yǎng)分。食物中的營(yíng)養(yǎng)被小腸收服后,剩下的食物殘?jiān)蜁?huì)隨著小腸蠕動(dòng)進(jìn)入大腸,大腸進(jìn)一步吸收殘?jiān)蟹潘?。最后,把沒(méi)有用的殘?jiān)懦w外。

  “人是鐵,飯是鋼,一頓不吃餓得慌!”這句話(huà)說(shuō)得一點(diǎn)也沒(méi)錯(cuò)啊!

  描寫(xiě)健康的話(huà)題作文二

  眼睛,大家都有。但是你知道什么是眼角膜嗎?眼角膜是眼睛最重要的一部分,如果人沒(méi)有眼角膜就會(huì)失明。你想過(guò)什么也看不見(jiàn)會(huì)有多痛苦嗎?所以我們要好好保護(hù)眼睛。我們應(yīng)該慶幸自己有一雙明亮的眼睛,能看見(jiàn)世界上一切美好的東西。它能讓大家享受視覺(jué)的美。我們能看見(jiàn)東西是多么美好啊!但是,大家如果看不見(jiàn)東西心里就會(huì)急躁,眼前一片黑暗:那將是多么痛苦啊!

  有很多同學(xué)把眼鏡當(dāng)做好東西,覺(jué)得戴上眼鏡就會(huì)很帥。所以,我呼吁大家:不要把眼睛當(dāng)玩具,不要想使就使,不想用就不用。

  我們學(xué)生由于學(xué)習(xí)不注意身姿,看電視太近,導(dǎo)致近視。假性近視的孩子太多了,所以要早糾正,不然就發(fā)展成真性近視。到真性近視時(shí)很難挽救。所以大家如果發(fā)現(xiàn)視力低于5.0度的,那就趕快矯正。

  我們從小就要養(yǎng)成好習(xí)慣,每天按時(shí)做兩節(jié)眼保健操??茖W(xué)用眼,不要過(guò)于疲勞。疲勞時(shí)眼睛酸痛。這時(shí)我們就要坐下來(lái)閉上眼睛,休息一下,看一下綠色的東西,或者站在高處眺望遠(yuǎn)方,使眼睛得到輕松。如果不保護(hù)眼睛,將來(lái)眼睛不好,我們就看不清東西。那種難受的感覺(jué)只有親身體驗(yàn)才知道。我就是一個(gè)好例子。我本以為戴眼鏡很好看,但是我錯(cuò)了。等我戴上眼鏡拿不下來(lái)的時(shí)候,一將眼鏡拿下,我看東西就模糊不清。和同學(xué)在一起,我老把人錯(cuò)了。這經(jīng)常是

  伙伴們?nèi)⌒Φ男Ρ恕K?,大家如果不想?dāng)伙伴們的笑柄。最重要的一點(diǎn)是為自己好。那就從小養(yǎng)成一個(gè)科學(xué)愛(ài)眼的好孩子,按時(shí)做眼保健操,讓眼睛放松,讓視力一直處于正常范圍才行,這樣才能保證我們健康成長(zhǎng)。

  描寫(xiě)健康的話(huà)題作文三

  健康教育是通過(guò)學(xué)習(xí)傳播和行為干預(yù),幫助個(gè)人和群眾掌握衛(wèi)生保健知識(shí),樹(shù)立健康觀念掌握衛(wèi)生保健,自愿采納有利于健康行為和生活方式的教育活動(dòng)與過(guò)程。其目的是消除或減輕影響健康的危險(xiǎn)因素,預(yù)防疾病,促進(jìn)健康和提高生活質(zhì)量。

  什么是健康教育?

  健康教育是任何為協(xié)助人們自愿地采納有利于健康的行為而設(shè)計(jì)的學(xué)習(xí)過(guò)程的綜合。這個(gè)定義概述了健康教育的核心所在,這里有五個(gè)詞需要注意:

  第一,“協(xié)助”:它表明了健康教育與受教育者之間的關(guān)系是平等的,健康教育的角色是提供幫助與支持,而不是傳統(tǒng)意義上的老師。

  第二,“行為”:揭示了健康教育的最終目標(biāo)是促使人們采納有利于健康的行為。當(dāng)然,不排除中間產(chǎn)物如知識(shí)的增加,態(tài)度的改變等。

  第三,“自愿”:與其它影響行為方式相區(qū)別。

  第四,“設(shè)計(jì)”:排除自發(fā)的、零散的無(wú)計(jì)劃的活動(dòng)。

  第五,“綜合”:健康教育是一系列的活動(dòng),它包括了計(jì)劃、干預(yù)、評(píng)估;針對(duì)某一特定的問(wèn)題所采取的手段和方式也經(jīng)常是綜合而非單一的。

  描寫(xiě)健康的話(huà)題作文四

  近年來(lái),在我國(guó)食品安全領(lǐng)域出現(xiàn)了令人憂(yōu)慮的問(wèn)題??系码u的“蘇丹紅”、豆腐中的“吊白塊”、水餃中的“毒青菜”……更危險(xiǎn)的是“三聚氰胺”,它不僅在牛奶中大量出現(xiàn),還在雞蛋中存在。這些形形色色的食品安全問(wèn)題,就像目前全球暴發(fā)的金融危機(jī)一樣,席卷整個(gè)大地,給人們的生命健康帶來(lái)了嚴(yán)重的影響,更牽動(dòng)著大家的心。

  在我們的周?chē)称钒踩珕?wèn)題確實(shí)存在著。我的鄉(xiāng)下老家盛產(chǎn)食用菌,記得上次回家時(shí),我參觀了整個(gè)香菇的制作過(guò)程。我與叔叔一起走進(jìn)菇棚時(shí),一股帶著香菇味的暖流迎面赴來(lái),叔叔告訴我這里就是做香菇的地方,并示范給我看制作過(guò)程。只見(jiàn)叔叔與其他小伙子在一起干了起來(lái),我正看得著迷,可看到最后我感到什么地方出了毛病。只見(jiàn)他們把做好香菇筒袋,放入石蠟液體中浸泡。叔叔告訴我,用石蠟浸泡后不但可以保證菌棒不發(fā)生爛棒,同時(shí)可以防水,等香菇生展后還可以保證香菇水分不丟失,起到很好的保鮮作用。我聽(tīng)了他們對(duì)石蠟作用的介紹后,使我對(duì)“石蠟”這兩個(gè)字越想越不對(duì)勁,決心弄個(gè)明白。

  回到家里,我第一件事就是打開(kāi)電腦,全力搜索有關(guān)石蠟的知識(shí)。終于明白了它的真面目。原來(lái),蠟是一種工業(yè)用品,也叫工業(yè)石蠟,它是一種復(fù)雜的化學(xué)成分,其所含的危險(xiǎn)成分主要是苯,它是對(duì)人體一種十分有害的物質(zhì)。專(zhuān)家指出它是人體皮膚癌、肺癌產(chǎn)生的罪魁禍?zhǔn)???戳私榻B我大吃一驚,原來(lái)這就是電視上宣傳的嚴(yán)格禁止的“蠟菇”??吹竭@里,我終于明白了,這些菇農(nóng),為了自己掙大錢(qián),追求最大的自身利益,在食用菌生產(chǎn)中放入了工業(yè)石蠟,制造出毒香菇。他們不知道,這種行為是犯罪行為,他不但影響了人們的生命健康,如果這些香菇出口國(guó)外還會(huì)引起外交糾紛,損害我國(guó)的國(guó)際形象,他們這樣做實(shí)在是不應(yīng)該啊。

  原來(lái)食品安全問(wèn)題就發(fā)生在我們的身邊,也可能正在發(fā)生在我們的身上危害著我們的健康。我想,我們國(guó)家要高度重視食品安全這個(gè)問(wèn)題,只有通過(guò)加強(qiáng)立法,嚴(yán)格執(zhí)法才能制止這些問(wèn)題的出現(xiàn)。同時(shí)做為一名小學(xué)生,我們也要積極地參與到食品安全的宣傳中,讓更多的人認(rèn)識(shí)食品安全的危害,抵制農(nóng)藥食品、化學(xué)食品、問(wèn)題食品,這樣才能讓食品安全與我們的健康同行。

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