總結在一個時期、一個年度、一個階段對學習和工作生活等情況加以回顧和分析的一種書面材料，它有助于我們尋找工作和事物發(fā)展的規(guī)律，從而掌握并運用這些規(guī)律，讓我們一起認真地寫一份總結吧。那么你知道總結如何寫嗎？以下是小編精心整理的公司團建活動總結，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

公司團建活動總結1

雖然拓展訓練已經(jīng)結束了，我相信今日大多數(shù)的大家會感到腰酸背痛，相信大家還對著昨日的拓展久久忘懷，相信大家會在微少的改著。或是心里的或是行動上的。

這次拓展，或許大多數(shù)人最初的感覺只是一次拓展活動而已，會感到只是任務只是公司安排的，心里會些有埋怨要早起、會被曬黑、會辛苦等等。拓展完我相信留給大家最終最深刻的是感動、意外、振奮、團結。

也許大家都明白感動和團結的釋義，可是這次拓展真正讓我明白了、體驗了、體會了什么是感動，什么是團結。讓我感動和意外的是我看到了不一樣的大家，看到了真實的大家，看到了具有凝聚力的大家。

平時我們大家在公司里在工作中最多只是一個微笑、一句招呼、一個問候。彼此之間的了解甚少?？墒钱厴I(yè)墻那一幕幕，讓我此刻都覺得很難忘懷。失敗了三次，爬了三次。每次一個腳步踏著一次大腿、一次手掌、一次肩膀我都感覺到人梯的肉體在使勁著、在忍強著肩上的重量。一個又一個從他們的身體翻越而過，他們承受了多少重量。當每一次教練喊停，我覺得很遺憾但更多還有無奈。因為我踏過他們的肩膀，每次踏著他們的肩膀我都能感受到它在微微顫抖而立刻又很堅穩(wěn)起來，我明白他們在使勁著使其平穩(wěn)讓我們能夠順利爬上去，站在上頭的同事也出了全身的力氣拉我們上去的，吃力得面部的表情都扭曲了。

在他們辛苦付出了那么多的時候，為什么大家還是要犯規(guī)重來，為什么大家還是那么散漫的動作呢可是最終還是覺得很欣慰，大家最終團結了起來，心在一齊了，懂得了。再沒有了犯規(guī)沒有了散漫沒有了重來。感動的是他們，毫不猶豫站出來做人梯，一向在堅持到最終，汗水浸透了全身，用全身的力氣的力氣讓每一個成員爬上去。

感動的是他們，站在上頭用著雙臂，把成員一個一個拉上去，有重量級的、有輕巧的、有高大的。感動還有最終2個同事攀爬的那瞬間，心里在擔心著也在期待著。當最終一個抱著上一個的腰部，上頭的同事在使勁拉的時候，那每一次的上升的痕跡都是那么的艱辛、那么的堅定、那么的勇敢、那么的努力。大家在加油、在期待著、心里也許被這一幕幕感動著。最終我們勝利了，歡呼了。

如果沒有職責感、沒有團結、沒有凝聚力、沒有信念、沒有堅持，可能這次不會有成功。感恩這次的拓展，讓我們體會了什么是感動和團隊。讓我們重新認識了彼此、感悟團隊的無窮力量。

公司團建活動總結2

我們部門計劃了很長一段時間的團隊建設活動終于采取了行動。圍繞熔化團隊、緩解壓力、促進溝通、增進感情的活動主題，開展了各種有趣的競爭活動。該活動取得了顯著的成果，最終達到了團隊建設的目的?；顒涌偨Y如下：

一、前期規(guī)劃和采購

距離上次部門活動開展至今，已有x年的時間。本次活動的前期策劃和運籌已久，但由于工作時間無法安排，多次延期。因此，各崗位人員積極參與本次活動。本次活動的戶外活動地點設在我部門xx休閑度假村，參與人數(shù)xx人(包括:管理人員、倉庫管理人員、物流司機、搬運/線路旁組長)人數(shù)較多，需要逐一完成活動前期策劃、資金預支、競技活動獎品采購等項目采購。

本部門戶外活動地點設在市外(xx休閑度假村），參與人數(shù)較多，安全工作尤為重要。為此，我部門規(guī)劃小組還將安全工作納入規(guī)劃范圍，并安排相關人員向員工解釋本次活動中應注意的安全事項。

二、團隊競技活動

本著友誼第一、比賽第二、消除隔閡、提高團隊合作能力的宗旨，開展了板鞋比賽、拔河比賽、紙飛人、搶座位四項比賽。各隊員參與熱情高漲，達到期效。通常在工作中，每個人都有很多聯(lián)系和溝通，但這次我們把所有的人分成小組，每個活動項目都應該建立一個團隊。根據(jù)游戲設計，每個人都需要相互配合，比如板鞋比賽和紙飛人。這些游戲讓每個人都可以通過親密的身體接觸自發(fā)地交談，拉近彼此之間的距離；在游戲的過程中，友好競爭的競爭、丑陋的微笑等，是關系逐漸融合的機會。游戲結束后，我們可以互相開玩笑，主動交談，所以我們不能承認這些游戲真的是友誼的潤滑劑。雖然這些團隊建設游戲很有趣，但它們也具有一定的挑戰(zhàn)性和競爭力。這三款游戲都是分組競爭。所以在游戲開始之前，每個小組的成員都在小組里討論，提出建議，尋求加速勝利的方法。每個人都為整個小組的勝利付出了自己的心理和體力勞動，為了共同的目標緊密團結在一起。

三、自由活動時間

午飯后的花園活動是為了平衡競技活動中未獲獎者的心理，努力參加活動的人都能獲得安慰獎。

帶著一絲喜悅，帶著一絲留戀，夕陽西下，xx別墅之旅也逐漸結束了。這項活動不僅放松了每個人的身心，而且提高了每個人的集體榮譽感和團隊意識。促進部門同事之間的團結、緊張、嚴肅的工作氛圍。

公司團建活動總結3

眾所周知，企業(yè)的競爭歸根結底是人才競爭。從屬行業(yè)無論高低貴賤，人才都是企業(yè)生產(chǎn)力的最核心因素。正所謂：沒有一流的員工，就不會出現(xiàn)一流的企業(yè)；沒有一流動領導，就不會有卓越的團隊。此次交流時間雖短，但意義十分深遠，我從中汲取了些許養(yǎng)分，分享給大家。

一、團隊建設要有一個明確的目標

團隊建設應該設定清晰的目標，一個明確的目標會像燈塔一樣為你指明正確的道路，它是引領整個團隊前進的風帆，更是打造卓越團隊的堅實基礎。不過，我們在朝著目標努力的同時，請一定記住，要給團隊成員一個明確指令，對企業(yè)短期、中期、長期三個階段目標分層次、分步驟實施。

這樣，不僅能讓團隊成員知道短期的任務，更能讓大家看到長遠的目標規(guī)劃。從而解決團隊成員要做什么、怎么做的問題，并且能讓團隊里每個成員感到有奔頭，能夠為之而努力。

二、團隊建設初期要選擇一個優(yōu)秀的領導

我們曾經(jīng)做過調(diào)研，發(fā)現(xiàn)一個共性問題：沒有領導力的管理者，總習慣于把日常工作定格在一些瑣碎事情上，把時間浪費在工作匯報和會議。這樣，把自己搞得非常辛苦，員工也跟著受累，最終，取得的管理效果微乎其微。

因此，要想打造一支優(yōu)秀的團隊，一定要選一位德才兼?zhèn)?，有領導力和感召力的人。這類型的領導不僅要具備企業(yè)凝聚力，還要擁有“潤物細無聲”之潛移默化影響力。他們的這種影響力能夠轉換成一種強大的推動力，激勵團隊、保持高績效運營，最終產(chǎn)生事半功倍的效果。

三、團隊建設過程要建立激勵機制、有章可循

大多數(shù)企業(yè)管理者都清楚，一支高效的團隊離不開整套科學、合理、完善的制度管理體系，而激勵機制則是企業(yè)將未來的理想或愿景轉化成具體事實的一種手段。在企業(yè)發(fā)展過程中，各種事情會在無聲無息中變化，唯有不變的便是規(guī)矩。規(guī)矩是什么樣？就是做事的原則，企業(yè)的管理制度、員工的行為規(guī)范等等。俗話說得好：無規(guī)矩不成方圓?？梢娨?guī)矩在企業(yè)管理中，充當著重量級的地位。團隊建設應該緊緊圍繞著獎懲制度和團隊利益運行，將團隊利益與日常工作掛鉤，獎勤罰懶。

企業(yè)的相關制度，在日常企業(yè)發(fā)展過程中的作用是顯而易見的，我們都知道以人管人總會有漏洞，因為，人都是感情和弱點的，但是，規(guī)章卻能做到不循私情，起到人所不能替代的位置。人管人，變?yōu)橹贫裙苋?、約束其行為，這就是有章可循的益處。

四、團隊建設需要“心齊”、“有志”

古語：眾力并則萬鈞舉，人心齊則泰山移。在這里有一個關鍵點，那就是真正的團隊不是人多，而是人心齊。關于如何才能使人心齊的問題，我們要從共同的價值觀和共同的利益雙方面著手來做，這里不做過多探討。在一個團隊中，只要我們認真總結，注意取長補短，不難發(fā)現(xiàn)每位員工都有自身獨有的相對優(yōu)勢和各自擅長的領域。學會與他人密切協(xié)作，是每一位員工必備的素質(zhì)。一定讓大家清楚：整個團隊的成敗，與團隊中的每一個人都密不可分；每一個成功的背后，都離不開團隊的支持，而每一個團隊的成功，也是全體成員齊心協(xié)力的成果。

團隊需要有“志”。志氣，古意指心志氣力，今意指積極上進或做成某事的決心和勇氣。古語評論"志"的重要性："三軍可奪帥也，匹夫不可奪其志也。"不甘落后，力求達到一定目的的決心和勇氣。再延伸的話那就是團隊要實現(xiàn)的共同愿景。團隊擁有共同的愿景，才會不懈努力，遇到挫折氣不餒，遭到阻撓志更堅，從而使團隊走的更遠。

當然了，團隊建設在職場中是智者見智，仁者見仁，想打造出一支卓越的團隊不是一朝一夕就能完成，更不是幾句“金湯”、“銀句”灌出來的。不同的企業(yè)有著各自的實際情況，不能完全照搬其他企業(yè)成功模式，勿期望一蹴而就，而是要因地制宜、循序漸進。

請謹記：團隊中的每位成員，是不分彼此的，只有兩個字——我們。只要我們朝著一個目標進軍，一定能夠縮短成功的距離。當團隊獲得榮譽和成功時，相信，我們每個為之付出過努力的人，都將限度地實現(xiàn)自我價值。

公司團建活動總結4

為更好地激發(fā)職工的工作激情，樹立職工之間積極溝通、相互信任、團結協(xié)作、贏在團隊的意識，增強職工的責任感及歸屬感，展現(xiàn)漢十人的風采。十一月下旬和十二月上旬，棗陽所全體職工分兩批參加了以“激揚青春，放飛心靈”為主題的雙峰山戶外拓展活動。

星空下，拓展訓練在一場別開生面的篝火晚會中拉開了帷幕。經(jīng)過教練一番簡單的介紹之后，所有的參訓人員被分成了兩組，由大家舉薦出兩名隊長。集思廣義后，擁有極富創(chuàng)意的隊名及響亮口號的兩個小團體，就這樣產(chǎn)生了。在之后的培訓中，隊長要帶領全體隊員共同完成由教練安排的各種項目課程，保證不落下每一位隊員。熊熊烈火在燃燒，大家圍坐在篝火旁，做著各種小游戲，雖然山里的溫度有點低，但是大家的熱情卻很高漲，歡聲笑語充斥在山間。

第二天清晨，在我們響亮的隊號中開始了團隊拓展項目：“鐳戰(zhàn)”、“荊棘取水”、“智慧穿越”等。其中鐳戰(zhàn)，是指在模擬的軍事場景中，模擬軍事實戰(zhàn)，進行軍事任務的游戲。是一種互動性強、仿真、易智、趣味、培養(yǎng)個人綜合體能和團隊精神的全新運動，同時又是一個體驗個人意志和素質(zhì)的運動。我們在教練的安排下進行了“廢墟戰(zhàn)”和“城堡戰(zhàn)”，整個鐳戰(zhàn)游戲中，不僅體現(xiàn)了職工們的自我保護意識和應變能力，而且充分發(fā)揮了團隊合作精神。

下午進行了個人拓展項目“懸崖速降”和團隊項目“人山人?！?。其中速降是在教練的指導與保護下，利用繩索由巖壁頂端下降，隊員自己掌握下降的速度、落點，以到達地面。面對這項挑戰(zhàn)自我的項目，大家內(nèi)心充滿新奇與恐慌。站在懸崖上，真的有種高處不勝寒的懼意，在教練的鼓勵及耐心教導下，我們邁出了克服心理恐懼的第一步；懸在半空中，掌握不了平衡，不敢繼續(xù)下去的時候，在同伴的呼喊及幫助下，我們邁出了第二步；在同伴的鼓勵及教練的保護下，我們鼓足勇氣，鎮(zhèn)定從容的面對風險，從自我激勵、自我控制到超越自我，我們最終走向了成功。

此次活動中，我們體會到團隊不斷成長過程中協(xié)調(diào)一致、統(tǒng)一指揮、有效指揮、有效執(zhí)行等對于高效達成團隊共同目標的重要性；體會到團隊合作對于克服客觀障礙的重要性；體會到團隊中每一個成員的特殊價值。

活動在大家的積極參與下圓滿完成，以“寓教于動、寓教于情、寓教于樂、寓教于心、重在踐行”的特點，將培訓滲透在參與者的行為體驗中。使參訓職工在體驗的過程中清楚的看到自身的盲點、團隊的盲點，有效的挖掘出自身和團隊的潛能，加強了職工的團隊協(xié)作意識，增強了凝聚力和戰(zhàn)斗力，展現(xiàn)了漢十青年的青春活力與風采。

我很榮幸參加這次拓展訓練，在這里我首先感謝公司給我這次機會，同時也感謝公司領導對我們員工的栽培和為公司發(fā)展默默地付出！

我從進公司到現(xiàn)在快九個月了，時間過得真快！說真的，我從來沒有這樣靜下來認真想想……想想公司的規(guī)章制度，想想公司的英明決擇，想想公司的管理程序……說真的我還沒有真正融入到公司這個快樂的大家庭里去，平時我只知道一味的做業(yè)績，賣房子，多簽單，忽略了公司各位領導的良苦用心培訓我們，幫助我們成長。說真的，他們天天為公司興旺找方法，為員工成長絞盡腦子想辦法。

通過這次拓展訓練我深受感動……在訓練一開始，教官就叫大家做一個游戲：全部人圍成一個圈，一起大聲喊出：我們是一個人，鋼運是一個人；我們是一個人，鋼運是一個人；鋼運是一個人！一個人！什么叫一個人，思想一致，言行一致，奮斗目標一致！心往一處想，力往一處使。而在我們平時的工作中又有多少人能做到呢？有的同事當貴賓，能有點業(yè)績都行；有的同事當主人，天天都在外面跑，做出驚人的業(yè)績……這就是一個員工的心態(tài)的問題！只要心態(tài)好，積極進取，努力奮斗，還愁做不出什么業(yè)績?。⊥聜?，加油喲！我們的未來無限光明??！

從搶灘登陸中我感受到：光有一個團隊是不行的，還得維護好一個和諧奮進的團體！必須還要有一個共同的目標，每一個人都要齊心協(xié)力、全力以赴，找到一個最佳的方法。說實在的，一個月的業(yè)績，按照一定的比例遞增，再分到每一個片區(qū)，每一個店，每一個編。甚至更細一點，要單單完成這些任務，是絕對沒有多大難度的！在這里我還想到一個問題，一個店光去吼業(yè)績，沒有良好的團隊氛圍也不行，關鍵就是要有一個能懂置業(yè)顧問的心聲的領導者（分行經(jīng)理）。讓每個員工都開開心心上班，開開心心工作，開開心心去為尋找業(yè)績！帶客戶，讓員工用盡心思去工作。

說真的現(xiàn)在生活水平提高了，人們在工作中得到實惠，還要更多地體現(xiàn)自身價值，實現(xiàn)個人夢想！如何調(diào)動大家的積極性是很重要的，公司已經(jīng)給了我們一個展示自我的發(fā)展平臺，我們滿懷希望加入到鋼軍隊伍這個大家庭，如果得到的只是一些責備，批評，罰款，甚至是一種傷心，請問我們在座的各位老同事，你忍心看著我們的新同事失望的離開嗎？說真的她們也是無賴地離開，我很傷心。員工是公司的財富。我們要伸出援助之手用心去幫助她們，讓她們慢慢融入這個集體、成長并且茁壯起來，為公司增加人力資源。因為我們是一個人！我們是一家人！我們能夠多替其他同事想想，真誠關愛、多為他們付出一些又何妨呢？

從高空抓單杠活動中我感悟頗深：我是一個平凡的自我，我不懂電腦，我不會說普通話，很愛爭強好勝，是一個工作狂！說真的，當時在9米的高空，我不敢跳，在下面的每位伙伴都懷著萬分激動的心情焦急地期望能完成得更精彩！她們在加油，在鼓勵，她們在為勇敢跳下者而喝采！頓時我思潮翻滾，平時一個個穿著職業(yè)裝心思重重地走在大街小巷，而此刻她全忘記自己是一個置業(yè)顧問，看她們那開心勁，那股為隊友加油的陣勢。我真開心！說真的，在我們平時工作中，當我每簽一個單時，在房友喜報上哪怕是同事們一句小小的恭喜！恭喜！我也會默默地看在眼的，甜在心里！說真的，一個人一旦進入一個團隊，團隊給她的力量是無窮大的！她的潛力也會發(fā)揮得更淋漓盡致！

我希望我們每個人都能把鋼運當成自己的家，把鋼運公司當作是自己的公司，全心全意地去努力付出，開開心心的付出。不把公司當一種約束力，一種管束機構。只要我們每天做好每件事，跟進自己的客戶就行了，業(yè)績自然就出來了。

在這里我想和大家分享一下我平時如跟進客戶，如何帶客戶：只要有人打進我的電話，我都會盡力找話題和她聊，至少三到四分鐘，這樣的話是串串自然就顯原形了，我也少些麻煩。如是真心想要買房子的客戶，她巴不多和你說幾句，生怕沒有把她的想法說給你記住，這下你就分得出真假孫悟空了。還有平時有時候覺得沒有啥準客戶，出去看房子，在其他中介門口竄，看見其他客戶出來，可以緊跟過去遞張名片后說我們這邊有價格合適的房子哦，過不了兩天她就會主動打電話來找你；再一種方法是將以前沒成交的客戶電話挨個兒問候一篇，也可以找一兩個客戶來帶。這幾種方法我都成交過單子的。不信你們也可以試一試，只要你每天不冷落客戶和業(yè)主就行了。絕對簽單簽到手軟，不把自己樂壞才怪呢?。?！在這里，我想提醒大家一下，我們一定要戰(zhàn)勝自我，戰(zhàn)勝自己一切消極思想，戰(zhàn)勝一切腐敗現(xiàn)象，相信自己是最棒的！公司的每一位成員都愛你的，支持你的，只是她們在默默為你付出而已！千萬別把自己孤立起來，因為我們是一家人！因為我們一個人！

通過穿越電網(wǎng)和翻越畢業(yè)墻中，使我學到了：一滴水只有在大海中才能得到永恒的道理；一個人只有在團隊中才發(fā)出奇光異彩！在活動過程中，我們大家在一起出謀劃策，沒有一個人不用心去想辦法，如何讓我們的團隊做出超凡的業(yè)績。有的同事不怕臟，不怕累，不怕苦！為我們團隊默默地付出，為了不落下任何一個同事，我們?nèi)w必須做15個俯臥撐才能救出一個同事，我們一連做了七八十個，有的同事嘴里都吃到泥巴了……這是什么讓他們?nèi)缤业母冻瞿?！……這是一種團隊的力量，一種無私奉獻的精神在指使著他們，我們要心懷感恩之情，在工作中相互配合，齊心協(xié)力完成公司的各項任務。

親愛的伙伴們，我們仔細想想，有多少人在為我們默默地付出呢？我們的國家、我們的家庭、我們的公司、我們的同事……而我們呢？正處在年輕力壯的年齡階段，說大道理：國家靠我們、家庭靠我們、公司也要靠我們?nèi)母冻觯瞰I！同事們，我們肩頭的擔子重呀！我想，只要我們安心上班，努力工作，在公司這個大舞臺上盡情施展自己的才能，我相信鋼運的明天一定會更加燦爛輝煌！我們的生活一定會更加精彩！同事們！讓我們用一顆最真誠的去回報社會，回報關愛我們的人！

公司團建活動總結5

團隊項目并不是靠一個人的智力，體力和能力就能很好完成的項目。它的特點就是群策群力，一個人的成功不能代表整個團隊的成功，只有團隊中的每個個體相互團結，相互幫助，才能共同完成團隊的目標。在本次拓展的過程中，每個隊的隊員之間最關心的是如何組織，協(xié)調(diào)及配合好，而不是某個隊員自己如何能做得更好，團隊合作的精神更是發(fā)揮得淋漓盡致。

那些別開生面而又有深刻內(nèi)涵的訓練項目，如電影深入腦海里，猶在眼前，尤其是“信任背摔”靠的是團隊之間的信任，不然怎么敢鼓起勇氣往后倒，因為他們知道他們的身后有自己的團隊，他們的團隊一定會接住他們的，因此他們不懼怕，有一個同學從小恐高，當她迎著風站在跳臺上時，內(nèi)心緊張到無法形容，聽著大家的嘶喊聲，又充滿了勇氣。終于帶著對隊員的信賴我義無反顧的倒了下去，當她重重的砸在隊友的手上時她哭了。不是因為她怕了。而是因為開心，因為感動。因為她的這些隊友們她戰(zhàn)勝了內(nèi)心的恐懼，那一刻的心情是多么的澎湃。我想只有親身體會才能懂。還有一個項目就是爬人梯墻，一個3米多高的木墻不借任何外力，靠團隊合作征服它。有一個場景很多同學都深深的記得，大個子的男生首先爬上去，健碩的男生半蹲在墻木板下，給女同學們當踏口。其他女生在周圍作護手，防止同學從上面摔下，大家各司其職。在短短的2分多鐘就已經(jīng)完成了挑戰(zhàn)。看著男生們的肩膀被踩得紅腫腫的，感受莫深，讓每一個同學發(fā)自內(nèi)心的觸動了。

在這次素質(zhì)拓展活動中，同學們的體驗和收獲主要有以下幾點：

1、一個團隊里，要充分相信隊友，相信他們的能力，相信他們是盡力的；

2、做好團隊中的一員，維護團隊要不遺余力；

3、學會換位思考

素質(zhì)拓展訓練所給予的啟發(fā)和經(jīng)驗是一筆永久的精神財富，無論他們身處何種崗位，只要用心體會就能得到十分有益的人生感悟。在這次活動里，感悟最深的真的應該是團隊的意識，從一個人到一個團隊是個飛躍，在團隊的范疇里，他們不能僅僅考慮的是個人的利益，而是應該以團隊的利益為上，很多時候我們捫心自問：一個人能干什么？是的，一個人確實能干很多事情，但是這個社會現(xiàn)狀已經(jīng)不再需要孤膽英雄了，我們更加注重的是團隊的力量。而是在團隊的大家庭里，我們可以得到更多的關愛和溫暖。

為更好地激發(fā)職工的工作激情，樹立職工之間積極溝通、相互信任、團結協(xié)作、贏在團隊的意識，增強職工的責任感及歸屬感，展現(xiàn)漢十人的風采。十一月下旬和十二月上旬，棗陽所全體職工分兩批參加了以“激揚青春，放飛心靈”為主題的雙峰山戶外拓展活動。

星空下，拓展訓練在一場別開生面的篝火晚會中拉開了帷幕。經(jīng)過教練一番簡單的介紹之后，所有的參訓人員被分成了兩組，由大家舉薦出兩名隊長。集思廣義后，擁有極富創(chuàng)意的隊名及響亮口號的兩個小團體，就這樣產(chǎn)生了。在之后的培訓中，隊長要帶領全體隊員共同完成由教練安排的各種項目課程，保證不落下每一位隊員。熊熊烈火在燃燒，大家圍坐在篝火旁，做著各種小游戲，雖然山里的溫度有點低，但是大家的熱情卻很高漲，歡聲笑語充斥在山間。

第二天清晨，在我們響亮的隊號中開始了團隊拓展項目：“鐳戰(zhàn)”、“荊棘取水”、“智慧穿越”等。其中鐳戰(zhàn)，是指在模擬的軍事場景中，模擬軍事實戰(zhàn)，進行軍事任務的游戲。是一種互動性強、仿真、易智、趣味、培養(yǎng)個人綜合體能和團隊精神的全新運動，同時又是一個體驗個人意志和素質(zhì)的運動。我們在教練的安排下進行了“廢墟戰(zhàn)”和“城堡戰(zhàn)”，整個鐳戰(zhàn)游戲中，不僅體現(xiàn)了職工們的自我保護意識和應變能力，而且充分發(fā)揮了團隊合作精神。

下午進行了個人拓展項目“懸崖速降”和團隊項目“人山人?！薄Ｆ渲兴俳凳窃诮叹毜闹笇c保護下，利用繩索由巖壁頂端下降，隊員自己掌握下降的速度、落點，以到達地面。面對這項挑戰(zhàn)自我的項目，大家內(nèi)心充滿新奇與恐慌。站在懸崖上，真的有種高處不勝寒的懼意，在教練的鼓勵及耐心教導下，我們邁出了克服心理恐懼的第一步；懸在半空中，掌握不了平衡，不敢繼續(xù)下去的時候，在同伴的呼喊及幫助下，我們邁出了第二步；在同伴的鼓勵及教練的保護下，我們鼓足勇氣，鎮(zhèn)定從容的面對風險，從自我激勵、自我控制到超越自我，我們最終走向了成功。

此次活動中，我們體會到團隊不斷成長過程中協(xié)調(diào)一致、統(tǒng)一指揮、有效指揮、有效執(zhí)行等對于高效達成團隊共同目標的重要性；體會到團隊合作對于克服客觀障礙的重要性；體會到團隊中每一個成員的特殊價值。

活動在大家的積極參與下圓滿完成，以“寓教于動、寓教于情、寓教于樂、寓教于心、重在踐行”的特點，將培訓滲透在參與者的行為體驗中。使參訓職工在體驗的過程中清楚的看到自身的盲點、團隊的盲點，有效的挖掘出自身和團隊的潛能，加強了職工的團隊協(xié)作意識，增強了凝聚力和戰(zhàn)斗力，展現(xiàn)了漢十青年的青春活力與風采。

公司團建活動總結6

為了更好地激發(fā)員工的工作熱情，建立員工之間積極溝通、相互信任、團結合作、團隊獲勝的意識，增強員工的責任感和歸屬感，展現(xiàn)漢代十人的風格。11月下旬和12月上旬，棗陽研究所全體員工分兩批參加了以“激發(fā)青春，放飛心靈”為主題的雙峰山戶外拓展活動。

在星空下，拓展訓練在一場獨特的篝火晚會上拉開帷幕。經(jīng)過教練的簡要介紹，所有的學員都被分成兩組，由大家推薦兩名隊長。集思廣義之后，兩個有創(chuàng)意的團隊名稱和響亮口號的小團體就這樣產(chǎn)生了。在隨后的培訓中，隊長要帶領全體隊員完成教練安排的各種項目課程，確保每個隊員都不會落后。熊熊烈火在燃燒，大家圍坐在篝火旁，玩各種小游戲。雖然山里的溫度有點低，但每個人的熱情都很高，山上充滿了笑聲。

第二天早上，在我們響亮的隊號中開始了團隊拓展項目：“鐳戰(zhàn)”、“荊棘取水”、“智慧穿越”等。激戰(zhàn)是指在模擬的‘軍事場景中，模擬軍事實戰(zhàn)，進行軍事任務的游戲。它是一項互動性強、模擬性強、易智能化、趣味性強、培養(yǎng)個人綜合體能和團隊精神的新運動，也是一項體驗個人意志和素質(zhì)的運動。在教練的安排下，我們進行了“廢墟戰(zhàn)”和“城堡戰(zhàn)”。在整個鐳戰(zhàn)游戲中，既體現(xiàn)了員工的自我保護意識和適應能力，又充分發(fā)揮了團隊精神。

下午，個人拓展項目“懸崖速降”和團隊項目“人山人?！遍_展。其中，在教練的指導和保護下，繩索從巖壁頂部下降，隊員們掌握了下降的速度和著陸點，以到達地面。面對這個挑戰(zhàn)自我的項目，每個人都充滿了新奇和恐慌。站在懸崖上，真的有一種高寒的恐懼，在教練的鼓勵和耐心的指導下，我們邁出了克服心理恐懼的第一步；懸在半空中，不能掌握平衡，不敢繼續(xù)，在同伴的呼喊和幫助下，我們邁出了第二步；在同伴的鼓勵和教練的保護下，我們鼓起勇氣冷靜面對風險，從自我激勵、自我控制到超越自我，我們終于取得了成功。

在本次活動中，我們認識到團隊協(xié)調(diào)、統(tǒng)一指揮、有效指揮、有效實施的重要性，認識到團隊合作克服客觀障礙的重要性，認識到團隊中每個成員的特殊價值。

在大家的積極參與下，活動圓滿完成。培訓以“寓教于動、寓教于情、寓教于樂、寓教于心、注重實踐”的特點，滲透到參與者的行為體驗中。讓參與者在體驗的過程中清晰地看到自己的盲點和團隊的盲點，有效挖掘自己和團隊的潛能，增強員工的團隊合作意識，增強凝聚力和戰(zhàn)斗力，展現(xiàn)漢十青年的青春活力和風采。

公司團建活動總結7

回眸20xx年，xx團隊的領導的正確帶領下，公司業(yè)務日益提高，團隊的人數(shù)日益增長;于是迎來了這一次以不忘初心，堅守使命為主題的軍事化的一天，一天的時間讓我總結了一些東西;

在這次活動中，作為一名參與者，我是一個團隊的隊長。在幾次活動中，我看到了整個團隊的活力。我對我們團隊的目標是努力在活動中發(fā)揮每個人的優(yōu)勢。俗話說，尺子有優(yōu)點，英寸短；每個人都必須有閃光點，活動中最令人印象深刻的是第一個喊口號，我作為隊長，上去發(fā)現(xiàn)一切都忘記了，這讓我發(fā)現(xiàn)自己的缺點，容易緊張，容易混亂。但是我們的隊員沒有指責，這讓我感到溫暖。

最后一個游戲讓我想到一句話“沒有做不到，只有想不到”。從一開始就驚訝地突破這一變化讓我意識到，一個人的成功并不代表整個團隊的成功。只有團隊成員的共同努力和幫助才能最終實現(xiàn)團隊的目標。雖然擴張已經(jīng)結束，但它對人們的影響和思考是深遠和延伸的。通過參加培訓，我增強了信心，提高了解決問題的能力，增強了集體的參與意識和責任感。每個參與擴張的人也感受到了團隊的力量，活動加強了相互溝通，增強了團隊的凝聚力，讓我意識到世界上沒有完美的個人，但可以有完美的團隊；人的潛力是無窮無盡的，集體的力量是無窮無盡的。

我非常喜歡一個溫暖的團隊，一個讓人們不時看到自己的地方，知道自己的缺點；總結下午四個團隊，我印象深刻：有效溝通，不無用；有方法和計劃；明確定位，不要獨立；作為員工，自信可以做好事情，認真態(tài)度.要相信團隊的力量，相信每個人都是團隊中不可或缺的一部分。最后，希望在接下來的工作中，認真對待手中的一切，盡快完成。

公司團建活動總結8

公司員工在領導的帶領下組織了演講比賽和辯論比賽。比賽中公司員工積極參加，都以良好的風貌投入其中，積極的交流，充分發(fā)揮團隊協(xié)作的能力，在比賽中充分展示員工優(yōu)秀的素質(zhì)和公司的企業(yè)文化氛圍。尤其是對我們做客服工作的意義深遠。

演講中，各位同事不管從事何種工作，也不分職位高低，在同一個舞臺上激昂文字，抒發(fā)自己的豪情壯志，有聲有色的演講給聽眾留下了深刻的印象。此次演講主要成績有以下幾點：

1、提高了能力

演講活動在某種程度上克服了人的惰性，提高了員工的基礎寫作能力和在公共合演說的能力；特別是在我們客服工作中，面對客戶提出的種種未知問題時，提高了隨機應變的能力。

2、增進了關系。

本次演講是一次全員參與的多層次、多角度的溝通與交流，通過演講，大家表達出各自的心聲，搭建起相互間溝通的橋梁，利于團結互助、相互配合等團隊意識的形成。特別是我們公司兩班制的情況下，員工之間交流比較少，通過此次活動，增進了員工的交流和關系。

3、形成共識。

演講使大家深刻認識到"團隊力量是企業(yè)發(fā)展的動力"，公司要長久發(fā)展，必須形成一個口令一致、步調(diào)統(tǒng)一、服從指揮的團隊。作為老板人，作為關系到老板電器售后服務形象的我們客服，只有達成老板電器的宗旨，才能占領更大的市場，才能托起更輝煌的明天。通過演講，也對公司前段時間的工作進行了認真地回顧和總結，使全體員工再次感受到了團隊精神的重要等思想精華，特別是對以后的工作起了推進作用，取得了較好的效果。

在辯論比賽中，各位同事同樣展示出了積極的風貌，更是把團隊協(xié)作精神，團隊合作精神，發(fā)揮的淋漓盡致。既鍛煉了公司員工思維的嚴密性，又鍛煉了員工的語言表達、邏輯推理、辯駁能力、臨場反應、整體意識等。

在辯論中，辯論雙方都緊緊圍繞辯題，充分運用綜合知識進行了激烈的辯論，辯手們觀點鮮明、反應機敏、邏輯嚴密、口齒伶俐，多次博得大家的熱烈掌聲。從而辯論賽達到讓員工工作能力提升的目的。

公司團建活動總結9

為更好地激發(fā)職工的工作激情，樹立職工之間積極溝通、相互信任、團結協(xié)作、贏在團隊的意識，增強職工的責任感及歸屬感，展現(xiàn)漢十人的風采。十一月下旬和十二月上旬，棗陽所全體職工分兩批參加了以“激揚青春，放飛心靈”為主題的雙峰山戶外拓展活動。

星空下，拓展訓練在一場別開生面的篝火晚會中拉開了帷幕。經(jīng)過教練一番簡單的介紹之后，所有的參訓人員被分成了兩組，由大家舉薦出兩名隊長。集思廣義后，擁有極富創(chuàng)意的隊名及響亮口號的兩個小團體，就這樣產(chǎn)生了。在之后的培訓中，隊長要帶領全體隊員共同完成由教練安排的各種項目課程，保證不落下每一位隊員。熊熊烈火在燃燒，大家圍坐在篝火旁，做著各種小游戲，雖然山里的溫度有點低，但是大家的熱情卻很高漲，歡聲笑語充斥在山間。

第二天清晨，在我們響亮的隊號中開始了團隊拓展項目：“鐳戰(zhàn)”、“荊棘取水”、“智慧穿越”等。其中鐳戰(zhàn)，是指在模擬的軍事場景中，模擬軍事實戰(zhàn)，進行軍事任務的游戲。是一種互動性強、仿真、易智、趣味、培養(yǎng)個人綜合體能和團隊精神的全新運動，同時又是一個體驗個人意志和素質(zhì)的運動。我們在教練的安排下進行了“廢墟戰(zhàn)”和“城堡戰(zhàn)”，整個鐳戰(zhàn)游戲中，不僅體現(xiàn)了職工們的自我保護意識和應變能力，而且充分發(fā)揮了團隊合作精神。

下午進行了個人拓展項目“懸崖速降”和團隊項目“人山人?！?。其中速降是在教練的指導與保護下，利用繩索由巖壁頂端下降，隊員自己掌握下降的速度、落點，以到達地面。面對這項挑戰(zhàn)自我的項目，大家內(nèi)心充滿新奇與恐慌。站在懸崖上，真的有種高處不勝寒的懼意，在教練的鼓勵及耐心教導下，我們邁出了克服心理恐懼的第一步；懸在半空中，掌握不了平衡，不敢繼續(xù)下去的時候，在同伴的呼喊及幫助下，我們邁出了第二步；在同伴的鼓勵及教練的保護下，我們鼓足勇氣，鎮(zhèn)定從容的面對風險，從自我激勵、自我控制到超越自我，我們最終走向了成功。

此次活動中，我們體會到團隊不斷成長過程中協(xié)調(diào)一致、統(tǒng)一指揮、有效指揮、有效執(zhí)行等對于高效達成團隊共同目標的重要性；體會到團隊合作對于克服客觀障礙的重要性；體會到團隊中每一個成員的特殊價值。

活動在大家的積極參與下圓滿完成，以“寓教于動、寓教于情、寓教于樂、寓教于心、重在踐行”的特點，將培訓滲透在參與者的行為體驗中。使參訓職工在體驗的過程中清楚的看到自身的盲點、團隊的盲點，有效的挖掘出自身和團隊的潛能，加強了職工的團隊協(xié)作意識，增強了凝聚力和戰(zhàn)斗力，展現(xiàn)了漢十青年的青春活力與風采。

其實一開始看到“拓展訓練”四個字，我的內(nèi)心是拒絕的。因為在我的既定印象里，拓展訓練是體力活，很吃苦，恰好近段時間我感冒身體不適?，F(xiàn)在回想團建活動歡樂時光所幸我參加了。感謝拓展教練及培訓顧問的精心設計，這兩天的每一個團建活動環(huán)節(jié)都非常精彩，讓人余味難忘。記得在周六開班那天，我早早的起床趕去公司，拍集體照、聽新學員代表們的分享，開班會等等。由于我個性慢熱，所以即使一上午過去，除了本身就是朋友的海利，其他同學我?guī)缀跻粋€都還不認識。換完迷彩服我們進入到戰(zhàn)地，通過“高效團隊”進行分組。于是一個偉大的隊伍誕生了，那就是“團結合作，超越自我”的超越隊。奇妙的是，我費了很大的腦力都記不住隊員們的名字，但兩天結束后，他們卻一個個成為我腦海里深刻的記憶。我甚至奢望的想象，如果我們能每天在一起工作，應該能旗開得勝、所向無敵吧，呵呵。其實團建游戲是一個載體，在團建游戲的過程中很直觀的能認清楚自己、看清楚團隊，甚至更加了解團隊每一個成員的個性、優(yōu)缺點。整體來說，我們超越隊的智商還是蠻高的，總能快速的戰(zhàn)略布局，然而由于團建過程中出現(xiàn)執(zhí)行力、配合度不足，出現(xiàn)失誤沒有及時進行高效的危機處理等情況，我們總是贏在起點、輸在終點，哈哈哈哈。兩天團建活動下來，印象最深的一是野炊，二是黑暗行走。坦白的說，我是一個想到廚房就頭大的人，活到這把年紀還沒真正下過廚，令人驚訝的是現(xiàn)代的男人們各個都是大廚，吃得很過癮。團建項目黑暗行走時也是，很難忘的體驗，很難得的真正安靜下來去回想自己一路跌跌撞撞走到今天，雖然人生來時路的每一步都走得很孤獨。但就像黑暗行走時身邊溫暖的手，即使看不見，但能感受那一份互相支持與依靠，就好似一路走來我認識過的人，牽過的手，以及早已不在身邊卻偶爾回想起還會偷笑的朋友。企業(yè)團建活動總結范文3在這次活動中我作為一個參與者，是一個小隊的隊長，在幾次活動中我看到了我們整個小隊里面的活力，一種凝聚力我對我們小隊隊伍的目標就是爭取在活動中每個人可以發(fā)揮自己的特長。俗話說，尺有所長，寸有所短；每個人身上肯定都有閃光點，活動中印象最深刻的就是第一場喊口號，我作為一個隊長，上去就發(fā)現(xiàn)啥都忘了，這使我發(fā)現(xiàn)了自己身上的不足，遇到事容易緊張，容易亂。不過我們的隊員也都沒有去指責，這讓我感到溫暖。最后一個游戲讓我想到一句話“沒有做不到，只有想不到”。從一開始的吃驚道突破自我，這一變化讓我體會到一個人的成功不能代表整個團隊的成功，只有團隊成員的群策群力、鼎力相助，才能最終完成團隊的目的。拓展雖然結束了，但它給人帶來的影響和思考卻是深遠和延伸的，通過參與該訓練使我增強了自信心，提高了解決問題的能力，增進了對集體的參與意識和責任心。參與拓展的每個人也都感受到了團隊的力量，活動加強了相互的交流和溝通，增強了團隊的凝聚力，讓我感悟到世界上沒有完美的個人，但是可以有完美的團隊；人的潛力是無盡的，集體的力量更是無窮的。我很喜歡一個讓人溫暖的團隊，一個讓人時不時看清自己的地方，知道自己的缺點；總結下午四個小隊的話，我印象比較深刻的有，做事情要有效的溝通，不做無用功；做事情要有方法，有規(guī)劃；做事情要清楚自己的定位，不要特立獨行；作為員工，自信可以把事情做好，懷著認真的態(tài)度去踏踏實實的干；要相信團隊的力量，要相信每個人再團隊中都是不可或缺的一份子。最后就是希望在接下來的工作中，認真對待手中的每一件事情，爭取最快的速度完成。企業(yè)團建活動總結范文4上周六我們參加了為期一天的公司團建活動，雖然只是短短一天的時間，但卻讓我受益匪淺、收獲頗多。團建活動一開始時，大家似乎和我一樣還沒有從忙碌的工作和疲憊的身體中抽離。上周六我們參加了為期一天的公司團建活動，雖然只是短短一天的時間，但卻讓我受益匪淺、收獲頗多。團建活動一開始時，大家似乎和我一樣還沒有從忙碌的工作和疲憊的身體中抽離出來，但教練僅僅通過快速的集隊時間、鏗鏘有力的對話回應、有趣的團隊小游戲，一下子就把我們的狀態(tài)及時調(diào)整了過來?；顒訌母餍〗M的團隊展示逐漸拉開了序幕。當天我所在的組別是第四組，組內(nèi)一共有13位成員，大家在團隊展示的討論、和演練中彼此熟悉了起來，有人負責寫口號，有人負責排隊形，有人負責整體排練。在這短短的8分鐘里，大家各司其職，充分展示了強有力的團隊精神。在一天的團建活動中，讓我印象最深刻是“托舉隊長這個團建游戲環(huán)節(jié)，這是一個及其考驗團隊信任感及個人耐力的游戲。當時我們都覺得這根本就是一個不可能完成的任務，以至于現(xiàn)在回想起來，仍覺的有些不可思議，這個小小的游戲把我們的團隊意識、團隊精神發(fā)揮得淋漓盡致。我們13個人緊緊的聚攏在一起，奮力的將隊長高高托起，即使一個個汗流浹背，雙手顫抖，卻依然不斷堅持，互相鼓勵，我們齊身高呼我們的團隊口號，“決不能放手”是我們所有人的心聲。最后當拓展教練宣布團建游戲結束時，我們所有人緊緊擁抱在一起，在這一刻讓我感覺到我們緊密地凝聚在一起，它讓我們知道有一種力量叫團結，有一種精神叫合作，而團結合作能夠讓我們克服一切困難。在整個過程中，最讓我感動的還有隊長的分享，我們隊長說：她在上面從頭到尾都在盡的努力讓自己的身體緊繃著，就是想減輕我們每個隊員的負擔。在團建拓展訓練中我們每個人都在堅持著，努力發(fā)揮著自己的那一份力量。只要堅持，我們就能一個一個目標地達成，直至完成我們認為不可能完成的任務；工作中，只要堅持，我們就能激發(fā)個人潛能，發(fā)揮的個人力量。做不會做的事是成長，做不敢做的事是突破，做不愿做的事是改變。感恩團建拓展活動讓我遇見了更好的自己，別辜負的自己，把每一句的“我不會”都改為“我可以”，嘗試總比永遠不敢開始要強。企業(yè)團建活動總結范文5參加這次團隊合作，讓我感悟很多。覺得團隊訓練是以簡單的游戲，揭示了抽象的深刻的道理，讓我找回了學習中被時間遺忘掉的卻非常珍貴的東西，意志、激情與活力。這使我更深刻地意識到，其實每個人都是很堅強的，每個人在平時學習和生活中都有潛在的能力未曾發(fā)揮出來，只要在特定的時間，特定的地點，只要有信心、有勇氣去面對，就沒有解決不了的難題。我們都逐漸了解到“團隊合作”的含義，我了解到團隊合作具有“鍛煉練意志、完善自我、”的內(nèi)涵，是一項挑戰(zhàn)自我的訓練活動，意在鍛煉我們大學生的團隊合作意識，創(chuàng)造性的發(fā)揮個人潛力。這次活動雖然總共只有短短兩天時間，但給予我的啟發(fā)和體驗卻是永久性的，無論將來我身處何種崗位，只要用心體會就能得到十分有益的人生感悟。團隊合作的當天早上，我?guī)е鵁o比高興地心情來到了學院操場，開始準備以一天的課外團隊訓練生活，這次團隊訓練是我們沈老師專門為我們開設的團隊訓練課程，我將在這一天的團隊活動過程中，完成老師分配的教學任務，幫助同學們更好的完成團隊訓練，在活動的過程中，大家都特別的積極主動，團隊訓練的氣氛相當活躍，老師的課程內(nèi)容很豐富而且具有創(chuàng)新性。通過這一天的訓練，我對自己有了更深的了解，我們一個組是一個團體，做事大家一起做，遇到困難大家一起解決，每個人都有不同的思考方式，我們集合大家的智慧盡量把事情做到跟好。團隊訓練的我們總是充滿著激情，大家都顯出一股的積極應對困難。記得剛開始大家都還很迷茫，隨后大家慢慢熟悉活動流程。首先是組隊，讓大家都各自明白自己該做的那一環(huán)節(jié)，相互配合，上午我們的任務就是把這個活動的標題，也就的給本組取一個隊名，隊名要體現(xiàn)出積極向上心態(tài)，接著是隊訓，隊訓幾乎是一個團隊號召力的語言，然后圍繞隊名設計出隊徽，隊徽要有象征性，再圍繞隊徽設計隊旗，隊旗是體現(xiàn)一個隊伍特征的最明顯的標志，一定要經(jīng)過大家的共同討論才能定下。最后的隊歌，隊歌還真是有些棘手對大家來說，對我們學習汽車專業(yè)的學生，剛開始就是盲目的選曲，再把一些好的具有啟發(fā)性的句子填寫進去試著唱一下，看是不是流暢，然后就是不停的改進，該進。第二天的上午老師再次上我們整理活動中各個環(huán)節(jié)的準備結果，還沒有準備好的組就的抓緊時間。上午準備搞一個匯報表演，看看大家這么長時間的勞動成果，得到的效果如何。就這樣，大家每個組都開始了本組匯報表演錢的內(nèi)部演練，大家都是充滿活力在投身這次活動中。操場上那種寧靜的上午氣氛頓時變得熱鬧非凡，操場上飄著各種各樣的富有寓意的旗幟，還有響亮的口號聲響徹學院各個角落。最后正式表演開始，每個組都拿出自己的成果，但是可能因為大家還是有些緊張，導致了一些組的整體的協(xié)調(diào)性不足，口號喊的也不是很整齊。與之前在操場上的情形有很大的出入，老師也看出來大家都很緊張的神情。于是在簡單的點評之后，決定讓我們各隊再表演一次，而大家也都很郁悶，怎么搞成這個樣子。都很不服輸，于是大家再次進行的認真的排練，發(fā)現(xiàn)有不協(xié)調(diào)的動作，就一個環(huán)節(jié)一連重復幾次直到大家都很熟悉為止。而經(jīng)過再次的排練之后，大家都重整旗鼓，再次進行表演的時候，大家表現(xiàn)出的是一種活力四射的態(tài)勢，而現(xiàn)場也是掌聲四起。這次大家配合得都更加有默契，大家都融入到溫馨的氛圍中了。結束了團隊競技的表演，大家回到教室交流自己的心得，覺得收獲頗豐，大家一致認為團隊合作是一個團體成功的基礎，老師讓大家每人現(xiàn)場說說自己對這次活動的感受，大家還是一致提到了團隊合作是非常重要的這次活動中多少還是有些不足之處，但是我們每個人都參與進來了，大家都得到了鍛煉這是最重要的。最后每個人分別站到圍成的圈子里，大家都互相對對方進行了優(yōu)點轟炸，活動達到了高潮。兩個多小時很快就在同學們的笑聲中過去了?？傊?，通過這次拓展訓練，使我增強了自信心，磨練了戰(zhàn)勝困難的毅力，提高了解決問題的能力，通過這次拓展訓練，增進了對集體的參與意識與責任心，我想這次經(jīng)歷一定會在今后的工作中給我?guī)砗艽蟮膸椭?。感謝您的閱讀，祝您生活愉快。

公司團建活動總結10

x月xx上午x點，在領導的安排下，我和公司xx一位同事準時從公司出發(fā)，開始了為期兩天的拓展培訓活動。一開始，我以為我和以前一樣出去玩了兩天?；顒娱_始后，我發(fā)現(xiàn)這次是為了團隊建設，不像以前那么簡單了。

回顧團隊建設中的點點滴滴，活動中給我留下深刻印象的兩個項目是信任和盲人方陣。首先，讓我們談談信任落后。毫無疑問，它是站在離地一米多的平臺上，背對著同事建造的人床，直立倒下。在下面建人墻的同事都很認真，但是當我站在平臺上的時候，我還是有點緊張。當我上去的時候，平臺一直在顫抖。深呼吸后，同事喊3、2、1，我摔倒了。

信任落后項目總體上相當順利。通過這個游戲，我深深感受到信任和被信任的重要性。只有當我足夠信任我的團隊時，我的身體才會筆直。筆直不僅可以減輕以下同事的負擔，而且對自己更安全。從這個游戲延伸到工作和生活，我們也應該相互信任，無論是同事還是朋友，我們也應該努力讓團隊相信自己，以一些任務。

盲人方陣——首先，教練向我們介紹了盲人方陣的規(guī)則。所有參與這個項目的成員都戴上眼罩，然后找到繩子，把繩子做成方形，在這個過程中不能互相交談。

我們討論了一個小會議，簡單地說了肢體語言代表如何將繩子拉成方形。戴上眼罩后，教練將要求改為等邊三角形。游戲開始后，我摸索著向前走。有人把繩子遞給我，但我很快發(fā)現(xiàn)自己被繩子包圍了。過了一會兒，有人拍了拍我的手，讓我松開繩子，把繩子理好。接下來，我服從安排。40分鐘后，我們摘下眼罩，一般是三角形，但有些地方有弧度，因為我們手里的繩子太緊了。

通過這個項目，我首先感受到合作的重要性。當我們有共同的目標時，領導者和領導者都應該站在自己的位置，朝著我們的目標努力。我們不能堅持自己的立場，這樣我們只會被繩子纏住，就像游戲開始時一樣。其次，我的感覺是，無論我做什么，我都應該把握適當?shù)某潭?。有些事情抓得太緊只會適得其反。如果我們只是輕輕地把手放在繩子上，除了三個角上的成員，我們的結果會更完美。

因此，無論是領導和員工之間，還是我們相互合作，我們都應該在彼此遵守規(guī)則的基礎上給予適當?shù)目臻g。第三，我認為客戶或通常發(fā)生的任何事情都會隨時改變，所以無論我們做什么，我們都不能太僵化，學會適應。簡而言之，一個團隊應該做一個規(guī)則，一個聲明，一種態(tài)度，一起工作。

在活動中，我有兩個深刻的錯誤錯誤。首先，在快速60秒中，有一次我只翻了牌，忘了給教練。我的錯誤不得不讓下一個成員重復我所做的事情，浪費團隊的時間；第二：在團隊溝通項目中，我沒有正確傳達我得到的信息，因為我沒有遵守規(guī)則，當我傳遞給下一個成員時，我失去了小數(shù)點。 我的錯誤教會了我：無論你做什么，你都需要始終集中注意力，記住規(guī)則，違反規(guī)則只會給你的團隊帶來不必要的損失。

這是我畢業(yè)后第一次參加這樣的活動。我深深感受到凝聚力的重要性，就像我們的口號一樣——團結與合作，誰與誰競爭！我相信這次活動會讓我受益終生，我也相信我的公司會在大家的共同努力下蓬勃發(fā)展。

公司團建活動總結11

經(jīng)過兩天的激烈競爭，xx集團公司首屆員工田徑運動會已經(jīng)結束。在本次運動會上，全體運動員堅持友誼第一、比賽第二、公平競爭的原則，遵守賽場紀律和規(guī)則，頑強拼搏，勇于爭創(chuàng)第一，以優(yōu)異的成績展現(xiàn)金元人的風采和精神面貌。

本次運動會的勝利不僅增強了企業(yè)員工的思想凝聚力和向心力，鍛煉了員工強身體，培養(yǎng)了員工熱愛集體、熱愛企業(yè)的集體主義精神，而且促進了金源集團公司雙文明建設的發(fā)展，積極促進了全國健身的蓬勃發(fā)展，建設了一支強大、高素質(zhì)的員工隊伍。

xx雖然公司在本屆運動會上沒有取得令人印象深刻的成績，但公司所有運動員的運動精神，不畏強手，不屈不撓，頑強拼搏，永不放棄，證明了自信和自豪?？傆幸环N力量讓我們前進，總有一種精神讓我們感動，總有一種信念讓我們哭泣，我們的運動員是最可愛的人。

當你看到一個運動員在比賽中扭傷了腳，但仍然堅持下去時，當你看到一個啦啦隊員在比賽場邊喊來吧時，你總是有流淚的沖動。他們在勝利和失敗面前歡呼和微笑，都光榮地完成了使命；他們用自己的實際行動支持了金元集團的精神藍天。

公司團建活動總結12

公司組織了兩日游，我們玩的特別快樂而且難忘，感謝公司讓我們擁有了歡樂的兩天。這次是跟同事一起去的，也是第一次跟同事集體去旅游，就這樣，這兩日的旅行開頭了。

我坐在車上，望向窗外宜人的風景，心情是那么的愉悅。當我看到一眼望去青山秀水，碧云藍天，整個人的心情也放松了，大自然的空氣是我們城市比不上的，在清爽的空氣中我們爬了山，玩了水上漂流，體驗到了大自然的無限風光，也讓我們放下了工作的壓力，使疲乏的身心得到了放松。

我們到了目的地，玩了水上漂流，沿著溪水漂流而下，最先遇到的就是很大的水流落差，激流的水把我們?nèi)矶即驖窳?，真是危險萬分。整個漂流既有平緩如鏡的慢漂，又有波濤洶涌的險漂，但經(jīng)過我們的共同努力，相互協(xié)作都有驚無險，我們共同抵抗、團結、共抗，然后濕漉漉的哈哈大笑。漂流帶給我們的不僅是激蕩沖擊、戰(zhàn)勝自然的快感，還有整個過程中與同伴一起努力的喜悅，和感受大自然帶給我們的一切美妙。

我們一起又去爬了山，好久沒有這樣運動了，起初興致昂揚，連跑帶爬很帶勁，沒過多久就不行了，汗出來了，喘著氣爬著，生疏的路讓人心里沒了底，由于想不到前面的路還有多遠，開頭追問下山的人路還有多遠，他們總會說不遠了，自己也就有了信念，堅決了信念，肯定要親自爬上去看到那漂亮的風景，就這樣我們堅持了下來。雖然感覺有點累，不過還是很快樂，也有點小感受。在未知的路上，永久不知道前面有什么，只有自己走過了才會明白。就像人生的路一樣，路途中肯定會遇到許多的人，聽到許多的好玩故事，上山的人要是問下山的人這路還有多遠，下山的人總會說不遠了，結果自己爬上去的時候總覺得很遠，最終到終點的時候覺得也沒多遠，通過這次爬山，大自然給我的啟發(fā)許多，我愛大自然。

雖然團隊活動完畢了，但團隊協(xié)作與團結的重要性卻深刻的印記在我心里，我知道在今后的工作或生活中，團結、協(xié)作都將是我們進步或勝利的必要因素。今日的體驗與感受將使我一生受益。

經(jīng)過這兩天的旅游，一解工作的壓力，同時也體驗到很久沒接觸的大自然，這次的旅行是值得去的，學到了許多東西，也樂在其中，最喜愛的在水上漂流，不僅僅是那種刺激，而是那久違的自由和心情的放松。身心得到了放松，接下來是努力的工作，把那種堅持和團結的精神放到工作中去。

公司團建活動總結13

這是我第一次帶著一種奇怪而好奇的心情來到拓展基地。首先，著裝整齊，口號統(tǒng)一，小組成立，讓人有一種集體、團隊、凝聚力的感覺。學生們加深了彼此的理解，縮短了彼此之間的距離。當他們看著從未嘗試過的高空項目時，只有一個想法是克服自己所有的困難，永遠不要落后。

在拓展訓練中，我們克服了惡魔，從內(nèi)心的極大恐懼到無畏，經(jīng)歷了心理和生理的考驗，真正實現(xiàn)了理解自己、挑戰(zhàn)自己、超越自己的目標，讓我明白生活中很多事情不是你不能做，而是你退縮，不敢面對，成功在你面前，一步，只要你勇敢地向前跳，你就會成功，但是很多人因為不敢再跳一步而錯過了成功。生活不是這樣嗎？

事實上，在一些團隊項目中，教練也表示，他最關心的不是測試失敗的結果，而是每個人在項目中的團隊精神。很明顯，在一些集體項目中，教練一直在鍛煉我們的團隊合作精神。不管每個團隊做得多好，他們只考慮了自己的一小部分，沒有意識到我們是一個大集體！任何團隊都離不開這個大集體，一切都要從大集體的利益出發(fā)！通過這種團隊項目的培訓，我清楚地意識到，在今后的工作中，我們經(jīng)常需要注意與您的溝通，共同完成項目，放棄個人英雄主義的風格！由于團隊成員強烈的集體榮譽感，我們在訓練中取得了良好的成績。通過完成一個集體項目，我們手牽手，心連心，充分發(fā)揮集體智慧，到團隊工作的特點。無論我們的目標是什么，一個人的力量都是有限的。為了更好地發(fā)揮個人水平，有更全面的發(fā)展空間，集體溝通和幫助是不可或缺的，這就是為什么一根竹棒很容易折疊，而一捆竹棒很難折疊。所有這些都促進了我們個人融入團隊，培養(yǎng)了我們的歸屬感和團隊意識；考驗了團隊領導之間的溝通和合作，突破個人心理極限，鍛煉個人身體素質(zhì)和頑強的意志力，使我們在未來的工作中受益。

三天的拓展訓練得到了很多啟發(fā)，但是否真的能把拓展的精神運用到工作和生活中，還需要更長的磨練過程。

公司團建活動總結14

為更好地激發(fā)職工的工作激情，樹立職工之間積極溝通、相互信任、團結協(xié)作、贏在團隊的意識，增加職工的責任感及歸屬感，呈現(xiàn)漢十人的風采。十一月下旬和十二月上旬，棗陽所全體職工分兩批參與了以“激揚青春，放飛心靈”為主題的雙峰山戶外拓展活動。

星空下，拓展訓練在一場別開生面的篝火晚會中拉開了帷幕。經(jīng)過教練一番簡潔的介紹之后，全部的參訓人員被分成了兩組，由大家舉薦出兩名隊長。集思廣義后，擁有極富創(chuàng)意的隊名及洪亮口號的兩個小團體，就這樣產(chǎn)生了。在之后的培訓中，隊長要帶著全體隊員共同完成由教練安排的各種工程課程，保證不落下每一位隊員。熊熊烈火在燃燒，大家圍坐在篝火旁，做著各種小嬉戲，雖然山里的溫度有點低，但是大家的熱忱卻很高漲，歡聲笑語充滿在山間。

第二天早晨，在我們洪亮的隊號中開頭了團隊拓展工程：“鐳戰(zhàn)”、“荊棘取水”、“才智穿越”等。其中鐳戰(zhàn)，是指在模擬的軍事場景中，模擬軍事實戰(zhàn)，進展軍事任務的嬉戲。是一種互動性強、仿真、易智、趣味、培育個人綜合體能和團隊精神的全新運動，同時又是一個體驗個人意志和素養(yǎng)的運動。我們在教練的安排下進展了“廢墟戰(zhàn)”和“城堡戰(zhàn)”，整個鐳戰(zhàn)嬉戲中，不僅表達了職工們的自我愛護意識和應變力量，而且充分發(fā)揮了團隊合作精神。

下午進展了個人拓展工程“陡崖速降”和團隊工程“人山人?！?。其中速降是在教練的指導與愛護下，利用繩索由巖壁頂端下降，隊員自己把握下降的速度、落點，以到達地面。面對這項挑戰(zhàn)自我的工程，大家內(nèi)心布滿新穎與恐慌。站在陡崖上，真的有種高處不勝寒的懼意，在教練的鼓舞及急躁教育下，我們邁出了克制心理恐驚的第一步；懸在半空中，把握不了平衡，不敢連續(xù)下去的時候，在同伴的呼喊及幫忙下，我們邁出了其次步；在同伴的鼓舞及教練的愛護下，我們鼓足士氣，鎮(zhèn)靜沉著的面對風險，從自我鼓勵、自我掌握到超越自我，我們最終走向了勝利。

此次活動中，我們體會到團隊不斷成長過程中協(xié)調(diào)全都、統(tǒng)一指揮、有效指揮、有效執(zhí)行等對于高效達成團隊共同目標的重要性；體會到團隊合作對于克制客觀障礙的重要性；體會到團隊中每一個成員的特別價值。

活動在大家的積極參加下圓滿完成，以“寓教于動、寓教于情、寓教于樂、寓教于心、重在踐行”的特點，將培訓滲透在參加者的行為體驗中。使參訓職工在體驗的過程中清晰的看到自身的盲點、團隊的盲點，有效的挖掘出自身和團隊的潛能，加強了職工的團隊協(xié)作意識，增加了分散力和戰(zhàn)斗力，呈現(xiàn)了漢十青年的青春活力與風采。

公司團建活動總結15

最開始收到公司準備在周末開展團建活動，所有員工都必須參加的通知的時候，我的內(nèi)心是一百個不愿意的，連續(xù)上了五天的班了，周末我想好好休息做一個“宅男”不好嘛，干嘛要占據(jù)我的周末時間。但是等到我真的參加了這才團建活動的時候，我的想法有發(fā)生了改變，等到這次團建活動結束的時候，我甚至還有點遺憾，覺得這次的活動結束的太快了。

周六的大清早，我們大部分的員工按照公司上班的時間來到了公司的樓下，扯著公司團建活動的橫幅在樓下拍了個照片就上車出發(fā)了。這次團建活動的地點我是知道的，之前在公司群里也是經(jīng)過投票選擇了的，既然自己沒有其他的選擇，那還不如選一個自己感興趣的去玩呢，而正好，這次要去的就是我投票選的那個——農(nóng)家樂。我估計有很多的同事都跟我一樣，是想趁著春天百花盛放的季節(jié)，感受一下春天的氣氛。

到了農(nóng)家樂稍微整頓了一下后，我們開始了本次的團建活動。公司組織這次團建活動的主要目的應該就是為了讓我們?nèi)w員工在得到放松的同事，增加員工間的感情，讓我們之間更加的熟悉和默契，從而使我們公司這個大團體更加的團結，從而促進公司發(fā)展，所以活動一開始，帶隊的領導就給我們分了組，把每個部門的人都給分散了，基本上都是幾個部門的人在一個組。雖然都是成年人了，但是此次的活動都還玩的很簡單的，主要是丟手絹和你畫我猜兩個活動。

丟手絹的活動我們每個人都是從小就玩著的了，所以非常的熟練。最開始的時候是領導當那個丟手絹的人，要是放在后面沒有發(fā)現(xiàn)的話就要到圍起的圈圈里面表演節(jié)目，所以再這樣的激勵下面我們所有人都玩的很起勁，各種尷尬的節(jié)目也讓我們開懷大笑，不知不覺的就拉進來大家的距離。而你畫我猜的節(jié)目就是按照我們之前的分組，一個筆劃其他人猜，最后看哪個組的默契差，也要上臺表演，這個節(jié)目是非標考驗配合和默契的，所以通過你畫我猜這樣的形式，使得我們相處的更加融洽的彼此之間的默契度也上升了。

后面玩了好幾局，一直到飯店的時候我們才停下來在農(nóng)家樂吃飯去了，飯后我們也在農(nóng)家樂的負責人帶領下到四周欣賞春天的美景去了。

這次的團建活動結束了，但是我心里卻一直在懷念著剛剛的各種活動，車上同事們嘰嘰喳喳的討論聲也說明著跟我一樣在回憶著。