總結是指社會團體、企業(yè)單位和個人對某一階段的學習、工作或其完成情況加以回顧和分析，得出教訓和一些規(guī)律性認識的一種書面材料，寫總結有利于我們學習和工作能力的提高，讓我們抽出時間寫寫總結吧?？偨Y你想好怎么寫了嗎？以下是小編精心整理的訓練總結報告，希望對大家有所幫助。

訓練總結報告1

短短1天的集體拓展訓練已經(jīng)結束了，但我內(nèi)心依然為之澎湃，激情依然因其而延續(xù)，拓展訓練心得體會－美之高。腦海里總是浮現(xiàn)著訓練場上的情景，每個人都很認真的辦演著自己在隊伍中的角色、隊與隊的競爭與合作、全體參訓隊員的通力合作、個人的自我挑戰(zhàn)等等，都上演了“成功”與“失敗”；吳教練及其他教練在協(xié)助我們每個隊員完成集訓任務的同時又交給我們思考和行動的方向?！绊椖恳呀?jīng)結束、思考永不停步”，訓練雖然已經(jīng)完結，現(xiàn)在不是思考的停滯，而是思考的延續(xù)。

其實在訓練那天我的心情就同當天天氣一樣，陰暗、沉悶.......再看看周邊的環(huán)境、氣分，兩個字“沒勁”，因而在集合中不管教練說了什么激勵大家的話，教大家做一些熱身的動作，我、我依然還是沒辦法集中，因為在我映象中每次公司舉辦集體活動都是很平淡，沒意義，很拘謹?shù)摹Ｈ欢?，這次的活動訓練確是讓我喚醒了心中的那個巨人，邁出了斷橋上的一步：

暴雨中，任憑雨水淋露著拓展訓練場所，雨水大的模糊我們的視線、影響著我們的聽力，在教官的帶領下，各小組成員集思廣益確定了隊長、隊名、口號、隊歌，通過小組風采展示的方式進行PK，最終確定了七個小組。

在這次拓展中給我印象最深的項目就是：空中斷橋、穿越電網(wǎng)和畢業(yè)墻.......

空中斷橋是我隊的第一個訓練項目，看到隊友們一個個輕松的跨出高空的一小步后，我雖然有恐高癥，但也勇敢的爬到斷橋上，上去之后才發(fā)現(xiàn)邁出這“一小步”的艱難；才體會到“舉步維艱”的意境；才意識到我眼高手低了。站在空中，猶豫不決，腿顫抖的無法再向前邁出一小步，雙手緊緊的抱著那個梯柱不肯松手，生怕自已一不小心就掉下去。內(nèi)心里不斷的浮現(xiàn)著出現(xiàn)失誤的景象：覺得自已腿短，步子不夠大，踩空了怎么辦，或者步子夠大，但沒有踩到對面的木板上怎么辦？恐懼和困難在我的想象中不斷的放大，讓我更是不肯挪動。斷橋下，教練的鼓舞、隊友的鼓舞都沒有灌進耳朵里。最后我斷了要跳的念頭，準備下來，此時教練對我說：你真的要下來嗎，真的不跳嗎，機會只有一次哦，下來了你就沒機會了，放心，有我在，還有保護你的繩子，勇敢的跨過去，你沒問題的。此時的我太害怕、太緊張了，腳抖的不行，過了好一會在教練的引導下我深呼吸盡量讓自已內(nèi)心平靜下來，終于我笨拙的腳開始挪動的邁出跨到了對面木板上，此時的心情豁然開朗但還是害怕，在返回起跳木板時我不斷的鼓勵自已我行的，最后順利的跨回去了，心得體會《拓展訓練心得體會－美之高》。也許，眼前的困難并不可怕，可怕的是我們內(nèi)心的恐懼不斷的放大了困難的程度，內(nèi)心的屏障阻礙了我們解決困難的步伐和克服困難的勇氣。

其次是穿越電網(wǎng)，此項訓練是要求所有人在30分鐘內(nèi)，依次從電網(wǎng)的一端穿越到另一端，每人只能用一個網(wǎng)眼，穿越者和協(xié)助者的任何部位〈包括頭發(fā)和衣角〉觸網(wǎng)都算失敗，而且這個網(wǎng)眼同時也作廢。這一切的安排都是為了確保最終所有人員都可以順利穿越的目標的達成。因為我們的不信任，不相信自已，不相信奇跡，沒有合理的安排，更有不愿意嘗試，就因為這些種種因素導至我們浪費了很多時間，最后我們隊在這一項目中并沒有全部穿過。雖然沒有通過自已感到遺憾，但是我確懂得了這個項目的目的是鍛煉人的統(tǒng)籌安排事情的能力，只有安排合理，才能獲勝，如何合理利用資源，如何最大限度的利用它，需要事前進行周密的統(tǒng)籌安排。相當于一個團隊在完成某項任務一樣，是要面臨著巨大的風險，應該要讓團隊的每個成員都充分了解團隊所面臨的風險，隊員才能自覺規(guī)范各自的行為，避免人為因素帶來的資源浪費。

我們訓練的最后一項是畢業(yè)墻：除非親身經(jīng)歷,否則你也決不會相信團體合作的精神和力量有多大，當團隊的精神發(fā)揮得淋漓盡致時，往往會完成出乎意料的事情。畢業(yè)墻就告訴了我們這個事實。在這個最后的項目中，教練問我們的大隊長需要多長時間將全部人翻過這面墻時，隊長回復的是：全體125人在不借助外界任何物品的情況下，在35分鐘內(nèi)全部翻越過高 4米的平板墻壁。時間開始時，整個項目的流程在我們的大隊長的規(guī)劃下有序地展開：首先搭建人梯將一個身體靈巧的男生送上畢業(yè)墻，接下來，由其它人繼續(xù)搭建人梯，將其余隊員通過“下頂”、“上拉”的形式，把所有隊員依次送上畢業(yè)墻，最后的兩名隊員通過其中一名以整個身體作為連接將其帶上畢業(yè)墻。而在此過程中，其它暫時未被傳遞的隊員則擔當起保護的責任。在有序的計劃，全體的團結合作，和勇于奉獻的人梯的努力下，奇跡出現(xiàn)了，125名隊員順利登上畢業(yè)墻才用了18分35秒的時間。在這里我看到了一個團隊的目標，有力的領導核心，團體協(xié)作，全力付出，“下頂”的扶持和“上拉”的援助的團隊凝聚力的存在,并發(fā)揮著驚人的作用。這是團結的力量，這更是一個團隊的勝利，我們需要的正是這股凝聚力。

這是一個協(xié)作的社會，是一個需要信任和支持的社會，我們要持有一種團隊協(xié)作的精神，一種積極向上的態(tài)度，一種規(guī)劃解決問題的方法，一同努力，一同接受，一同克服內(nèi)心恐懼，一同完成任務，一同喜悅，一同建立最堅實的團隊！盡管蚊蟲叮咬，我們也不曾理會，即使在疼痛中默默忍受，也不愿害集體受罰．在這次訓練中讓我們懂得只要邁出去就會有奇跡，只要團結一致，就能克服困難―――邁向成功．

訓練總結報告2

時下中國正處于一場劇烈的社會轉型過程,價值體系多元,各種利益格局消長、變化。在人文化浪潮方興未艾、高漲不已的今天，青年人總會時時面對激動與困惑，進取和消沉，艱難與憂患等等極具沖擊性的矛盾情緒。而與我們一墻之隔的和平的守望者和保衛(wèi)者——軍人，這個特殊的群體，他們有著怎樣的思想?是否還象兒時記憶中的模樣?是否和影視、文學作品中描寫的一般?我們之間的差異性到底在哪里?他們的精神、作風，他們的工作模式和方法有哪些值得我們借鑒和學習的地方?帶著滿腦子的疑問和憧憬，身為“6331”工程的一名鍛煉干部，我懷著探秘和學習的心理走進了軍營。經(jīng)過三個月的當兵鍛煉，我有如下幾點感受：

一、實干拼搏出成績

部隊強調(diào)的是硬指標，“打得贏，不變質(zhì)”是其追求的

終極目標，一切訓練和工作都圍繞此目標展開?？照劅o益，只有實干，必須付出血和汗的代價才能取得成績。打靶、隊列、戰(zhàn)術等指標都是一目了然，無須浮夸，不能粉飾。

令我感觸較深的是，現(xiàn)在機關上已經(jīng)不再鼓勵“帶病堅持工作”，而部隊仍在提倡“挺一挺”的精神，不準隨意請假。他們的理念是：平時都不能咬牙堅持，還何談戰(zhàn)時的流血犧牲、為民奉獻。我們參訓的第一個星期，時逢流感肆虐，一傳十，十傳百，加上訓練強度異于常人，拉傷韌帶的有之，肌肉撞傷的有之，頭痛拉稀的有之，痔瘡肛瘺的有之，至于鼻涕口水，好在還有一身能默默承受一切的迷彩服……一時間傷兵滿營，士氣大衰。我們喊苦喊累，但沒有一個人愿意退出，因為這是勇氣和意志的較量，誰也不愿當懦夫。說實話，我在部隊時鬧了兩天肚子，就親身體驗到了褲襠里兜著一包東西奔跑的滋味。為了避免不雅，只好省略細節(jié)。

通過軍訓期間的鍛煉，增強了求實、拼搏的意識和不懼困難的勇氣，使我體會到：命運全在搏擊，奮斗才有希望;失敗只有一種，那就是放棄努力!位列全球四大金融公司之一的美國摩根斯坦利公司，每年新招聘的員工都要參加海軍陸戰(zhàn)隊的殘酷的體能訓練，結業(yè)的時候教官說：“從今天開始，我相信你們能夠承受未來將要發(fā)生的一切?！蔽覍⒁源俗詣?，面對挑戰(zhàn)。

二、“紀律中有無窮的戰(zhàn)斗力”

軍隊講求集中統(tǒng)一，不講等價交換，以服從命令為天職，對上級的命令，絕無討價還價的余地，必須無條件堅持執(zhí)行。紀律嚴明、令行禁止，是軍人的第一要義，是軍隊的生命所系。

秩序，是理性的選擇，是一個社會健康發(fā)展的保障。法治社會、和諧社會強調(diào)的都是一種秩序。軍隊的秩序性是最為突出的。囿于思考的深度，在這里對它的紀律嚴明、步調(diào)一致、令行禁止、團隊精神、拼搏精神、政治教育的經(jīng)?；鹊葍?yōu)點和可移植性以及集中、刻板、缺乏創(chuàng)造等弊端及辯證關系不作討論。我想說的是，軍營鍛煉讓我震憾、給我啟發(fā)最大的有一點，那就是它的思想和行為具有高度的指向性和確定性。也即是人民軍隊因應當代新軍事變革而提出的兩大主題：打得贏，不變質(zhì)。我最看重的就是每個人都為了一個共同的目標而努力的態(tài)度和由此表現(xiàn)出來的勇往直前的精神，而且他們行為的驅(qū)動力普遍是出于一種自覺、一種需求。追求真理也應該有這樣的精神。說到精神，又不禁想起國民性格、中國足球的疲軟等現(xiàn)象及其根由，還是就此打住。

三、“團結就是力量”

這同樣是一句歌詞。這首歌人人都會唱，而我感覺通過

軍營的鍛煉，對“團結”和“大局”的體認可能會更加深一層。軍人崇尚集體主義,思考問題總是從整體的角度出發(fā),這既是傳統(tǒng),也是需要。比如隊列訓練講究整齊劃一，步調(diào)一致，一人出錯，影響全局。至于戰(zhàn)時，那就更需要張揚集體主義的大旗，才能在關鍵時刻為了國家利益、民族大義而舍生忘死。通過與戰(zhàn)友們朝夕相處，一起學習、生活、訓練，相互尊重，相互信任，團結互助蔚為風尚，集體榮譽感和大局觀念得到了增強。這種團隊精神的打造，友情的培養(yǎng)，完全是由汗水凝成，是無法用金錢來衡量的。而團結要靠共同的信念來凝聚，所謂“兄弟同心，其利斷金”?？傊瑘F結是大道理，不團結就沒道理。

四、動靜之美，盡顯風流

軍旅中有異于地方常態(tài)的整齊之美、節(jié)奏之美、和諧之美、靜穆之美、迅捷之美。這些都要通過每個人的努力、日常的養(yǎng)成、點滴的積累才能達到。為了實現(xiàn)這些美，說是盡顯風流，卻著實讓我們吃盡了苦頭。練正步時的“出腿一陣風，落腳一個坑”;出早操時的披星戴月、寒氣襲人;緊急集合時的腎上腺激素猛增;雄渾的番號聲、靶場上密集的槍聲以及激越的軍號、鏗鏘的步伐、揮汗如雨、摸爬滾打、嚴厲的教官、幽默的戰(zhàn)友……所有的一切，都在我心中永遠定格，以至于直到現(xiàn)在，還會時常在夢里聽到似乎有一種奇怪的東西在召喚我，隱約間槍聲大作、人喊馬嘶，使我熱血沸騰，摩拳擦掌，準備沖鋒!凝神細聽，原來是遠方的軍號與我產(chǎn)生了心靈感應。

訓練總結報告3

XX年9月20日，公司的30個伙伴一同搭上開往拓展中心的大巴，正式開啟為期兩天的戶外拓展培訓之旅。此次培訓圍繞團隊制勝的主題，展現(xiàn)大家的團隊協(xié)作能力。

還記得剛開始時我的心情是很復雜的。一方面對于此次培訓充滿期待，另一方面又擔心自己完成不了任務拖團隊的后腿怎么辦。當培訓結束的那一刻，我的內(nèi)心更是五味俱全，而這一切只有全身心投入訓練后才會有的真實感受。

回顧這兩天來參與的各個項目，看似好玩，實則大有學問。用謝部長的話概括就是“玩游戲，悟人生”。挑戰(zhàn)99秒、溶洞壁畫、極限時速、高空挑戰(zhàn)、搶灘登陸、畢業(yè)墻······訓練中的每一個項目至今仍在我的腦中反復回蕩，每一次齊心協(xié)力的團結合作，每一次的分享，讓我明白什么是信任、什么是責任、什么是奉獻、什么是團隊的合作精神。

第一天的培訓正式開始前，兩件看似簡單的小事給我上了第一課。一是限時換隊服：我們沒有按時完成任務，全隊都要接受“獎勵”——男生做俯臥撐，女生做蹲下起立動作。當時我隱隱約約聽到隊伍中有少許的怨言，在那一刻我明白了：因為我們是一個團隊，所以有福同享有難同當，一個人犯下的錯誤可能要整個團隊來承擔。若不想成為團隊的累贅，最好的辦法就是提高自己的辦事效率與能力，讓自己做好的同時也要協(xié)助其他人完成任務。另一件是擺放礦泉水瓶：原本很簡單的一個動作，我們卻重復了三四遍才能在更短的時間內(nèi)將瓶子擺放整齊。假如教官沒有給我們更高的要求，我們或許不會花更多的精力在擺放礦泉水瓶上面。正是這么一件小事，讓我懂得：不要成天喊著自己有多大的理想與抱負，而對身邊的小事置之不理，嗤之以鼻。能夠把簡單的事情每天都做好就是不簡單，能夠非常認真地做好每件容易的事就是不容易。

培訓正式開始，教官告訴我們：在這里，我們要暫時忘記級別，忘記性別，每個人都是團隊中的一員，要做到全身心的投入。這是我學到的第二課：學會放下與投入。平時在工作或生活中，我們總會礙于某些客觀的因素，需要讓自己有所保留。但在這里，我們需要放下那些顧忌，不要想太多，全身心投入，這樣的體驗來得更真切。正因為放下，我看到許多伙伴們敢于展現(xiàn)出真實的自己，那是與平時工作中完全不同的另一面;正因為投入，我們才能齊心協(xié)力，朝著共同的目標努力。

在所有的拓展訓練項目中，有兩個項目對我的影響是最深刻的。

一、高空挑戰(zhàn)——激發(fā)潛能、挑戰(zhàn)自我、超越自我

高空挑戰(zhàn)由高空單桿和高空斷橋兩個小項目組成，需要我們極大的勇氣與良好的心理素質(zhì)。教練一直向我們強調(diào)，我們擁有自主選擇權，上還是不上，全由自己決定，一旦下定決心，就要挑戰(zhàn)到底。一開始，我望著8米高空上的單杠與斷橋，心理有些害怕，但又躍躍欲試，很想挑戰(zhàn)一下自己的極限。

當一個又一個隊友打前鋒上陣，在高空完美降落時，我在下面為他們歡呼鼓掌，同時又增添了一份信心。他們能做到的，我同樣也可以。當我終于鼓起勇氣，佩戴好安全裝備，獨立爬上8米高的高臺，并在直徑僅為25公分的圓盤上艱難站立后，才發(fā)現(xiàn)我真的很害怕，身體一直在顫抖。我聽到底下的隊友為我喊出的加油聲，我也在為自己加油鼓勁，可是，望著看似遙不可及又近在咫尺的橫桿，我始終不敢從圓盤上奮力越出。最后，就在我猶豫的那一瞬間，我的身子突然向前傾斜，墜落下來。挑戰(zhàn)失敗，有些遺憾。

當我回到地面上，回想剛才在8米高空的那一幕，我不斷地問自己，到底在怕什么?底下有那么多人保護我，我還怕出問題嗎?為何我要在上面猶豫那么久，假如那根橫桿真的是我生命的最后一根稻草 ，我還會那么猶豫不決，不敢向前嗎?我都已經(jīng)敢爬上去，為何不敢跳下來呢?綜上所述，我的問題出在心態(tài)上。我沒有克服恐慌的心理，向著目標竭盡全力的跳起，所以才會猶豫，才會失敗。

當我重新站8米高空的木板，挑戰(zhàn)另一個高空項目——高空斷橋時，我的內(nèi)心已經(jīng)很平靜。這一次，只有一根繩索連著教練和我，沒有其他隊友，但是，我對教練絕對的信任，對自己有十足的信心。我不在猶豫不前，來回兩次，我順利地跨越斷橋，完美降落。

空中用心邁出一小步，人生從此邁出一大步!同樣是高空挑戰(zhàn)項目，前后兩次我的心態(tài)完全不同，結果也截然不同。高空挑戰(zhàn)給我最大感受就是：其實每個人的潛力都是無限的，能不能超越一個困難，實際上就是看你有沒有信心、勇氣去面對，能否開發(fā)出那些一直潛伏在你身上，而你自己卻從未真正了解的力量。很多事情在我們沒做之前，懼怕、排斥首先會在占據(jù)我們地心，聽任懦弱、遲疑地擺布，等待我們的只有失敗。只有勇敢地向前邁出一步，我們才會離成功更近一步。我相信，我可以!

二、畢業(yè)墻——不離不棄、團結互助、不過如此

畢業(yè)墻是我們所有參訓的隊員要共同努力完成的最后一項挑戰(zhàn)。一面4.2米高的平滑墻，不能使用任何道具，要在盡可能短的時間內(nèi)，30個人都要成功翻過此面墻。這是一項聽起來多么艱巨的挑戰(zhàn)，但我們都有信心完成。我們都不想被列入挑戰(zhàn)失敗的黑名單，更不想讓自己的腳踩在印有公司名字的橫幅上。畢業(yè)墻，只許成功，不許失敗。

隨著培訓師一聲令下，大家按照指揮官的安排，各司其責。有幾個伙伴毫無怨言做人梯，其他人迅速圍成保護圈。我們在與時間賽跑!永遠忘不了，那一個個有力的肩膀、一雙雙堅定的眼神，一張張憋足了勁而漲紅的臉，一聲聲釋放出自己所有力量的吶喊。此時此刻，我們不分彼此，我給出我的肩膀，你伸出你的雙臂，只為了所有伙伴成功翻越高墻。

直到最后一個隊友終于順利翻墻，我們所有人才松了一口氣。當所有人回到集合地時，我看見有的人開始眼泛淚花，而為我們奉獻的作為人梯的同胞們都受傷了，肩膀都踩出了血跡……

隨著音樂聲的緩緩響起，拓展教練富有磁性的聲音慢慢展開，他在說著我們這幾天的培訓，說著剛才的生死關頭，說著我們的團隊，說著我們剛才穿越生死時踩過的肩膀和人，說著生命，透著感動。那時我的眼淚再也控制不住，那時感動的淚水，喜悅的淚水。我們一個個站在畢業(yè)墻面前哭到麻木，加油聲吶喊聲喊到嗓音沙啞，互相擁抱到不想松手，感動和美好刻在了心里。最后我們指著畢業(yè)墻，高喊：不過如此!是的，只要大家齊心協(xié)力，再大的困難我們也能一起克服!感謝我的每一位隊友，你們都是真正的勇士!

短短的兩天拓展訓練，它所給予我的啟發(fā)和經(jīng)驗將是一筆永久的財富。經(jīng)過此次培訓，我覺得大家彼此的感情更深了，我們不再是陌路，而是相親相愛的一家人。因為有你，有我，有他，未來才會更精彩!

訓練總結報告4

上學期我們專業(yè)沒還有工程訓練這門課程，每次看到有同學穿著軍裝去上工程訓練的時候我心里還是有些許的羨慕，因為我很喜歡實踐性的課程，喜歡發(fā)揮自己的想象做出想要的東西。十次課程，說少也不少，在這個過程中我所學到的不僅僅是知識，更多的還有對待工作的態(tài)度和原則。我很高興有這么一個鍛煉自己的機會，所以在整個過程中我都以積極地態(tài)度去面對，盡管也有過緊張和膽怯。

我對鉗工、焊接等需要親自動手操作的實驗特別感興趣，但對于數(shù)控車削、數(shù)控銑削和數(shù)控線切割三個實驗似乎毫無積極性。三節(jié)課，兩個半小時就只是寫一張程序表，很多同學半個小時就寫好程序然后到處閑逛等著下課。而對于我來說，就算是一張程序表也不是那么簡單，我總是沒用心去聽老師所講的，所以我只有慢慢把書看懂再完成作業(yè)，這樣一講課的時間就沒有了。對于這三講課，其實我并不能學到什么知識，因為我根本不會記住怎么寫程序表，反而我需要記住的是學這個的原因和好處?，F(xiàn)代社會科技越來越發(fā)達，自動化的機器正在逐步代替手工勞動，這就是社會發(fā)展的趨勢，而我們作為大學生，就算不以此為專業(yè)也應該了解一些最基本的知識。

雖然我對數(shù)控實驗不感興趣，但它畢竟不是很難，對我來說真正最難的應該算是鑄造實驗了吧。鑄造是我的第一個實驗，也是做的最差的一個。第一次工程訓練，我有點激動更有些緊張，我迫不及待地想要開始去做以至于沒有注意到老師所說的細節(jié)，結果當然是我們一

次又一次地失敗。雖然最后還是完成了作品，但得分很低，不過我愿意接受這樣的懲罰。自信是可以的，但也要有個度，過度的自信就是自以為是，希望自己能牢記此次教訓。

自行車拆裝實驗是最讓我擔心的一個實驗，因為我從小很少接觸自行車也不會騎自行車，所以在上課之前我一直在想一定要和男生在一組，畢竟男生一般都對自行車比較感興趣。事實證明我錯了，上課時放的視頻和老師所講的我都覺得不是很難，之后和三個女生一組認真完成了作業(yè)，我們不僅是最先完成的一組，而且還受到了老師的表揚，當時我們四個都開玩笑的說了句：真是巾幗不讓須眉。我可以說是很感動吧，也給自己下達了一個要求：永遠都不要小瞧了自己！

做工程訓練的這十講課也算是一段美好的回憶吧，做鉗工實驗時的順風順水、做焊接實驗時的驚心動魄、做車削和銑削實驗時的小心翼翼……我似乎看到了機器與人的感情。

雖然每一門課程都會根據(jù)專業(yè)不同來分難度等級，工程訓練也一樣，不過我覺得陶藝和鐵藝是不可缺少的，這兩個實驗實踐性很高也沒有限定的制作樣式，對于培養(yǎng)大學生的創(chuàng)新性思維有比較明顯的作用。至于數(shù)控實驗，我覺得可以只做一個比較有代表性的，因為大概的思路和原理都差不多，但那唯一的一個數(shù)控實驗可以做得更詳細或更深入一點，畢竟要符合現(xiàn)代科技的發(fā)展趨勢。

訓練總結報告5

大家都知道這樣一道理：理論應該與實際結合才能彰顯其價值。

中學時代完全的課本知識充滿著我們的頭腦，弱化了我們的動手操作能力。所以我來到大學繼續(xù)深造，這學期的工程訓練讓我親身體驗了動手操作，受益匪淺！雖然只有１０次訓練，但是每次訓練我都有所收獲。無論是從技能還是知識水平角度看，自己都有一定提升；但不得不承認這些遠遠不夠。但至少有了方向可尋。對我們女生來說這無疑是挑戰(zhàn)，接下來我講談談自己的收獲和對該課程的看法。

我的收獲大致有三個方面：一是理論與實際的結合，動手操作能力的訓練有提高；二是團隊協(xié)作能力提升及其團隊意思增強；三是自身在訓練過程后面對成功與失敗的心智更堅韌。對于第一方面的收獲，我想說的是這樣培養(yǎng)學生效果很好，在講師講完后就馬上操作，作為學生自己深深感受到自己真正的學到了知識和技能。在訓練中有團隊合作一起完成任務，一樣的得分，所以大家都配合得很好也很開心，不論成績怎樣，最后都會在分別時說合作愉快?；叵肫饋磉€是挺有意思的。至于最后一方面我想說的是有一次自己的訓練結果成績不是很理想，心中有點糾結和不甘，之后慢慢調(diào)整過來了，自己心態(tài)也有所改觀。

這期的訓練讓我感受最深的是鑄造和焊接兩次實習。鑄造是團隊合作，在制作過程中與隊友相互配合，但是由于沒有聽懂和看清老師的講說有許多不會的不會的環(huán)節(jié)，導致最后鑄造的飛機模型不合規(guī)定

標準，得分不理想；不過我們還是完完整整的配合完成了，飛機模型還看的過去。另外就是焊接實驗，對于我一個女生來說，在這種強電和高危險的實驗中可定會有膽怯，但是迫于無賴自己還是親自完成了操作；所以說人的潛質(zhì)需要不同環(huán)境來挖掘呀。訓練實習中我覺得每個同學都是最棒的，他們都勇敢和積極參與其中，無論天氣炎熱，堅持到最后，我相信這期的工程訓練讓我們大一新生有很多收獲和成長。感謝學校的工程訓練，也感謝曾經(jīng)的隊友們。

任何事都如硬幣一樣有兩面性。經(jīng)過對該課程的學習，自己也發(fā)現(xiàn)有些不足的地方。一是上課時間長度不夠完善。有的訓練所需時間太短，為了完成任務導致同學心浮氣躁，不能完全發(fā)揮自己的能力；有的時間太長，比如那些數(shù)控方面的實驗，大部門時間都在等交任務！二是訓練過程講師并沒有太注意要求細節(jié)問題，我認為細節(jié)對于工程來說很重要。老師只是講大體部分而忽略細節(jié)。三是有些訓練沒有足夠好的訓練材料，比如焊接試驗，差訓練用的鐵板，導致訓練時材料不夠用而得不到從分的訓練。

最后，這期的工程訓練自己很喜歡也很有收獲，希望學校開展更多的像這樣的有親身動手操作的課程。正如我自己的收獲一樣，這有助于學生多方面能力的提高！對于一個工科女生更應該加強動手能力，敢于嘗試，這樣自己才能有所收獲和成長。

訓練總結報告6

藍村鎮(zhèn)第一小學合唱趣小學在摸索中成長，在活動中總結經(jīng)驗，逐漸尋找到了一條屬于自己的發(fā)展路子，但由于是剛剛成立的合唱小組，受整體年齡偏小、聲音控制不佳等諸多因素的限制，所以，在教學活動當中，必須的有一條屬于自己并適合于這個團體的活動計劃。經(jīng)過將近一年的教學活動后，我們同時也總結了一些好的和欠缺的經(jīng)驗，現(xiàn)在，就這一學期的活動工作，作如下總結：

一、 活動扎實有效地開展，得到領導的重視

從一個合唱團的組建，再到各方面的提高，這都需要一個漫長過程，孩子們都是第一次接觸合唱，在他們的小腦袋里對合唱并沒有明確的定義，這就需要合唱團的訓練者、組織者，在平時的活動當中慢慢的用實際活動去詮釋合唱這一音樂活動，從而也讓學生在內(nèi)心樹立起合唱這一概念，并全身心的痛入到排練當觀眾來。一步步的活動有序的進行，離不開學校領導的重視與關心。在合唱團的成長過程中，校領導多次就關于如何提高合唱團的整體水平與相關負責人進行談話，雖然對這些專業(yè)性的只是沒有多少了解，但是他們會對整個合唱團的發(fā)展目標及具體活動計劃進行詳細的規(guī)劃，這讓我們這些組織者也有了整個合唱團的發(fā)展目標。

　　二、 音樂知識在活動中滲透，逐步提高藝術修養(yǎng)

把基礎音樂知識與合唱訓練相結合，是我們在活動管用的教學方法，經(jīng)過，本學期的活動訓練之后，學生對最基礎的音樂知識已經(jīng)有了了解，這種方法取得了較好的成效，所以在今后的活動當中因多用。

　　三、 活動中存在的不足

合唱是一門綜合藝術，需要學生在思想上有整體的概念，這種概念不是一朝一夕就能培養(yǎng)出來的，他需要很長的一段時間來進行訓練、磨合，也是隨著學生個體藝術修養(yǎng)來體現(xiàn)整體的藝術造詣，這就需要我們的合唱隊員的集體藝術修養(yǎng)，到達一定的層次。其二就是聲音和情感的處理，歌曲的核心是情感，情感也是歌曲的靈魂，所以說沒有情感的音樂是沒有任何意義的音樂，我們在培養(yǎng)學生情感的過程中，就是要慢慢的滲透這種情感，培養(yǎng)學生用心去演繹每一首歌，進而達到最佳效果，聲音的統(tǒng)一也是至關重要的，合唱中沒有個體，沒有特殊，只有大同的聲音，他才能做合唱中的一員。

總之，在合唱團成立的這將近一年的時間里，我們看到了收獲，更看到了不足，這些只有在以后的不斷總結和經(jīng)驗中才能解決

訓練總結報告7

工程訓練已經(jīng)結束好幾周了，但是每次看到自己親手做的鉗工，數(shù)控，鑄造的作品，依然會情不自禁的回到那幾次工程訓練課。它不同于一般的理論性課程，具有很強的實踐性，通過在實驗室里受指導老師的指示學習具體的生產(chǎn)過程從而掌握基本的一些具體生產(chǎn)經(jīng)驗和工藝知識。要求我們了解機械制造的一般過程和基礎知識，熟悉機械零件的常用加工方法及其所用的主要設備與工具，了解新工藝，新技術，新材料在現(xiàn)代機械制造中的應用，對簡單零件初步具有選擇加工方法和進行工藝分析的能力，掌握主要工種的操縱技能，能獨立完成簡單零件的加工，并培養(yǎng)一定的工藝實驗與工藝實踐的能力。

按照課表排列，第一節(jié)工程訓練課是鉗工實驗。鉗工是利用手持工具對金屬表面進行切削加工的一種加工方法。因為是第一次上工程訓練課，所以大家都都很有激情，此次鉗工實驗要我們加工一個螺絲出來，雖然看到原材料覺得有點困難，但經(jīng)過老師的講解后，我們都覺得簡單多了，做起來也信心滿滿了。車削是在車床上，以工件旋轉為主運動，車刀在平面內(nèi)作直線運動或曲線移動位進給運動，從而改變毛坯形狀和尺寸的一種切削加工方法。鑄造就是制造鑄型，熔煉金屬，并將熔煉金屬澆入鑄型，凝固后獲得一定形狀和性能鑄件的成型方法。焊接是指通過適當?shù)奈锢砘瘜W過程，如加熱加壓等，使兩個分離的物體產(chǎn)生原子（分子）間的結合力而連接一體的連接方法。焊接是最具挑戰(zhàn)性的，在操作的過程中必須戴面罩和手套保護自己。

所有的工程訓練課中，給我留下印象最深的是鑄造實驗。在鑄造試驗中，每一步都要求做到位，稍有疏忽可能就會前功盡棄，不得不從頭再來。這次試驗中我們要鑄造的是一個飛機模型，相比其他實驗，這個實驗真的比較考驗我們的動手能力，要求我們記牢每個步驟的順序。雖然這只是一個模型，但是當最后看到自己親手做的作品出爐的那一剎那，它早已在我心里飛了起來，而且越飛越遠，越飛越高。數(shù)控線切割，數(shù)控車削，數(shù)控銑削也同樣精彩，這些實驗同樣不是很難，對于我們的思維訓練很有幫助，但是偶爾在我們耐心的編完程序后，卻沒有足夠的時間做出我們的作品，這個有點打擊我們的積極性，希望學校能在這方面給予改進。

工程訓練是我在學校期間唯一感到除學習之外有意義的事，工程訓練使我學會了一種態(tài)度：細心觀察，反復實踐，百折不撓，精益求精。這是我們?nèi)松淮蝹ゴ蟮氖斋@，不但對我們以后的學習生活有很大幫助，這也將成為我們大學一段美好的回憶！

訓練總結報告8

時間：

200x年xx月xx日

姓名： wxf

摘要

三個月的訓練營時間已經(jīng)過去，作為其中的成員，我們在公司領導的大力支持，培訓部的精心策劃及其他部門的鼎力幫助下，不僅完成了從一名大學生到公司員工的心里轉變，也學習到了作為職業(yè)人的道德素養(yǎng)和行為準則；不僅

在理論知識上獲得了專業(yè)性的提高，也在市場部的實習中鍛煉了自身的能力；不僅在課堂上掌握了印尼語知識，也能將所學語言實際運用于日常情景中。

在訓練營的學習生活已經(jīng)結束的今天，在當前急劇下滑的世界經(jīng)濟情況下，承載著集團核心公司作用的工業(yè)公司，也與集團一起承受著這一痛苦經(jīng)歷，我們作為從公司新精英訓練營走出來的第一批成員，一定會拋開個人得失，與集團一起同呼吸，共命運，共同度過這個難關，迎來集團明天的輝煌。

目錄

一、 對過去三個月的回顧·······················································1

（一）、三個月學習的總體概述

（二）、學習中的具體收獲和有待提高的部分

二、 對集團的認識···································································2

（一）、對集團能走到今天的一些認識

（二）、對工作動力和待遇的一些認識

三、 對未來的展望····································································3

一、對過去三個月的回顧

（一）、三個月學習的總體概述

時光如梭，三個月的新精英訓練營學習已經(jīng)過了一段日子了，我們訓練營成員在公司領導的大力支持，培訓部的精心策劃及其他部門的鼎力幫助下，不僅完成了從一名大學生到公司員工的心理轉變，也學習到了作為職業(yè)人的道德素養(yǎng)和行為準則；不僅在理論知識上獲得了專業(yè)性的提高，也在市場部的實習中鍛煉了自身的能力；不僅在課堂上掌握了印尼語知識，也能將所學語言實際運用于日常情景中。

作為新精英訓練營的成員，作為集團“黃埔一期”的一名成員，我為公司勇于在突破期培養(yǎng)自己“新鮮血液”的精神所感動，為集團敢于給我們這些剛剛畢業(yè)的大學生展現(xiàn)自己的魄力而震撼，這一切都促使我對公司產(chǎn)生了強烈的歸屬感與認同感，讓我真正將公司視作我們自己的家。

三天的新員工培訓、在公司龍興之地的北辰與老員工座談，報稅廠區(qū)的參觀等讓我們知道了公司從無到有，從小到大的過程中經(jīng)歷的種種，既有在荒土地上包括董事長在內(nèi)的公司所有成員親自開荒建成新公司的辛勞，也有發(fā)出第一筆工資時大家的喜悅與欣慰；既有單純做貿(mào)易無法生存時艱難的抉擇，也有董事長親下東南亞調(diào)研考察的英明領導；從當初只有一個幾百噸的小油罐，單純做貿(mào)易為生的小公司，到僅保稅一期二期廠區(qū)罐儲就達到18萬噸，并成為國內(nèi)第一家在海外開辟棕櫚種植園的企業(yè)現(xiàn)狀和必將建設成為中國油脂行業(yè)優(yōu)質(zhì)企業(yè)的未來。

各種專業(yè)知識的精心培訓、印尼語的集中講授和市場部的實習等，不僅讓我完成了進入公司成為正式員工的心態(tài)調(diào)整、知識儲備和能力訓練，也在三個月的時間內(nèi)錘煉了我的適應能力、團隊意識和承受能力，讓我能帶著這份沉甸甸的收獲起航，為公司的事業(yè)奮斗不息。

（二）、學習中的具體收獲和有待提高的部分

1、心態(tài)調(diào)整和職業(yè)道德、素養(yǎng)的學習

訓練營的培訓初期，是以幫助我們實現(xiàn)心理轉變和職業(yè)素養(yǎng)學習為主的，我們通過這階段的學習，也順利完成了從一名大學生到公司員工的心理轉變和作為職業(yè)人的道德素養(yǎng)和行為準則。積極的心態(tài)，認真的態(tài)度，敬業(yè)的精神以及結果導向的方法等等都為我們成為職業(yè)人打下了堅實的基礎。

2、印尼語的學習

訓練營的后半階段是以印尼語的學習為主的。在培訓部領導的精心安排和盧老師的認真教授下，我們從對印尼語一無所知，到已經(jīng)初步掌握了日常會話，學會20個場景，100個基本句型和不少于500個印尼語單詞，并且能在畢營儀式上自編自導自演了印尼語的短劇。在短短的不到兩個月的時間內(nèi)能取得如此好的學習效果，讓盧老師都感覺很不可思議。

3、與人交流溝通能力和演講水平

與人交流溝通能力對于我們每一個人都非常重要，演講水平也有助于我們提高自信心、交流能力、邏輯思維能力和臨場發(fā)揮水平，針對這一點，培訓部多次為我們安排溝通交流的課程和演講考核，讓我們不斷突破自身的舒適圈。

4、市場部的實習提高了我們實踐的能力

在一周的市場部實習過程中，我們親身體驗了市場部一線銷售促銷人員的辛勞，也對公司的產(chǎn)品和銷售情況有了更直觀的了解，還鍛煉了我們實踐能力，這一周的實習可謂是我們最難忘的經(jīng)歷。

5、在今后的工

作中需進一步提高的部分

（1）公文寫作的能力需要我們不斷地在實踐中提高，尤其是我現(xiàn)在身處秘書崗位，書寫公文更是必須掌握的技能。

（2）項目控制方面，對于工作要形成立項意識，并提高自己的項目推進和控制能力，以滿足領導的工作要求。

二、對集團的認識

（一）、對集團能走到今天的一些認識

從新精英訓練營畢營到現(xiàn)在正式成為集團人，我逐漸學習和認識到為什么在國內(nèi)無數(shù)的民營企業(yè)中，集團能夠獨占鰲頭，十五年不斷成長壯大，并且在現(xiàn)今如此惡劣的經(jīng)濟形勢下我們?nèi)匀荒軌蛞倭⒉坏?，并且在“全世界的冬天”積攢自己的力量，而且在之前的調(diào)整階段我們集團能做到行業(yè)內(nèi)其他企業(yè)絕無僅有的兩點。在現(xiàn)貨周轉方面，我們?nèi)罩苻D量經(jīng)常達到一萬噸，年周轉量預計達兩百萬噸，而我們的年初目標只是一百萬噸，更為可貴的是現(xiàn)在形勢下，同行的很多企業(yè)幾乎處于呆滯無周轉的狀態(tài)。在期貨方面，我們也有了巨大的收獲和影響，不僅為集團盈利巨大，甚至公司研究院的期貨操作對cbot都能起到一定程度的影響作用，這更是其他企業(yè)沒有做到的。

通過最近與張總的學習，我意識到集團能做到以上這兩點，楊學犟董事長居功至偉，不僅是因為董事長始終親自奮戰(zhàn)在現(xiàn)貨和期貨市場最前沿，更是因為我們在之前的一系列儲備和我們在董事長的帶領與影響下形成的集團文化。在前兩年世界經(jīng)濟的太平盛世時，董事長就有了高度的危機感和前瞻性，正是在董事長的極力推動下，才有了公司研究院；也正是董事長的禮賢下士和知人善用才有了公司研究院的優(yōu)秀人才和輝煌的今天。在印尼考察初期，董事長帶病堅持深入考察地，在雨中還堅持把僅有的一把雨傘打給同行最年長的同事；在荒無人煙的考察地里，帶領大家爬過深可沒大腿的沼澤，實在口渴也只能喝河水維持身體需求，這也是現(xiàn)在整個集團工作的縮影，所有人都是咬牙堅持跟著董事長的軌跡，而董事長永遠是這樣不斷的給自己設定標準，規(guī)劃著前進的方向。

（二）、 對工作動力和待遇的一些認識

隨著自己正式走入工作崗位，不可避免的面臨一些比較實際的問題，比如說工作動力還有薪酬待遇等問題，通過學習我認識到每個人都應該明確自己究竟是在為誰工作?？赡軉螐膫€人角度看，我們是在為老板工作，但從另一個角度看，又何嘗不是老板在養(yǎng)活我們，所以我們要明確實際上我們最終就是在為自己工作，每天的認真努力真正受益的也是我們自己。其次，經(jīng)過這四個多月的觀察、體驗和學習，我切身理解到，從集團的實際情況看，在集團沒有任何人才會被埋沒，相反集團很缺人才并且愿意把機會給予有才干的人，只要勇于擔當，肯于承受，能兢兢業(yè)業(yè)做事就一定能在集團有自己的用武之地，這是有很多鮮活例子的，這也更能激發(fā)我在集團腳踏實地、勤學苦干。

三、 對未來的展望

我們剛剛來到新的工作崗位，又面臨著與剛進入公司時一樣的問題，那就是角色轉換，只有完成自身的角色轉換認知才能更好的主動適應新的工作崗位，也只有掌握了角色轉變的方法，才能更好的以新的角色來進行工作，以嶄新的面貌迎接未來。說到對未來的展望，其實主要就是對個人愿景的展望，我的愿景就是五年之后，在擁有兩萬五千員工的集團人力資源部擔任經(jīng)理，并在人力資源領域達到了很高的專業(yè)程度，獲得了同業(yè)的高度認可。在理論學習上，完成了mba課程的學習，獲得工商管理碩士學位，理論知識獲得質(zhì)的提高。

總之，以上就是我對三個月訓練營學習的認識和總結，訓練營的學習為我奠定了良好的基礎，因為我日后的發(fā)展繼續(xù)了力量，我一定將在訓練營中所學運用到實際工作中，為自己和集團迎來最美好的明天。

訓練總結報告9

為了培養(yǎng)學生自主學習、合作學習、研究性學習能力，本學期本班成立了團隊活動小組，按照不同情況分配成為八個平均水平的小組。小組的組成由老師與學生共同商討決定，考慮到學生的成績、性格、性別、交際能力等。引導學生學會與不同的人相處，關心那些交際能力弱、學習成績不理想的學生，爭取組內(nèi)學生共同進步，組內(nèi)每一個成員基本能做到全身心投入和全程參與。每個小組的人數(shù)適當，每學期調(diào)整一次。將學生的座位按異質(zhì)小組適當調(diào)動，然后按座次就近組合，小組成員相對固定，成員共同為本組取名，各小組確定一名組長。將小組評比，照片，格言等掛于墻上督促進步。

在平時通過獎勵五星等方式。由小組長帶領組員共同進步，抽查作業(yè)完成情況，認真落實英語和語文課文背誦情況，數(shù)學作業(yè)改錯情況等。學生通過課堂積極發(fā)言，精彩回答等優(yōu)秀表現(xiàn)為小組爭星。每學期在成績，紀律，衛(wèi)生，課堂表現(xiàn)等方面進行評比，分出數(shù)學，英語，語文等單科優(yōu)勝小組，還有成績進步小組和綜合評比優(yōu)勝組等，進行獎勵。成員團結一心，共求進步，互相督促，互相關心，每位成員盡力做到緊跟小組步伐。各小組之間比學趕幫，形成良好的學習氛圍。通過小組的形式，學生學習積極性提高，學習氛圍濃厚，學習成績逐步上升。促進學習效果，提高課堂效率，使班級凝聚力不斷上升。

每當面臨期中，期末等大考時。小組成員自發(fā)興起一對一活動，互幫互助的學習，鞏固那些還學的不是很牢固的知識，一起整理知識體系，在腦海中構成知識系統(tǒng)圖。組員間互相檢查課文背誦，知識點落實情況等。把數(shù)學，物理以前錯過的題一起找出來重新做一遍，檢查學習漏洞。英語，語文，則是自發(fā)的整理習題，閱讀，語法點等。對于政治，歷史，地理，生物，認真落實每一份習題，每一條知識點。

我班經(jīng)常第四節(jié)課由組長帶領，各小組展開討論數(shù)學還未掌握的習題，英語即將默寫的卷子等還未落實的知識。各組員主動幫助學習能力較弱的同學查漏補缺，解答疑難，提高成績。經(jīng)一段時間后，部分學生取得了顯著進步，合作精神明顯提高。

小組合作學習可以使每個學生平等地參與學習與并有充分發(fā)言和表現(xiàn)自己的機會。學生通過小組合作學習的方法解決自己的問題，并注意及時總結好的學習方法。通過小組討論解決課后與預習中不懂得疑問，互相交流學習方法，改正學習上仍存在的誤區(qū)與不足。自覺性明顯提高。學生的進取意識、創(chuàng)造意識和競爭意識能較好地得到強化。合作學習中，學生之間建立起了一種積極的相互依賴關系，每個人的貢獻都是小組成功不可缺少的，每個人的價值和重要性都在小組成績中得以體現(xiàn)，從而每個人的自尊都受到保護。自尊心和自信心的增強使學生愿意為學習付出更大的努力，從而取得更好的成績。而且有助于學習者建立健康的人際關系學習者在完成學習任務時必須進行交流，交流無疑能促進相互了解和親密關系的建立。從而使學習者之間更愿意互相幫助，互相支持，共同進步。合作學習中積極的相互依賴關系的確立增強了所有學生的責任感和參與意識。

在初中課堂中采用小組合作式學習，促使學生通過自主學習，成為課堂的主人，成為能夠?qū)ψ约簩W習負責的人，真正在學習實踐中學會學習；同時通過合作式的交流，讓學生在民主平等的基礎上與他人互相合作，發(fā)揮同學間相互鼓勵、相互啟發(fā)的教育作用，讓學生在主動參與的活動中完成合作意識的內(nèi)化與協(xié)作能力的提高。

訓練總結報告10

三天的訓練時間在人的一生中微不足道,但三天的激情、努力、挑戰(zhàn)給我這個剛走進社會踏上工作崗位的新人帶來了一筆寶貴的精神財富。拓展只是一種訓練,是體驗下的感悟,我相信每一個人都從拓展中得到了或多或少的啟發(fā),但我們是否能真正把拓展中的精神運用到實際工作中去,能真正把在拓展中得到的啟示運用到生活的困難當中,還需要一個更長的磨練時間?！澳ゾ氁庵尽⑼晟谱晕?、熔煉團隊、陶冶情操”。

“孤島求生”、“牧羊”——溝而能通,通則不痛。

如果你不能從溝通中獲得充分的信息,那么你的做事環(huán)節(jié)肯定會出問題。這點在“牧羊”任務中體現(xiàn)最為深刻,我們的隊伍脫節(jié)、有些指令“牧羊犬”無法下達,都是未能及早地意識到細致有效的溝通所致。

人際關系是個體之間在社會活動中形成的以情感為紐帶的相互關系。社會心理學認為人際關系就是人與人之間的心理距離。溝通可以縮短人與人之間的距離。是人際交往的基礎和前提,是人際關系中最重要的一部分,人們通過溝通傳遞情感、態(tài)度、事實、信念和想法。 很多日常工作的技巧,就像薄薄的窗戶紙,如果沒有人給你點破,單靠自己摸索,可能一年半載你還是霧里看花,而如果經(jīng)驗豐富的同事

對你稍加點撥,你可能很短的時間內(nèi)就能云開霧散。作為剛走進礦區(qū)的大學生,在工作負荷還不是很大這個有利時機,除了執(zhí)行好領導交辦的各項事務的同時,盡快熟悉情況,不懂就問,勤溝通,積累經(jīng)驗。為礦區(qū)的發(fā)展貢獻自己的一份力量。今天、明天不論我們身居何位,更應該認清溝通的重要性,注重平級之間的溝通、下級與上級的溝通、部門與項目間的溝通以及經(jīng)驗的交流等是實現(xiàn)集體目標的關鍵。“紅黑游戲”——雙贏,贏德贏人心。

紅黑游戲一開始,我們兩隊的每一位成員在各自的心里樹立了必贏的理念,團結一心,用賭的方式繼續(xù)游戲。結果使兩隊都以失敗而告終。經(jīng)過教練的點撥,讓我們每一位在場的伙伴都豁然省悟,我們的思考是狹隘的,追求的贏只是片面的。雙贏可以使我們兩隊都不會受到損失,何樂而不為呢?天空包容了游蕩的云,在云朵的映襯下更加明亮。大海包容了激蕩的浪花,在浪花的跳躍中更加迷人。云朵,浪花在天空與大海中相互輝映,光彩熠熠。這便是雙贏的智慧,雙贏可以使我們共同進步,都更加的光彩熠熠。當今的“煤電之爭”難道就不能以雙贏首場嗎?

雙贏其實還啟示著一種做人的道德,包含著磊落與寬容,健康與團結,甚至可能因此而獲得“高山流水”般無價的友誼。

訓練總結報告11

時光如梭，我們即將結束這一個學期。前途漫漫去真鐵，但我們焚膏繼晷的長夜里有明星當空閃爍，為我們寂寞的奮斗掛一盞暖暖明燈；嫦娥廣繡飄舞，為我們單純的追求伴一曲霓裳羽衣?；仡欉^去的一個學期，我們的工作在有條不紊的進行中。下面就是我對本社團這一學期的工作總結：

1.成員的人數(shù)新統(tǒng)計工作：應院社聯(lián)的要求，我們重新整理了社團的最新資料，最終確定有38名同學加入到我們合唱社團。

2.確定訓練時間：在肖老師的要求下，在尊重大多數(shù)成員的基礎上，確定了訓練時間為：每周二下午14：00——17：00。一周3小時的訓練，從而保證了訓練質(zhì)量，也豐富了同學們的課余生活。

3.活動情況：

20xx年5月12日的“5.12國際護士節(jié)文藝晚會”身為合唱團團長的我有幸和舞蹈社團一起參加了舞臺劇《祖國不會忘記》，合唱團副團長更是與護理高職（3）10-1班的楊曉同學一起合唱《讓我們舞起來》，博得了老師和同學們的一片歡呼聲與掌聲，這要歸功于肖老師在演出前精心的指導。

為迎接我國建黨90周年，特意在10屆高職高專各班精心挑選了95名熱合唱、熱愛音樂的同學組成了“紅歌合唱團”。這些活動極大地增進了合唱社團的凝聚力，提高了團員們的藝術修養(yǎng)。

以上為我團20xx年上學期的總結。因為很多原因?qū)е逻@個學期

有很多工作沒能照原預定的計劃進行，但在以后的工作中我們將再接再厲，團結一致，為了合唱團的美好明天而繼續(xù)努力！

護理學院團總支合唱團

20xx.6.8

訓練總結報告12

童聲合唱是一種高雅的音樂藝術表演形式，它越來越被人們所喜愛。優(yōu)美動聽的童聲合唱，不僅可以引領學生步入豐富多彩的音響世界，而且還能使他們得到感情的滿足，獲得美的熏陶，進而培養(yǎng)良好的音樂感和高尚的藝術情操。學生通過音樂訓練，不僅有利于學生的聽覺和樂感的培養(yǎng)，更有利于發(fā)展學生的綜合音樂能力，提升個人的綜合素質(zhì)。在訓練的過程中我們主要做了以下幾點工作：

　　一、合唱隊的選擇與組織。

合唱隊的組織首先是挑選隊員、合唱對學生的要求較高，學生應具備一定的識譜能力、聽音能力與歌唱基本技能的基礎上進行，經(jīng)過一段時間的訓練，以老隊員帶新隊員,我們迅速地組織了一支80人的隊伍，選好隊員后根據(jù)隊員的音色特點，將高音區(qū)發(fā)聲輕松自如、音色清亮充實的隊員劃分為童聲高聲部，將高音區(qū)發(fā)聲緊張、吃力，而低音區(qū)發(fā)聲堅實、寬厚自然的隊員劃分為低音部。另外還及時根據(jù)隊員的身高體形整理了隊行的排列和聲部的安排，工作可以說是緊鑼密鼓的進行。就在最緊張的時候又碰上五年級質(zhì)量檢測，學生又要補課又要參加排練，每天看到學生一副疲憊的樣子我心里真心疼她們，很不是滋味。在訓練中我們欣慰地看到，隊員之間都互相尊重，互相學習，在學習的過程中能互相合作，并具備處理個人和集體關系的能力。合唱團由這樣一群孩子組合而成本身就是一支富有戰(zhàn)斗力的隊伍，由于本學期十月份就要參加全市的合唱比賽，時間緊、任務重，在各科老師、學生家長和學校領導的關心和支持下，在不影響孩子正常上課的前提下，我們和孩子利用點滴時間，加倍熱情、滿懷信心地投入到了高強度的訓練當中。

二、合唱的訓練方法。

合唱隊的訓練在每一次進入正式的合唱訓練前，我們都要進行一段時間的呼吸訓練與發(fā)聲訓練，使全體隊員掌握基礎知識，為合唱教學打好基礎。

1.呼吸訓練氣息是發(fā)聲的動力，只有掌握正確的呼吸后，才能獲得理想的聲音。我們在訓練合唱前，首先要求學生掌握正確的呼吸方法，即胸腹式呼吸法。一般用兩種呼吸方法訓練。①舒起練習。吸氣時，根據(jù)指揮手勢，口鼻一起緩緩吸氣，吸后停留瞬間，用輕柔的“嘶--”聲，有控制地慢慢呼出。②突起練習。緩吸后停一會兒，用跳音“嘶、嘶、嘶、嘶”將氣呼出。這樣經(jīng)過一段時間的練習，學生在發(fā)聲練習中便逐步感覺到了氣息的支持，并能逐步運用到歌唱中來。

2.發(fā)聲訓練，由于剛入合唱團的學生都未經(jīng)過正規(guī)發(fā)聲訓練，聲音“白”而“扁”，氣吸淺，位置低，口腔打不開，下巴緊。針對這種情況，我們先采用哼鳴進行練習，以便盡快統(tǒng)一聲音位置，取得聲音的共性。在發(fā)聲訓練中注意了結合咬字吐字進行練習，我們要求學生將不太容易讀的字用漢語拼音標好，每首歌詞都用普通話正確朗讀，隨時注意糾正不正確的咬字吐字，結合發(fā)聲訓練用，對準同聲母、韻母的正確口形，逐步學會自然圓潤的發(fā)聲。當咬字唱詞訓練有了一定基礎之后，我們才進行合唱訓練。

三、有針對性選取合唱訓練內(nèi)容。

1.熟悉歌曲，掌握旋律這一次我們選了兩首歌曲，一是《春筍拔節(jié)噼噼啪》，二是《升起無限希望的太陽》。針對校歌合唱比賽的要求，根據(jù)學生本學期的合唱訓練計劃。在合唱訓練中我們一般采用視唱法，指導隊員分聲部先后作識譜練習，要求音高準確、節(jié)奏準確。每次練唱都用較慢速度，力求連貫、完整。識譜練唱方式講究多種多樣，避免單調(diào)乏味而致學生疲勞。演唱時不急于填詞，先要求學生將兩個聲部都唱會，然后進行聲部練習。在分聲部練習時著重指導學生唱好自己聲部的旋律，除音高、節(jié)奏唱準外，應注意正確的分句、氣息的保持以及音量的控制，然后，用哼鳴來合唱，這樣減少填入歌詞后的音準問題，又使學生更好地體會歌曲的內(nèi)容，表現(xiàn)意義、音準。各聲部的旋律掌握后，才進入填詞演唱階段。

2.歌曲的藝術處理兩首合唱曲學生在掌握了基本旋律后，為了更好地表現(xiàn)它的內(nèi)容，我們及時的作了藝術處理。這兩首歌對比性很強，一首是優(yōu)美抒情的；一首是活潑俏皮的，經(jīng)過處理，聲部與聲部相互結合時聲音和諧，恰當?shù)谋憩F(xiàn)了歌曲的風格和特點，每個隊員都能自覺地按照作品規(guī)定的速度、力度與表情歌唱。我們在合唱訓練中堅持不單是要讓學生唱會一個聲部或唱會一首歌，而是要通過合唱的訓練培養(yǎng)學生的和聲聽覺，發(fā)展和聲思維，提高合唱技巧和能力，所以要求學生要將所有聲部的旋律都掌握，讓學生在各個聲部都相互了解其藝術要求的前提下，能調(diào)節(jié)自身的音量和速度，達到聲音和諧的效果。

訓練是個長期的過程，需要老師和合唱隊員共同完成，而老師就是領航者，決定著整個團隊的發(fā)展方向，是需要全身心去投入和實踐的工作，是在一次又一次實實在在的訓練中用汗水澆灌的成果?？偠灾?，在學校領導和全體老師的大力配合支持下，經(jīng)過我們兩位老師和隊員的努力，合唱隊的訓練工作取得了階段性的成績，我們音樂組的兩位老師在短短的一個月時間里從組隊、訓練、選曲、參賽，一切都有條不紊的進行著。一路走來我們做到持之以恒，利用早上和下午放學的時間甚者周末加班加點進行訓練。功夫不負有心人，我們在十月份的“揚中市中小學生校歌合唱”比賽中取得了揚中市一等獎的好成績，為我們學校的合唱藝術再添光彩。在下個階段的訓練工作里，我們將會投入更大的熱情，把合唱隊的訓練工作做得更好，把合唱隊的水準提升到一個更高的臺階，積極啟發(fā)學生學習音樂的興趣，通過有表情地歌唱使學生真正地感受到合唱藝術的魅力，以發(fā)展更多的隊員，壯大我們的合唱隊伍！

訓練總結報告13

剛拿到工程訓練課的教科書時，翻開看前言，見到這么一句話：“機械制造工程訓練是非機械類有關專業(yè)教學計劃中重要的實踐教學環(huán)節(jié)之一，是一門提高學生綜合素質(zhì)、培養(yǎng)學生綜合創(chuàng)新能力必不可少的實踐性技術基礎課?！?/p>

當時一看到這句話真是很高興哇，感覺是上天又一次給了我一個我曾經(jīng)放棄的機會。高中時選擇文理科時我就很糾結，選理科自己有邁不過的坎兒，選文科又要放棄自己鐘愛的物理或者科技一類的東西，但是抉擇之下還是選了文科。來到大學后看到那些航模協(xié)會啦，電子協(xié)會啦，活動搞的風生水起，真是羨慕嫉妒恨。怪就怪當初沒學理科哇，物理化學沒啥基礎，即使能去這些協(xié)會也是打醬油，難當大任啊。不過這個時候看到有工程訓練，也真是上天助我啊，能讓我過一把實踐操作的癮，因為我自小就特別喜歡這些能親自動手去操作的東西。

短短的十次工程訓練課雖然一轉眼就結束了，但卻留下了很多令人難以忘卻的回憶。

第一次是單純的理論課。由于第一次我們并不清楚工程訓練課的上課時間與平時有所不同，還遲到了30多分鐘，不過還好，恰好趕上老師講重要的東西。第一次課上老師講的東西對以后的課很有指導作用，工程訓練中心老師給我們講解了以后需要實際學習操作的具體步驟，操作時需要注意什么，具體注意事項，具體要穿什么衣服，以及安全事項。還有開設這門課的意義與必要性。

還記得我第一次實踐課是數(shù)控車削，去實驗基地時我不知道具體位置，還擔心自己找不到，就按著老師說的大概路線與自己的感覺還有看別人怎么走加上路標，老師首先給我們講解數(shù)控車削中公式的編輯還有具體注意事項，由于第一次不知道上那個課要帶筆與紙，加上那個老師說的并不是標準的普通話，自己沒怎么聽得明白，編輯公式的時候，還要借筆與紙，所以就比較慌張，不過后來經(jīng)過慢慢詢問與自己的摸索還是編的大致正確。

工程訓練課給我最大的收獲就是學習新的知識的同時還提高了自己的動手能力，更重要的是磨練自己的認真、細心、耐力與他人的合作能力與協(xié)調(diào)能力。

總之這一段時間的工程訓練課將會使我終生難忘，其中培養(yǎng)起來的或是更加強化的認真、細心、耐力與他人的合作能力與協(xié)調(diào)能力將會影響我一生使我終生受益。

最后在感謝工程訓練中心老師辛勤教導的同時，也想一些小建議，希望以后可以將工程訓練課內(nèi)容精簡一下，因為有些課程對于我們文科生來說確實有些偏難，僅憑一講課很難學懂，而精簡之后便有充分的時間可以將難的課程分成兩講來上，這樣教、學效果都會很不錯的。

訓練總結報告14

大學是人生的一個新起點，生活學習都進入到了一個相對中學時期更加自由、更加富有彈性、也更加豐富多彩的狀態(tài)，步入大學接觸到了許多新的人、時、物，也開始了一些不同以往的新鮮課程。比如，大學除了必修課程還有選修課程，有理論課程也有實踐課程，必修課學習專業(yè)課的理論知識，選修課豐富我們的非專業(yè)知識，實踐課增強我們的實際操作的能力和實踐與理論相結合的能力。

這學期開展的工程訓練課程就是實踐課程其中的一個，工程訓練課包括工程實踐概論、自行車拆裝、車削實驗、銑削實驗、鑄造實驗、焊接實驗、數(shù)控線切割實驗、陶藝制作、鐵藝制作、測量技術實驗10個課程，其中車削試驗和銑削試驗二選一、鑄造實驗和焊接實驗二選一，也就是說我們至少要選修八個。

帶著好奇的心態(tài)，我們對工程訓練課充滿了熱情，滿心期待的等著開課，希望它們能夠在我們枯燥的理論課余帶來一些不一樣的氣息，但隨著各門課程的逐漸開展，又覺得它占用了我們許多課余時間，有的課程需要從下午一點多上到六點多，好在學到了許多非我們本專業(yè)的知識，更是接觸了許多平時不會接觸尤其是文科生難以涉及的領域，也見識到了不少平時沒有見過的器械，每個實驗都有專門的實驗基地，里面有用于教學的機械，如車床、焊接機械、游標卡尺等測量工具等，對于我們來講都是新鮮的，不禁感慨，也許這就是一個理工科學校的高大上。

下面說說具體的上課情況吧。

工程實踐概論是理論課，在教室里面上的，老師講解了書本上的一些理論知識，然而似乎大家對這些專業(yè)的理論知識都不怎么感興趣，我倒是想聽聽，結果發(fā)現(xiàn)大部分都是理科所涉及的，作為一個兩三年都沒學物理的文科生來說，我實在是不怎么聽得懂那些專業(yè)術語，于是上完了一講課整個人也都是蒙的，沒什么實際收獲。工程實踐理論結束后當天下午就進入了第一堂實踐課—自行車拆裝，老師說這是最簡單的一個實驗，就是將自行車龍頭上的零件拆下來然后給老師看了再裝上即算完成，說簡單也不是信手拈來，通過小組共同的努力總算是完成了。第二個實驗車削可能是比較麻煩的了，首先需要我們使用游標卡尺，而我們以前沒有學習過游標卡尺的讀法，這就要求我們在老師只講一遍的情況下學會讀游標卡尺并且實際操作，誤差要在零點零幾之間；再次車床的運行也是一個問題，因為沒使用過不敢開，加上老師的再三強調(diào)，就更加怕浪費材料或弄壞機器還有自身的安全什么的問題出現(xiàn)。數(shù)控線切割是最難的，因為涉及到編程，也是老師演示一遍就要操作，先要設計一個圖形然后編程，結果我們設計的圖形有點復雜，編程出來輸入進操作機器圖形不對，改了好幾次才完成。鑄造、陶藝制作和鐵藝制作可能算得上是我最喜歡的三個實驗了，因為做出了比較滿意的成品，鐵藝還得了三個小組中的第一名，當時看到那個不怎么樣的“藝術品”都要絕望了，沒想到正好和了老師的口味，鑄造的小飛機也還不錯，陶藝課弄的滿身黃泥但是玩得最開心。最后一堂測量技術不用制作成品出來，只需要我們學會一些測量工具的讀法即可，如游標卡尺、深度尺等，幾個零件一張表，將零件上要求測出的數(shù)據(jù)測出來填入表內(nèi)即可。

細細總結起來，上過的每一堂實驗課都有它的實際意義，甚至比理論課來得更加直接有效，抱著實驗就是玩耍的心態(tài)結束了工程訓練，結果卻學到了不少的東西，讓我們非制造專業(yè)的學生也可以進入實驗室動手操作，希望學校多多開展這樣的課程。

訓練總結報告15

這學期我們開設了工程訓練D這門課程，在這門課程中涉及很多的機械類加工課程如車削、數(shù)控車削、數(shù)控線切割、數(shù)控銑削、銑削、焊接、鑄造、鉗工、自行車拆裝共九大類課程。雖然每門課程所學習的時間只有兩個小時二十五分鐘，但是在這個時間范圍內(nèi)卻能夠讓我們對所學有了一個粗淺的認識。

我做的第一個實驗是“車削”，剛進實訓室時，我一臉的茫然，因為這些機械我好陌生，可以說是第一次見；看到那么多要操作的手柄，心里一陣發(fā)怵，生怕一個錯誤的操作，不僅損壞了機器，還傷害了自己。由此對老師的敬意油然而生。我覺得老師好厲害，用目測就知道距離，而且老師做的工件那么完美。雖說是“庖丁解牛”，但我還是又敬佩之意。我認真的聽完老師講的操作過程以及要慎重注意的地方，開始了工件的操作，雖然過程中還是有失誤，因為一緊張移動了錯誤的手柄，還好及時挽救了回來。成品還不錯，自己比較滿意。我想學校開設這些課程的目的就是讓我們每個人都能親自參與，熟悉簡單，基本的機械工業(yè)操作。

在工程實訓期間我們有時要和不是自己班的同學一起完成工作，我們和其他專業(yè)同學的知識側重點不同，但是仍可以在一起合作，我們有著明確的分工，各司其職，每個人都能活動中得到鍛煉。很多的實訓多要團隊合作共同商量完成。任何一件小成就的背后都有一個集體，呵呵，團隊合作也是除了機械操作知識的另一個收獲吧。

在我所選的課程中我比較喜歡的是車削、數(shù)控加工類的、鑄造、銑削。我想大家和我一樣在剛學習的時候?qū)@些都是陌生的，但我心里卻充滿著好奇。我在剛進入銑削的實訓室時，像劉姥姥進了大觀園似的，并不知道那些機器是干嘛的，在老師的講解下我知道了車床的型號分類、知道了什么事臥式車床、車刀、車床的進給方式；并在老師的引導下成功的加工了工件。我很喜歡數(shù)控類的實驗，可能是覺得它很神奇的緣故吧！只要把程序輸入進去，他不但可以檢驗對錯，還可以把工件加工出來，我對此很好奇。在數(shù)控線切割中我依照老師所講的設計程序要求，自己編寫了一個小的五角星加工程序。因為時間的緣故，老師并沒有講怎么編寫一些復雜的程序，只是講解了一下基本的設計程序，以及機器上按鍵的含義。所以這個實驗就只是了解了一下，同時把自己的程序輸入就行了。在這段時間里我懂得了數(shù)控程序是部分控制整體；若一組程序計算錯誤，那么整個工件則加工不出來。其實這也讓人很惱火。同時還熟悉了數(shù)控機械的基本編程。

在鉗工實訓中看到老師的那雙巧手，特別羨慕。只見老師只是簡單的挫了幾下一個漂亮的作品就誕生了。但是自己親自動手操作時不是那么容易了，就是想要挫個平面都是那么的難啊。但是，功夫不負有心人，經(jīng)過我不斷的改造、詢問、打磨，最終完成了作品，突然間特別的有成就感。后面的一些課如焊接、鑄造等就是技術實踐性比較強的課了。但只要按照老師的操作步驟來做還是挺容易的，我也很輕松的就完成了操作流程。在實訓中也沒有發(fā)生安全事故。

在焊接加工課程中我是最害怕的，我每次拿起是總是手在顫抖，害怕一不小心弄傷自己或碰到同學，但在老師細心的講解我明白什么焊接，焊接有很多種：二氧化碳保護焊，MAG、MIG、螺柱焊都是屬于電弧焊接點焊、縫焊等屬于電阻焊電阻焊是將被焊件置于兩極之間加壓，并在焊接處通以電流，利用電流流經(jīng)工件接觸面及其鄰近區(qū)域產(chǎn)生的電阻熱將其加熱到溶化或塑性狀態(tài)，使之到達金屬結合而成牢固接頭，老師的講解讓我對焊接加工有一個初步的了解，在動手操作中我們的任務是所焊接的圖形必須是呈現(xiàn)魚鱗狀；有兩種畫法：畫圓圈法和畫“z”字型?？墒蔷褪沁@樣的一個圈也讓我手中的焊頭老是粘在鐵板上， 最后經(jīng)過多次的練習，終于成功的完成了本次實訓的要求。

工程實訓課讓我對各種機械設備的操作有了初步的了解，我想讓我得到更多的是實訓中的互相幫助的團隊精神，在鉗工實訓中我知道了堅持就是勝利。數(shù)控加工讓我知道了工欲善其事必先利其器，想要加工出想要的東西就必須要寫出對的程序。我對實訓課并沒有太多的建議和要求，就是覺得是不是應該將實訓的時間應該稍微的延長點，可以對一個到兩個實訓課程進行重點的講解，以加深我們對它的印象；可能是專業(yè)的側重點不同吧，所以對我們的要求不太高。

我認為工程實訓對學生的全面發(fā)展非常好?？偠灾?，在這次實訓中我收獲很多，對自己的不足有了一個新的認識，以后還要更加努力。