關(guān)于個(gè)人學(xué)習(xí)方法總結(jié)最新大全8篇

一段時(shí)間的學(xué)習(xí)生活已經(jīng)結(jié)束了，這次學(xué)習(xí)讓你有什么心得呢，那么一起看看學(xué)習(xí)方法總結(jié)怎么寫吧!下面給大家分享關(guān)于個(gè)人學(xué)習(xí)方法總結(jié)最新大全8篇，歡迎閱讀!

個(gè)人學(xué)習(xí)方法總結(jié)篇1

通過幾年的實(shí)驗(yàn)，我現(xiàn)在給學(xué)生強(qiáng)調(diào)的方法已經(jīng)比較成熟了，主要有這幾條：

1、第一身體，第二學(xué)習(xí)。這個(gè)講得多了，不展開。

2、要有信心，大家都有機(jī)會(huì)，別放棄、別松懈。是否本一、本二不重要。差一分本一和本一多一分，其實(shí)最后錄取的學(xué)校差不多。木有什么區(qū)別，好聽一些而已。分?jǐn)?shù)越高越好，所以，只要你花時(shí)間了，讓分?jǐn)?shù)高上去總是沒錯(cuò)的?？际裁吹呢?fù)擔(dān)等考完再說。

3、學(xué)習(xí)要圍繞著上課進(jìn)行，要跟上老師。

首先，課前要預(yù)習(xí)。作業(yè)再繁重，也要保證預(yù)習(xí)。寧可放掉一兩道難題不做，也要保證預(yù)習(xí)時(shí)間。其實(shí)，也不用花很多時(shí)間。主要是把明天要上的內(nèi)容大致掃一遍，知道要上幾個(gè)塊就好了。有時(shí)間的話，要做些準(zhǔn)備，比如要用到的知識(shí)的理解乃至背下來。比如英語(yǔ)練習(xí)課前，基礎(chǔ)差得同學(xué)甚至要做好翻譯工作。千萬(wàn)不要老師在講知識(shí)點(diǎn)的時(shí)候，你還在嘀咕單詞是什么意思。時(shí)間點(diǎn)上主要是前一晚詳細(xì)些預(yù)習(xí)和課前兩分鐘預(yù)備時(shí)簡(jiǎn)單掃描下，快點(diǎn)進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)。預(yù)習(xí)得好便能上好課，做作業(yè)也快，就有更多時(shí)間預(yù)習(xí)，第二天天的課上得更好，是良性循環(huán)。倘若沒有，課上得差，作業(yè)做得慢，更沒有時(shí)間預(yù)習(xí)，課上得更不好，是惡性循環(huán)。

其次，是上課。課前的作業(yè)和預(yù)習(xí)都是為了上課能聽懂。從頭聽到尾都聽懂了，這只是第一個(gè)層次。更重要的是要知道老師想講些什么，他講課的目的在哪，他想告訴你們什么，他要你們掌握哪些東西!這是一個(gè)學(xué)生和老師課堂交流的目的所在。我以前會(huì)和學(xué)生同聽一節(jié)課，將聽課筆記給學(xué)生們看，以后還會(huì)如此，就是希望他們能真正的聽課。一個(gè)老師去聽另一位老師的課，要聽許多東西，想講什么，怎么講的，是不是那種講法讓學(xué)生更容易接受了，學(xué)生的反應(yīng)如何……，我們一節(jié)課聽到的東西的是學(xué)生的幾十倍，這就是聽課效率，哪怕不是自己的專業(yè)學(xué)科也是如此!上課要琢磨的。要將心投進(jìn)去，并不是每個(gè)老師都很有層次性，知識(shí)塊分得很清楚，這時(shí)候是考驗(yàn)學(xué)生語(yǔ)文功底的時(shí)候，我們是用漢語(yǔ)在交流的。你要總結(jié)老師每段話的中心思想的——他們究竟想告訴這些聽者什么東西!聽不懂怎么辦，記錄下來，下課后趕快研究。要保證上課的精神，要有挺拔的坐姿，及時(shí)筆記，這些都是防止走神的好方法。大家不妨試試。

課后做什么?作業(yè)和復(fù)習(xí)，它們的目的都是為了鞏固當(dāng)天所學(xué)的知識(shí)點(diǎn)。每天先花很多時(shí)間復(fù)習(xí)知識(shí)點(diǎn)對(duì)高三的學(xué)生很奢侈，除非基礎(chǔ)實(shí)在太差，我更建議在做題目的時(shí)候碰到不懂再去翻書或者向老師請(qǐng)教。一定要把薄弱科目放在第一位的地方，越是薄弱越要花時(shí)間，7：2：1的難度說明，大部分的同學(xué)只要將基礎(chǔ)拿下來完全可以有一個(gè)很體面的成績(jī)。補(bǔ)基礎(chǔ)肯定比研究難題容易些，將時(shí)間花在彌補(bǔ)薄弱科目上比花在進(jìn)一步演習(xí)優(yōu)勢(shì)科目上更劃算，特別在寸陰寸金的高三。

每周末做一次復(fù)習(xí)(將知識(shí)點(diǎn)掃描一遍，有時(shí)間的話做下簡(jiǎn)單的系統(tǒng)化)和糾錯(cuò)(將這個(gè)禮拜做錯(cuò)的重新做一遍)。

每次月考前一周將整個(gè)月以來的知識(shí)再做一次復(fù)習(xí)和糾錯(cuò)。

以上步驟做完，就完成了一輪的學(xué)習(xí)。

4、科目上，我認(rèn)為到一定層次，最后大家比拼的是語(yǔ)文和英語(yǔ)，所以請(qǐng)求大家這兩科千萬(wàn)別放棄。這兩科其實(shí)考的是素養(yǎng)層面上得東西，是需要積累的，每天都有大聲朗誦，每天都要完成一定量的題目。(無論是否放假!)

大概就是這些了，有的話會(huì)再補(bǔ)充到文章末尾，大家，繼續(xù)加油!

個(gè)人學(xué)習(xí)方法總結(jié)篇2

語(yǔ)文是一個(gè)長(zhǎng)期積累的過程，我在高中時(shí)，曾經(jīng)組織了一個(gè)語(yǔ)文小組來練。首先基礎(chǔ)知識(shí)是必要的。從基礎(chǔ)題練起走。什么是基礎(chǔ)題呢?就是選擇題的前六道。我畢竟考高中的時(shí)候已經(jīng)是三年前了。你應(yīng)該清楚前六道是什么題。這個(gè)沒有捷徑的。慢慢練吧。踏踏實(shí)實(shí)的積累。等你認(rèn)認(rèn)真真的把那些題做了，會(huì)感到有不同的。

接著是閱讀部分了。閱讀不外乎就是古文和現(xiàn)代文閱讀。古文無外乎就是考兩個(gè)方面。一是基礎(chǔ)知識(shí)，一是對(duì)課文的理解。前幾道題都是考些古代多義詞比如之乎者也啊那些。那就要求把那幾個(gè)字和詞弄熟了。沒多少，還算好弄。然后，多讀些肯定是必要的。要知道那些多義詞在不同語(yǔ)境里的用法是什么。當(dāng)然也要多讀點(diǎn)人物傳記，特別要對(duì)那幾個(gè)文人墨客熟一點(diǎn)，至少看到一首詩(shī)，曉得這個(gè)到底是哪個(gè)寫的。是那個(gè)憂國(guó)憂民的杜甫?還是那個(gè)豪放不羈的李白。

對(duì)于現(xiàn)代文閱讀，一般都是科技文閱讀。我對(duì)那個(gè)幾乎都記不得了，因?yàn)槲覜]有特別練。不過現(xiàn)在在練托福，也是科技文，我想那是相通的。最重要的當(dāng)然是主體，這是答題的軸心，其次是結(jié)構(gòu)，作者是怎么構(gòu)思的。然后看修辭，修辭手法啊，有什么作用啊，那些。

到作文了。這個(gè)我最有心得了。我剛開始的時(shí)候，也就剛剛40分，然后慢慢練，就成了老師每考必念的了。其實(shí)我這人的文學(xué)細(xì)胞基本沒有，現(xiàn)在都是。高中作文需要真正的有很多的文學(xué)造詣?你認(rèn)為改卷的老師會(huì)花多少時(shí)間來研究你那個(gè)作文有好深的寓意?我告訴你，最多不超過5分鐘，一般就是3-4分鐘吧。你覺得老師會(huì)在那么短的時(shí)間內(nèi)怎么判斷一篇作文的優(yōu)劣?就是在可能出現(xiàn)閃光點(diǎn)的地方看你到底有沒有閃光點(diǎn)。我們要做的也就是知道那些得分點(diǎn)是什么，然后把它寫在最顯眼的地方。我練得時(shí)候，我記得很清楚，我的第一篇文章被老師念的不是全部，而只是一個(gè)結(jié)尾，第二篇被念的是一個(gè)開頭。所以我是一個(gè)部分一個(gè)部分練的。什么最重要，首先是一個(gè)構(gòu)思，不需要多的，只需要比別人想得深那么一點(diǎn)點(diǎn)。想好了，20分得到了。標(biāo)題，這個(gè)需要花點(diǎn)功夫，一個(gè)讓人很激動(dòng)的名字，一個(gè)讓你自己感動(dòng)的名字。不需要長(zhǎng)的，我的一般就是兩個(gè)字，但是這總能給老師留下很深刻的印象。然后，開頭，沒有什么比這個(gè)更重要了。一個(gè)精彩的開頭，有很多，自己去琢磨哈。至于中間，那個(gè)好說，無外乎就是例子嘛，我的觀點(diǎn)是，例子不在多，關(guān)鍵是自己要精靈一點(diǎn)，隨便什么題都能找到例子套。還有中間老師能看得第二個(gè)得分點(diǎn)，就是你的結(jié)構(gòu)，這就意味著你的每段開頭句，也就是分論點(diǎn)也很重要。老師一般看中間時(shí)，也就是看一下分論點(diǎn)，然后看一下你的例子豐富不豐富。最后一個(gè)得分點(diǎn)，就是結(jié)尾了，這也是點(diǎn)睛的一筆，找一個(gè)讓人印象深刻的結(jié)尾，跟開頭一起練吧!!

以上是高中語(yǔ)文的學(xué)習(xí)方法的總結(jié)，希望您掌握好學(xué)習(xí)方法和技巧，祝您在學(xué)習(xí)上取得進(jìn)步!

個(gè)人學(xué)習(xí)方法總結(jié)篇3

有很多同學(xué)會(huì)問學(xué)習(xí)物理有沒有捷徑呢?答案應(yīng)該是沒有，學(xué)習(xí)是一件實(shí)實(shí)在在的事情，我們來不得半分含糊。雖然沒有捷徑，但科學(xué)的學(xué)習(xí)方法確是有的。我給大家介紹一種6+2學(xué)習(xí)法，所謂6+2學(xué)習(xí)法即在學(xué)習(xí)過程中嚴(yán)格貫徹預(yù)習(xí)上課復(fù)習(xí)作業(yè)質(zhì)疑小結(jié)六個(gè)環(huán)節(jié)，另外對(duì)于每一章或一單元進(jìn)行學(xué)習(xí)前后還應(yīng)該有計(jì)劃和系統(tǒng)兩個(gè)環(huán)節(jié)。下面我們來看具體的分析。

1.預(yù)習(xí)

學(xué)習(xí)的第一個(gè)環(huán)節(jié)是預(yù)習(xí)。有的同學(xué)不注重聽課前的這一環(huán)節(jié)，會(huì)說我在初中從來就沒有這個(gè)習(xí)慣。這里我們需要注意，高中物理與初中有所不同，無論是從課程要求的程度，還是課堂的容量上，都需要我們?cè)谏险n之前對(duì)所學(xué)內(nèi)容進(jìn)行預(yù)習(xí)。

在每次上課前，抽出一段時(shí)間(沒有時(shí)間的限制，長(zhǎng)則20分鐘，短則課前的5、6分鐘，重要的是過程)將知識(shí)預(yù)先瀏覽一下，一則可以幫助我們熟悉課上所要學(xué)習(xí)的知識(shí)，做好上課的知識(shí)準(zhǔn)備和心理準(zhǔn)備;二則可以使我們明確課堂的重點(diǎn)，找出自己理解上的難點(diǎn)，從而做到有的放矢地去聽課，有的同學(xué)感到聽課十分吃力，原因就在于此。另外，還有更重要的一點(diǎn)就是預(yù)習(xí)可以培養(yǎng)鍛煉我們的自學(xué)能力和獨(dú)立思考能力(要知道以后進(jìn)入大學(xué)深造或走上工作崗位，這些可是極其重要的)。

我們應(yīng)該逐漸養(yǎng)成預(yù)習(xí)的良好習(xí)慣。

2.上課

上課是我們學(xué)習(xí)的中心環(huán)節(jié)。對(duì)此我準(zhǔn)備強(qiáng)調(diào)三個(gè)問題：

(1)主動(dòng)聽課。

有人將我們的聽課分成了三種類型：即主動(dòng)型、自覺型和強(qiáng)制型。主動(dòng)型就是能夠根據(jù)老師講課的程序主動(dòng)自覺地思考，在理解基礎(chǔ)知識(shí)的基礎(chǔ)上，對(duì)難點(diǎn)和重點(diǎn)進(jìn)行推理性的思維和接受;自覺型則是能對(duì)老師講課的程序進(jìn)行思考，能基本接受講解的內(nèi)容和基礎(chǔ)知識(shí)，對(duì)難點(diǎn)和重點(diǎn)一般不能進(jìn)行自覺推理思維，要在老師的知道下才能完成這一過程;而強(qiáng)制型則是指在課堂學(xué)習(xí)中，思維遲緩，推理滯留，必須在老師的不斷知道啟發(fā)下才能完成學(xué)習(xí)任務(wù)。

那么，你屬于哪一種類型呢?我說，如果你屬于強(qiáng)制型，那你要試著改變自己，由強(qiáng)制型變?yōu)樽杂X型;如果你是自覺型，那么你就要加強(qiáng)主動(dòng)意識(shí)，努力變成主動(dòng)型，畢竟我們是學(xué)習(xí)的主人!總之，我們應(yīng)該以主動(dòng)的態(tài)度去聽講，積極地進(jìn)行思考，努力參與到老師的課堂教學(xué)中去。

(2)注意課堂要點(diǎn)。

要聽好課，我們應(yīng)善于抓課堂的要點(diǎn)，這主要是指重點(diǎn)和難點(diǎn)兩個(gè)方面。心理學(xué)研究表明，我們聽課注意力集中的時(shí)間一般在20分鐘左右，(要想一節(jié)課幾十分鐘內(nèi)都保持精力高度集中是不可能的)，所以我們應(yīng)將這有限的集中注意時(shí)間用到刀刃上。

上課時(shí)，我們應(yīng)有意識(shí)地去注意老師講課的重點(diǎn)內(nèi)容。有經(jīng)驗(yàn)的老師，總是將主要精力放在突出重點(diǎn)上，進(jìn)行到重要的地方，或放慢速度，重點(diǎn)強(qiáng)調(diào);或板書綱目，理清頭緒;或條分縷析，仔細(xì)講解等，我們應(yīng)培養(yǎng)自己善于去抓住這些。對(duì)于難點(diǎn)，則可能因人而異，這就需要我們?cè)陬A(yù)習(xí)時(shí)做到心中有數(shù)，到時(shí)候注意專心專意，仔細(xì)聽講?？傊?，我們要做到會(huì)聽，能聽出門道。

(3)處理好聽課和記筆記的關(guān)系

有的同學(xué)總是感到困惑，說上課時(shí)注意了聽課，就忘了記筆記;而記了筆記，就又跟不上老師的思路了。對(duì)此，我們應(yīng)認(rèn)識(shí)清楚聽課和記筆記的關(guān)系：聽課是主要的方面，記筆記是輔助的學(xué)習(xí)手段。

那么，我們應(yīng)該如何記筆記呢?我認(rèn)為，我們不應(yīng)該將記筆記變成老師的課堂語(yǔ)錄，也不應(yīng)該將記筆記變成板書復(fù)印。筆記中我們要記的內(nèi)容應(yīng)該有：記課堂重點(diǎn)、記課堂難點(diǎn)、記課堂疑點(diǎn)、記補(bǔ)充結(jié)論或例題等課本上沒有的內(nèi)容、記課堂靈感等等?？傊?，我們應(yīng)該有摘要、有重點(diǎn)地記。

有的同學(xué)從來就沒有記筆記的習(xí)慣，這是不好的，特別是對(duì)于高中物理學(xué)習(xí)中是不行的。俗話說好腦子不如爛筆頭，聽課時(shí)間有限，老師講的內(nèi)容轉(zhuǎn)瞬即逝，我們對(duì)知識(shí)的記憶隨時(shí)間延伸會(huì)逐漸遺忘，沒有筆記我們以后就沒有辦法進(jìn)行復(fù)習(xí)。

3.復(fù)習(xí)

有的同學(xué)課后總是急著去完成作業(yè)，結(jié)果是一邊做作業(yè)，一邊翻課本、筆記。而在這里我要強(qiáng)調(diào)我們首先要做的不是做作業(yè)，而應(yīng)該靜下心來將當(dāng)天課堂上所學(xué)的內(nèi)容進(jìn)行認(rèn)真思考、回顧，在此基礎(chǔ)上再去完成作業(yè)會(huì)起到事半功倍的效果。

復(fù)習(xí)的方法我們可以分成以下兩個(gè)步驟進(jìn)行：首先不看課本、筆記，對(duì)知識(shí)進(jìn)行嘗試回憶，這樣可以強(qiáng)化我們對(duì)知識(shí)的記憶。之后我們?cè)巽@研課本、整理筆記，對(duì)知識(shí)進(jìn)行梳理，從而使對(duì)知識(shí)的掌握形成系統(tǒng)。

另外，德國(guó)心理學(xué)家艾賓浩斯的研究表明：知識(shí)在學(xué)習(xí)最初的兩三天內(nèi)遺忘是最快的，也是最多的，所以，我們對(duì)知識(shí)進(jìn)行及時(shí)的復(fù)習(xí)也是戰(zhàn)勝遺忘的需要。

4.作業(yè)

在復(fù)習(xí)的基礎(chǔ)上，我們?cè)僮鲎鳂I(yè)。在這里，我們要糾正一個(gè)錯(cuò)誤的概念：完成作業(yè)是完成老師布置的任務(wù)。我們?cè)谡n后安排作業(yè)的目的有兩個(gè)：一是鞏固課堂所學(xué)的內(nèi)容;二是運(yùn)用課上所學(xué)來解決一些具體的實(shí)際問題。

明確這兩點(diǎn)是重要的，這就要求我們?cè)谧鲎鳂I(yè)時(shí)，一方面應(yīng)該認(rèn)真對(duì)待，獨(dú)立完成，另一方面就是要積極思考，看知識(shí)是如何運(yùn)用的，注意對(duì)知識(shí)進(jìn)行總結(jié)。我們應(yīng)時(shí)刻記著我們做題的目的是提高對(duì)知識(shí)掌握水平，切忌為了做題而做題。

5.質(zhì)疑

在以上幾個(gè)環(huán)節(jié)的學(xué)習(xí)中，我們必然會(huì)產(chǎn)生疑難問題和解題錯(cuò)誤。及時(shí)消滅這些學(xué)習(xí)中的攔路虎對(duì)我們的學(xué)習(xí)有著重要的影響。有的同學(xué)不注意及時(shí)解決學(xué)習(xí)過程中的疑難問題，對(duì)錯(cuò)誤也不及時(shí)糾正，其結(jié)果是越積越多，形成惡性循環(huán)，導(dǎo)致學(xué)習(xí)無法有效地進(jìn)行下去。對(duì)于疑難問題，我們應(yīng)該及時(shí)想辦法(如請(qǐng)教同學(xué)、老師或翻閱資料等)解決，對(duì)錯(cuò)題則應(yīng)該注意分析錯(cuò)誤原因，搞清究竟是概念混淆致錯(cuò)還是計(jì)算粗心致錯(cuò)，是套用公式致錯(cuò)還是題意理解不清致錯(cuò)等等。另外，我們還應(yīng)該通過思考，逐步培養(yǎng)自己善于針對(duì)所學(xué)發(fā)現(xiàn)問題、提出問題。

在這里，我建議每位同學(xué)都準(zhǔn)備一個(gè)疑難、錯(cuò)題本，專門記錄收集自己的疑難問題和典型錯(cuò)誤，這也可以為我們今后對(duì)知識(shí)進(jìn)行復(fù)習(xí)提供有效的素材。

6.小結(jié)

學(xué)習(xí)的最后一個(gè)是對(duì)所學(xué)知識(shí)的小結(jié)。小結(jié)的常用方法是列概括提綱，將當(dāng)天所學(xué)的知識(shí)要點(diǎn)以提綱的形式列出，這樣可以使零散的知識(shí)形成清晰的脈絡(luò)，使我們對(duì)它的理解更為深入，掌握起來更為系統(tǒng)。

以上六個(gè)環(huán)節(jié)是學(xué)習(xí)新課的基本進(jìn)程，它們環(huán)環(huán)相扣，每一環(huán)都十分重要，缺少其中任何一環(huán)，都會(huì)對(duì)學(xué)習(xí)的進(jìn)程產(chǎn)生不良影響。在這六個(gè)環(huán)節(jié)之外，我們?cè)趯W(xué)習(xí)每一章前后，還應(yīng)該有計(jì)劃和系統(tǒng)兩個(gè)環(huán)節(jié)，即在學(xué)習(xí)每一章前，我們應(yīng)對(duì)這一章內(nèi)容進(jìn)行預(yù)覽，根據(jù)要學(xué)習(xí)的內(nèi)容制訂一個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃，正所謂凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢。此外，在學(xué)完每一章后，我們就應(yīng)該對(duì)這一章進(jìn)行系統(tǒng)總結(jié)，常用的方法是畫該章的知識(shí)網(wǎng)絡(luò)圖，它可以使我們對(duì)該章的知識(shí)有一系統(tǒng)的了解，讓我們從宏觀的角度來重新認(rèn)識(shí)該章，實(shí)現(xiàn)對(duì)知識(shí)掌握的升華。

當(dāng)然，對(duì)于學(xué)有余力的同學(xué)，我們還應(yīng)該再多一個(gè)知識(shí)拓展的環(huán)節(jié)。完成基本的學(xué)習(xí)任務(wù)，我們可以再參考一些參考書、課外資料，以開闊我們的視野。對(duì)此，在這里我們不再贅述。

其實(shí)對(duì)于上面我們所說的這些，每一位同學(xué)以前都有所了解，現(xiàn)在我們提出來進(jìn)行分析目的就在于引起同學(xué)們的重視。只要我們能嚴(yán)格落實(shí)學(xué)習(xí)進(jìn)程的這幾個(gè)環(huán)節(jié)，將學(xué)習(xí)踏踏實(shí)實(shí)地對(duì)待，相信每位同學(xué)都會(huì)有一個(gè)好的成績(jī)!

個(gè)人學(xué)習(xí)方法總結(jié)篇4

一、重視基礎(chǔ)知識(shí)、基本技能、基本方法

課本是考試內(nèi)容的載體，是高考命題的依據(jù)，也是智能的生長(zhǎng)點(diǎn)，是最有價(jià)值的資料，有相當(dāng)多的高考試題是課本中基本題目的直接引用或稍作變形得來的，其用意就是引導(dǎo)我們要重視基礎(chǔ)，切實(shí)抓好”三基”(基礎(chǔ)知識(shí)、基本技能、基本方法)。最基礎(chǔ)的知識(shí)是最有用的知識(shí)，最基本的方法是最有用的方法。在復(fù)習(xí)過程中，我們必須重視課本，夯實(shí)基礎(chǔ)，以課本為主，重新全面地梳理知識(shí)，方法，注重知識(shí)結(jié)構(gòu)的重組與概括，揭示其內(nèi)在聯(lián)系與規(guī)律，從中提煉出思想方法。在知識(shí)的深化過程中，切忌孤立對(duì)待知識(shí)，方法，而應(yīng)自覺地將其前后聯(lián)系，縱橫比較、綜合，自覺地將新知識(shí)及時(shí)納入已有的知識(shí)系統(tǒng)中去，注意通用通法，淡化特殊技巧。

近年來高考數(shù)學(xué)試題的新穎性，靈活性越來越強(qiáng)，不少學(xué)生把主要精力放在難度較大的綜合題上，認(rèn)為只有通過解決難題才能培養(yǎng)能力，因而忽視了基礎(chǔ)知識(shí)、基本技能、基本方法的復(fù)習(xí)。其實(shí)近幾年的高考命題已經(jīng)明確告訴我們：基礎(chǔ)知識(shí)、基本技能、基本方法始終是高考數(shù)學(xué)考查的重點(diǎn)。選擇題、填空題以及解答題中的基本常規(guī)題已達(dá)到整份試卷的80%左右，對(duì)基礎(chǔ)知識(shí)的要求也更高、更嚴(yán)了。如果我們?cè)趶?fù)習(xí)中過于粗疏，或在學(xué)習(xí)中對(duì)基礎(chǔ)知識(shí)不求甚解，都會(huì)導(dǎo)致在考試中判斷錯(cuò)誤。其實(shí)定理、公式推證的過程就蘊(yùn)涵著重要的解題方法和規(guī)律，如果沒有發(fā)掘其內(nèi)在的規(guī)律就去做題，試圖通過大量地做題去“悟”出某些道理，只會(huì)事倍功半。

二、抓剛務(wù)本，落實(shí)教材

數(shù)學(xué)復(fù)習(xí)任務(wù)重，時(shí)間緊，但決不能因此而脫離教材。相反，要緊扣大綱，抓住教材，在總體上把握教材，明確每一章、每一節(jié)的知識(shí)在整體中的地位、作用。

近年來的試題都與教材有著密切的聯(lián)系，有的是直接利用教材中的例題、習(xí)題、公式定理的證明作為高考題;有的是將教材中的題目略加修改、變形后作為高考題;還有的是將教材中的題目合理拼湊、組合作為高考題。因此，一定要高度重視教材，針對(duì)教材所要求的內(nèi)容和方法，把主要的精力放在教材的落實(shí)上，切忌刻意追求偏題、怪題和技巧過強(qiáng)的難題。

學(xué)生對(duì)基礎(chǔ)知識(shí)和基本技能的理解與掌握是數(shù)學(xué)教學(xué)的基本要求，也是評(píng)價(jià)學(xué)生學(xué)習(xí)的基本內(nèi)容。高中數(shù)學(xué)中的基礎(chǔ)知識(shí)、基本技能主要包括，基本的數(shù)學(xué)概念、數(shù)學(xué)結(jié)論的本質(zhì)，概念、結(jié)論等產(chǎn)生的背景、應(yīng)用，以及其中所蘊(yùn)涵的數(shù)學(xué)思想和方法，和它們?cè)诤罄m(xù)學(xué)習(xí)中的作用。同時(shí)，還包括數(shù)學(xué)發(fā)現(xiàn)和創(chuàng)造的一些基本過程。

高中數(shù)學(xué)考試的內(nèi)容選取，要注重對(duì)數(shù)學(xué)本質(zhì)的理解和思想方法的把握，避免片面強(qiáng)調(diào)機(jī)械記憶、模仿以及復(fù)雜技巧。尤其要把握如下幾個(gè)要點(diǎn)：

1、關(guān)于學(xué)生對(duì)數(shù)學(xué)概念、定理、法則的真正理解。尤其是，對(duì)數(shù)學(xué)的理解，至少包括能否獨(dú)立舉出一定數(shù)量的用于說明問題的正例和反例。

2、關(guān)于不同知識(shí)之間的聯(lián)系和知識(shí)結(jié)構(gòu)體系。即高中數(shù)學(xué)考試應(yīng)關(guān)注學(xué)生能否建立不同知識(shí)之間的聯(lián)系，把握數(shù)學(xué)知識(shí)的結(jié)構(gòu)、體系。

3、對(duì)數(shù)學(xué)基本技能的考試，應(yīng)關(guān)注學(xué)生能否在理解方法的基礎(chǔ)上，針對(duì)問題特點(diǎn)進(jìn)行合理選擇，進(jìn)而熟練運(yùn)用。同時(shí)，注意數(shù)學(xué)語(yǔ)言具有精確、簡(jiǎn)約、形式化等特點(diǎn)，適當(dāng)檢測(cè)學(xué)生能否恰當(dāng)?shù)剡\(yùn)用數(shù)學(xué)語(yǔ)言及自然語(yǔ)言進(jìn)行表達(dá)與交流。

三、加強(qiáng)通性通法的總結(jié)和運(yùn)用

在復(fù)習(xí)中應(yīng)淡化特殊技巧的訓(xùn)練，重視數(shù)學(xué)思想和方法的作用。常用的數(shù)學(xué)思想方法有：

1、函數(shù)思想。中學(xué)數(shù)學(xué)，特別是中學(xué)代數(shù)，可謂是以函數(shù)為中心(綱)。集合的學(xué)習(xí)，求函數(shù)的定義域和值域打下了基礎(chǔ);映射的引入，使函數(shù)的核心，對(duì)應(yīng)法則更顯現(xiàn)其本質(zhì);單調(diào)性、奇偶性、周期性的研究，是對(duì)映射更深入更細(xì)致的刻畫;函數(shù)與反函數(shù)的研究，辨證全面地看待事物之間的制約關(guān)系。數(shù)列可以看成是特殊的函數(shù)。解方程f(x)=0，就是求函數(shù)y=f(x)的零點(diǎn);解不等式f(x)0或f(x)0，就是求函數(shù)y=f(x)取正值、負(fù)值的區(qū)間;函數(shù)極限的研究，導(dǎo)數(shù)、微分、積分的研究，也完全是以函數(shù)為對(duì)象，為中心的。一句話，抓住了函數(shù)，就牽起中學(xué)代數(shù)的“牛鼻子”。

2、數(shù)形結(jié)合思想。所謂數(shù)形結(jié)合，就是根據(jù)數(shù)與形之間的對(duì)應(yīng)關(guān)系，通過數(shù)與形的相互轉(zhuǎn)化來解決數(shù)學(xué)問題的思想，實(shí)現(xiàn)數(shù)形結(jié)合，常與以下內(nèi)容有關(guān)：

(1)實(shí)數(shù)與樹軸上的點(diǎn)的對(duì)應(yīng)關(guān)系;

(2)函數(shù)與圖象的對(duì)應(yīng)關(guān)系;

(3)曲線與方程的對(duì)應(yīng)關(guān)系;

(4)以幾何元素和幾何條件為背景，建立起來的概念，如復(fù)數(shù)、三角函數(shù)等;

(5)所給的等式或代數(shù)式的結(jié)構(gòu)含有明顯的幾何意義。

數(shù)形結(jié)合的重點(diǎn)是“以形助數(shù)”。運(yùn)用數(shù)形結(jié)合思想，不僅易直觀發(fā)現(xiàn)解題途徑，而且能避免復(fù)雜的計(jì)算與推理。大大簡(jiǎn)化了解題過程。這在解選擇題、填空題中更顯其優(yōu)勢(shì)，要注意培養(yǎng)這種思想意識(shí)，要爭(zhēng)取做到“胸中有圖，見數(shù)想圖”，以開拓自己的思維視野。

3、分類討論思想。所謂分類討論，就是當(dāng)問題所給的對(duì)象不能統(tǒng)一研究時(shí)，就需要對(duì)研究對(duì)象按某個(gè)標(biāo)準(zhǔn)分類，然后對(duì)每一類分別研究得出每一類的結(jié)論，最后綜合各類結(jié)果得到整個(gè)問題的答案。實(shí)質(zhì)上，分類討論是“化整為零，各個(gè)擊破，再積零為整”的數(shù)學(xué)策略。

分類原則：分類的對(duì)象確定，標(biāo)準(zhǔn)統(tǒng)一，不重復(fù)，不遺漏，分層次，不越級(jí)討論。

分類方法：明確討論對(duì)象的全體，確定分類標(biāo)準(zhǔn)，正確進(jìn)行分類;逐類進(jìn)行討論，獲取階段性成果;歸納小結(jié)，綜合得出結(jié)論。

4、轉(zhuǎn)化思想。將未知解法或難以解決的問題，通過觀察、分析、類比、聯(lián)想等思維過程，選擇運(yùn)用恰當(dāng)?shù)臄?shù)學(xué)方法變換，化歸為在已知知識(shí)范圍內(nèi)已經(jīng)解決或容易解決的問題的思想叫做化歸與轉(zhuǎn)化的思想?；瘹w與轉(zhuǎn)化的思想的實(shí)質(zhì)是揭示聯(lián)系，實(shí)現(xiàn)轉(zhuǎn)化。

熟練、扎實(shí)地掌握基礎(chǔ)知識(shí)、基本技能和基本方法是轉(zhuǎn)化的基礎(chǔ);豐富的聯(lián)想、機(jī)敏的觀察、比較、類比是實(shí)現(xiàn)轉(zhuǎn)化的橋梁;培養(yǎng)訓(xùn)練自己自覺的化歸與轉(zhuǎn)化意識(shí)需要對(duì)定理、公式、法則有本質(zhì)上的深刻理解和對(duì)典型習(xí)題的總結(jié)和提煉，要積極主動(dòng)有意識(shí)地去發(fā)現(xiàn)事物之間的本質(zhì)聯(lián)系?！白セA(chǔ)，重轉(zhuǎn)化”是學(xué)好中學(xué)數(shù)學(xué)的金鑰匙。

四、幫助學(xué)生打好基礎(chǔ)，發(fā)展能力

教師應(yīng)幫助學(xué)生理解和掌握數(shù)學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)、基本技能，發(fā)展能力。具體來說：

1、夯實(shí)基礎(chǔ)、加強(qiáng)概念教學(xué)：歷年高考都有40%左右分值比重的試題綜合性較弱、難度較低、貼近教材，解答過程較為直觀且命題方式相對(duì)穩(wěn)定，用以考查學(xué)生基礎(chǔ)知識(shí)的掌握情況。有40%左右分值比重的試題綜合性較強(qiáng)，命題較為靈活，難度相對(duì)較高，用以考查學(xué)生的基本能力。知識(shí)是基礎(chǔ)，能力的提高和知識(shí)的豐富是相互伴隨的過程，要意識(shí)到基礎(chǔ)知識(shí)的重要性，常規(guī)教學(xué)中一味求難求變的作法是不可取的，抓住基礎(chǔ)知識(shí)是全面提高教學(xué)質(zhì)量和高考成績(jī)的關(guān)鍵。數(shù)學(xué)科學(xué)建立在一系列概念的基礎(chǔ)之上，數(shù)學(xué)教學(xué)由概念開始，概念教學(xué)是基礎(chǔ)的基礎(chǔ)。數(shù)學(xué)具有高度抽象的特點(diǎn)，概念的形成是教學(xué)工作的難點(diǎn)。知識(shí)的發(fā)生發(fā)現(xiàn)過程是概念的形成過程，挖掘并精化知識(shí)的發(fā)生發(fā)現(xiàn)過程，直觀展現(xiàn)知識(shí)的發(fā)生背景和前人的思維過程，是概念教學(xué)的關(guān)鍵。數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)要理解諸多的概念及概念間的關(guān)系，概念教學(xué)貫穿于數(shù)學(xué)教學(xué)工作的始終。探討概念間的關(guān)系，展示概念間的聯(lián)系，把諸多概念有機(jī)地串接起來，有利于加深學(xué)生對(duì)概念的理解，有利于“辯證、普遍聯(lián)系”的認(rèn)識(shí)觀念的形成，有利于探尋、解決問題能力的提高和數(shù)學(xué)思想方法的形成。

2、強(qiáng)調(diào)對(duì)基本概念和基本思想的理解和掌握。教學(xué)中應(yīng)強(qiáng)調(diào)對(duì)基本概念的理解和掌握，對(duì)一些核心概念要貫穿高中數(shù)學(xué)教學(xué)的始終，幫助學(xué)生逐步加深理解。由于數(shù)學(xué)高度抽象的特點(diǎn)，注重體現(xiàn)基本概念的來龍去脈。在教學(xué)中要引導(dǎo)學(xué)生經(jīng)歷從具體實(shí)例抽象出數(shù)學(xué)概念的過程，在初步運(yùn)用中逐步理解概念的本質(zhì)。

3、重視基本技能的訓(xùn)練。熟練掌握一些基本技能，對(duì)學(xué)好數(shù)學(xué)是非常重要的。在高中數(shù)學(xué)課程中，要重視運(yùn)算、作圖、推理、處理數(shù)據(jù)以及科學(xué)計(jì)算器的使用等基本技能訓(xùn)練。但應(yīng)注意避免過于繁雜和技巧性過強(qiáng)的訓(xùn)練。

隨著時(shí)代和數(shù)學(xué)的發(fā)展，高中數(shù)學(xué)的基礎(chǔ)知識(shí)和基本技能也在發(fā)生變化。一些新的知識(shí)就需要添加進(jìn)來，原有的一些基礎(chǔ)知識(shí)也要用新的理念來組織教學(xué)。因此，教師要用新的觀點(diǎn)審視基礎(chǔ)知識(shí)和基本技能，并幫助學(xué)生理解和掌握數(shù)學(xué)基本知識(shí)、基本技能和基本思想。對(duì)一些核心概念和基本思想(如函數(shù)、空間觀念、數(shù)形結(jié)合、向量、導(dǎo)數(shù)、統(tǒng)計(jì)、隨機(jī)觀念、算法等)要在整個(gè)高中數(shù)學(xué)的教學(xué)中螺旋上升，讓學(xué)生多次接觸，不斷加深認(rèn)識(shí)和理解。在教學(xué)中要引導(dǎo)學(xué)生經(jīng)歷從具體實(shí)例抽象出數(shù)學(xué)概念的過程，在初步運(yùn)用中逐步理解概念的本質(zhì)，注重體現(xiàn)基本概念的來龍去脈。在新課程中，數(shù)學(xué)技能的內(nèi)涵也在發(fā)生變化，在教學(xué)中要重視運(yùn)算、作圖、推理、數(shù)據(jù)處理、科學(xué)計(jì)算器和計(jì)算機(jī)的使用等基本技能訓(xùn)練，但應(yīng)注意避免過于繁雜和技巧性過強(qiáng)的訓(xùn)練。

個(gè)人學(xué)習(xí)方法總結(jié)篇5

概要:學(xué)習(xí)心理主要是指大學(xué)生學(xué)習(xí)過程中產(chǎn)生的心理現(xiàn)象及其規(guī)律等。了解大學(xué)生學(xué)習(xí)中的心理特征和心理障礙，對(duì)于培養(yǎng)其健康的學(xué)習(xí)心理，提高學(xué)習(xí)水平，使他們成為學(xué)有專長(zhǎng)的人才，具有十分重要的意義。 一、大學(xué)生的 ... 學(xué)習(xí)心理主要是指大學(xué)生學(xué)習(xí)過程中產(chǎn)生的心理現(xiàn)象及其規(guī)律等。了解大學(xué)生學(xué)習(xí)中的心理特征和心理障礙，對(duì)于培養(yǎng)其健康的學(xué)習(xí)心理，提高學(xué)習(xí)水平，使他們成為學(xué)有專長(zhǎng)的人才，具有十分重要的意義。

一、大學(xué)生的學(xué)習(xí)心理問題

在日常教學(xué)中，我們往往發(fā)現(xiàn)存在這樣一種現(xiàn)象，一些智商高的學(xué)生，學(xué)習(xí)成績(jī)一般，甚至較差，而一些智商一般的學(xué)生，學(xué)習(xí)成績(jī)卻很好。究其原因，就在于學(xué)生是否能適應(yīng)大學(xué)的學(xué)習(xí)方法以及心理是否健康等。我國(guó)著名的心理衛(wèi)生學(xué)家陳家詩(shī)教授說:“心理健康的學(xué)生，成績(jī)優(yōu)于心理不健康者;心理健康的成人，其工作效率必勝于心理不健康者。”在學(xué)習(xí)方面，大學(xué)生的心理問題大體表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面:

(一)學(xué)習(xí)適應(yīng)不良

學(xué)習(xí)適應(yīng)不良是大學(xué)新生中普遍存在的一種心理困惑，對(duì)他們?cè)斐刹煌潭鹊挠绊?。其具體表現(xiàn)有:

1、對(duì)學(xué)習(xí)缺乏應(yīng)有的興趣、緊迫感和自覺性。

2、學(xué)習(xí)缺乏獨(dú)立性，習(xí)慣于中學(xué)時(shí)的學(xué)習(xí)方法，由教師安排自身的學(xué)習(xí)內(nèi)容、學(xué)習(xí)計(jì)劃、學(xué)習(xí)時(shí)間等，對(duì)教師的依賴性較強(qiáng)。

3、不理解大學(xué)的學(xué)習(xí)特點(diǎn)和規(guī)律，不知道如何有效地開展學(xué)習(xí)活動(dòng)。

4、學(xué)習(xí)中精力投入不足，對(duì)本專業(yè)的知識(shí)、技能、要求認(rèn)識(shí)不足，不知道怎樣建立專業(yè)知識(shí)結(jié)構(gòu)，培養(yǎng)專業(yè)技能，學(xué)習(xí)帶有盲目性。

產(chǎn)生學(xué)習(xí)適應(yīng)不良的主要原因:第一，大學(xué)的教學(xué)相對(duì)于中學(xué)來講，在特點(diǎn)、方式和內(nèi)容上有很大不同。大學(xué)老師一堂課講授的內(nèi)容多，有時(shí)會(huì)與教科書上有很大出入;教學(xué)方法也與中學(xué)有差別，加之對(duì)新環(huán)境不熟悉，人際關(guān)系生疏，思念父母的心理不能擺脫等，這些給心理素質(zhì)尚未成熟的大學(xué)生帶來情緒上的波動(dòng)和不安，以至影響學(xué)習(xí)。第二，大學(xué)生心理發(fā)展不成熟，由于他們?nèi)狈ι铋啔v，在客觀環(huán)境發(fā)生變化時(shí)，明顯地暴露出適應(yīng)能力差，不能盡快地隨著環(huán)境的變化及時(shí)調(diào)整自己，以致影響學(xué)習(xí)。

(二)學(xué)習(xí)缺乏動(dòng)力

大學(xué)生學(xué)習(xí)缺乏動(dòng)力是指學(xué)習(xí)沒有明確的方向，甚至厭倦學(xué)習(xí)。在學(xué)習(xí)時(shí)不象中學(xué)時(shí)那么有勁頭，主要表現(xiàn)為:

1、學(xué)習(xí)松弛。進(jìn)了大學(xué)校門，從心理上擺脫了高中時(shí)的沉重壓力，思想上逐漸松懈，新的目標(biāo)還沒有明確形成，所以學(xué)習(xí)的動(dòng)力不如中學(xué)時(shí)強(qiáng)。

2、沒有學(xué)習(xí)的熱情，缺乏必要的學(xué)習(xí)壓力和心理喚醒水平，懶于學(xué)習(xí)，沒有學(xué)習(xí)的抱負(fù)和希望，求知上進(jìn)性不足，把主要精力放在娛樂等與學(xué)習(xí)無關(guān)的活動(dòng)上。

3、學(xué)習(xí)膚淺，滿足于一知半解，不注意摸索學(xué)習(xí)規(guī)律，學(xué)習(xí)能力較弱，成績(jī)不好等。

(三)學(xué)習(xí)過度焦慮

部分大學(xué)生存在著過度的學(xué)習(xí)焦慮情緒。具體表現(xiàn)在:

1、學(xué)習(xí)中心理壓力太大，情緒壓抑。

2、懷疑自己的學(xué)習(xí)能力，總擔(dān)心自己學(xué)得不好，對(duì)可能取得的考試成績(jī)顧慮重重，信心不足，憂慮過度，以至汽食不安。

3、夸大學(xué)習(xí)中的困難，為此惶惶不安，焦慮萬(wàn)分。(四)學(xué)習(xí)心理疲勞

學(xué)習(xí)心理疲勞表現(xiàn)為注意力不集中，思想遲鈍，情緒躁動(dòng)，精神萎靡不振，學(xué)習(xí)效率下降，錯(cuò)誤增多，出現(xiàn)失眠等。造成大學(xué)生心理疲勞的原因是多方面的，如學(xué)習(xí)活動(dòng)中不注意用眼衛(wèi)生;學(xué)習(xí)內(nèi)容單調(diào)，時(shí)間過于長(zhǎng)，生活缺乏勞逸結(jié)合;學(xué)習(xí)的內(nèi)容難度較大，學(xué)習(xí)過于緊張，使大腦神經(jīng)持續(xù)處于高度緊張狀態(tài);對(duì)學(xué)習(xí)缺乏興趣、厭煩、畏難;或是由于受到其他因素的干擾，如家庭經(jīng)濟(jì)問題、思想間題等。

(五)考試焦慮和怯場(chǎng)

考試焦慮是指擔(dān)心自己考試失敗而憂慮的一種負(fù)情緒反應(yīng)，考試怯場(chǎng)是指考生在應(yīng)試中的應(yīng)急反應(yīng)。考試焦慮容易分散和阻斷注意過程，注意力不能集中，不能專注于學(xué)習(xí)和應(yīng)試，而是專注于各種各樣的擔(dān)憂;考試過度焦慮妨礙記憶和回憶，使該記的記不住，想憶的憶不起;考試過度焦慮，還會(huì)使思維呆滯凝固，使具體思維能力無法正常發(fā)揮，創(chuàng)造性思維更無法進(jìn)行。

考試緊張是一種正?，F(xiàn)象，但是要注意“適度”。適度會(huì)使人的活動(dòng)變得積極，思維變得清晰。“過度”緊張使人的活動(dòng)受到抑制?？荚嚽訄?chǎng)的主要原因是缺乏自信。這種缺乏自信是由于過去考試失敗而造成了心理定勢(shì)，生怕考試再遭失敗而產(chǎn)生的心理壓力。在現(xiàn)實(shí)生活中，我們經(jīng)?？吹竭@樣的學(xué)生，在應(yīng)試過程中緊張恐懼，思維遲鈍，記憶力下降.甚至還引起生理上的不適，如腹瀉、失眠、惡心等。這些都是考試心理偏差的表現(xiàn)。

二、大學(xué)生健康學(xué)習(xí)心理的培養(yǎng)

培養(yǎng)大學(xué)生健康的學(xué)習(xí)心理，應(yīng)從以下幾方面入手。

(一)進(jìn)入角色，熟悉生活，提高自身適應(yīng)能力。

在現(xiàn)實(shí)生活中，每個(gè)人都要隨著外界環(huán)境的變化，不斷地調(diào)整自己的位置，使自己的需求和發(fā)展與社會(huì)的需求和發(fā)展相一致。這就是說，隨著大學(xué)環(huán)境的變化，要使自己進(jìn)入“角色”，在新的大學(xué)生活中尋找自己的方位，確立最佳位置。此外，培養(yǎng)自信心，在大學(xué)生學(xué)習(xí)中尤為重要.由于大學(xué)是人才云集之處，“能人”背后有“能人”，這就不可避免地使學(xué)生過去的優(yōu)勢(shì)變得不復(fù)存在，在現(xiàn)實(shí)的變化面前，由于心理承受能力差產(chǎn)生了自卑感，甚至失去了學(xué)習(xí)的信心，在這種情況下，必須培養(yǎng)自己的自信心。

(二)培養(yǎng)健康心理，提高學(xué)習(xí)效率。

首先要增強(qiáng)學(xué)習(xí)動(dòng)力，主要是確立學(xué)習(xí)目標(biāo)。目標(biāo)能指導(dǎo)人的一切行動(dòng)。進(jìn)入大學(xué)，等于眼前的理想實(shí)現(xiàn)了，新的理想—目標(biāo)又等待著自己去確立，這種新目標(biāo)的確立要根據(jù)大學(xué)的學(xué)習(xí)規(guī)律，結(jié)合自己的實(shí)際，并且要進(jìn)行新的努力。在目標(biāo)的確定中應(yīng)該注意使個(gè)人目標(biāo)與社會(huì)責(zé)任聯(lián)系起來，把近期目標(biāo)與長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)結(jié)合起來，否則這一目標(biāo)就難以實(shí)現(xiàn)。其次，要培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣。興趣是情感的凝聚，一個(gè)人如果對(duì)某件事情感興趣，那么，他就會(huì)深入持久地去做這件事，力爭(zhēng)達(dá)到預(yù)期目的。興趣對(duì)于大學(xué)生來說，更為重要。它是求知的動(dòng)力，熱情的凝聚，行為的指向，成功的起點(diǎn)。但是，大學(xué)生的興趣不是天生就有的，而是隨著年齡的增長(zhǎng)和實(shí)踐活動(dòng)的豐富，培養(yǎng)和發(fā)展的。所以，在學(xué)習(xí)中，大學(xué)生要善于發(fā)現(xiàn)激發(fā)自己興趣的事情，努力培養(yǎng)這種樂趣。

(三)克服學(xué)習(xí)過度焦慮

第一，要正確地認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)自己的能力，調(diào)整自己的抱負(fù)水平和期望目標(biāo)，使之切合自身和客觀現(xiàn)實(shí)。第二，增強(qiáng)自信和毅力，不怕困難與失敗，勇于迎接學(xué)習(xí)中的挑戰(zhàn)，保持適度的自信心，克服虛榮心理。第三，加強(qiáng)心理調(diào)節(jié)，保持情緒愉快和穩(wěn)定，探索、掌握切合自己特點(diǎn)的學(xué)習(xí)方法，遵循大學(xué)學(xué)習(xí)規(guī)律，以增進(jìn)學(xué)習(xí)效果。

(四)預(yù)防、消除心理疲勞

勞逸結(jié)合是預(yù)防心理疲勞的重要措施。學(xué)習(xí)一段時(shí)間，應(yīng)該休息片刻放松一下;在學(xué)習(xí)之余，參加一些文體活動(dòng)，使身心得到調(diào)節(jié)和放松，應(yīng)培養(yǎng)廣泛的興趣和愛好，使生活內(nèi)容豐富多彩還應(yīng)保證充足的睡眠時(shí)間。此外，要學(xué)會(huì)科學(xué)用腦，掌握學(xué)習(xí)效率最高的時(shí)間。如有些人感到早上效率最高，有些人感到晚上學(xué)習(xí)效果最好，在這種情況下多用腦，就會(huì)事半功倍。

(五)正確對(duì)待考試，提高應(yīng)試技巧

要充分認(rèn)識(shí)到考試是衡量學(xué)習(xí)好壞的手段之一，也是教學(xué)的一個(gè)重要環(huán)節(jié)。但是，成績(jī)并不完全、準(zhǔn)確、真實(shí)地反映一個(gè)人的知識(shí)水準(zhǔn)，特別是對(duì)能力的反映更不

全面。所以，大學(xué)生應(yīng)重視考試，但不過分要求高分。要考得輕松，學(xué)得愉快。提高應(yīng)試技巧，首先要做好考前準(zhǔn)備，即認(rèn)真復(fù)習(xí)，有計(jì)劃，有安排，有輕重緩急。要合理安排時(shí)間，不要使大腦過度疲勞，以免影響學(xué)習(xí)水平。尤其是臨考前幾天應(yīng)保持充足的睡眠，這樣才能保證以清醒的頭腦和充沛的精力走進(jìn)考場(chǎng)。其次，要有應(yīng)付“怯場(chǎng)”的辦法，考試時(shí)先做確有把握的題，難題放在后面做，這樣可以消除考試緊張情緒。假如考試“怯場(chǎng)”，可設(shè)法轉(zhuǎn)移注意力，使大腦興奮起來，諸如想一件令自己高興的事，或者是做幾次深呼吸，使情緒穩(wěn)

個(gè)人學(xué)習(xí)方法總結(jié)篇6

除了繼續(xù)發(fā)揚(yáng)勤奮刻苦的學(xué)習(xí)精神外，還要適應(yīng)大學(xué)的教學(xué)規(guī)律，掌握大學(xué)的學(xué)習(xí)特點(diǎn)，選擇適合自己的學(xué)習(xí)方法。

注意自學(xué)能力的培養(yǎng)，學(xué)會(huì)獨(dú)立地支配學(xué)習(xí)時(shí)間，自覺地、主動(dòng)地、生動(dòng)活潑地學(xué)習(xí)，還要注意思維能力、創(chuàng)造能力、組織管理能力、表達(dá)能力的培養(yǎng)，為將來適應(yīng)社會(huì)工作打下良好的基礎(chǔ)。

積極向上的樂觀的態(tài)度

要勤于思考，多想問題，不要靠死記硬背。

在大學(xué)學(xué)習(xí)中我們要把握住的幾個(gè)主要環(huán)節(jié)是：預(yù)習(xí)、聽課、復(fù)習(xí)、總結(jié)、記筆記、做作業(yè)、考試等，這些環(huán)節(jié)把握好了，就能為進(jìn)一步獲取知識(shí)打下良好的基礎(chǔ)。

(1)預(yù)習(xí)時(shí)要把不理解的問題記下來，聽課時(shí)才能增加求知的針對(duì)性，既節(jié)省學(xué)習(xí)時(shí)間，又能提高聽課效率，是學(xué)習(xí)中非常重要的環(huán)節(jié)。

(2)聽課時(shí)要集中精力，全神貫注，對(duì)老師強(qiáng)調(diào)的要點(diǎn)、難點(diǎn)和獨(dú)到的見解，要認(rèn)真作好筆記。課堂上力爭(zhēng)弄懂老師所講內(nèi)容，經(jīng)過認(rèn)真思考，消化吸收，變成自己的東西。

(3)課后及時(shí)復(fù)習(xí)，是鞏固所學(xué)知識(shí)必不可少的一環(huán)。復(fù)習(xí)中要認(rèn)真整理課堂筆記，對(duì)照課本和參考書，進(jìn)行歸納和補(bǔ)充，并把多余的部分刪掉。每過一個(gè)階段要進(jìn)行一次總結(jié)，以融會(huì)貫通所學(xué)知識(shí)，溫故而知新，形成自己的思路，把握所學(xué)知識(shí)的來龍去脈，使所學(xué)知識(shí)更加完整、系統(tǒng)。

(4)要獨(dú)立完成作業(yè)。做作業(yè)是鞏固消化知識(shí)，要做到舉一反三、觸類旁通，養(yǎng)成良好習(xí)慣。

(5)對(duì)考試要有正確態(tài)度，不作弊，不單純追求高分，要把考試作為檢驗(yàn)自己學(xué)習(xí)效果和培養(yǎng)獨(dú)立解決問題能力的演練，起到了及時(shí)找出薄弱環(huán)節(jié)，加以彌補(bǔ)的作用。

數(shù)學(xué)：課本上講的定理，你可以自己試著自己去推理。這樣不但提高自己的證明能力，也加深對(duì)公式的理解。還有就是大量練習(xí)題目?；旧厦空n之后都要做課余練習(xí)的題目(不包括老師的作業(yè))。

在這知識(shí)更新越來越快的社會(huì)，學(xué)會(huì)如何學(xué)習(xí)有時(shí)會(huì)比知識(shí)本身更重要。

關(guān)于學(xué)習(xí)，我覺得興趣與目是最重要的，比如數(shù)學(xué)、計(jì)算機(jī)和比較重要的科目我上課就比較專心一點(diǎn)，而且在課外時(shí)間還會(huì)去閱讀一些相關(guān)資料，而對(duì)于其他無關(guān)緊要的課程只是上課聽一下，做到主次分明。在此我做以簡(jiǎn)單歸納：做好準(zhǔn)備，提前預(yù)習(xí)，這樣在課堂上能夠比較順利的跟上老師的節(jié)奏，取得更好的聽課效果;認(rèn)真聽講，做好記錄，隨堂記錄筆記有助于集中注意聽課，并且在期末備考的時(shí)候，可以有所側(cè)重，減少盲目性;定期復(fù)習(xí)，注意交流，要避免因時(shí)間過久而遺忘所造成的重復(fù)性工作，掌握好復(fù)習(xí)的間隔;還有要多與同學(xué)交流，探討解答問題的方法，和對(duì)不同問題的意見，將更有助于拓寬思路。

想象力訓(xùn)練法有：

1、豐富感性形象。要在社會(huì)實(shí)踐中開闊視野，盡量擴(kuò)大對(duì)自然界和人類社會(huì)各種形象的儲(chǔ)備。社會(huì)調(diào)查、參觀、游覽、欣賞影視歌舞、讀書，都可以擴(kuò)大形象儲(chǔ)備。

2、借用“朦朧”想象。不少科學(xué)家善于在睡意朦朧的狀態(tài)下思考問題。運(yùn)用朦朧法，能發(fā)現(xiàn)事物之間的一些原來意想不到的相似點(diǎn)，從而出發(fā)想象和靈感。

3、融合想象與判斷。合理的想象只有同準(zhǔn)確的判斷力一道才能發(fā)揮出作用。豐富的想象力，既需思想活躍，又需判斷準(zhǔn)確。

4、練習(xí)比喻、類比和聯(lián)想。比喻、類比是想象力的花朵。經(jīng)常打比方，可使想象力活躍。讀小說時(shí)，可以有意識(shí)地在關(guān)鍵時(shí)刻停下來，自己設(shè)想一下故事的多種發(fā)展趨向，然后比較小說的寫法，從中受到啟迪。看電視連續(xù)劇可逐集練習(xí)。

5、多做隨意性想象。要先放開思想想象，然后再把不合適的地方修改或刪除，思想拘謹(jǐn)很難產(chǎn)生出色的想象。

克服學(xué)習(xí)中困難的策略有：

1、合理安排時(shí)間和精力。在學(xué)習(xí)中，如果糾纏于個(gè)別難題，浪費(fèi)大量時(shí)間，本來能夠解決的其他問題沒有時(shí)間解決，在精力運(yùn)用上是很不合理的。最好的辦法是先解決可以解決的問題，把“百思不得其解”的問題放一放，將可以解決的問題解決以后再去解決。實(shí)際上，這也是考試的策略。

2、請(qǐng)教老師或與同學(xué)交流。成功的學(xué)生往往都是不恥下問的學(xué)生。要善于交流，不要認(rèn)為向別人說出自己不會(huì)的問題會(huì)讓人看不起。相反，在與同學(xué)的討論中，會(huì)產(chǎn)生新的思考以后，碰撞出智慧的火花。當(dāng)然，交流的前提是獨(dú)立思考以后，能自己解決的問題盡量通過獨(dú)立思考解決。

3、學(xué)會(huì)調(diào)整心態(tài)。絕不能讓失敗感長(zhǎng)期占據(jù)自己的心靈。情緒不好時(shí)可以出去走一走，放松一下，也可以做一些其他的事情，分散一下精力，等情緒好了再學(xué)習(xí)。要克服虛榮心，不要對(duì)自己期望太高，否則會(huì)遇到一點(diǎn)問題就不能接受。

4、善于總結(jié)。經(jīng)過一段時(shí)間(一個(gè)星期或一個(gè)月)的學(xué)習(xí)后，要把學(xué)習(xí)的內(nèi)容、方法和主要問題總結(jié)一下，知道自己哪些掌握好，哪些不好，從而在以后的學(xué)習(xí)中有針對(duì)性的改進(jìn)。5、要養(yǎng)成良好的習(xí)慣。學(xué)習(xí)是成長(zhǎng)的一部分，但不是成長(zhǎng)的唯一內(nèi)容。要養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)和生活習(xí)慣，使自己的身心全面發(fā)展。

6、要善于學(xué)習(xí)別人的長(zhǎng)處。如果一個(gè)人能夠把別人的長(zhǎng)處都學(xué)到手，這個(gè)人就不會(huì)遇到對(duì)手。

優(yōu)異的學(xué)習(xí)來自堅(jiān)持不懈，在日常學(xué)習(xí)和生活中，青少年要堅(jiān)持改正學(xué)習(xí)中的壞習(xí)慣：

1、上課時(shí)經(jīng)常東張西望，做小動(dòng)作，如玩鋼筆、抓耳撓腮等。

2、不停從老師的指令，不能遵守課堂紀(jì)律。一件小小的事就反映強(qiáng)烈、情緒激動(dòng)，并且好長(zhǎng)時(shí)間平靜不下來。

3、上課時(shí)常想與同學(xué)說話，不能專心做作業(yè)。

4、寫作業(yè)速度慢，別人1小時(shí)就能完成的作業(yè)，你卻要拖幾個(gè)小時(shí)。

5、行為較為急噪、沖動(dòng)。

6、整天貪玩，不管作業(yè)是否做好。

7、不喜歡閱讀，尤其是篇幅較長(zhǎng)的書。經(jīng)常愛看漫畫書，并樂此不疲。

8、集體活動(dòng)中不能像別人一樣遵守規(guī)則，不能等待，表現(xiàn)為急不可耐。

9、作業(yè)質(zhì)量不穩(wěn)定，有時(shí)很好，有時(shí)則很差，甚至驢唇不對(duì)馬嘴。

10、愛做數(shù)學(xué)題，而不愛解決與聽、說、讀、寫、記有關(guān)的作業(yè)。

人們總喜愛找借口為自己的懶惰和懈怠辯護(hù)。其實(shí)，這種辯護(hù)不過是自欺欺人，毫無意義。人生追求，找借口就等于失敗，因?yàn)?，成功是沒有尋找借口的權(quán)利的。

哈佛大學(xué)教授斯皮爾伯格、基爾天才出于勤奮。對(duì)青少年來說，勤奮也需要方法。

1、學(xué)習(xí)知識(shí)的過程，是一個(gè)學(xué)會(huì)思考、積極思考的過程。我們要了解思維形式，掌握思維技巧，提升思維能力。聽課時(shí)，緊跟老師的思路思考;討論時(shí)，發(fā)揮優(yōu)勢(shì)去思考;自學(xué)時(shí)，挑戰(zhàn)性的去思考。

2、我們要珍惜課堂時(shí)間，提高課堂學(xué)習(xí)效率。一個(gè)勤奮的學(xué)習(xí)者，必定是一個(gè)專心聽講、主動(dòng)學(xué)習(xí)的學(xué)生。那些課堂上不認(rèn)真，卻在晚上熬夜學(xué)習(xí)的學(xué)生絕不是勤奮的好學(xué)生。

3、我們要學(xué)會(huì)管理時(shí)間，勞逸結(jié)合，不浪費(fèi)時(shí)間并不代表將所有的時(shí)間都用到學(xué)習(xí)上，而是要掌握管理時(shí)間的技巧，合理安排時(shí)間，作到勞逸結(jié)合、張弛有度。

4、勤奮是一種習(xí)慣，學(xué)習(xí)上的勤奮者必定是生活中的勤奮者。學(xué)會(huì)勤奮，要從生活小事做起，從點(diǎn)點(diǎn)滴滴做起。

根據(jù)美國(guó)教育專家和哈佛優(yōu)等生自己的意見，名列前茅的秘訣主要有以下十項(xiàng)：

1、以學(xué)為先。在他們心目中，學(xué)習(xí)是正事，正事理應(yīng)先于娛樂。

2、隨處學(xué)習(xí)。每天練跑途中記憶詞語(yǔ);在衛(wèi)生間貼一張?jiān)~匯表，每天刷牙時(shí)熟記一個(gè)生詞等，他們有一個(gè)共同的認(rèn)識(shí)：保證學(xué)習(xí)時(shí)間，堅(jiān)持不懈。

3、講究條理。把常用的與學(xué)習(xí)有關(guān)的東西都放在伸手可即的位置，將重要的學(xué)習(xí)用品和資料用一個(gè)紙箱或抽屜裝好，避免用時(shí)東翻西找。

4、學(xué)會(huì)閱讀。學(xué)會(huì)快速閱讀，提高閱讀量。

5、合理安排。

6、善做筆記。

7、書寫整潔。

8、及時(shí)提問。

9、學(xué)習(xí)互助。經(jīng)常討論，交流心得。

10、自我測(cè)查。

經(jīng)常在一段時(shí)間之后，自己進(jìn)行測(cè)查，起到檢查、總結(jié)的作用。要成為知識(shí)面寬廣的雜家，我們不妨嘗試以下做法：

1、擴(kuò)大閱讀量。假如喜歡生動(dòng)、活潑的內(nèi)容，我們可以多看童話、寓言、卡通等書;喜歡情節(jié)曲折、豐富的故事，可以多看歷史故事、民間故事等;熱愛文質(zhì)兼美、富有情趣的內(nèi)容，我們就可以看科普、名篇佳作等精美典范的讀物。為了激發(fā)自主探索的興趣，我們還可以與同學(xué)組織一些活動(dòng)，如古詩(shī)背誦比賽、詞語(yǔ)大連串、課外知識(shí)大賽等。

2、借助多媒體。比如，看新聞聯(lián)播，收集國(guó)內(nèi)外近期重要新聞，與同學(xué)舉辦“新聞發(fā)布會(huì)”等。觀看意境優(yōu)美的《電視散文》、深含哲理的《正大綜藝》、形象生動(dòng)的《開心辭典》，在網(wǎng)絡(luò)上瀏覽知識(shí)等，都是不錯(cuò)的選擇。

3、知行結(jié)合。在節(jié)假日，我們可以通過外出旅游、逛博物館等豐富自己的見聞。哈佛有個(gè)心理學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)：學(xué)習(xí)的時(shí)候只有把各種干擾因素置之度外，一門心思的學(xué)習(xí)才能提高學(xué)習(xí)的效率。

那學(xué)習(xí)的時(shí)候如何培養(yǎng)自己專注的習(xí)慣呢呢?我們要從以下幾個(gè)方面做起：

1、作好課前預(yù)習(xí)。

預(yù)習(xí)是聽課前的準(zhǔn)備，當(dāng)我們預(yù)習(xí)的時(shí)候，就會(huì)發(fā)現(xiàn)哪些地方自己搞不懂，就會(huì)在聽課前有一個(gè)明確的目的，有一個(gè)思想準(zhǔn)備，使得聽課時(shí)有所側(cè)重。當(dāng)教師講自己不懂的東西時(shí)，注意力可以高度集中。2、作好課堂筆記。

課堂上記筆記是聽課時(shí)集中注意力的最有效的辦法。記筆記時(shí)不僅耳朵要聽，手要記，眼要看，腦袋還要想，這就使得我們的各種器官都處于一個(gè)比較緊張的狀態(tài)之中，不容易分心，可以有效的集中注意力。當(dāng)然，記筆記不是簡(jiǎn)單的把老師的話全記下來，而是要學(xué)會(huì)在教材上圈圈畫畫，學(xué)會(huì)做批注說明，學(xué)會(huì)抓住教師講課的重點(diǎn)記錄，這不僅有利于今后的復(fù)習(xí)，也有利于集中精力聽課。

3、敢于質(zhì)疑老師。

只是學(xué)習(xí)而不加思考就會(huì)迷惘無知;只是思考而不學(xué)習(xí)就會(huì)疑惑不解。我們學(xué)習(xí)時(shí)要帶有一種質(zhì)疑的心態(tài)，而不是把自己當(dāng)作一個(gè)接收器來聽課，這樣，既能集中精力，又能學(xué)好知識(shí)。師生的互動(dòng)充分體現(xiàn)了學(xué)生是學(xué)習(xí)的主題，教師是學(xué)習(xí)的主導(dǎo)這一現(xiàn)代化的學(xué)習(xí)方式，從而也就真正的提高了學(xué)習(xí)的效率。

學(xué)習(xí)過程中，我們常常感到整天在忙，卻不知道自己到底作了什么。事實(shí)上，這背后有三種忙碌：

1、不會(huì)管理自己時(shí)間的忙碌。這些人常常感覺時(shí)間不夠用，甚至忙得發(fā)瘋。

2、已經(jīng)學(xué)會(huì)應(yīng)對(duì)與取舍的忙碌。這種忙碌往往能最為有效的利用時(shí)間。

3、瞎忙碌。因?yàn)槲覀儸F(xiàn)在幾乎是將忙與成功、閑與失敗聯(lián)系在一起了，因此有的人認(rèn)為只要忙碌學(xué)習(xí)、工作就會(huì)成功，于是他們就成天忙個(gè)不挺，可是效果并不是很理想。

生命是以時(shí)間為單位的，時(shí)間就是生命。學(xué)習(xí)是要用時(shí)間來完成的，浪費(fèi)自己的時(shí)間等于慢性自殺。只有利用好自己身邊的零散時(shí)間，才能不斷超越自我，實(shí)現(xiàn)學(xué)習(xí)上的飛躍。哈佛心理教授，美國(guó)發(fā)展心理學(xué)家杰羅姆、凱根說過：“時(shí)間是在分秒之中積成的，善于利用每一分鐘的人，才會(huì)作出更大的成績(jī)!”介紹幾種利用零散時(shí)間的方法：

1、在吃飯時(shí)，像電影循環(huán)場(chǎng)似的播放英語(yǔ)磁帶，既強(qiáng)化了聽力，又節(jié)省了時(shí)間。

2、把要背誦的內(nèi)容記在活頁(yè)本上，以便隨時(shí)拆裝和攜帶。在上學(xué)和放學(xué)的路上利用走路、排隊(duì)、等車的時(shí)間看看。

3、把英語(yǔ)單詞、數(shù)學(xué)公式抄在紙條上，貼在家中的衛(wèi)生間的墻上、桌子上，在洗漱時(shí)順便看看。

4、在1小時(shí)學(xué)習(xí)時(shí)間中，抽出10分鐘休息。這樣比連續(xù)學(xué)1小時(shí)效率高。

5、準(zhǔn)備錯(cuò)題本：記錄所有考試、作業(yè)中的錯(cuò)題，便于在考試前的總復(fù)習(xí)用。

6、準(zhǔn)備問題本：隨時(shí)記錄各科學(xué)習(xí)中出現(xiàn)的問題，便于及時(shí)向老師和同學(xué)請(qǐng)教。

一個(gè)喜歡讀書的人同時(shí)應(yīng)該是一個(gè)很好的“淘書者”，將那些無價(jià)值的、過時(shí)了的書淘汰掉，只留下一流的精品，細(xì)心研讀。這樣，我們也會(huì)在讀書中獲得令我們意想不到的回報(bào)。如何選擇優(yōu)秀的書籍呢?名家經(jīng)驗(yàn)?zāi)憧梢越梃b一下。

1看首尾，摸來勢(shì)。開頭提出新問題或能引人入勝，可讀。結(jié)尾如確有新意或出其不意，當(dāng)細(xì)讀。

2倒讀。書刊上往往有些補(bǔ)白的短文，一般不足千字?！奥槿鸽m小，五臟俱全”。這些短文可謂短小精悍，不可錯(cuò)過。

3讀書時(shí)兼用鼻嗅，聞到味兒不正，便可停。如自夸“小有名氣”或反復(fù)自稱年輕女作家，可慎讀。

4遇讀不懂的書，有多種情況。一是自己學(xué)識(shí)不足，該書的確高明。二是作者將自己不懂的事，用人人不懂的方式來“炒賣”，借以嚇人，對(duì)此類書慎讀，須防上當(dāng)。

5長(zhǎng)篇小說未見得章章精彩，回回動(dòng)人，也雜有平淡篇，甚至有敗筆。讀到理不明、氣不順之處，可暫停，插上書簽，跳過閱讀。全書讀完再回頭翻閱“暫?！敝?，判定是敗筆還是高招。

6重視新人之作。新人在當(dāng)今環(huán)境下脫穎而出，必具其實(shí)力，不可忽視。

大學(xué)生必修8至10門的“核心課程”。核心課程的主要領(lǐng)域有：外國(guó)文化、歷史研究、文學(xué)與藝術(shù)、道德思考、科學(xué)與社會(huì)分析，并需修習(xí)英文寫作、數(shù)理統(tǒng)計(jì)及外國(guó)語(yǔ)文。哈佛老師經(jīng)常給學(xué)生這樣的告誡：如果你想在進(jìn)入社會(huì)后，在任何時(shí)候任何場(chǎng)合下都能得心應(yīng)手并且得到應(yīng)有的評(píng)價(jià)，那么你在哈佛的學(xué)習(xí)期間，就沒有曬太陽(yáng)的時(shí)間。在哈佛廣為流傳的一句格言是：“忙完秋收忙秋種，學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)，再學(xué)習(xí)?！?/p>

在人生的道路上，你停步不前，但有人卻在拼命趕路。也許當(dāng)你站立的時(shí)候，他還在你的后面向前追趕，但當(dāng)你再一回望時(shí)，已看不到他的身影了，因?yàn)?，他已?jīng)跑到你的前面了，需要你來追趕他了。所以，你不能停步，你要不斷向前，不斷超越。成功與安逸是不可兼得的，選擇了其一，就必定放棄另一個(gè)結(jié)局。

哈佛圖書館墻上訓(xùn)言

1、此刻打盹，你將做夢(mèng);而此刻學(xué)習(xí)，你將圓夢(mèng)。

2、我荒廢的今日，正是昨日殞身之人祈求的明日

3、覺得為時(shí)已晚的時(shí)候，恰恰是最早的時(shí)候

4、學(xué)習(xí)時(shí)的苦痛是暫時(shí)的，未學(xué)到的痛苦是終生的

5、幸福或許不排名次，但成功必排名次

6、學(xué)習(xí)并不是人生的全部。但既然連人生的一部分學(xué)習(xí)都無法征服，還能做什么呢?

7、請(qǐng)享受無法回避的痛苦。

8、現(xiàn)在流的口水，將成為明天的眼淚。

9、投資未來的人，是忠于現(xiàn)實(shí)的人。

個(gè)人學(xué)習(xí)方法總結(jié)篇7

摘要 從中學(xué)到大學(xué)，是人生的重大轉(zhuǎn)折，大學(xué)生活的重要特點(diǎn)表現(xiàn)在：生活上要自理，管理上要自治，思想上要自我教育，學(xué)習(xí)上要求高度自覺。尤其是學(xué)習(xí)的內(nèi)容、方法和要求上，比起中學(xué)的學(xué)習(xí)發(fā)生了很大的變化。要想真正學(xué)到知識(shí)和本領(lǐng)，除了繼續(xù)發(fā)揚(yáng)勤奮刻苦的學(xué)習(xí)精神外，還要適應(yīng)大學(xué)的教學(xué)規(guī)律，掌握大學(xué)的學(xué)習(xí)特點(diǎn)，選擇適合自己的學(xué)習(xí)方法。

關(guān)鍵字 大學(xué)生 學(xué)習(xí)方法 確立目標(biāo) 自主學(xué)習(xí)

正文 從中學(xué)到大學(xué)，是人生的重大轉(zhuǎn)折，大學(xué)生活的重要特點(diǎn)表現(xiàn)在：生活上要自理，管理上要自治，思想上要自我教育，學(xué)習(xí)上要求高度自覺。尤其是學(xué)習(xí)的內(nèi)容、方法和要求上，比起中學(xué)的學(xué)習(xí)發(fā)生了很大的變化。要想真正學(xué)到知識(shí)和本領(lǐng)，除了繼續(xù)發(fā)揚(yáng)勤奮刻苦的學(xué)習(xí)精神外，還要適應(yīng)大學(xué)的教學(xué)規(guī)律，掌握大學(xué)的學(xué)習(xí)特點(diǎn)，選擇適合自己的學(xué)習(xí)方法。大學(xué)的學(xué)習(xí)既要求掌握比較深厚的基礎(chǔ)理論和專業(yè)知識(shí)，還要求重視各種能力的培養(yǎng)。大學(xué)教育具有明顯的職業(yè)定向性，要求大學(xué)生除了扎扎實(shí)實(shí)掌握書本知識(shí)之外，還要培養(yǎng)研究和解決問題的能力。因此，要特別注意自學(xué)能力的培養(yǎng)，學(xué)會(huì)獨(dú)立地支配學(xué)習(xí)時(shí)間，自覺地、主動(dòng)地、生動(dòng)活潑地學(xué)習(xí)。還要注意思維能力、創(chuàng)造能力、組織管理能力、表達(dá)能力的培養(yǎng)，為將來適應(yīng)社會(huì)工作打下良好的基礎(chǔ)。

學(xué)習(xí)方法是提高學(xué)習(xí)效率，達(dá)到學(xué)習(xí)目的的手段。錢偉長(zhǎng)曾對(duì)大學(xué)生說過：一個(gè)青年人不但要用功學(xué)習(xí)，而且要有好的科學(xué)的學(xué)習(xí)方法。要勤于思考，多想問題，不要靠死記硬背。學(xué)習(xí)方法對(duì)頭，往往能收到事半功倍的成效。在大學(xué)學(xué)習(xí)中要把握住的幾個(gè)主要環(huán)節(jié)是：預(yù)習(xí)、聽課、復(fù)習(xí)、總結(jié)、記筆記、做作業(yè)、考試等，這些環(huán)節(jié)把握好了，就能為進(jìn)一步獲取知識(shí)打下良好的基礎(chǔ)。 預(yù)習(xí)。這是掌握聽課主動(dòng)權(quán)的主要方法。預(yù)習(xí)中要把不理解的問題記下來，聽課時(shí)增加求知的針對(duì)性。既節(jié)省學(xué)習(xí)時(shí)間，又能提高聽課效率，是學(xué)習(xí)中非常重要的環(huán)節(jié)。聽課記好筆記。上課時(shí)要集中精力，全神貫注，對(duì)老師強(qiáng)調(diào)的要點(diǎn)、難點(diǎn)和獨(dú)到的見解，要認(rèn)真作好筆記。課堂上力爭(zhēng)弄懂老師所講內(nèi)容，經(jīng)過認(rèn)真思考，消化吸收，變成自己的東西。

復(fù)習(xí)和總結(jié)。課后及時(shí)復(fù)習(xí)，是鞏固所學(xué)知識(shí)必不可少的一環(huán)。復(fù)習(xí)中要認(rèn)真整理課堂筆記，對(duì)照課本和參考書，進(jìn)行歸納和補(bǔ)充，并把多余的部分刪掉，經(jīng)過反復(fù)思考寫出自己的心得和摘要。每過一個(gè)月或一個(gè)階段要進(jìn)行一次總結(jié)，以融會(huì)貫通所學(xué)知識(shí)，溫故而知新，形成自己的思路，把握所學(xué)知識(shí)的來龍去脈，使所學(xué)知識(shí)更加完整系統(tǒng)。

做作業(yè)和考試。做作業(yè)是鞏固消化知識(shí)，考試是檢驗(yàn)對(duì)所學(xué)知識(shí)掌握的程度，他們都起到了及時(shí)找出薄弱環(huán)節(jié)，加以彌補(bǔ)的作用。做作業(yè)要舉一反三，觸類旁通，要養(yǎng)成良好習(xí)慣，對(duì)考試要有正確態(tài)度，不作弊，不單純追求高分，要

把考試作為檢驗(yàn)自己學(xué)習(xí)效果和培養(yǎng)獨(dú)立解決問題能力的演練，在學(xué)習(xí)中抓住這幾個(gè)基本環(huán)節(jié)，進(jìn)行思考，在理解的基礎(chǔ)上進(jìn)行記憶，及時(shí)注意消化和吸收。經(jīng)過不斷思考，不斷消化，不斷加深理解，這樣得到的知識(shí)和能力才是扎實(shí)的。大學(xué)學(xué)習(xí)除了把握好以上主要環(huán)節(jié)之外，還要有目的地研究學(xué)習(xí)規(guī)律，選擇適合自己特點(diǎn)的學(xué)習(xí)方法，提高獲取知識(shí)的能力，具體說來，這些方法主要有：

1.要制訂科學(xué)的學(xué)習(xí)規(guī)劃和計(jì)劃

大學(xué)學(xué)習(xí)單憑勤奮和刻苦精神是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，只有掌握了學(xué)習(xí)規(guī)律，相應(yīng)地制定出學(xué)習(xí)的規(guī)劃和計(jì)劃，才能有計(jì)劃地逐步完成預(yù)定的學(xué)習(xí)目標(biāo)。斯曾說過：“沒有規(guī)劃的學(xué)習(xí)簡(jiǎn)直是荒唐的”?？梢妵?yán)密的學(xué)習(xí)規(guī)劃是完成學(xué)習(xí)任務(wù)的保證。首先要根據(jù)學(xué)校的教學(xué)大綱，從個(gè)人的實(shí)際出發(fā)，根據(jù)總目標(biāo)的要求，從戰(zhàn)略角度制定出基本規(guī)劃。如設(shè)想在大學(xué)自己要達(dá)到的目標(biāo)，達(dá)到什么樣的知識(shí)結(jié)構(gòu)，學(xué)完哪些科目，培養(yǎng)哪幾種能力等。大學(xué)新生制定整體計(jì)劃是困難的，最好請(qǐng)教本專業(yè)的老師和求教高年級(jí)同學(xué)。先制定好一年級(jí)的整體計(jì)劃，經(jīng)過一年的實(shí)踐，待熟悉了大學(xué)的特點(diǎn)之后，再完善四年的整體規(guī)劃。其次要制定階段性具體計(jì)劃，如一個(gè)學(xué)期、一個(gè)月或一周的安排，這種計(jì)劃主要是根據(jù)入學(xué)后自己學(xué)習(xí)情況，適應(yīng)程度，主要是學(xué)習(xí)的重點(diǎn)、學(xué)習(xí)時(shí)間的分配、學(xué)習(xí)方法如何調(diào)整、選擇和使用什么教科書和參考書等。這種計(jì)劃要遵照符合實(shí)際、切實(shí)可行、不斷總結(jié)、適當(dāng)調(diào)整的原則。

2.要講究讀書的方法和藝術(shù)

大學(xué)學(xué)習(xí)不光是完成課堂教學(xué)的任務(wù)，更重要的是如何發(fā)揮自學(xué)的能力，在有限的時(shí)間里去充實(shí)自己，選擇與學(xué)業(yè)及自己的興趣有關(guān)的書籍來讀是最好的辦法。莎士比亞說："書籍是全世界的營(yíng)養(yǎng)品，"培根也說："書籍是在時(shí)代的波濤中航行的思想之船，它小心翼翼地把珍貴的貨物送給一代又一代。"學(xué)會(huì)在浩如煙海的書籍中，選取自己必讀之書，就需要有讀書的藝術(shù)。首先是確定讀什么書，其次對(duì)確定要讀的書進(jìn)行分類，一般來講可分為三類，第一類是瀏覽性質(zhì)，第二是通讀，第三是精讀。正如"知識(shí)就是力量"的提出者培根所說："有些書可供一賞，有些書可以吞下，不多的幾部書應(yīng)當(dāng)咀嚼消化。瀏覽可粗，通讀要快，精讀要精。這樣就能在較短的時(shí)間里讀很多書，既廣泛地了解最新科學(xué)文化信息，又能深入研究重要理論知識(shí)，這是一種較好的讀書方法。讀書時(shí)還要做到如下兩點(diǎn)：一是讀思結(jié)合，讀書要深入思考，不能浮光掠影，不求甚解。二是讀書不唯書，不讀死書，這樣才能學(xué)到真知。

3.做時(shí)間的主人，充分利用時(shí)間

大學(xué)期間，除了上課、睡覺和集體活動(dòng)之外，其余的時(shí)間機(jī)動(dòng)性很大，科學(xué)的安排好時(shí)間對(duì)成就學(xué)業(yè)是很重要的。吳晗在《學(xué)習(xí)集》中說："掌握所有空閑的時(shí)間加以妥善利用，一天即使學(xué)習(xí)一小時(shí)，一年就積累365小時(shí)，積零為整，時(shí)間就被征服了。想成事業(yè)，必須珍惜時(shí)間。首先，要安排好每日的作息時(shí)間表，哪段時(shí)間做什么，安排時(shí)要根據(jù)自己的身體和用腦習(xí)慣，在腦子最好用時(shí)干什么，腦子疲備時(shí)安排干什么，做到既調(diào)整腦子休息，又能搞一些其他的諸如文體活動(dòng)等。一旦安排好時(shí)間表，就要嚴(yán)格執(zhí)行，切忌拖拉和隨意改變，養(yǎng)成今日事今日

做的習(xí)慣，千萬(wàn)不要等明日。我生待明日，萬(wàn)事成磋砣。其次，要珍惜零星時(shí)間，大學(xué)生活越豐富多采，時(shí)間切割得就越細(xì)，零星時(shí)間越多。

4.完善知識(shí)結(jié)構(gòu)，注意能力培養(yǎng)

所謂合理的知識(shí)結(jié)構(gòu)，就是既有精深的專門知識(shí)，又有廣博的知識(shí)面，具有事業(yè)發(fā)展實(shí)際需要的最合理、最優(yōu)化的知識(shí)體系。大學(xué)生建立知識(shí)結(jié)構(gòu)，一定要防止知識(shí)面過窄的單一偏向。當(dāng)然，建立合理的知識(shí)結(jié)構(gòu)是一個(gè)復(fù)雜長(zhǎng)期的過程，必須注意如下原則：①整體性原則，即專博相濟(jì)，一專多通，廣采百家為我所用。②層次性原則，即合理知識(shí)結(jié)構(gòu)的建立，必須從低到高，在縱向聯(lián)系中，劃分基礎(chǔ)層次、中間層次和最高層次，沒有基礎(chǔ)層次，較高層次就會(huì)成為空中樓閣，沒有高層次，則顯示不出水平。因此任何層次都不能忽視。③比例性，即各種知識(shí)在顧全大局時(shí)，數(shù)量和質(zhì)量之間合理配比。比例的原則應(yīng)根據(jù)培養(yǎng)目標(biāo)來定，成才方向不同知識(shí)結(jié)構(gòu)的組成就不一樣。④動(dòng)態(tài)性原則，即所追求的知識(shí)結(jié)構(gòu)決不應(yīng)當(dāng)處于僵化狀態(tài)，而須是能夠不斷進(jìn)行自我調(diào)節(jié)的動(dòng)態(tài)結(jié)構(gòu)。這是為適應(yīng)科技發(fā)展知識(shí)更新、研究探索新的課題和領(lǐng)域、職業(yè)和工作變動(dòng)等因素的需要，不然跟不上飛速發(fā)展的時(shí)代步伐。

大學(xué)生要培養(yǎng)的能力范圍很廣，主要包括自學(xué)能力，操作能力，研究能力，表達(dá)能力，組織能力，社交能力，查閱資料、選擇參考書的能力，創(chuàng)造能力等等?？傊@些能力都是為將來在事業(yè)上奮飛作準(zhǔn)備的。凡是將來從事的工作所需要的能力和素質(zhì)，我們必須高度重視，并在學(xué)習(xí)的過程中自覺認(rèn)真地去培養(yǎng)。

總之，大學(xué)生應(yīng)學(xué)會(huì)一套合適自己的學(xué)習(xí)方法，并時(shí)刻保持積極向上的態(tài)度，只有這樣才能走在時(shí)代的前列，才能真正發(fā)揮自己的聰明才干，才能真正成為這個(gè)知識(shí)經(jīng)濟(jì)時(shí)代的中流砥柱。

個(gè)人學(xué)習(xí)方法總結(jié)篇8

從中學(xué)到大學(xué)，是人生的重大轉(zhuǎn)折，大學(xué)生活的重要特點(diǎn)表現(xiàn)在：生活上要自理，管理上要自治，思想上要自我教育，學(xué)習(xí)上要求高度自覺。尤其是學(xué)習(xí)的內(nèi)容、方法和要求上，比起中學(xué)的學(xué)習(xí)發(fā)生了很大的變化。要想真正學(xué)到知識(shí)和本領(lǐng)，除了繼續(xù)發(fā)揚(yáng)勤奮刻苦的學(xué)習(xí)精神外，還要適應(yīng)大學(xué)的教學(xué)規(guī)律，掌握大學(xué)的學(xué)習(xí)特點(diǎn)，選擇適合自己的學(xué)習(xí)方法。大學(xué)的學(xué)習(xí)既要求掌握比較深厚的基礎(chǔ)理論和專業(yè)知識(shí)，還要求重視各種能力的培養(yǎng)。大學(xué)教育具有明顯的職業(yè)定向性，要求大學(xué)生除了扎扎實(shí)實(shí)掌握書本知識(shí)之外，還要培養(yǎng)研究和解決問題的能力。因此，要特別注意自學(xué)能力的培養(yǎng)，學(xué)會(huì)獨(dú)立地支配學(xué)習(xí)時(shí)間，自覺地、主動(dòng)地、生動(dòng)活潑地學(xué)習(xí)。還要注意思維能力、創(chuàng)造能力、組織管理能力、表達(dá)能力的培養(yǎng)，為將來適應(yīng)社會(huì)工作打下良好的基礎(chǔ)。

一、大學(xué)學(xué)習(xí)的主動(dòng)性特點(diǎn)

大學(xué)學(xué)習(xí)與中學(xué)學(xué)習(xí)截然不同的特點(diǎn)是依賴性的減少，代之以主動(dòng)自覺地學(xué)習(xí)。大學(xué)教育的內(nèi)容是既傳授基礎(chǔ)知識(shí)，又傳授專業(yè)知識(shí)，教育的專業(yè)性很強(qiáng)，還要介紹本專業(yè)、本行業(yè)最新的前沿知識(shí)和技術(shù)發(fā)展?fàn)顩r。知識(shí)的深度和廣度比中學(xué)要大為擴(kuò)展。課堂教學(xué)往往是提綱掣領(lǐng)式的，教師在課堂上只講難點(diǎn)、疑點(diǎn)、重點(diǎn)或者是教師最有心得的一部分，其余部分就要由學(xué)生自己去攻讀、理解、掌握。大部分時(shí)間是留給學(xué)生自學(xué)的。因此，培養(yǎng)和提高自學(xué)能力，是大學(xué)生必須具備的本領(lǐng)。大學(xué)的學(xué)習(xí)不能像中學(xué)那樣完全依賴

教師的計(jì)劃和安排，學(xué)生不能只單純地接受課堂上的教學(xué)內(nèi)容，必須充分發(fā)揮主觀能動(dòng)性，發(fā)揮自己在學(xué)習(xí)中的潛力。這種充分體現(xiàn)自主性的學(xué)習(xí)方式，將貫穿于大學(xué)學(xué)習(xí)的全過程，并反映在大學(xué)生活的各個(gè)方面。如學(xué)習(xí)的自主安排、學(xué)習(xí)內(nèi)容和學(xué)習(xí)方法的自主選擇等等。

自學(xué)能力的培養(yǎng)，是適應(yīng)大學(xué)學(xué)習(xí)自主性特點(diǎn)的一個(gè)重要方面，每個(gè)大學(xué)生都要養(yǎng)成自學(xué)的習(xí)慣。正如錢偉長(zhǎng)所說：一個(gè)人在大學(xué)四年里，能不能養(yǎng)成自學(xué)的習(xí)慣，學(xué)會(huì)自學(xué)的習(xí)慣，不但在很大程度上決定了他能否學(xué)好大學(xué)的課程，把知識(shí)真正學(xué)通、學(xué)活，而且影響到大學(xué)畢業(yè)以后，能否不斷地吸收新的知識(shí)，進(jìn)行創(chuàng)造性的工作。當(dāng)今社會(huì)，知識(shí)更新越來越快，三年左右的時(shí)間人類的知識(shí)量就會(huì)翻一番，大學(xué)畢業(yè)了，不會(huì)自學(xué)或沒能養(yǎng)成自學(xué)的本領(lǐng)，不會(huì)更新知識(shí)是不行的。因此，培養(yǎng)和提高自學(xué)能力，是大學(xué)生必須完成的一項(xiàng)重要任務(wù)，也是進(jìn)行終身學(xué)習(xí)的基本條件。在學(xué)習(xí)方法的選擇上，大學(xué)生更應(yīng)發(fā)揮自主性，一般來說大學(xué)生學(xué)習(xí)活動(dòng)的主要形式有四種：按教育大綱規(guī)定的課堂學(xué)習(xí)活動(dòng);補(bǔ)充課堂學(xué)習(xí)的自學(xué)活動(dòng);獨(dú)立鉆研的創(chuàng)造性活動(dòng);相互討論、相互啟發(fā)的學(xué)習(xí)活動(dòng)。在各種不同的學(xué)習(xí)形式中，都要發(fā)揮學(xué)習(xí)的自主性，可根據(jù)自己的情況，選擇適合于自己的最有效的學(xué)習(xí)方法。大學(xué)的學(xué)習(xí)，不再是去死記硬背老師所講的內(nèi)容，而是按照自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)和專業(yè)要求，選擇、吸收有用的知識(shí)。在方法上要自主選擇，靠自己去理解和消化所學(xué)的知識(shí)。

二、專業(yè)性與綜合性相結(jié)合的特點(diǎn)

大學(xué)教育具有最明顯的專業(yè)性特點(diǎn)。從報(bào)考大學(xué)的那一刻起，專業(yè)方向的選擇就提到了考生面前，被錄取上大學(xué)，專業(yè)方向就已經(jīng)確定了。四年大學(xué)學(xué)習(xí)的內(nèi)容都是圍繞著這一大方向來安排的。大學(xué)的學(xué)習(xí)實(shí)際上是一種高層次的專業(yè)學(xué)習(xí)，這種專業(yè)性，是隨著社會(huì)對(duì)本專業(yè)要求的變化和發(fā)展而不斷深入的，知識(shí)不斷更新，知識(shí)面也越來越寬。為適應(yīng)當(dāng)代科技發(fā)展的既高度分化，又高度綜合的特點(diǎn)，這種專業(yè)性通常只能是一個(gè)大致的方向，而更具體、更細(xì)致的專業(yè)目標(biāo)是在大學(xué)四年的學(xué)習(xí)過程中或是在將來走向社會(huì)后，才能最終確定下來。因此，大學(xué)在進(jìn)行專業(yè)教育的同時(shí)，還要兼顧到適應(yīng)科技發(fā)展特點(diǎn)和社會(huì)對(duì)人才綜合性知識(shí)要求的特點(diǎn)，盡可能擴(kuò)大綜合性，以增強(qiáng)畢業(yè)后對(duì)社會(huì)工作的適應(yīng)性。一般來講，專業(yè)對(duì)口是相對(duì)的，不可能達(dá)到專業(yè)完全對(duì)口，這樣，在大學(xué)期間除了要學(xué)好專業(yè)知識(shí)外，還應(yīng)根據(jù)自己的能力、興趣和愛好，選修或自學(xué)其他課程，擴(kuò)大自己的知識(shí)面，為畢業(yè)后更好地適應(yīng)工作打下良好的基礎(chǔ)。

三、全面發(fā)展和注重能力培養(yǎng)的特點(diǎn)

個(gè)人能力的全面發(fā)展，即不僅要有良好的科學(xué)文化素質(zhì)、身體素質(zhì)、思想道德素質(zhì)，而且還要有能妥善處理人際關(guān)系和適應(yīng)社會(huì)變化的能力。我國(guó)教育歷來都強(qiáng)調(diào)德、識(shí)、才、學(xué)、體五個(gè)方面的全面發(fā)展，或簡(jiǎn)稱為德才兼?zhèn)?。人才的五要素是一個(gè)統(tǒng)一的有機(jī)體，五個(gè)方面對(duì)人才的成長(zhǎng)互相促進(jìn)、相互制約，缺一不可。能力的培養(yǎng)是現(xiàn)代社會(huì)對(duì)大學(xué)教育提出的一個(gè)重大任務(wù)。

知識(shí)再多，不會(huì)運(yùn)用，也只能是一個(gè)知識(shí)庫(kù)、“書呆子”。由于一些大學(xué)生存在高分低能的現(xiàn)象，使得大學(xué)生的能力的培養(yǎng)成為高等教育中十分重要的問題。獲取知識(shí)和培養(yǎng)能力是人才成長(zhǎng)的兩個(gè)基本方面，它們的關(guān)系是相輔相成對(duì)立統(tǒng)一的。廣博的知識(shí)積累，是培養(yǎng)和發(fā)揮能力的基礎(chǔ)，而良好的能力又可以促進(jìn)知識(shí)的掌握。人才的根本標(biāo)志不在于積累了多少知識(shí)，而是看其是否具有利用知識(shí)進(jìn)行創(chuàng)造的能力。創(chuàng)造能力體現(xiàn)了識(shí)、才、學(xué)等智能結(jié)構(gòu)中諸要素的綜合運(yùn)用，大學(xué)生要想學(xué)有所成，將來在工作中有所發(fā)明、有所創(chuàng)造，對(duì)人類社會(huì)的進(jìn)步有所貢獻(xiàn)，就必須注意各種能力的培養(yǎng)。如科學(xué)研究能力、發(fā)明創(chuàng)造能力、捕捉信息的能力、組織管理的能力、社會(huì)活動(dòng)的能力、儀器設(shè)備的操作能力、語(yǔ)言文字的表達(dá)能力等等。在當(dāng)今世界激烈競(jìng)爭(zhēng)中，最根本的是高科技競(jìng)爭(zhēng)，而高科技的競(jìng)爭(zhēng)則主要表現(xiàn)在人才的培養(yǎng)和能力的發(fā)揮上。大學(xué)教育從某種意義上講，正是培養(yǎng)有知識(shí)、有能力的高科技人才的重要環(huán)節(jié)。這就要求大學(xué)生在校學(xué)習(xí)期間，必須在全面掌握專業(yè)知識(shí)和其他有關(guān)知識(shí)的基礎(chǔ)上，加強(qiáng)專業(yè)技能的培養(yǎng)和智力的開發(fā)，在學(xué)習(xí)書本知識(shí)的過程中重視教學(xué)實(shí)踐環(huán)節(jié)的鍛煉和學(xué)習(xí)。要認(rèn)真搞好專業(yè)實(shí)習(xí)和畢業(yè)設(shè)計(jì)，積極參加社會(huì)調(diào)查和生產(chǎn)實(shí)踐活動(dòng)，努力運(yùn)用現(xiàn)代化科學(xué)知識(shí)和科學(xué)手段研究并解決社會(huì)發(fā)展和生產(chǎn)實(shí)踐中的各種實(shí)際問題，克服在學(xué)習(xí)中存在的理論脫離實(shí)際和"高分低能"的不良傾向。

四、掌握正確的學(xué)習(xí)方法

學(xué)習(xí)方法是提高學(xué)習(xí)效率，達(dá)到學(xué)習(xí)目的的手段。錢偉長(zhǎng)曾對(duì)大學(xué)生說過：

一個(gè)青年人不但要用功學(xué)習(xí)，而且要有好的科學(xué)的學(xué)習(xí)方法。要勤于思考，多想問題，不要靠死記硬背。學(xué)習(xí)方法對(duì)頭，往往能收到事半功倍的成效。在大學(xué)學(xué)習(xí)中要把握住的幾個(gè)主要環(huán)節(jié)是：預(yù)習(xí)、聽課、復(fù)習(xí)、總結(jié)、記筆記、做作業(yè)、考試等，這些環(huán)節(jié)把握好了，就能為進(jìn)一步獲取知識(shí)打下良好的基礎(chǔ)。

預(yù)習(xí)。這是掌握聽課主動(dòng)權(quán)的主要方法。預(yù)習(xí)中要把不理解的問題記下來，聽課時(shí)增加求知的針對(duì)性。既節(jié)省學(xué)習(xí)時(shí)間，又能提高聽課效率，是學(xué)習(xí)中非常重要的環(huán)節(jié)。聽課記好筆記。上課時(shí)要集中精力，全神貫注，對(duì)老師強(qiáng)調(diào)的要點(diǎn)、難點(diǎn)和獨(dú)到的見解，要認(rèn)真作好筆記。課堂上力爭(zhēng)弄懂老師所講內(nèi)容，經(jīng)過認(rèn)真思考，消化吸收，變成自己的東西。

復(fù)習(xí)和總結(jié)。課后及時(shí)復(fù)習(xí)，是鞏固所學(xué)知識(shí)必不可少的一環(huán)。復(fù)習(xí)中要認(rèn)真整理課堂筆記，對(duì)照課本和參考書，進(jìn)行歸納和補(bǔ)充，并把多余的部分刪掉，經(jīng)過反復(fù)思考寫出自己的心得和摘要。每過一個(gè)月或一個(gè)階段要進(jìn)行一次總結(jié)，以融會(huì)貫通所學(xué)知識(shí)，溫故而知新，形成自己的思路，把握所學(xué)知識(shí)的來龍去脈，使所學(xué)知識(shí)更加完整系統(tǒng)。

做作業(yè)和考試。做作業(yè)是鞏固消化知識(shí)，考試是檢驗(yàn)對(duì)所學(xué)知識(shí)掌握的程度，他們都起到了及時(shí)找出薄弱環(huán)節(jié)，加以彌補(bǔ)的作用。做作業(yè)要舉一反三，觸類旁通，要養(yǎng)成良好習(xí)慣，對(duì)考試要有正確態(tài)度，不作弊，不單純追求高分，要把考試作為檢驗(yàn)自己學(xué)習(xí)效果和培養(yǎng)獨(dú)立解決問題能力的演練，在學(xué)習(xí)中