小學(xué)體育老師2021學(xué)期總結(jié)
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小學(xué)體育老師2021學(xué)期總結(jié)1
本學(xué)期我校體育作業(yè)在市教育局和校園的整體布署下，在校園行政的關(guān)懷支撐下，堅(jiān)持德、智、體全面展開的正確方向，在搞好校園體育作業(yè)的一起，聚精會(huì)神抓好講堂教育，業(yè)余操練，使我校體育作業(yè)得到長足的展開，豐厚了校園日子，增強(qiáng)了師生的身體本質(zhì)，健全了校園體育教育準(zhǔn)則。現(xiàn)就本學(xué)期我校展開的體育作業(yè)做如下總結(jié)：
一、本著“健康榜首”的輔導(dǎo)思想，實(shí)在抓好體育教育作業(yè)。
我組二位專職體育教師能仔細(xì)貫徹執(zhí)行新的《體育課程規(guī)范》，本著“健康榜首”的輔導(dǎo)思想，建立“以人為本”的體育教育方針，結(jié)合德育、智育和美育，促進(jìn)學(xué)生身心的全面展開，為培育新式、現(xiàn)代的建造者和接班人做預(yù)備。
全組教師在教育中能以現(xiàn)代講堂理念規(guī)范自己，平常能仔細(xì)加強(qiáng)體育新教育教育理論的學(xué)習(xí)，進(jìn)行有意圖、有方案的教育實(shí)踐，教科研知道氣氛稠密，教育質(zhì)量有顯著的進(jìn)步。本組教師能仔細(xì)做到常常性地對(duì)教育作業(yè)進(jìn)行查看、總結(jié)，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題，處理問題，逐漸知道和把握新課程規(guī)范下體育教育新的規(guī)則。依據(jù)學(xué)期初所擬定的體育教育作業(yè)方案及教育進(jìn)度，結(jié)合教育的實(shí)際情況上好每節(jié)課，仔細(xì)寫好教育反思。在我校承辦的基礎(chǔ)課改觀摩活動(dòng)中，邵麗華執(zhí)教的《原地拋擲輕物》遭到聽課教師一起好評(píng)!
二、常抓不懈，推動(dòng)“二操一活動(dòng)”有序展開。
校園“兩操一活動(dòng)”是反映學(xué)生整體相貌的形象“工程”，是校園整體推動(dòng)本質(zhì)教育的一個(gè)窗口，抓好“兩操”也是校園管理作業(yè)方面的一項(xiàng)重要內(nèi)容。一學(xué)期來，體育組合作少先隊(duì)大隊(duì)部作業(yè)，持續(xù)嚴(yán)厲規(guī)范廣播操進(jìn)進(jìn)場的紀(jì)律及做操質(zhì)量，做到出操靜、齊、快，動(dòng)作規(guī)范、漂亮。持續(xù)施行“領(lǐng)操周周換”準(zhǔn)則，不斷改善廣播操動(dòng)作質(zhì)量，建立各班領(lǐng)操員典范模范作用。召開了校體育委員會(huì)議，加強(qiáng)體育查看小組作業(yè)，定人定班定時(shí)刻，催促兩操一活動(dòng)的正常展開。本學(xué)期初及時(shí)做好廣播操競賽規(guī)程的擬定和告訴作業(yè)，催促師生不斷改善動(dòng)作規(guī)范性，進(jìn)步做操質(zhì)量，活潑預(yù)備校學(xué)生廣播操競賽。并于--年11月份舉行了全校學(xué)生參與的廣播操競賽，經(jīng)過競賽極大地進(jìn)步了廣播操做操的質(zhì)量及安排紀(jì)律性。
三、持續(xù)加大課余體育操練力度，活潑參戰(zhàn)各級(jí)各類體育競賽。
學(xué)生課余操練和競賽是校園體育的重要組成部分，對(duì)活潑學(xué)生課余文化日子，促進(jìn)校園體育作業(yè)展開、發(fā)揮學(xué)生專長，培育后備體育人才具有活潑意義。本學(xué)期我組整體教師持續(xù)竭盡全力地展開課余體育操練作業(yè)。二位體育教師別離擔(dān)任校園田徑隊(duì)和校男女毽球隊(duì)、排球隊(duì)的操練作業(yè)。一學(xué)期來，體育教師使用遲早課余時(shí)刻，帶領(lǐng)運(yùn)動(dòng)員持之以恒進(jìn)行日常操練，做到有方案，有記載，準(zhǔn)時(shí)保質(zhì)抓成效。咱們組成的校排球隊(duì)參與--昆山市小學(xué)生女子排球賽，獲得了市第三名。我校毽球隊(duì)、跳繩隊(duì)使用冬訓(xùn)時(shí)刻，活潑厚實(shí)展開操練。咱們信任，只需付出了，就會(huì)有收成的高興。
四、注重場所器件建造，當(dāng)好領(lǐng)導(dǎo)顧問。
依據(jù)教育部--年印發(fā)的《中小學(xué)體育器件設(shè)備裝備目錄》，實(shí)在做好校園體育器件的裝備，建立了體育器件管理準(zhǔn)則并實(shí)在落實(shí)體育室器件出借掛號(hào)、管理準(zhǔn)則。本學(xué)期，為貫徹落實(shí)《學(xué)生體質(zhì)健康規(guī)范》測驗(yàn)要求，校園投入資金購買了肺活量測驗(yàn)儀、座位體前屈測驗(yàn)儀、握力計(jì)等儀器。并于本年五月對(duì)學(xué)生進(jìn)行了體質(zhì)健康的測驗(yàn)作業(yè)和數(shù)據(jù)的計(jì)算，并作出了全面仔細(xì)的剖析，為往后體育作業(yè)的展開供給了有用數(shù)據(jù)。
轉(zhuǎn)眼之間，一學(xué)期就接近了結(jié)尾，新的一學(xué)期降臨之際，我校的體育作業(yè)又將面臨一個(gè)簇新的初步，全部全部都要求著我組體育教師自始自終地加倍盡力，讓裕元體育這朵棋葩開得更艷，開得更久。
小學(xué)體育老師2021學(xué)期總結(jié)2
在本學(xué)期我較好的完成了體育工作，但在教學(xué)過程中還存一些問題?，F(xiàn)在我將本學(xué)期的工作情況總結(jié)如下。
一、教學(xué)工作。
首先，重視人體生理機(jī)能變化規(guī)律在教學(xué)過程中的運(yùn)用。運(yùn)用這個(gè)規(guī)律可以減少傷害事故的發(fā)生，使學(xué)生科學(xué)的鍛煉身體并健康的成長。在教學(xué)過程中培養(yǎng)學(xué)生科學(xué)鍛煉身體的方法。其次，在教學(xué)過程中特別重視人的認(rèn)知規(guī)律的培養(yǎng)。這樣，可以使學(xué)生盡快的學(xué)好技術(shù)，形成技能，真正實(shí)現(xiàn)精講多練，為體育教學(xué)研究科學(xué)的教學(xué)方法和組織方法奠定基矗最后，在教學(xué)中特別重視學(xué)生的思想教育，利用體育教材的特點(diǎn)結(jié)合具體內(nèi)容，向?qū)W生進(jìn)行思想教育。培養(yǎng)學(xué)生的自覺性、組織性、紀(jì)律性、集體榮譽(yù)感、不怕苦、不怕累、勇的精神等。使體育教學(xué)工作起到事半功倍的作用。 上課。上好課的前提是做好課前準(zhǔn)備，不打無準(zhǔn)備之仗。運(yùn)用多種教學(xué)方法，從學(xué)生的實(shí)際出發(fā)，注意調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和創(chuàng)造性思維。培養(yǎng)學(xué)困生的學(xué)習(xí)興趣，有難度的問題找優(yōu)等生;一般問題找中等生;簡單些的總是找學(xué)困生回答。學(xué)生編創(chuàng)活動(dòng)時(shí)，注意對(duì)學(xué)困生進(jìn)行面對(duì)面的輔導(dǎo)，給予他們更多的鼓勵(lì)和幫助。
二、德育工作
德育是學(xué)校工作中的重中之重，而教師德育工作的秘訣就是"愛"。師愛是偉大的、神圣的。師愛是人類復(fù)雜情感中最高尚的.情感，它凝結(jié)著教師無私奉獻(xiàn)的精神。師愛是"超凡脫俗"的愛。這種愛沒有血源和親情，沒有私利與目的，然而這種愛卻有一種巨大的力量。
愛就是尊重。尊重、理解、信任學(xué)生是消除教育盲點(diǎn)的基礎(chǔ)。尊重學(xué)生要尊重學(xué)生的人格。教師與學(xué)生雖然處在教育教學(xué)過程中的不同的地位，但在人格上應(yīng)該是平等的，這就是要求教師不能盛氣凌人，更不能利用教師的地位和權(quán)力污辱學(xué)生;更注重學(xué)生未來的發(fā)展和前途。
在教學(xué)中我采用了孩子們易于接受的方法進(jìn)行教學(xué)，不僅使學(xué)生愛動(dòng)的天性被發(fā)揮的淋漓盡致，也吸引了學(xué)生的注意力，而且還有意想不到的收獲。教師的責(zé)任不僅在于教授學(xué)生知識(shí)，更在于引導(dǎo)他們學(xué)會(huì)生活和生存的基本技能，及做人的基本行為準(zhǔn)則。
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1、抓好體育課教學(xué)的過程管理。
體育課是一門學(xué)科，而且是一門“主課”。既然如此，就必須認(rèn)真對(duì)待，加強(qiáng)管理。學(xué)校要求教研組做到學(xué)期有計(jì)劃，有總結(jié);活動(dòng)有分工，有措施;成績有紀(jì)錄;資料有積累。分管領(lǐng)導(dǎo)定期檢查。要求體育教師根據(jù)學(xué)校場地器材條件，認(rèn)真?zhèn)浜谜n，做到備課、備人、備場地，充分利用40分鐘的課堂教學(xué)，抓好學(xué)生的體育常規(guī)教育，讓學(xué)生掌握基本的運(yùn)動(dòng)技能，有機(jī)地結(jié)合愛國主義和集體主義的教育。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)定期和隨機(jī)檢查教案，隨時(shí)進(jìn)行聽課和評(píng)課。堅(jiān)決杜絕無教案上課和“放羊式”教學(xué)。
2、依據(jù)體育課程標(biāo)準(zhǔn)，因地制宜制訂教學(xué)計(jì)劃。
學(xué)校要求體育教師，因地制宜上好每堂體育課。學(xué)校主要抓了六個(gè)方面的工作：
⑴抓教學(xué)進(jìn)度和備課;
⑵抓常規(guī)紀(jì)律;
⑶抓安全教育;
⑷抓運(yùn)動(dòng)密度;
⑸抓鍛煉實(shí)效;
⑹抓聽課評(píng)課。
3、樹立課外活動(dòng)是課內(nèi)體育教學(xué)的延伸的教學(xué)觀念。體育競賽活動(dòng)和群體活動(dòng)是體育課教學(xué)工作的實(shí)效的檢驗(yàn)。只有讓學(xué)生掌握基本的運(yùn)動(dòng)技能，才能更好地開展體育競賽活動(dòng)和群體活動(dòng)，促進(jìn)體育運(yùn)動(dòng)水平的提高。學(xué)校要求體育教師凡是學(xué)校開展的競賽活動(dòng)和群體活動(dòng)，都要列入體育教學(xué)計(jì)劃之中，對(duì)學(xué)生加以指導(dǎo)。這樣既推動(dòng)了競賽活動(dòng)和群體活動(dòng)的開展，反過來又促使學(xué)生重視體育課的教學(xué)，提高了體育課的實(shí)效性和學(xué)生的興趣。
三、建設(shè)一支具有良好素質(zhì)的師資隊(duì)伍，是搞好體育教學(xué)工作的有力保證。
教研組是學(xué)校落實(shí)教學(xué)工作，開展教學(xué)研究和提高教師業(yè)務(wù)水平的主要基地之一。有計(jì)劃正常地開展教研組活動(dòng)，研討教學(xué)工作，學(xué)校體育工作，交流思想，統(tǒng)一認(rèn)識(shí)是搞好學(xué)校體育教學(xué)工作的基本保證。我們的做法是：
⑴集體參與制訂學(xué)校體育工作計(jì)劃，共同做好體育工作小結(jié)。
⑵立足本職，收集好各種資料，發(fā)現(xiàn)問題，共同分析，探討解決辦法。
⑶學(xué)校的體育競賽和群體活動(dòng)分工不分家，群策群力。
⑷每學(xué)年全組開展集體備課八次，通過這一活動(dòng)以提高教師的教學(xué)水平。
四、抓好各業(yè)余訓(xùn)練隊(duì)伍的競訓(xùn)工作。
為更好地統(tǒng)籌安排各教師資源，做到教練員、運(yùn)動(dòng)員、訓(xùn)練時(shí)間、訓(xùn)練場地器材四落實(shí)，體育組及早地制訂了切實(shí)可行的計(jì)劃。做到了每次訓(xùn)練有教案，有總結(jié)。運(yùn)動(dòng)員的競技水平有了很的提高。
成績只能說明過去，學(xué)校決心在縣教育局領(lǐng)導(dǎo)下，依靠全體教師，以“新課改”為契機(jī)，一如既往地深化體育教育教學(xué)改革，加大教科研力度，在工作中齊心協(xié)力、更新觀念、努力鉆研、開拓創(chuàng)新，“爭一流，創(chuàng)特色”，為我校學(xué)校體育的騰飛而努力奮斗。
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本學(xué)期，我但任一，三年級(jí)的體育教學(xué)工作。期間;我始終認(rèn)真貫徹執(zhí)行黨的教育方針和正確，自覺的遵紀(jì)守法;以“以人為體”為方向作風(fēng)正派;堅(jiān)持原則;實(shí)事求是;工作態(tài)度端正;熱愛學(xué)校;服從組織領(lǐng)導(dǎo)分配，尊重他人，虛心求教，關(guān)心集體和個(gè)人。積極參加學(xué)校的各項(xiàng)業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)活動(dòng)，要求上進(jìn);團(tuán)結(jié)他人;工作勤勤懇懇;關(guān)心和愛護(hù)學(xué)生，助人為樂;不計(jì)較個(gè)人得失;教書育人;為人師表。
在教學(xué)和工作中，我能按《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》及《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)實(shí)施辦法》來教學(xué)和測試。在增進(jìn)學(xué)生身心健康和增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)的同時(shí)。使學(xué)生掌握體育基礎(chǔ)知識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)的能力和習(xí)慣。為了協(xié)調(diào)發(fā)展、充分發(fā)揮體育在培養(yǎng)全面發(fā)展人才中的綜合作用，在教師的指導(dǎo)下。使學(xué)生通過思維和練習(xí)掌握體育知識(shí)與技能，提高身體素質(zhì)并促進(jìn)身心協(xié)調(diào)的教學(xué)活動(dòng)。
我在提高學(xué)生運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平過程中，為國家培養(yǎng)體育后備人才，對(duì)學(xué)生進(jìn)行品德教育，增強(qiáng)組織紀(jì)律性，培養(yǎng)學(xué)生的勇敢、頑強(qiáng)的進(jìn)取精神，讓體育鍛煉與安全衛(wèi)生相結(jié)合，積極開展多種形式的強(qiáng)身健體活動(dòng)，重視繼承發(fā)揚(yáng)民族傳統(tǒng)體育，按中家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)來教學(xué)，開展好每天的“兩操”(廣播體操和眼保健操)和體育課外活動(dòng)。有計(jì)劃、有目的、有層次上好每一節(jié)課。
做到課前備好課;課間定量課后有掘意，循環(huán)漸進(jìn)、由淺入深，在游戲中鍛煉、在鍛煉中嬉戲。使學(xué)生在生動(dòng)、活潑中有效的完成一節(jié)課的內(nèi)容訓(xùn)練，時(shí)常與學(xué)生為主體，教師為客體的新課改新方式，選擇學(xué)生不同年齡斷的適合學(xué)生的教學(xué)方法。
為了完善各人自身的素質(zhì)修養(yǎng)，除了參加學(xué)校舉辦的有關(guān)教學(xué)活動(dòng)外，還參加有關(guān)的業(yè)務(wù)考核。積極協(xié)調(diào)每年級(jí)和各個(gè)班指導(dǎo)好學(xué)生的課間操、眼保健操及學(xué)校內(nèi)外的各種體育競賽活動(dòng)。一個(gè)學(xué)期以來，我的教學(xué)工作量飽滿，不隨意請(qǐng)假，努力完成崗位工作。
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一個(gè)學(xué)期即將結(jié)束，回顧自己在本學(xué)期里所做的工作，雖說能做到熱愛本職工作，認(rèn)真學(xué)習(xí)新的教育教學(xué)理論，教學(xué)中能充分發(fā)揚(yáng)民主，但為了能進(jìn)一步總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，以謀求更大的進(jìn)步，有必要對(duì)自己本學(xué)期的工作進(jìn)行反思，因此總結(jié)如下：
一、努力學(xué)習(xí)理論知識(shí)，緊跟時(shí)代步伐
在飛速發(fā)展的當(dāng)今社會(huì)，注重學(xué)習(xí)是使自己不被社會(huì)所淘汰的最有效的手段。本學(xué)期，我認(rèn)真參加了學(xué)校組織的各種活動(dòng)。年初，在學(xué)校的組織下，民族文化進(jìn)校園的活動(dòng)。通過學(xué)習(xí)文件，參與活動(dòng)，我深刻明白了作為一名體育教師，干好本職工作，做學(xué)生的表率，模范執(zhí)行校紀(jì)校規(guī)，才能真正保持教師在學(xué)生中的先進(jìn)性?；顒?dòng)結(jié)束后，我認(rèn)真寫好了一篇名為《小學(xué)體育教師工作的意義》的心得體會(huì)，真正提高了自己的思想認(rèn)識(shí)。
其次，積極參加業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)。在平時(shí)，我能積極利用課余時(shí)間，認(rèn)真學(xué)習(xí)自費(fèi)訂閱的《小學(xué)體育教師》、《云南教育》等教育類刊物，從刊物中汲取營養(yǎng)，領(lǐng)略教育改革的趨勢和方向，學(xué)習(xí)他人的成功經(jīng)驗(yàn)，移植到自己的教學(xué)中去，達(dá)到事半功倍的效果。同時(shí)，認(rèn)真學(xué)習(xí)了《小學(xué)體育教育課程改革綱要》，對(duì)課改要求有了一個(gè)全面的了解，促使自己徹底改變陳舊和落后的教育觀念。
二、盡心盡職，干好本職工作。
體育教學(xué)是學(xué)校的臉面，我擔(dān)任一年級(jí)體育教學(xué)工作，深感肩負(fù)責(zé)任之重大，雖工作繁雜，但不敢懈怠，唯恐有負(fù)家長和學(xué)生。為此，我從以下幾個(gè)方面努力提高教學(xué)質(zhì)量。課前，我能認(rèn)真學(xué)習(xí)《大綱》，鉆研教材，根據(jù)本班學(xué)生特點(diǎn)，對(duì)教案后進(jìn)生認(rèn)真的輔導(dǎo)。
其次，教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。如教會(huì)學(xué)生預(yù)習(xí)的方法，堅(jiān)持培養(yǎng)學(xué)生的興趣，讓學(xué)生在一定中發(fā)現(xiàn)興趣，帶著興趣上課，鼓勵(lì)學(xué)生大膽嘗試，在教學(xué)中營造興趣濃厚學(xué)習(xí)氛圍等。再次，在教學(xué)中滲透德育，充分利用教材中的好的內(nèi)容進(jìn)行思想教育，培養(yǎng)愛祖國、愛社會(huì)的情感，力爭做有理想、有道德、有文化、有紀(jì)律的一代新人。
第二，教學(xué)中能面向全體學(xué)生，注意發(fā)現(xiàn)學(xué)生的閃光點(diǎn)，多表揚(yáng)鼓勵(lì)，讓學(xué)生在輕松、愉快的氣氛中獲取知識(shí)。
在做好教學(xué)工作的同時(shí)，我還積極做好分管工作。體育工作的好壞直接關(guān)系到一個(gè)學(xué)校辦學(xué)水平評(píng)估的好壞。因此，要提高辦學(xué)質(zhì)量，提高學(xué)校的知名度，就必須努力提高學(xué)校的體育比賽成績。為此，開學(xué)初，我就結(jié)合本校學(xué)生的實(shí)際情況制訂了一份詳細(xì)的體育工作計(jì)劃，合理做好各班的教學(xué)分工。組織體育委員學(xué)習(xí)理論知識(shí)，幫助他們制訂好訓(xùn)練計(jì)劃。同時(shí)，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)組織全校體育教師召開了一次體育工作會(huì)議。通過學(xué)習(xí)，讓全體教師充分體會(huì)到學(xué)校體育工作在學(xué)校教育工作中的重要地位，督促學(xué)生上好每一堂體育課，做好運(yùn)動(dòng)員的選拔工作，既要全面提高學(xué)生的身體素質(zhì)，又要為初高中運(yùn)動(dòng)隊(duì)選拔后備力量。
同時(shí)，積極開展好群眾性體育活動(dòng)。四月份，體育組認(rèn)真組織、精心安排，成功舉辦了本年度春季田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)，既豐富了學(xué)生的課余生活，同時(shí)也為初高中運(yùn)動(dòng)隊(duì)選拔了一批后備人才。
第三：狠抓體育興趣小組管理，全面提高運(yùn)動(dòng)水平。在運(yùn)動(dòng)員管理上，既要體現(xiàn)“嚴(yán)”字，又要有愛心。學(xué)期初，我就針對(duì)各組的實(shí)際情況，制訂了一套各隊(duì)考核獎(jiǎng)勵(lì)制度,對(duì)運(yùn)動(dòng)員的出勤、訓(xùn)練情況及比賽情況進(jìn)行全面考核，每周一進(jìn)行總結(jié)評(píng)比，全面提高了訓(xùn)練效率，平時(shí)，我能協(xié)助各運(yùn)動(dòng)隊(duì)交流，談心，關(guān)心他們的學(xué)習(xí)和生活，不放過任何一個(gè)可以教育的機(jī)會(huì)。針對(duì)隊(duì)員們的學(xué)習(xí)成績下降，訓(xùn)練時(shí)間不能夠保證等現(xiàn)象，積極做好與班主任、任課教師的交流，極力爭取他們對(duì)訓(xùn)練工作的支持。在我的不懈努力下，訓(xùn)練工作逐漸走上了正軌。
第四，做好體育各班的兩操考核工作。每個(gè)周末，能評(píng)比各班的兩操，認(rèn)真填寫每周考核表，對(duì)考核中發(fā)現(xiàn)的問題，能當(dāng)面提出批評(píng)，督促學(xué)生改正，絕不姑息遷就。在全體班主任教師的大力支持下，能做到教學(xué)井然有序。
三、嚴(yán)格執(zhí)行學(xué)校常規(guī)，做學(xué)生的表率。
一學(xué)期來，我能認(rèn)真履行崗位職責(zé)，嚴(yán)格遵守學(xué)校規(guī)章制度，堅(jiān)持早到校，晚離校，陪同興趣小組參與訓(xùn)練，自始至終認(rèn)真做好工作，堅(jiān)決服從上級(jí)安排，做好各項(xiàng)工作，與學(xué)生搞好團(tuán)結(jié)。
四、體育成績有得有失，任務(wù)尚很艱苦。
本學(xué)期，通過多方努力，學(xué)校體育工作有了一定成績，但是與一些好的學(xué)校相比尚有差距，興趣小組尚需加大訓(xùn)練力度，克服種種不利因素，力爭在今年比賽中為我校嬴得加分機(jī)會(huì)。
一個(gè)學(xué)期以來，在廣大教師的熱情支持和大力幫助之下，我所負(fù)責(zé)的各項(xiàng)工作均能順利開展。但回顧以往的工作，發(fā)現(xiàn)問題仍有不少，如工作的計(jì)劃性不強(qiáng)，效率不高，工作中不夠細(xì)心，惰性思想較為嚴(yán)重，希各位老師一如既往地關(guān)心、支持我，幫助我，使我和我們學(xué)校的體育工作能躍上一個(gè)新的臺(tái)階。
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