“33歲媽媽急性腦梗住院”

　　這則新聞出來之后，大家怎么也沒想到。起因是看孩子寫作業(yè)，那今天這則新聞“33歲媽媽氣吞安眠藥”，大家能想到嘛？起因同樣是因為輔導孩子做作業(yè)！

　　今年33歲的許女士是一位7歲孩子的媽媽，兒子金金(化名)今年正讀小學二年級。

　　平時，許女士夫婦對孩子的教育格外上心，不僅報了各類培訓班、補習班，每晚還輪流給孩子輔導作業(yè)。

　　近日，金金即將迎來期末考試，許女士也越來越感到焦慮。

　　上周五晚上，許女士輔導孩子做數(shù)學題，前前后后講了大半個小時，金金仍然表示自己不會做。

　　許女士越來越焦躁，忍不住對孩子發(fā)了脾氣，沒想到，兒子和媽媽吵了起來。

　　許女士的丈夫聽到后，趕緊安撫兩人，并接手了孩子的輔導任務。

　　回到臥室后，許女士還是慪著一肚子氣，竟然拿起平時偶爾服用的安眠藥，一口氣吞下7顆。

　　情緒漸漸平復下來，許女士也開始感覺昏昏沉沉，這才有些害怕，趕緊告訴丈夫，隨后，丈夫立刻把她送到武漢市第四醫(yī)院就診。

　　在該院急診科，許女士家屬說起病史，讓接診的肖政醫(yī)生哭笑不得，趕緊為許女士進行相關檢查。

　　檢查顯示，患者血壓、血糖等情況尚正常，但是其頭昏、惡心的癥狀已經(jīng)是超量服用安眠藥導致藥物中毒的表現(xiàn)。

　　醫(yī)生迅速為許女士采取洗胃等治療，幸運的是，因就診較為及時，且服用藥量不算大，經(jīng)過消化內科住院觀察，許女士確定平安出院。

　　看來輔導孩子寫作業(yè)這件事可以列入“

　　都市男女生存酷刑

　　”了，就連心理醫(yī)師也難逃這一劫。

　　武漢市武東醫(yī)院心理科主任趙孟也有個上小學的孩子，每每面對那些無可奈何、欲哭無淚的父母，他真是感同身受，恨不得一起吐槽。

　　他也經(jīng)歷過，夫妻兩人一起監(jiān)督孩子做作業(yè)，結果兩個人都被氣昏，結果便是"兩人合力揍孩子"，揍過之后，第二天孩子還是在那磨蹭，作業(yè)還是放在那里。

　　痛定思痛，作為心理專家，趙孟開始尋找“治寶”良策。多次嘗試后，初見成效。

　　1、寶爸寶媽分工。

　　父母一同商量對策，以自己較有優(yōu)勢的學科去輔導孩子。同時，避免被孩子過分依賴。

　　2、講究教學方法。

　　引導孩子回答，讓他參與到思考的過程中，而不是直接將計算過程演算給他們看。

　　3、嚴格時間和計劃安排。

　　制定一個小時之內要做寫完的，沒有完成就不要去影響下一項任務。

　　讓孩子停下來，這其實也是在提醒孩子，拖延并不是個好習慣，長期拖延還會帶來嚴重的后果，所有的后果都是由自己承擔的。

　　湖北中醫(yī)藥大學心理健康教育中心

　　李谷雨老師建議家長朋友

　　焦慮時及時在心里

　　對自己喊“停”

　　1.學會自我覺察。

　　在焦慮或者憤怒情境下能意識到自己處于情緒狀態(tài)中，并能察覺到自己情緒背后的需要與期望，平日里注意做一個照顧好自己情緒的成年人。

　　2.及時抽離。

　　轉換注意力是很好的調節(jié)辦法，這時可以在心里對自己喊“停”，讓孩子也讓自己休息一下再開始，或者父母輪流輔導。

　　3.轉變心態(tài)。

　　大人和孩子的知識面與學習接受程度是不一樣的，要了解孩子學習的發(fā)展規(guī)律與特點，不能用自己的理解一味的要求孩子做到。

　　其實，陪孩子做作業(yè)時，家長可以自己看書、做一件具體事情，和孩子比賽誰先完成。家長心身作則是最好的榜樣。

　　特別提醒家長重視：

　　*孩子做作業(yè)時，請你千萬不要在一旁玩手機，時不時吼孩子幾句，那只會加重逆反!

　　最后想說

　　和自己和解

　　就是和孩子和解