深圳中小學(xué)2025年寒假時間安排
深圳中小學(xué)生、幼兒園在2024-2025學(xué)年的寒假時間是怎么安排的?放假時長有多少天?本文小編給大家匯總~
深圳中小學(xué)2025年寒假時間安排
深圳小學(xué)初中寒假時長
寒假開始時間：2025年1月16日
春季學(xué)期開學(xué)：2025年2月13日
寒假時長：28天
深圳高中寒假時長
寒假開始時間：2025年1月23日
春季學(xué)期開學(xué)：2025年2月13日
寒假時長：21天
深圳幼兒園
深圳幼兒園可參照中小學(xué)時間安排放假或根據(jù)實(shí)際情況自行確定放假時間，深圳市不統(tǒng)一，家長以老師具體通知為準(zhǔn)!
2024-2025學(xué)年深圳中小學(xué)校歷
第一學(xué)期校歷
第二學(xué)期校歷
深圳中小學(xué)生寒假安全指南
衛(wèi)生安全篇：
外出戴好口罩，做好個人防護(hù)，勤洗手，多通風(fēng)，注意個人衛(wèi)生，防范各種流行性疾病。
假期期間也要注意作息時間規(guī)律，日常體育鍛煉必不可少，時刻保持一個健康的狀態(tài)，增強(qiáng)自己的免疫力。
網(wǎng)絡(luò)安全篇：
謹(jǐn)防網(wǎng)絡(luò)詐騙，網(wǎng)絡(luò)詐騙手段多，不輕信，不轉(zhuǎn)賬，鏈接不亂點(diǎn)，護(hù)財產(chǎn)安全。
上網(wǎng)有節(jié)制，合理利用上網(wǎng)時間，文明上網(wǎng)，健康上網(wǎng)，不造謠、不傳謠、不信謠，保持好個人的判斷力。
上網(wǎng)期間保護(hù)好個人與家人信息，不透露真實(shí)信息，以避免被非法分子利用。
交通安全篇：
冬季天氣惡劣，降雪天氣較多，溫度低，路上易結(jié)冰，減少外出，必須外出時一定注意防滑措施與注意交通安全。
記得提醒家人：開車不喝酒，喝酒不開車，一定要牢記，電動車，戴頭盔，看紅燈，不可闖，遵守交通法規(guī)，注意交通安全，路上不打鬧，不分心，道路千萬條，安全第一條。
防水防火篇：
即使冬天也不要到水域附近游玩，不私自下水游泳，不到無安全設(shè)施、無救護(hù)人員的水域游泳。
滑雪一定要在家人的陪同下到安全專業(yè)的場地去，且滑雪前一定要做好安全措施方可滑雪。
用電安全要謹(jǐn)記，手機(jī)在充電時不要玩，插排等電源處一定要時刻保持干燥，以及生活中要時刻檢查各種電器的。
做到人走燈滅，離開時應(yīng)斷開電源，注意防火安全的同時，也要注意節(jié)約用電。
寒假生活學(xué)習(xí)計(jì)劃
7:00起床
起床實(shí)在太難啦!不少同學(xué)醒來后習(xí)慣賴在溫暖的被窩里刷手機(jī)，無視老媽的一次次提醒，在挨打邊緣反復(fù)試探。
但是按時起床，才能迎接美好的一天噢!
7：20-8：00晨讀
一日之際在于晨，這個時間點(diǎn)是是頭腦最清醒的時候，也是學(xué)習(xí)的黃金時間，適合安排一些需要記憶的內(nèi)容，可以安排背誦英語單詞或者語文詩詞段落。
8：00-8：20早飯
晨讀結(jié)束之后，可別忘記吃早餐哦。
吃完早餐，就開始我們一天的學(xué)習(xí)之旅吧!
8：20-9：20寫作業(yè)(困難科目)
早上的時間，是大家精力最充沛的時候，這個時間可以安排一些有挑戰(zhàn)性，比較困難的學(xué)習(xí)任務(wù)，比如要耗費(fèi)很多腦細(xì)胞的復(fù)雜數(shù)學(xué)題。
9：20-9：30自由活動
學(xué)習(xí)很久了，起來伸個懶腰活動一下吧~
9：30-10：30學(xué)習(xí)/寫作業(yè)(簡單)
這個時候可以學(xué)習(xí)一些比較簡單的科目，也可以寫一些比較輕松的暑假作業(yè)。
10：30-10：50有氧運(yùn)動
就算在家學(xué)習(xí)，也要注意勞逸結(jié)合哦!
運(yùn)動可以激發(fā)大腦分泌內(nèi)啡肽并且能提高血清素、多巴胺和去甲腎上腺素的分泌水平，這些化學(xué)物質(zhì)都能讓我們開心起來~
在長時間學(xué)習(xí)后，可以嘗試在家跳繩或者做一套廣播體操，條件允許的話可以出門跑跑步等運(yùn)動來放松休息一下~
10：50-11：50課外閱讀
接近午飯時間，大家已經(jīng)努力一上午了，給自己點(diǎn)個贊吧!
這時候已經(jīng)比較疲勞了。我們可以安排一些不需要花費(fèi)太多精力的任務(wù)，比如看一本課外書~
11：50-14：00午飯+休息
飯后易疲勞，如果需要午睡的話，盡量不要超過35分鐘，午睡時間太長會感到頭腦昏沉，不利于下午學(xué)習(xí)的開啟。
14：00-15：00興趣愛好活動
午睡后可以進(jìn)行一些興趣愛好的培養(yǎng)練習(xí)，比如唱歌、彈琴、畫畫、舞蹈、打羽毛球……
15：00-16：00回歸課本復(fù)習(xí)/預(yù)習(xí)
這個時間段需要找回學(xué)習(xí)狀態(tài)，可以回歸課本，將學(xué)過的知識點(diǎn)進(jìn)行背誦，默寫，復(fù)習(xí)鞏固;再將下學(xué)期的學(xué)科內(nèi)容進(jìn)行提前的瀏覽、預(yù)習(xí)，圈出自己不太理解的點(diǎn)，整理在本子上。
16：00-16：50學(xué)習(xí)/寫作業(yè)(較難)
這個時間學(xué)習(xí)狀態(tài)良好，非常適合安排一些復(fù)雜的計(jì)算和耗神的功課。
16：50-17：20練字
卷面書寫對分?jǐn)?shù)的影響至關(guān)重要。練30分鐘字，也是非常好的恢復(fù)精力的方式。
17：20-18：00學(xué)習(xí)/寫作業(yè)(難度適中)
此時，精力得到了一定的恢復(fù)，可以做一些找本難度適中的練習(xí)題。
18：00-20：30晚飯+觀影
初中生的自我意識日漸強(qiáng)烈，一部好的電影能引導(dǎo)他們形成健康向上的世界觀、人生觀、價值觀~
21：00-21：30晚讀
根據(jù)艾賓浩斯記憶曲線，早上記憶的內(nèi)容，間隔12小時，需要再次進(jìn)行復(fù)習(xí)、記憶、鞏固，保證記憶效果。