廣州秋季學年開學和放假時間
2024年廣州秋季學年開學和放假時間新鮮出爐,新學期開學后大家最期待什么呢?下面給大家分享一些關(guān)于2024年廣州秋季學年開學和放假時間(一覽),希望能夠?qū)Υ蠹业男枰獛砹λ芗暗挠行椭?/p>
2024年廣州秋季學年開學和放假時間(一覽)
義務教育階段
秋季學期開學:2024年9月2日
期末考試時間:2025年1月13日-19日
寒假開始時間:2025年1月20日
春季學期開學:2025年2月13日
暑假開始時間:2025年7月7日
普通高中階段
秋季學期開學:2024年9月2日(高三年級8月1日)
期末考試時間:2025年1月20日-22日
寒假開始時間:2025年1月23日
春季學期開學:2025年2月13日
暑假開始時間:2025年7月14日
新學期開學物品清單
1.筆記本——準備喜歡的本子很重要。
建議各科一個,書本大小、厚度適中。本子裝訂方式有膠裝、線裝還有環(huán)扣,根據(jù)個人習慣選擇。
2.單詞本——英語單詞本。
厚厚的單詞本,能用好久。只有單詞基礎(chǔ)過關(guān),英語才能厚積薄發(fā)。
3.便利貼——推薦用最樸素的款式。
4.備忘錄——其實就是隨便拿個本子。
學校發(fā)的練習簿也可以,把要做的作業(yè)都寫在備忘錄上。不怕人笨,就怕人懶。
5.鉛筆——每天削好幾支備用??梢赃x擇六棱型或三角洞洞筆,如果有需要還可以買些握筆器,幫助孩子能更好地掌握握筆姿勢。
6.藍筆——雖然說了平常習慣用黑筆比較好,但是藍筆也是很有用的。記筆記、改錯題的時候最好要用不同顏色的筆,復習的時候比較輕松。
7.紅筆——紅筆是必須。一般用來批改作業(yè),劃重點。
8.活動鉛筆——推薦用好一點的,能用很長時間。
9.2B鉛筆——考試專用,涂答題卡。一定要準備,記得買正版的。
10.熒光筆——劃重點的時候會用到。但是也不要買很多,挑孩子喜歡的顏色,也不要到處都劃,這樣會顯得很雜亂,一般2到3支就夠了。
新學期開學幫助孩子學會應對壓力
呼吸調(diào)節(jié)、冥想和漸進性肌肉松弛等技巧可以幫助人在面對壓力時冷靜下來;參與積極的娛樂活動,如運動等,有助于調(diào)整心態(tài)和緩解壓力。
引導孩子與朋友、家人或同學分享感受。與關(guān)系親近的人傾訴可以減輕心理壓力、減少孤獨感。
新學期開學鼓勵孩子積極參與社交活動
如果假期較少參加社交活動,要逐漸調(diào)整回歸積極的社交狀態(tài),與他人建立聯(lián)系,分享快樂和困擾。社交支持是促進心理健康的重要因素。
新學期開學調(diào)整作息
開啟新學期意味著身體心理的一次調(diào)整,所以我們要預留足夠的時間給身體和心理緩沖適應。假期里難免晝夜顛倒、熬夜、賴床,如果這種狀態(tài)持續(xù)到開學,肯定是無法適應的。要慢慢靠近上學時規(guī)律的起床、學習、吃飯、睡覺的作息安排,健康飲食,補充維生素等多種營養(yǎng)物質(zhì)。運動可以促進神經(jīng)遞質(zhì)的釋放,增強情緒穩(wěn)定性,提高專注力和認知能力。做自己喜歡的運動,讓身體適應開學的節(jié)奏。
新學期開學設定目標
假期過去,你一定收獲頗豐吧!新學期即將到來之際,同學們可以開始整理自己的暑假成果。檢查一下有沒有完成作業(yè),回想一下自己的暑假收獲(新技能,新興趣,新朋友......),最后兩周時間里,也要持續(xù)保持良好的狀態(tài),才能更快的擺脫假期綜合癥,元氣滿滿地進入新學期。
目標引領(lǐng)行動方向。短暫的假期打斷了原本規(guī)律的學習生活,可以趁開學前這段時間重新審視自己,結(jié)合自己實際情況,對自己進行新的學習定位,調(diào)整好本學期的學習目標和學習計劃,樹立學習的信心,充分做好上學準備,消除假期后的失落感。