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河北部分高校大一新生來校日期

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河北部分高校大一新生來校日期

2024河北部分高校大一新生來校日期(一覽)

河北大學(xué)

據(jù)微信公眾號“河北大學(xué)青年”消息,新的學(xué)期即將開始,在校生開學(xué)報到時間為8月31日。2024級新生報到時間為8月21日-22日,軍訓(xùn)時間為8月23日至9月6日。

河北師范大學(xué)

據(jù)河北師范大學(xué)官網(wǎng)消息,8月23日新生報到,8月25日新生舉行開學(xué)典禮、其他年級學(xué)生報到,8月26日正式上課。

河北經(jīng)貿(mào)大學(xué)

據(jù)河北經(jīng)貿(mào)大學(xué)官微消息,根據(jù)校歷安排,8月25日全體老生返校報到,8月26日上課。

2024級新生報到時間為8月29日-30日。

燕山大學(xué)

據(jù)燕山大學(xué)官網(wǎng)消息,根據(jù)學(xué)校安排,在校生7月8日-8月31日放假,9月2日(星期一)開學(xué)。

2024級新生報到時間為9月4日-5日,具體如下↓↓↓

9月4日:信息科學(xué)與工程學(xué)院(軟件學(xué)院)、經(jīng)濟管理學(xué)院、外國語學(xué)院、文法學(xué)院(公共管理學(xué)院)、理學(xué)院、環(huán)境與化學(xué)工程學(xué)院、車輛與能源學(xué)院、西里西亞智能科學(xué)與工程學(xué)院、國際教育學(xué)院(歐洲學(xué)院)。

9月5日:機械工程學(xué)院、材料科學(xué)與工程學(xué)院、電氣工程學(xué)院、建筑工程與力學(xué)學(xué)院、藝術(shù)與設(shè)計學(xué)院、體育學(xué)院。

河北工業(yè)大學(xué)

據(jù)河北工業(yè)大學(xué)官微消息,2024級新生報到時間為8月24日-25日。

河北科技大學(xué)

據(jù)河北科技大學(xué)官微消息,在校生8月25日(星期日)報到,8月26日(星期一)上課。2024級本科新生8月31日(星期六)報到。

河北醫(yī)科大學(xué)

據(jù)河北醫(yī)科大學(xué)官微消息,在校生9月1日前返校注冊,9月2日正式上課。本科新生于8月31日報到。

河北中醫(yī)藥大學(xué)

據(jù)河北中醫(yī)藥大學(xué)官微消息,2024級新生報到時間為8月28日全天。

新學(xué)期開學(xué)溝通與人際互助

與舍友及校內(nèi)的好朋友們溝通交流,聊聊假期的動態(tài),分享彼此近期的想法和感受。

嘗試?yán)斫獠⒔蛹{不同的觀點和習(xí)慣,遇到困難時相互支持和幫助。一起暢想開學(xué)后的生活,也有助于我們更好地融入新學(xué)期的集體生活。

新學(xué)期開學(xué)善用心理調(diào)適技巧

如果你仍對即將到來的開學(xué)感到很焦慮,還可以學(xué)習(xí)并實踐一些心理調(diào)適技巧,如肌肉放松訓(xùn)練、腹式呼吸法、蝴蝶拍等,以緩解緊張和壓力。

給自己積極的心理暗示,如“新學(xué)期我已經(jīng)準(zhǔn)備好了,我能夠迎接挑戰(zhàn)”等。將困難和挑戰(zhàn)視為成長的機會,相信通過不斷努力,你一定可以做得很棒!

新學(xué)期開學(xué)養(yǎng)好嗓子做好準(zhǔn)備

在學(xué)期開始前一定要養(yǎng)好嗓子,并記得提前練練嗓,讓自己的嗓子提前進入工作狀態(tài),適應(yīng)高密度、高音量的語音模式,以免開學(xué)第一周聲音沙啞、口干舌燥。還可以根據(jù)個人喜好準(zhǔn)備一些滋潤的佳品,比如菊花枸杞茶、蜂蜜檸檬茶等,以便開學(xué)后攜帶。

新學(xué)期開學(xué)運動狀態(tài)好好保持

適量的運動,對于精神狀態(tài)的恢復(fù)是非常有益的。如果剛開始運動打不起精神,可以從一些簡單基本的運動開始,循序漸進,逐漸形成每天運動的習(xí)慣。

游泳、跑步、羽毛球都是很好的運動方式,讓身體告別假期的慵懶,促進身體的活力和新陳代謝。身、心兩個層面彼此交互,密切影響,把身體喚醒了,可以激發(fā)積極的心理狀態(tài)


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